A esteva é utilizada há séculos na medicina, na cosmética e na aromaterapia pela qualidade da sua goma. Há 25 séculos, Teofrasto designava esta planta pela palavra grega kistos, que significa simplesmente cápsula. O seu aroma faz lembrar o âmbar gris. Embora as resinas e as essências que liberta protejam as folhas da seca, diz-se que a planta se incendeia se a temperatura subir acima dos 32 graus.
Nome latino:
- Cistus ladaniferus L.
Família botânica:
- Cistaceae
Órgão de produção:
- Rebentos de folha
Um pouco de história
Na Antiguidade, Creta era exportadora de labdanum, que era uma verdadeira dádiva de Deus na altura. O ládano cretense (de Cistus villosus) começou por ser colhido com a ajuda de cabras, tendo depois os engenheiros da época utilizado uma ferramenta chamada ladanisterion. A estrutura do ladanisterion é semelhante à de um ancinho. A única diferença é que, em vez de dentes, tem longas tiras de couro. O ladanisterion era utilizado para escovar a esteva, cuja goma resinosa aderia às tiras de couro. Este método, que ainda hoje é utilizado, parece ser endémico da bacia mediterrânica.
Em Espanha, os ramos resinosos eram cortados e depois fervidos em água. Da água era também extraído um produto enegrecido com um odor âmbar e balsâmico, o labdanum. O ládano foi utilizado muito cedo em perfumaria, como pomada paraembelezar o corpo, e também em farmácia. Foi utilizado, por exemplo, pelos egípcios e cartagineses.
Por volta do ano 60 d.C., o filósofo grego Dioscórides, no seu tratado De materia medica, que continuou a ser o livro de medicina mais utilizado durante quase 1500 anos, recomendava a esteva como remédio soberano para as feridas, as úlceras, as queimaduras e a disenteria…
Segundo Matthiole: “As folhas e os botões esmagados secam as feridas tão bem e apertam-nas. Mas as flores são mais eficazes…; aplicadas em cataplasma, são singulares para as úlceras podres…”
Antigamente, na ilha de Creta, o labdanum era obtido esfregando as folhas pegajosas com um ancinho desdentado ao qual se prendiam tiras de couro: a resina agarrada às tiras era depois raspada e recolhida. Foram também utilizados outros métodos, como a imersão das folhas em água quente ou a passagem de cabras pelos arbustos de esteva para recolher a goma agarrada aos pêlos dos animais. Esta prática mantém-se desde então em Marrocos.
A esteva é igualmente recomendada como cicatrizante, hemostático e estimulante dos nervos.
O seu aroma faz lembrar o âmbar gris.
Utilizada na Turquia para induzir a letargia e o entorpecimento, a essência obtida é utilizada na composição de perfumes pertencentes às famílias chipre ou âmbar, como nota de base (é uma das raras plantas que possuem notas animálicas).
Durante o calor do verão, os pêlos glandulares das folhas e dos caules segregam uma resina aromática(ladanum) que se torna opaca. Este facto confere à planta um aspeto cinzento-chumbo quase irreal.
O nome do género Cistus foi atribuído a estas plantas por Joseph Pitton de Tournefort. Os Egípcios e os Gregos chamavam-lhe Ladanas, Ladanon (goma que contém o óleo essencial). Estava incluída no grupo dos aromas sagrados com oincenso, o cedro, a mirra, o gálbano, os bálsamos e o terebinto (pistácia).
O Labdanum era tradicionalmente colhido pelos pastores cretenses nas barbas das cabras e na lã das ovelhas, raspando os ramos frondosos da esteva com uma tira de couro ou uma corda.
Este arbusto mediterrânico pode atingir 2 m de altura.
As suas flores grandes, brancas, finas e sedosas são efémeras (duram apenas um dia) e apresentam uma mácula basal castanha em cada pétala.
As folhas são ovais e não têm pedúnculo. São viscosas devido à produção de uma resina pelos pêlos secretores.
Existem duas categorias de estevas: as de flor rosa a violeta e as de flor branca.
A esteva é utilizada desde há séculos na medicina, na cosmética e na aromaterapia pelas qualidades da sua goma.
Na Antiguidade, o labdanum ou ladanum era utilizado como goma em perfumaria, extraído da árvore ledon, a esteva(Cistus ladanifer ou Cistus ladaniferus).
O ladanum é mencionado em numerosos textos egípcios. Em Creta e em Chipre, esta goma era utilizada como adstringente e cicatrizante, bem como para tratar a diarreia…
Embora as resinas e as essênciasque libertam protejam as folhas da seca, diz-se que a planta se incendeia se a temperatura subir acima dos 32 graus.
Existem várias populações de esteva no Mediterrâneo. De facto, existem dezenas de espécies destas plantas. É por isso que é mencionada aqui e ali em fontes antigas, quando na realidade as plantas são um pouco diferentes.
Quais são as propriedades farmacológicas do óleo de esteva?
O óleo de folhas de esteva é um óleo essencial com muitas propriedades farmacológicas interessantes. Este óleo é extraído dos ramos e das folhas da planta da esteva, também conhecida como goma da esteva. Nesta secção, vamos explorar as diferentes propriedades farmacológicas deste óleo essencial e como pode ser utilizado para tratar vários problemas de saúde.
Propriedades antimicrobianas:
O poder imuno-regulador da esteva deve-se, nomeadamente, às suas propriedades anti-infecciosas, antivirais (efeito demonstrado contra o vírus do herpes HSV1), antimicrobianas (efeito do α-pineno demonstrado in vitro contra Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa e Klebsiella pneumoniae) e antifúngicas (efeito demonstrado contra Candida albicans e dermatófitos).
Propriedades hemostáticas e cicatrizantes:
O óleo de Cistus possui propriedades hemostáticas e cicatrizantes excepcionais. Reconhecido como um coagulante excecional, desempenha um papel crucial na regeneração dos tecidos cutâneos e mucosos. A sua capacidade de acelerar a coagulação sanguínea torna-o o remédio de eleição para o tratamento rápido de pequenas feridas e cortes.
O aspeto adstringente do óleo de Cistus é essencial para a sua eficácia comohemostático. Quando aplicado não diluído num cotonete, pode ser utilizado eficazmente para tratar epistaxes (hemorragias nasais) ou para parar rapidamente o sangramento de pequenas feridas. Esta caraterística única torna-o uma solução de primeiros socorros indispensável, prática e rápida.
Além disso, a Cistus é reputada como um poderoso anti-hemorrágico, reforçando a sua posição como um tratamento natural essencial de primeiros socorros. A sua utilização no tratamento de feridas e na regeneração dos tecidos constitui uma alternativa natural eficaz aos tratamentos convencionais, que são frequentemente acompanhados de efeitos secundários.
Propriedades expectorantes :
O α-pineno actua como expetorante, reduzindo as secreções brônquicas e inibindo a acetilcolinesterase, que decompõe a acetilcolina, deficiente na doença de Alzheimer.
No domínio dos remédios naturais, o óleo de Cistus destaca-se pelas suas propriedades expectorantes, em grande parte devido à presença de α-pineno. Este componente-chave desempenha um papel crucial na redução das secreções brônquicas, facilitando a respiração e contribuindo para a limpeza das vias respiratórias.
Além disso, o α-pineno tem uma capacidade notável de inibir a acetilcolinesterase. Esta enzima é conhecida por degradar a acetilcolina, um neurotransmissor essencial cuja carência está associada a doenças neurodegenerativas, nomeadamente a doença de Alzheimer. Ao inibir esta enzima, o α-pineno ajuda a preservar a acetilcolina no cérebro, oferecendo um potencial terapêutico interessante no tratamento e na prevenção destas doenças.
Estas propriedades fazem da essência de Cistus uma escolha acertada para quem procura soluções naturais para o controlo dos sintomas respiratórios, bem como para o apoio neurológico. O seu elevado teor de α-pineno torna-o um óleo essencial único, capaz de atuar tanto no sistema respiratório como no sistema nervoso, ilustrando a notável versatilidade dos constituintes naturais dos óleos essenciais.
Propriedades cutâneas :
A essência de esteva destaca-se em dermatologia e imunologia, nomeadamente graças às suas notáveis propriedades anti-envelhecimento. A sua riqueza em princípios activos faz dela um precioso aliado na luta contra o envelhecimento cutâneo. Este óleo essencial tem como alvo os tecidos de origem ectodérmica, incluindo a pele, o sistema nervoso central, os órgãos dos sentidos, as glândulas endócrinas e supra-renais.
A sua capacidade de regenerar e proteger a pele torna-o um componente de eleição nos produtos de cuidados da pele. Os antioxidantes naturais presentes no óleo de esteva ajudam a neutralizar os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele. A incorporação deste óleo essencial nas rotinas de cuidados da pele pode efetivamente retardar os sinais visíveis de envelhecimento, como as rugas, a perda de elasticidade e as manchas de pigmentação.
Além disso, graças às suas propriedades regeneradoras, o óleo de esteva é igualmente benéfico para a reparação dos tecidos danificados. Apoia a cicatrização das lesões cutâneas, favorecendo a regeneração de uma pele sã. Esta propriedade torna-o uma opção terapêutica valiosa no tratamento de problemas de pele como cicatrizes, eczema e psoríase.
O impacto do óleo de esteva no sistema nervoso central e nos órgãos dos sentidos sublinha o seu papel importante não só na dermatologia, mas também no bem-estar geral. Ao estimular as glândulas endócrinas e supra-renais, contribui para o equilíbrio hormonal, o que pode ter um efeito positivo no estado da pele e na saúde em geral.
Propriedades circulatórias :
A Cistus desenvolve a circulação colateral arteriovenosa, que tem um efeito benéfico na parede venosa, aumentando a elasticidade dos grandes troncos dilatados (varizes, arterites). Linfotónico e descongestionante, o óleo de esteva é também lipolítico (útil para dissolver o muco brônquico lipídico de origem alimentar, bem como as acumulações de gordura dérmica).
Propriedades anti-inflamatórias:
Anti-inflamatório vascular, a esteva é também cortisona. De facto, estimula o eixo hipófise-cortical-adrenal, o que a torna útil nos estados inflamatórios prolongados.
Outras propriedades:
- Neurotónico, regulador neurovegetativo, harmonização do pƩ (positivante, pois os monoterpenos ionizam positivamente)
- Anti-degenerativo
- Esclerosante
- Ação central sobre os ritmos: reordenação, reestruturação interior (física, biológica, imunitária, emocional e psicológica)
A essência de Cistus labdanifera requer alguma precaução de utilização?
- Não difundir, inalar ou colocar na água do banho
- Não ingerir
- Não recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar
- Apenas para adultos
- Risco de neurotoxicidade que pode induzir crises epilépticas em doses elevadas
- Não é adequado para o tratamento de feridas de grandes dimensões
- Potencial interação com anticoagulantes, aconselhar-se com o seu farmacêutico
- Tipo cortison, não combinar com cortisona devido ao risco de interação medicamentosa
- Interacções medicamentosas com óleos essenciais que contenham sesquiterpenos (hidrocarbonetos sesquiterpénicos) em excesso de 10%
- Não utilizar para uso interno
- Dermocaustico no seu estado puro, é necessário diluir
- Não utilizar em animais
FAQ
- Quais são os outros benefícios do óleo de Cistus para a saúde?
O óleo de Cistus é também utilizado pelas suas propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e analgésicas, o que o torna um remédio natural para as dores musculares e as cólicas menstruais.
- O óleo de Cistus pode ser utilizado para tratar cicatrizes de acne?
Sim, o óleo de Cistus pode ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne, estimulando a regeneração celular.
- O óleo de Cistus pode ser utilizado em bebés e crianças pequenas?
Não, não é recomendada a utilização do óleo de esteva em bebés e crianças pequenas devido à sua elevada concentração de compostos activos.
- Como deve ser armazenado o óleo de Cistus?
A essência de esteva deve ser armazenada num local fresco e seco, longe da luz solar direta. Pode ser conservada até 2 anos se for armazenada corretamente.
- Onde posso comprar a essência de Cistus?
O óleo de Cistus pode ser comprado na farmácia biológica online Soin & Nature, na secção “Óleos essenciais”.
Literatura médica e ensaios clínicos:
- Paul-Georges Rossi, Liliane Berti, Jean Panighi, Anne Luciani, Jacques Maury, Alain Muselli, Dominique de Rocca Serra, Marcelle Gonny, Jean-Michel Bolla mais. Ação Antibacteriana dos Óleos Essenciais da Córsega. Journal of Essential Oil Research, Volume 19, Número 2, 2007
- G. E. Bergonzelli, D. Donnicola, N. Porta d’où, I. E. Corthésy-Theulaz. Óleos essenciais como componentes de uma abordagem baseada na dieta para o tratamento da infeção por Helicobacter. Antimicrob Agents Chemother. 2003
- P-G Rossi, L. Berti, J. Panighi, A. Luciani, J. Maury donc, A. Muselli, D. de Rocca Serra, M. Gonny & J-M Bolla mais; Antibacterial Action of Essential Oils from Corsica – Journal of Essential Oil Research, 2007
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