Come alleviare le gambe pesanti con le piante medicinali?

L’insufficienza veno-linfatica è una condizione benigna, ma talvolta molto invalidante e antiestetica. In Francia, quasi 20 milioni di persone soffrono in varia misura della “circolazione di ritorno”. E solo il 30% viene trattato, probabilmente perché non vengono offerte molte soluzioni oltre alla contenzione. È un peccato, perché la fitoterapia offre rimedi efficaci che sono stati … Leggi tutto

Alvadiem: quali sono le specificità di questo marchio francese?

Honey… Una parola che riflette una pura meraviglia, l’intensa e deliziosa dolcezza del miele! Ma questo tesoro della natura non è solo delizioso, ha anche altre sorprendenti proprietà. Infatti, questo nettare dorato dal gusto incomparabile che si trova negli alveari, è molto apprezzato sia nel campo della gastronomia che in quello della medicina e della … Leggi tutto

Arginina: va assunta come integratore alimentare?

La L-arginina è uno dei 20 aminoacidi che compongono le nostre proteine. Questi stessi aminoacidi rientrano in diverse categorie, definite essenziali e non essenziali. L’organismo sintetizza gli aminoacidi non essenziali. La nostra dieta quotidiana ci fornisce gli aminoacidi essenziali. Che cos’è la L-arginina? La L-arginina è un aminoacido semi-essenziale. Ciò significa che diventa indispensabile in … Leggi tutto

I prodotti Vital Proteins arrivano da Soin & Nature!

Vital Proteins ha creato una polvere di collagene la cui reputazione è ben consolidata. Sia nel campo della salute che in quello del fitness, tutti gli appassionati di “salute” e “forma fisica” fanno incetta di integratori alimentari a base di collagene. E per una buona ragione! È la proteina più abbondante dell’organismo: il collagene è … Leggi tutto

Incubi notturni: cosa sono?

Dormire bene durante la notte è sinonimo di una buona giornata. Ma per alcune persone la notte può essere un momento di eventi spiacevoli. Incubi? Peggio ancora… terrori notturni. Fenomeni che sembrano essere paranormali ma che nascondono una spiegazione del tutto scientifica. Incubo o terrore notturno Secondo il dizionario Larousse, gli incubi notturni sono parasomnie. … Leggi tutto

Come essere in sintonia con il proprio ritmo circadiano?

rythme circadien

Notti insonni, risvegli notturni, sonnolenza diurna… Tutti possono soffrire di questi inconvenienti prima o poi. La causa? Un disturbo del ritmo circadiano. Infatti, è il regolatore del nostro orologio biologico interno. Inoltre, ci sono diversi fattori che causano questo disturbo. Ma state tranquilli, potete rimediare senza troppe difficoltà. Nei paragrafi seguenti vi proponiamo alcune soluzioni … Leggi tutto

L’essenziale per viaggiare con un bambino

Viaggiare è un’esperienza e un’opportunità per creare dei bei ricordi. Un tocco di sole, la carezza del vento, le lunghe strade per liberare la mente, cosa chiedere di più? Non c’è bisogno di esitare, fate le valigie e partite! Qualunque sia il mezzo di trasporto o la destinazione, i preparativi rimangono pressoché gli stessi… Ops, … Leggi tutto

Pelle bella: quale integratore alimentare scegliere?

Inquinamento, polvere, freddo, luce solare… La pelle, prima barriera del corpo umano, è esposta quotidianamente a numerose aggressioni esterne. Combattere contro di loro non è facile. La pelle ha quindi bisogno di cure particolari per mantenersi sana. In questo senso, vanno adottati gesti concreti. E l’assunzione di alcuni integratori alimentari è una di queste. Ma … Leggi tutto

Minerale o chimica: quale protezione solare scegliere?

L’estate è la stagione delle vacanze: vento, spiaggia e, naturalmente, sole. Dopo lunghi mesi avvolti in maglioni, guanti, cappelli e sotto il piumone, finalmente vediamo apparire i raggi di questa stella. Non vediamo l’ora di tirare fuori dal camerino i nostri costumi da bagno e andare in spiaggia o buttarci direttamente in piscina. Ma non … Leggi tutto

Cosmetici in forma solida per un viaggio di successo

Sentite un’improvvisa voglia di avventura e di scoperta? Non fatevi altre domande! In effetti, è sempre un buon momento per fare un viaggio in macchina! Non è necessario prenotare biglietti aerei, una camera d’albergo o assumere una guida turistica. Tutto può essere improvvisato… Beh, quasi! Bisogna comunque pensare a fare le valigie: documenti, vestiti, asciugamani, … Leggi tutto

Quest’estate, mettete un po’ di sole nei vostri capelli

Che siate una bella bruna o una bionda naturale, l’idea di cambiare colore di capelli vi è sicuramente passata per la testa. Tuttavia, questo desiderio è particolarmente forte durante i mesi estivi. In effetti, è proprio durante l’estate che molte persone si accorgono che i loro capelli non sono abbastanza luminosi. Se non volete optare … Leggi tutto

Un tranquillo cambio di dieta estivo

alimentation estivale

L’estate è alle porte. Vestiti, ambiente, clima… Tutto cambia dopo i lunghi mesi passati a combattere il freddo. Anche la nostra alimentazione risente di questo sconvolgimento perché, per passare da una dieta ricca a una più leggera e “misurata”, è necessaria una transizione. Il nostro corpo può così abituarsi gradualmente a questo cambiamento. Ecco alcuni … Leggi tutto