Bem vindo ao blog Soin et Nature

Como é que pode cuidar de si de forma natural? Para cada patologia, os naturopatas do blogue Soin et Nature dão-lhe informações validadas sobre os diferentes tratamentos naturais disponíveis. Artigos de saúde, escritos por profissionais, dedicados aos bons hábitos alimentares. Da utilização de suplementos alimentares aos óleos essenciais e à homeopatia. Os nossos especialistas respondem às suas perguntas nos comentários de cada artigo.

Como devo tomar os meus suplementos alimentares?

Os suplementos alimentares são a melhor forma de melhorar a sua saúde quando utilizados corretamente. Quais são os principais suplementos? Quais os que deve escolher? Para quem e como devem ser utilizados? Quais são os riscos envolvidos? Encontrará todas as respostas a estas perguntas nos artigos do blogue Soin et Nature dedicados ao tema“Suplementos alimentares”.

Como utilizar a fitoterapia?

A fitoterapia, ou seja, como se tratar com plantas? Quer seja para dormir melhor ou para emagrecer, todas as plantas medicinais que compõem a fitoterapia podem ser utilizadas para aliviar naturalmente os males quotidianos. Esta solução alternativa e complementar à medicina convencional está a recuperar e a sua eficácia é cada vez mais reconhecida. Para mais informações, consulte a categoria correspondente.

A homeopatia em causa no blogue Soin et Nature

A homeopatia consiste em prevenir e curar as doenças sem recorrer a tratamentos com efeitos secundários. Pode ser utilizada tanto a título preventivo, para limitar as doenças ditas sazonais, como a título curativo, para tratar as doenças mais comuns. Leia os nossos artigos especializados para obter conselhos e orientações sobre os vários tratamentos homeopáticos.

O papel dos óleos essenciais

Reconhecidos cientificamente e remontando a civilizações antigas, os óleos essenciais são poderosos extractos naturais de plantas. A sua eficácia é notável nos domínios da saúde, da beleza e do bem-estar. Quando vários deles são combinados, podem ser criadas sinergias aromáticas cujos méritos e atributos respondem a necessidades específicas. Os naturopatas do blogue Soin et Nature dizem-lhe mais nos seus artigos.

Especialistas ao seu serviço

Uma equipa de farmacêuticos e naturopatas para o aconselhar e orientar para o tratamento mais adequado às suas necessidades. Leia os artigos deArnaud, Elodie e Julie todas as semanas no nosso blogue.

Quais são os efeitos secundários do Shilajit?

O Shilajit, uma substância natural derivada da decomposição de matéria vegetal nas rochas das montanhas, é popular pelos seus alegados benefícios para a saúde. No entanto, como acontece com qualquer suplemento, é crucial examinar os potenciais efeitos secundários. Este artigo irá detalhar os pontos-chave relacionados com os riscos e precauções associados à utilização do Shilajit. ... Ler mais

Como é que o CBD pode ser utilizado para tratar a osteoartrite na mão?

A osteoartrite da mão é uma patologia degenerativa que prejudica progressivamente a qualidade de vida dos doentes. Dadas as limitações dos tratamentos convencionais, o canabidiol (CBD) está a suscitar um interesse crescente pelas suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Este artigo explora a utilização do CBD no tratamento da osteoartrite das mãos, com base nos dados ... Ler mais

Foliculite bacteriana: MRSA em cavalos

A foliculite bacteriana é uma afeção cutânea comum em cavalos que é frequentemente mal diagnosticada ou subestimada. Esta infeção, embora superficial, pode levar a complicações graves se não for tratada rapidamente. Quer seja um proprietário ou um profissional de saúde animal, compreender esta doença é essencial para garantir o bem-estar dos seus cavalos. O que ... Ler mais

Estrias em cavalos: cuidado com os tendões

Os inchaços, quer nas articulações quer nos tendões, são um problema comum no mundo equestre. Estes inchaços, muitas vezes indolores e de consistência macia, podem desenvolver-se como resultado de uma inflamação das articulações ou dos tendões. Este artigo tem como objetivo ajudá-lo a compreender as causas dos inchaços, os seus sintomas, diagnósticos e tratamentos disponíveis, ... Ler mais

Quais são os benefícios dos ácidos gordos C15?

Os ácidos gordos desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde humana. Entre eles, o ácido pentadecanóico, conhecido como C15:0, atraiu recentemente a atenção dos cientistas pelas suas propriedades excepcionais. Este estranho ácido gordo saturado, embora presente em pequenas quantidades nos produtos lácteos e em certas carnes, é considerado um nutriente essencial com efeitos protectores ... Ler mais

Que papel desempenha a melatonina na gestão da ansiedade pré-operatória?

A gestão da ansiedade pré-operatória é uma questão importante em anestesia, influenciando diretamente o bem-estar do doente e os resultados pós-operatórios. A melatonina, conhecida principalmente por regular o ciclo sono-vigília, desempenha um papel crucial neste contexto. Quais são os mecanismos de ação desta hormona e como pode melhorar a experiência pré-operatória dos doentes? Este artigo ... Ler mais

Como é que posso tratar a TSPT com remédios naturais?

A perturbação de stress pós-traumático (PTSD) é uma doença que afecta muitas pessoas após acontecimentos traumáticos. Embora os tratamentos farmacológicos, como os inibidores selectivos da recaptação da serotonina (SSRI), sejam habitualmente prescritos, estão frequentemente associados a efeitos secundários significativos. Cada vez mais, a investigação está a analisar os remédios naturais para gerir os sintomas da ... Ler mais

Como é que o vitiligo pode ser tratado com suplementos alimentares naturais?

O vitiligo é uma doença autoimune que se caracteriza por uma perda de pigmentação da pele, resultando em manchas brancas em várias partes do corpo. Embora o seu tratamento seja muitas vezes complexo, a incorporação de suplementos alimentares naturais pode ajudar a estimular a repigmentação e a retardar a progressão da doença. O papel das ... Ler mais

porque é que o azul de metileno é utilizado em psiquiatria?

O azul de metileno está a tornar-se cada vez mais importante em psiquiatria para o tratamento de perturbações complexas como a depressão major, a esquizofrenia e a doença de Alzheimer. Devido às suas propriedades antioxidantes e neuroprotectoras e ao seu efeito na neuroplasticidade através do BDNF, representa uma opção terapêutica potencial para os doentes que ... Ler mais

PTSD nas forças armadas: o papel do cão de serviço

A perturbação de stress pós-traumático (PTSD) é uma perturbação psicológica frequentemente observada em militares expostos a situações de combate e a ambientes de alto risco. A perturbação manifesta-se através de sintomas como flashbacks, hipervigilância, perturbações do sono e dificuldades em gerir o stress do dia a dia. Estes sintomas podem ter um impacto considerável na ... Ler mais