Dicas de Fitoterapia – Confira nossos conselhos de especialistas sobre como escolher os produtos naturais de farmácia para sua condição: Fitoterapia, Nutrição, Aromaterapia, Homeopatia, Alopatia.
Fitoterapia: como se tratar com plantas
A fitoterapia é chamada de fitoterapia (do grego phyto = planta e therapeia = cuidado).
É uma terapia que utiliza plantas ou formas galênicas derivadas de plantas excluindo os princípios da extração pura isolada das plantas. Assim, muitas formas galênicas podem ser usadas: chás de ervas (infundidos, decocados, etc.), pós, extratos secos (nebulizados, liofilizados, etc.), extratos líquidos, etc.
Em todo o mundo, todos os grupos étnicos possuem uma farmacopéia tradicional composta por uma dúzia de plantas medicinais selecionadas por sua eficácia ao longo dos séculos e transmitidas de geração em geração. Esse conhecimento das plantas medicinais se configurou nas farmacopéias, que são coleções de saberes e práticas vinculadas às indicações terapêuticas dessas plantas.
Os eruditos medicamentos da tradição escrita grega, árabe-persa, ayurvédica e chinesa baseavam sua transmissão de conhecimentos médicos nessas farmacopéias. Na Europa, o conhecimento das plantas medicinais foi formalizado com a medicina grega desenvolvida por Hipócrates a partir do século 4 aC Na Idade Média, a medicina árabe-persa adotou as bases da teoria humoral grega e se desenvolveu incorporando plantas da medicina ayurvédica. Esses tratados árabe-persas foram traduzidos para o latim da Espanha andaluza no século 13 e formaram a base da medicina europeia. Em outras regiões do mundo, como a África ou as Américas, a transmissão do conhecimento tem sido principalmente oral.
Como saber se uma planta é medicinal?
Na França, as plantas são consideradas medicinais quando são incluídas na lista de plantas medicinais da Farmacopeia Francesa. Trazidas das Américas como a cinchona, da África como a noz de cola ou da China como o ginseng, essas plantas exóticas foram gradualmente incorporadas à Farmacopeia Francesa. Durante a segunda metade do século 20, poucas novas plantas obtiveram o status de plantas medicinais na França. No entanto, nos últimos quinze anos, novas fábricas entraram nesta lista. São plantas dos departamentos ultramarinos, que forneceram cerca de cinquenta novas plantas das tradições dessas comunidades ultramarinas. Ao mesmo tempo, cerca de sessenta plantas chinesas também foram incluídas nesta lista e foram objeto de monografias de controle na Farmacopeia Europeia. Por sua vez, a África esconde muitas plantas medicinais interessantes, amplamente utilizadas no nível tradicional e muitas vezes bem estudadas cientificamente, mas cujo uso ainda não foi reconhecido por órgãos institucionais locais ou internacionais.
Por que se tratar com plantas medicinais ?
O homem sempre buscou na natureza os meios de se curar.
Embora a medicina tenha feito um enorme progresso por meio da química e recentemente da biologia, os medicamentos desenvolvidos para tratar doenças graves costumam ser inadequados para condições crônicas que começam moderadamente e depois pioram cada vez mais. Essa desproporção entre o mal e o remédio tornou-se evidente. Muitos medicamentos, desenvolvidos para tratar doenças graves, então se espalham para a população de pacientes crônicos que se beneficiam de sua eficácia de choque, mas também sofrem os riscos e efeitos indesejáveis a eles associados. Em farmacologia, a lei de “quem pode fazer mais pode fazer menos” não se aplica.
A medicina fitoterápica tem seu lugar nesta lacuna entre o fim dos meios. Tem o seu lugar com efeitos terapêuticos que podem ser menos potentes no momento, mas menos problemáticos a longo prazo e que podem ser mantidos por longos períodos sem dificuldade.
O objetivo dos artigos de fitoterapia do blog Soin et Nature é promover o reconhecimento das plantas medicinais comuns no mundo, algumas das quais já com estatuto regulatório em alguns países, de forma a podermos diversificar o nosso arsenal terapêutico com plantas, muitos dos quais deixaram sua marca. evidências em suas respectivas culturas e em estudos de validação científica.
A denominação latina para Rhodiola deriva da palavra grega rhodios , usada pelo filósofo grego Dioscorides quando ele descreveu a planta pela primeira vez em seu De Materia medica (77 dC), como Rodio riza , em referência ao cheiro de rosa emitido pela raiz , uma vez cortado. Seu nome vernacular de raiz dourada é uma alusão à sua lendária reputação como planta panacéia . Um pouco de … Ler mais
Para desenterrar os vestígios escritos mais antigos ligados à ulmeira, é preciso esperar pela Idade Média, mas ainda nada têm a ver com o seu valor medicinal . Foi feito em coroas, especialmente em casamentos, porque suas flores simbolizavam a virgindade . Um pouco de história De fato, não foi até o Renascimento que foi possível afirmar que os médicos … Ler mais
As propriedades terapêuticas do alcaçuz são conhecidas desde a Antiguidade, quando era utilizado pelos romanos e pelos gregos para tratar a asma e as úlceras. Os cientistas da época deram-lhe o nome de glycyrrhiza, de glycys, para açúcar, e rhidza, para raiz , que significa raiz doce. Um pouco de história A medicina chinesa considera-o … Ler mais
No mundo subterrâneo das raízes, nada é realmente muito simples, e ainda mais com o rabanete preto cuja origem ainda é incerta , mesmo que quiséssemos ver no sul da Ásia sua terra natal. Um pouco de história O que sabemos, no entanto, é que no mais antigo tratado chinês sobre matéria médica, o Shennong bencao jing ou Clássico de … Ler mais
Se há uma planta medicinal que pode ser encontrada durante todo o verão junto aos cursos de água e nos locais húmidos e arenosos onde se desenvolve, é a cavalinha. Comum e aparentemente banal, esta é uma planta extraordinária, daquelas que sobreviveram aos tempos, tal como o ginkgo biloba. A cavalinha é uma senhora muito … Ler mais
Na Antiguidade, o plátano era uma planta conhecida e muito utilizada. Para além do pseudo-Apuleius, que escreveu muito sobre a sua utilização, houve um escritor do século I d.C. que tinha a banana-da-terra em grande consideração. Tal como a malva, a banana-da-terra tem propriedades anti-inflamatórias, tanto a nível interno como externo. O que é a … Ler mais
O dente-de-leão é uma planta muito comum, impossível de ignorar e cheia de tesouros. Uma dor de cabeça para os botânicos, existem nada menos que 60 grupos de espécies e mais de 1200 espécies no total (só na Europa). O dente-de-leão está presente na maior parte das zonas temperadas do hemisfério norte (Europa, América do … Ler mais
O pinheiro silvestre, cujo nome botânico é Pinus sylvestris L., pertence à família das Pinaceae. O seu óleo essencial é obtido a partir das agulhas. A origem do nome latino do pinheiro silvestre é controversa. Alexandre Etienne Guillaume “de” Théis, em 1810, defendia que provinha do celta “pinus”, que significa montanha ou rocha. No entanto, … Ler mais
Reza a lenda que um falcão se alimenta do sumo da er va-de-passarinho para melhorar a sua visão. Hierakon, a partir do qual se pode adivinhar o nome latino da erva-de-passarinho. Hieracium era já o nome grego de várias Chicoraceae. Mas também contém Hierax, que significa “falcão”. O nomeHieracium foi, por conseguinte, atribuído à erva-de-passarinho … Ler mais
A alfafa, também conhecida como alfafa cultivada (Medicago sativa L.), é uma planta notável do reino vegetal. Originária das regiões temperadas quentes, pertence à família Fabaceae e desempenhou um papel essencial na agricultura e na alimentação animal graças às suas propriedades nutricionais excepcionais. Esta planta perene é rica em proteínas, aminoácidos, lípidos, vitaminas, minerais, flavonóides … Ler mais
Contrariamente à violeta de março, a carreira terapêutica do amor-perfeito selvagem começou tarde. Não existe qualquer vestígio na Antiguidade e só desempenhou alguns papéis simbólicos e ornamentais na Idade Média. O primeiro interesse pelo amor-perfeito selvagem data do século XVI, quando a palavra “amor-perfeito” apareceu pela primeira vez. Embora a maior parte dos autores renascentistas … Ler mais
A passiflora, ou Passiflora incarnata, é uma planta trepadeira originária do sudeste dos Estados Unidos e do México, conhecida pelas suas propriedades medicinais. Tradicionalmente utilizada para tratar a insónia e a ansiedade, conquistou um lugar importante na farmacopeia francesa. A sua riqueza reside nos seus constituintes únicos, nomeadamente os flavonóides e os alcalóides indólicos. Este … Ler mais
Num mundo onde a saúde natural está a ganhar popularidade, é essencial explorar as muitas possibilidades oferecidas pelas plantas medicinais. Entre estas, o Orthosiphon, também conhecido como chá de Java, destaca-se como um antigo remédio para as vias urinárias. Originária do sudeste asiático, esta planta, com as suas inúmeras virtudes, é utilizada desde há muito … Ler mais
ELEUTHÉROCOQUE (Eleutherococcus senticosus) De onde ele veio? Classificado entre plantas adaptogênicas, o eruceterocoque, às vezes chamado de ginseng russo, tem uma ação muito global. Atua simultaneamente contra a fadiga e os efeitos do estresse, é um estimulante do sistema nervoso e da memória, é notavelmente anti-inflamatório, bem como imuno-estimulante! Suas ações são semelhantes às do … Ler mais
A oliveira, uma árvore emblemática, rica em história e mitologia, tem também muitos poderes terapêuticos pouco conhecidos. Neste artigo, convidamo-lo a explorar o mundo fascinante da oliveira, desde as suas origens mitológicas até às suas aplicações medicinais actuais. Começamos a nossa viagem recuando às raízes mitológicas da oliveira, com histórias como a de Héracles e … Ler mais
O frio e os micróbios do inverno põem à prova o seu sistema imunitário. Constipações, dores de garganta, nasofaringite, gripe… são muitos os males que o corpo tem de enfrentar. Para reforçar as suas defesas imunitárias, a sua farmácia pode aconselhá-lo sobre a melhor utilização dos medicamentos naturais. A fitoterapia (saúde através das plantas) tem … Ler mais
Se quiser saber mais sobre a nogueira e seus frutos, dificilmente se surpreenderá com a ambigüidade que caracteriza esta árvore. Se a porca parece geralmente favorável , é o contrário para seu portador. Uma sombra prejudicial está pairando sobre esta árvore desde o início dos tempos. A noz recebe o nome da noz, nux ; esta sendo de noxicus → “daninha”, o que poderia explicar … Ler mais
À medida que o Ocidente avançava para o terceiro milênio, a mucuna era virtualmente desconhecida para a miríade de plantas medicinais. Surgiu na forma de extrato padronizado de planta fresca destinado a preparo magistral no final dos anos 2000, tornando-se rapidamente conhecido no mundo da fitoterapia . A proliferação de trabalho científico agora o classificou entre os melhores recursos na disciplina. Um pouco … Ler mais
Desde a Antiguidade, os homens viajam com a erva-cidreira pela bacia do Mediterrâneo, de modo que ela acabará por encontrar seu lugar nas farmacopéias de vários lugares do mundo . Espalhando-se de leste a oeste, começou a se espalhar muito cedo na Ásia Menor; posteriormente, descobriu-se que crescia na Espanha por volta de 960, depois cruzou os Alpes através dos Beneditinos. Um … Ler mais
A origem etimológica do trevo doce vem do grego meli, que significa mel, e lôtos, que significa lótus, ou seja, flores de mel. De facto, a planta é uma planta melífera, muito procurada pelas abelhas. O Melilotus officinalis é a espécie utilizada para fins medicinais. No entanto, espécies aparentadas, como o M. alba Medicus, são … Ler mais