ALFALFA (Medicago sativa L.) Benefícios e Indicações de Propriedades

De onde ele veio?

Alfafa é um excelente estimulante geral. Seus efeitos remineralizantes melhoram problemas de unhas frágeis e cabelos maçante, bifurcados ou quebradiços, bem como problemas de asthenia (fadiga geral).

Alfafa, mais conhecida como alfafa (Medicago sativa), é uma planta nativa da Ásia Ocidental. Cultivado para alimentos de origem animal, espalhou-se por todo o Oriente Médio e depois por toda a Europa.

Ele cresce em argila e solos ligeiramente ácidos, e pode ser satisfeito com solos secos porque é capaz de desenhar os elementos de que precisa mais de um metro subterrâneo.

As start-ups de alfafa têm sido consumidas na Ásia na maior parte e somente desde a década de 1960 no Ocidente. Os árabes reconheceram a alfafa como “o pai de todos os alimentos” (al-fac-facah) e a usaram para alimentar cavalos.

Plínio relata que foi introduzido na Grécia pelos persas durante as Guerras Medievais (século V a.C.). É usado em assolement porque traz potássio para o solo através de bactérias nitrofílicas, como toda Fabaceae.

Tem sido usado para produzir clorofila e caroteno industrialmente e para suas propriedades nutricionais.

Como podemos descrevê-lo botanicamente?

A alfafa é, em suma, uma planta herbácea perene com hastes erguidas da base e, em seguida, remando e angular. Sua altura varia de 30 a 90 cm. Tem nódulos radiculares que atestam sua associação simbiótica com bactérias rhizobium. A primeira folha é unifoliada. As folhas a seguir, alternadas, consistem em três folhetos iguais, sem pelos, obtusos, um pouco cortados e denticulados. As flores, roxas ou azuladas, encontram-se em aglomerados alongados. A floração ocorre entre junho e outubro.

Do que é feito?

Alfafa consiste em isoflavonas, stachydrina, flavonoides, compostos fenólicos (aminoácidos e ácidos graxos insaturados), saponosides, coumarins, fitosterols, sais minerais, cálcio, potássio, fósforo, ferro e vitaminas A (carotene), B, B, B e B.

Quais são suas principais propriedades farmacológicas?

A Agência Francesa de Segurança Alimentar (AFSSA) considera a alfafa uma planta com atividade estrogênica in vitro e ininterérica graças à presença de coumestanos. Coumestrol e 4-metoxicoumestrol se ligam a receptores de estrogênio e mostram atividade terotrófica.

Um estudo de macacos mostra que os saponosides de alfafa:

  • diminuir significativamente a absorção do colesterol intestinal e o colesterol plasmá plasma total/HDL (Lipoproteína de Alta Densidade) – colesterol
  • aumentar excreção fecal de esteroides e ácidos biliares

Alfafa é tradicionalmente usada no tratamento da diabetes. Esta ação destaca in vivo em modelos de mouse diabéticos. Alfafa estimularia a incorporação de glicose na forma de glicogênio no músculo abdominal e teria propriedades semelhantes às da insulina.

Quais são as indicações da Alfafa?

  • Útil para convalescentes que precisam de um alimento que pode ser facilmente assimilado
  • Hipercolesterolemia
  • Aterosclerose
  • Menopausa
  • Afrontamentos
  • Anemia
  • Desmineralização
  • Asthenias
  • Magreza
  • Hematoma espontâneo
  • Pele seca
  • Cabelo e unhas enfraquecidos

Quais são as precauções do trabalho?

  • Contraindicado em gestantes
  • Casos raros de distúrbios gastrointestinais (diarreia), dermatite e arthralgia
  • Contra-aconselhado em casos de hiperestrogêniose, bem como em mulheres com histórico pessoal ou familiar de cânceres dependentes de hormônios (incluindo câncer de mama)
  • Contra-aconselhado em caso de doença imunológica

Há riscos de interações com drogas?

Como todas as substâncias que contêm ingredientes ativos, o risco de interações medicamentosas deve ser levado em conta.

Como alfafa não é exceção a esta regra, aqui está uma lista de interações medicamentosas a considerar:

  • Evite a associação com anticoagulantes

Como tomá-lo e em que dosagem?

Em preparação magistral:

Aqui está a dosagem de Extratos de Fluidos de Plantas Frescas Padronizadas na solução Glicerina (EPS):

1 c. manhã de café e noite por 1 mês, renovável 3 meses, para diluir em um grande copo de água

  • Deficiência esteestrogênica com sinais de hiperandrogenismo (seborrhea, acne de sujeitos magros, cabelo anormal…) In: Alfafa – Hops
  • Acne Adolescente: Alfafa Nettle Raiz
  • Unhas e cabelos frágeis, epífise de crescimento em adolescentes, potencialização de tratamentos convencionais para osteoporose espinhal remodelante de baixo nível: AlfafaPrêle
  • Síndrome metabólica da mulher pós-menopausa hiperandrogênica: AlfafaOlivier
Clementine. Sr.

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