Permeabilità intestinale: come riparare l’intestino

La permeabilità intestinale, spesso definita “leaky gut”, è un concetto sempre più studiato nel campo della gastroenterologia e della medicina integrativa. Questa condizione si riferisce a uno stato in cui la barriera intestinale, normalmente impermeabile a determinate sostanze, diventa più permeabile. La barriera intestinale comprende il muco di superficie, uno strato epiteliale e le difese … Leggi tutto

Cosa si può fare per la stitichezza cronica?

La stitichezza cronica è un problema di salute comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Questa condizione è caratterizzata da movimenti intestinali difficili e poco frequenti, che spesso causano dolore e disagio. In questo articolo esploreremo le cause della stitichezza cronica, nonché rimedi naturali e medici e medici per affrontarla. Verranno inoltre illustrati … Leggi tutto

Depurare l’acqua in casa: le migliori alternative per un’acqua sana e pura

È fondamentale garantire che l’acqua che beviamo e utilizziamo ogni giorno sia pulita e priva di inquinanti come sedimenti, metalli pesanti e microbi. Fortunatamente, esistono diversi modi per affrontare questo problema. Scoprite in questo articolo le migliori alternative per depurare l’acqua in casa e garantire un’acqua sana a voi e alla vostra famiglia. Perché scegliere … Leggi tutto

Cos’è SIFO : sintomi, diagnosi e trattamento

La SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth), nota anche come candidosi intestinale, è una condizione sempre più comune che colpisce la salute dell’apparato digerente. Questa condizione è caratterizzata da una crescita eccessiva di funghi nell’intestino tenue, che può provocare una serie di sintomi fastidiosi e dolorosi. In questo articolo approfondiremo cos’è l’OFIS, i suoi sintomi, la … Leggi tutto

I vantaggi: una gamma per tutti

Gli integratori alimentari stanno diventando una parte sempre più importante della nostra vita. La maggior parte di essi sono naturali e biologici e ci aiutano a prevenire e combattere diversi disturbi quotidiani. Stress, raffreddore, problemi digestivi, stanchezza… Sono molti i sintomi e le malattie che questi prodotti possono aiutare ad alleviare e curare in modo … Leggi tutto

Che cos’è la dieta a basso contenuto di FODMAP?

La dieta a basso contenuto di FODMAP è un metodo nutrizionale studiato per ridurre i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile limitando gli alimenti ricchi di zuccheri fermentabili noti come FODMAP (oligo-, di-, monosaccaridi e polioli fermentabili). Questo tipo di dieta è generalmente supervisionato da professionisti del settore sanitario. L’obiettivo è evitare alimenti come noci, legumi, … Leggi tutto

Che cos’è la SIBO?

La SIBO, o sovracrescita batterica dell’intestino tenue, è considerata una malattia che può causare dolore addominalegonfiorediarrea o stitichezzanonché problemi nutrizionali come carenze nutritive. Molti pazienti preferiscono ricorrere a trattamenti naturali. Fortunatamente, ci sono metodi per gestire questa condizione. Scoprite come gestire la SIBO! Probiotici Anche iprobiotici sono un trattamento efficace per la SIBO. Si tratta … Leggi tutto

Come tornare a un’alimentazione equilibrata dopo le feste

Le migliori feste di fine anno sono principalmente associate al buon cibo e a una tavola ben fornita. Foie gras, salmone, tronchetti, cioccolato, champagne… Le tentazioni sono tali che è un po’ difficile mantenere un certo equilibrio alimentare. Ma lo sapevate che questa follia culinaria che dura una decina di giorni e che spesso degenera … Leggi tutto

Trattamenti anti-gonfiore naturali

Il gonfiore è definito da una sensazione di gonfiore all’addome (meteorismo) e dalla necessità di eruttare o emettere gas. Ne esistono diversi tipi: Il gonfiore di stomaco provoca una sensazione di pesantezza allo stomaco. È anche accompagnato da un’esagerata assunzione di aria (aerofagia). Il gonfiore dell’intestino tenue si verifica quindi in seguito a un intervento … Leggi tutto

Sconfiggere il virus della gastroenterite in modo naturale

La gastroenterite, comunemente nota come“gastro“, è una malattia che colpisce l’apparato digerente. Caratterizzata principalmente da un’infiammazione della mucosa intestinale o dello stomaco, questa infezione si manifesta con sintomi quali dolore addominale, gonfiore, nausea, vomito e diarrea. La variabilità di questi sintomi, che spesso hanno un esordio improvviso ma di breve durata (da 2 a 3 … Leggi tutto

Quali sono i rimedi naturali per il trattamento del gas intestinale e gonfiore

Il gonfiore di stomaco è causato dall’accumulo di gas nell’intestino o nello stomaco. Questo gas deriva principalmente dalla fermentazione di alcuni alimenti (amidi, legumi, ecc.), ma anche dall’aria ingerita mangiando o masticando una gomma. Può anche derivare dal gas intrappolato in alcuni alimenti che viene rilasciato nello stomaco. Questo gas intestinale può essere evacuato involontariamente … Leggi tutto