Chá de ervas para emagrecer em abril: o seu aliado para recuperar a forma

Estamos em abril e é altura de começar a pensar em preparar o nosso corpo para o verão. Para o ajudar, o blogue da farmácia online www.soin-et-nature.com apresenta-lhe hoje a tisana adelgaçante do mês. Neste artigo, vamos dar uma olhada em seus ingredientes e seus benefícios, bem como conselhos sobre como usá-lo e precauções a … Ler mais

Como é que certas plantas podem limpar a poluição do solo?

O solo é uma parte vital do nosso ambiente e é essencial para a agricultura, a produção de alimentos, a construção e outras actividades humanas. Infelizmente, os solos são frequentemente poluídos por contaminantes tóxicos provenientes da indústria, da agricultura, dos aterros sanitários e de outras fontes. Felizmente, algumas plantas têm a capacidade de limpar os … Ler mais

Poluição interior: Plantas que purificam o ar e soluções naturais para limpar a sua casa

O ar interior pode estar até cinco vezes mais poluído do que o ar exterior. As causas? Uma variedade de factores, incluindo produtos químicos emitidos por mobiliário, solventes de limpeza, produtos de higiene pessoal, pêlos de animais de estimação e aparelhos domésticos. No entanto, existem soluções naturais para combater a poluição interior. As plantas despoluidoras, … Ler mais

Quais são as características do hissopo?

O hissopo é uma das plantas místicas da Antiguidade. O seu nome deriva do grego “azoh” ou “erva sagrada”.O hissopo era considerado uma erva sagrada pelos hebreus, que o consideravam “purificador”. Hipócrates, Galeno e Dioscórides, cada um no seu tempo, exaltaram as propriedades desta planta. A partir do século XII, a planta difundiu-se na Europa, … Ler mais

Pukka & Vitaflor revisitam os chás de ervas saudáveis

As plantas são utilizadas desde o início dos tempos para aliviar e curar várias doenças. Trituradas, sob a forma de comprimidos, cápsulas, pós, gomas, etc. Os remédios à base de plantas assumiram várias formas ao longo dos tempos. Mas a forma mais popular continua a ser o chá de ervas. Além de serem fáceis de … Ler mais

Os benefícios reconhecidos do matcha: um aliado da saúde

O Matcha, um chá verde em pó de qualidade superior proveniente do Japão, é há muito conhecido pelos seus benefícios para a saúde. No entanto, com a sua crescente popularidade, é essencial compreender os seus benefícios comprovados. Neste artigo, vamos explorar em pormenor os benefícios científicos do matcha, ajudando-o a tirar o máximo partido dele … Ler mais

Quais são os benefícios do mate?

Mergulhe no mundo revitalizante do mate, esta bebida emblemática da América do Sul com propriedades energizantes. Descubra como a sua ingestão pode não só melhorar o seu dia, mas também trazer benefícios consideráveis para a sua saúde em geral. Exploramos os segredos ancestrais e as provas científicas por detrás do mate, para revelar por que … Ler mais

Chás de ervas: os remédios da avó para as doenças do dia a dia

As tisanas são feitas por maceração, digestão, decocção ou infusão de material vegetal em água quente ou fria. Para extrair todas as virtudes necessárias, podem ser utilizadas flores, caules, folhas ou raízes frescas ou secas. Camomila, canela, gengibre, verbena ou até mesmo CBD… Existem muitas plantas e extractos de plantas disponíveis para criar estas deliciosas … Ler mais

O chá de ervas do mês de setembro: regule sua pressão arterial

A hipertensão caracteriza-se por uma pressão sanguínea anormalmente elevada nas paredes das artérias. Em situações de stress ou durante um esforço físico, é normal que a pressão arterial aumente. Mas nas pessoas com hipertensão, a pressão arterial mantém-se sempre elevada, mesmo em repouso ou na ausência de stress. O que é a hipertensão? A hipertensão … Ler mais

Como aliviar pernas pesadas com plantas medicinais?

Aplicação de creme para aliviar as pernas pesadas e melhorar a circulação venosa naturalmente com plantas veinotónicas

Embora a insuficiência veno-linfática seja frequentemente tratada com contenção elástica, muitas pessoas desconhecem o potencial das plantas venotónicas para aliviar os sintomas. A fitoterapia, com plantas como o pequeno azevinho, a videira vermelha, o mélilot ou o hamamélis, pode melhorar a circulação sanguínea, fortalecer as paredes venosas e reduzir a sensação de pernas pesadas. Neste … Ler mais

Que hidrosol orgânico usar na minha pele

A água floral biológica ou hidrolato é o subproduto da destilação de plantas e é uma água natural de flores ou folhas. É adequada para todos os tipos de pele e é utilizada após a limpeza e a remoção da maquilhagem para tratar e tonificar suavemente a pele. Pode escolher uma água floral pelos seus … Ler mais

Plantas e dores de cabeça, uma boa abordagem terapêutica

As dores de cabeça são dores na região craniana. Constituem um dos motivos mais frequentes de consulta médica. Também conhecidas como “cefaleias” ou “cefalalgia”, têm uma grande variedade de causas, com diferentes graus de gravidade (traumatismo craniano, crise hipertensiva, acidente vascular cerebral, toma de certos medicamentos, etc.). São provocadas, nomeadamente, pela ativação de receptores sensíveis … Ler mais

Nossas plantas de fígado para uma desintoxicação suave

Nossas plantas de fígado para uma desintoxicação suave

Com a aproximação da primavera, anúncios que exaltam os méritos das plantas drenantes do fígado estão de fato começando a fluir. A escolha de uma planta não é fruto do acaso ou de algumas leituras encontradas aqui e ali na rede. Cada planta tem propriedades específicas. Estes dependem em particular dos ingredientes ativos que o compõem, e o conhecimento do … Ler mais

Fortaleça suas defesas imunológicas graças à fitoterapia

O frio e os micróbios do inverno põem à prova o seu sistema imunitário. Constipações, dores de garganta, nasofaringite, gripe… são muitos os males que o corpo tem de enfrentar. Para reforçar as suas defesas imunitárias, a sua farmácia pode aconselhá-lo sobre a melhor utilização dos medicamentos naturais. A fitoterapia (saúde através das plantas) tem … Ler mais

O reequilíbrio hormonal estrogênio-progestogênio por fitoterapia

No final do período de atividade genital feminina, verifica-se um declínio hormonal; com o passar dos anos, e sobretudo a partir dos 40 anos, as mulheres sofrem uma sucessão de carências de hormonas sexuais, com um ritmo e uma intensidade que variam de pessoa para pessoa. Os níveis de progesterona começam a flutuar nos anos … Ler mais

O papel da fitoterapia nos transtornos de ajuste do estresse

O estresse é um estado perturbado de autorregulação. Quais plantas medicinais devo tomar em caso de transtornos de ajuste do estresse?

O estresse é um estado perturbado de autorregulação (homeostase) . É uma síndrome específica desencadeada por impulsos inespecíficos (estressores) , aos quais o corpo não está adaptado. Sua origem pode ser física ( lesão, cirurgia, intoxicação, UV, etc. ), psicológica ( pressão psicológica , medo, etc. ) e pode gerar distúrbios de adaptação, como ansiedade, distúrbios do sono, depressão leve a moderada, distúrbios cognitivos, excesso de trabalho ou síndrome de exaustão. O … Ler mais

Trate a doença periodontal naturalmente com fitoterapia

Trate a doença periodontal naturalmente com fitoterapia

A doença periodontal é responsável por 30 a 40% das exodontias . Geralmente começam com gengivite, que é reversível, e progridem para danificar o periodonto , o tecido de suporte do dente, destruindo-o, o que causa a perda de inserção do dente. Esses ataques são causados ​​principalmente por placa dentária, bem como por tártaro (placa dentária calcificada). Por isso, … Ler mais

Gripe e ervas medicinais

Ortomixovírus e infecção viral por influenza A gripe é uma infecção respiratória aguda altamente contagiosa, causada pelo vírus Myxovirus influenzae . Ela se manifesta na forma de epidemias sazonais e afeta até 7 milhões de pessoas na França a cada inverno. A influenza A (a mais virulenta) é responsável pela maioria das epidemias. O grande número de pacientes a cada ano, assim como … Ler mais

Qual é a diferença entre EPS (PhytoPrevent) e SIPF (Synergia)?

diferença entre EPS e SIPF

Para explicar rapidamente a diferença entre esses dois tipos de extratos de plantas medicinais frescas , veremos primeiro o método SIPF, para então destacar as 2 etapas finais e originais do processo EPS: lixiviação onde o álcool é adicionado à mistura de planta criomilada, aumentando gradativamente o grau alcoólico e adição de glicerina , após evaporação do álcool e dosagem do … Ler mais

Aliviar a hiperplasia benigna da próstata com plantas

Estetoscópio azul, fita de sensibilização para a saúde dos homens e cartão "Urologia" sobre fundo azul, ilustrando a prevenção e o tratamento da hiperplasia benigna da próstata (HBP).

O adenoma da próstata ou hiperplasia benigna da próstata é uma doença frequente nos homens com mais de 50 anos. É frequentemente a causa de problemas urinários que afectam a qualidade da vida quotidiana. Embora seja difícil prevenir o aparecimento do adenoma da próstata, a adoção de um estilo de vida saudável pode reduzir o … Ler mais