Este artigo discute as plantas do atleta e o alerta contra a automedicação. O desporto é parte integrante da nossa vida e cada vez mais franceses o praticam regularmente. No entanto, nenhuma actividade desportiva é isenta de perigo e as pequenas doenças do dia-a-dia frequentemente dificultam a actividade física. Consequentemente, há também um aumento no … Ler mais
Como medir o equilíbrio entre os graus de acidez e alcalinidade quando a saúde é um equilíbrio instável que deve ser constantemente recuperado? Nosso equilíbrio se desestabiliza de várias maneiras: entre a atividade e o descanso, entre as necessidades do corpo e os alimentos efetivamente consumidos, entre a produção e a eliminação de toxinas … … Ler mais
Mergulhe no fascinante mundo dos óleos essenciais quimiotipados e descubra como a aromaterapia HECT está a revolucionar os cuidados naturais da pele. Neste artigo, exploramos o conceito de quimiotipo, um critério fundamental para escolher óleos essenciais de qualidade, garantindo a sua eficácia e segurança. Aprenda a distinguir os diferentes compostos bioquímicos, como os monoterpenóis e … Ler mais
Após o 30º aniversário, linhas finas e rugas estão surgindo. As rugas são uma manifestação biológica do envelhecimento cutâneo, são um dos primeiros sinais visíveis do envelhecimento cutâneo. Eles estão alojados principalmente no rosto, pescoço e decote (para mulheres). As diferentes rugas e linhas finas: Linhas finas e rugas por desidratação ou secura: Devem-se à … Ler mais
Neste artigo, vamos explorar os diferentes tipos de estrias, incluindo Striae Rubrae, Striae Albae e Striae Gravidarum, bem como analisar os factores que favorecem o seu aparecimento, como a síndrome de Cushing ou factores genéticos. Para além disso, discutiremos várias abordagens de prevenção e tratamento, desde cuidados naturais a opções médicas mais avançadas. O nosso … Ler mais
A dor nas costas é uma das causas mais comuns de consultas médicas. Este artigo cobre a dor lombar, mas não cobre traumas graves, como fraturas, luxações, subluxações, etc. A causa da dor nas costas, especialmente mecânica, é frequentemente multifatorial, com distúrbios subjacentes exacerbados por fadiga, dores musculares, má postura devido a maus hábitos, fraqueza … Ler mais
Uma verruga é um pequeno tumor benigno da pele que pode se desenvolver em quase qualquer parte do corpo, principalmente nas mãos: verrugas comuns, debaixo dos pés – verrugas plantares, nos genitais e na face. Agora sabemos que eles têm uma origem viral (mais de 70 vírus diferentes geralmente pertencentes à família do HPV ou … Ler mais
Burnout (BO) afeta uma porcentagem impressionante da população trabalhadora no Ocidente hoje. Depois de escovar uma breve história de sua descoberta e, em seguida, descrevê-la (uma síndrome que agrupa exaustão emocional, despersonalização e realização pessoal reduzida), o burnout nasceu na América do Norte cem anos antes. Neurastenia e síndrome yuppie (ou fadiga pós-viral crônica síndrome). … Ler mais
Condições da pele Todas as patologias de pele realmente causam lesões que podem ser classificadas em duas categorias: Lesões secas Lesões úmidas Antes de abordar as diferentes dermatoses , é útil conhecer a definição de um certo número de termos, muitas vezes característicos de uma patologia. Lesões secas : Estas são doenças da pele sem soro ou secreção purulenta. Eritema : … Ler mais
Como usar o soro fisiológico? Especialmente popular entre os pais jovens para cuidar dos bebês, a solução fisiológica comumente chamada de ” soro fisiológico ” encontra usos diferentes. Embora a lavagem nasal de bebês seja a aplicação mais conhecida de soro fisiológico , está longe de ser a única. Na verdade, é um produto multiuso para higiene, cuidado e até … Ler mais
Quer ter um bebé mas está a ter dificuldades em conceber? Está a pensar em tomar medidas médicas reais mas tem medo? Porque não experimentar a homeopatia? O que é a homeopatia? A homeopatia, como tratamento alternativo e holístico para engravidar e ter um bebé, é uma solução possível e segura. A homeopatia é um … Ler mais
A realidade e o lugar da homeopatia na prática médica moderna Como se define a homeopatia? A homeopatia é uma disciplina médica, ou seja, é prescrita por profissionais de saúde (médicos, dentistas, parteiras, veterinários) e recomendada por farmacêuticos. Os produtos homeopáticos são medicamentos(grânulos, gotas, comprimidos, pomadas, doses únicas) disponíveis exclusivamente nas farmácias, com ou sem … Ler mais
Desordem do sistema nervoso e doença de Parkinson A doença de Parkinson é uma doença neurológica que causa perda de neurônios no mesencéfalo e danos aos feixes nigroestriatal (telencéfalo). Afeta 0,4% das pessoas com menos de 40 anos, 1% das pessoas com mais de 65 anos e 10% das pessoas com mais de 80 anos. … Ler mais
A pandemia de Covid-19, um desafio sem precedentes do século XXI, virou as nossas vidas de pernas para o ar de formas inimagináveis. Neste contexto, manter um diário semanal tornou-se uma ferramenta crucial para compreender como a situação está a evoluir, acompanhar os progressos e adaptar as nossas respostas. Este diário fornece uma visão detalhada … Ler mais
Infecções do trato urinário e cistite A maioria dessas infecções do trato urinário são bacterianas, sendo as bactérias responsáveis principalmente de origem digestiva ou sexualmente transmissível. Às vezes, a infecção é de origem fúngica ou viral. As infecções do trato urinário se enquadram em duas categorias : Infecções do trato urinário superior Eles dizem respeito aos rins … Ler mais
A hérnia hiatal, descrita como a subida do estômago para o tórax através do orifício esofágico do diafragma, também conhecido como“ hiato” ou “orifício hiatal“, é uma doença que merece a nossa atenção. No diafragma, este hiato desempenha um papel essencial para permitir a passagem do esófago. É precisamente a este nível que a parte … Ler mais
Na nossa busca constante de uma saúde óptima e de um bem-estar geral, perder peso de forma segura e eficaz tornou-se uma prioridade para muitos. O programa PROTIFAST, conhecido pela sua abordagem clínica da gestão do peso, oferece uma solução prometedora para quem procura perder peso rapidamente. Este programa distinto destaca-se pela utilização de substitutos … Ler mais
Após o verão eaexposição ao sol, os adolescentes- mas não só – sofrem por vezes de crises de acne algumas semanas após o regresso das férias. Quais são as causas da acne? A acne é uma doença dermatológica complexa e multifatorial, frequentemente vista como uma simples reação inflamatória da pele, mas as suas origens são … Ler mais
A limpeza do nariz deve fazer parte da nossa rotina diária, tal como qualquer outro ato de higiene corporal. Mas poucos de nós o fazem de facto. Demasiado restritivo? Uma barreira cultural? Ou uma questão de hábito? A higiene nasal, praticada sobretudo pelos bebés, é um gesto simples com inúmeros benefícios. Previne e alivia a … Ler mais
Bem-vindo ao mundo por vezes doloroso das úlceras na boca! Estas pequenas feridas na boca podem ser um verdadeiro incómodo, perturbando as nossas rotinas diárias com o seu desconforto. Então, como é que se livra delas de forma eficaz? Este artigo tem como objetivo explorar alguns remédios práticos e testados para combater as aftas. Quer … Ler mais