Dicas de Fitoterapia – Confira nossos conselhos de especialistas sobre como escolher os produtos naturais de farmácia para sua condição: Fitoterapia, Nutrição, Aromaterapia, Homeopatia, Alopatia.
Fitoterapia: como se tratar com plantas
A fitoterapia é chamada de fitoterapia (do grego phyto = planta e therapeia = cuidado).
É uma terapia que utiliza plantas ou formas galênicas derivadas de plantas excluindo os princípios da extração pura isolada das plantas. Assim, muitas formas galênicas podem ser usadas: chás de ervas (infundidos, decocados, etc.), pós, extratos secos (nebulizados, liofilizados, etc.), extratos líquidos, etc.
Em todo o mundo, todos os grupos étnicos possuem uma farmacopéia tradicional composta por uma dúzia de plantas medicinais selecionadas por sua eficácia ao longo dos séculos e transmitidas de geração em geração. Esse conhecimento das plantas medicinais se configurou nas farmacopéias, que são coleções de saberes e práticas vinculadas às indicações terapêuticas dessas plantas.
Os eruditos medicamentos da tradição escrita grega, árabe-persa, ayurvédica e chinesa baseavam sua transmissão de conhecimentos médicos nessas farmacopéias. Na Europa, o conhecimento das plantas medicinais foi formalizado com a medicina grega desenvolvida por Hipócrates a partir do século 4 aC Na Idade Média, a medicina árabe-persa adotou as bases da teoria humoral grega e se desenvolveu incorporando plantas da medicina ayurvédica. Esses tratados árabe-persas foram traduzidos para o latim da Espanha andaluza no século 13 e formaram a base da medicina europeia. Em outras regiões do mundo, como a África ou as Américas, a transmissão do conhecimento tem sido principalmente oral.
Como saber se uma planta é medicinal?
Na França, as plantas são consideradas medicinais quando são incluídas na lista de plantas medicinais da Farmacopeia Francesa. Trazidas das Américas como a cinchona, da África como a noz de cola ou da China como o ginseng, essas plantas exóticas foram gradualmente incorporadas à Farmacopeia Francesa. Durante a segunda metade do século 20, poucas novas plantas obtiveram o status de plantas medicinais na França. No entanto, nos últimos quinze anos, novas fábricas entraram nesta lista. São plantas dos departamentos ultramarinos, que forneceram cerca de cinquenta novas plantas das tradições dessas comunidades ultramarinas. Ao mesmo tempo, cerca de sessenta plantas chinesas também foram incluídas nesta lista e foram objeto de monografias de controle na Farmacopeia Europeia. Por sua vez, a África esconde muitas plantas medicinais interessantes, amplamente utilizadas no nível tradicional e muitas vezes bem estudadas cientificamente, mas cujo uso ainda não foi reconhecido por órgãos institucionais locais ou internacionais.
Por que se tratar com plantas medicinais ?
O homem sempre buscou na natureza os meios de se curar.
Embora a medicina tenha feito um enorme progresso por meio da química e recentemente da biologia, os medicamentos desenvolvidos para tratar doenças graves costumam ser inadequados para condições crônicas que começam moderadamente e depois pioram cada vez mais. Essa desproporção entre o mal e o remédio tornou-se evidente. Muitos medicamentos, desenvolvidos para tratar doenças graves, então se espalham para a população de pacientes crônicos que se beneficiam de sua eficácia de choque, mas também sofrem os riscos e efeitos indesejáveis a eles associados. Em farmacologia, a lei de “quem pode fazer mais pode fazer menos” não se aplica.
A medicina fitoterápica tem seu lugar nesta lacuna entre o fim dos meios. Tem o seu lugar com efeitos terapêuticos que podem ser menos potentes no momento, mas menos problemáticos a longo prazo e que podem ser mantidos por longos períodos sem dificuldade.
O objetivo dos artigos de fitoterapia do blog Soin et Nature é promover o reconhecimento das plantas medicinais comuns no mundo, algumas das quais já com estatuto regulatório em alguns países, de forma a podermos diversificar o nosso arsenal terapêutico com plantas, muitos dos quais deixaram sua marca. evidências em suas respectivas culturas e em estudos de validação científica.
As plantas medicinais mais antigas do reino vegetal são, como disse Darwin , um verdadeiro “fóssil vivo”. O ginkgo faz parte de um grupo de plantas que se desenvolveu no Carbonífero, durante o apogeu das cavalinhas gigantes, de 200 a 250 milhões de anos atrás. Entre outras coisas, essa árvore tem a vantagem de poder envelhecer milênios . Se concordarmos geralmente que 4000 anos … Ler mais
Perfeitamente ignorada na Antiguidade e na Idade Média, a Figueira-da-índia teve seu tímido início no século XVI, apontada por Jérôme Bock e Léonard Fuchs como remédio para hemorroidas, vulnerabilidades e mais especificamente para doenças de pele. Isso pode passar por anedótico, mas por trás do estranho nome dessas plantas esconde -se uma parte da história médica da Europa , que se … Ler mais
Como indica sua raiz celta sa-lis (ou salik ) que significa ” perto da água “, o salgueiro gosta particularmente de lugares temperados em todo o hemisfério norte , ao longo de rios e córregos, em terrenos frescos e úmidos, até pantanosos, mas acima de tudo é uma “árvore verde e benéfica de águas correntes” e matas ciliares. Um pouco de mitologia Mencionado … Ler mais
As dores de cabeça são dores na região craniana. Constituem um dos motivos mais frequentes de consulta médica. Também conhecidas como “cefaleias” ou “cefalalgia”, têm uma grande variedade de causas, com diferentes graus de gravidade (traumatismo craniano, crise hipertensiva, acidente vascular cerebral, toma de certos medicamentos, etc.). São provocadas, nomeadamente, pela ativação de receptores sensíveis … Ler mais
Entre sálvia e sálvia , é 10 para 1. Se a literatura está repleta de informações sobre a primeira, é claro que o mínimo recai sobre a segunda. Então eu vou fazer o meu melhor para relatar os poucos poucos eventos registrados aqui e ali sobre ele, para contar sua história. Um pouco de história Os vestígios mais antigos sobre … Ler mais
O adjetivo bétula é atribuído ao brilho prateado da sua casca de papel. A bétula é uma espécie arbórea particularmente típica da Eurásia. Embora seja vulgarmente cultivada como árvore ornamental, não é menos hospedeira dos bosques jovens, dos solos ácidos íngremes, dos solos pedregosos e dos solos arenosos. Surpreendentemente, a seiva de bétula colhida no … Ler mais
Alecrim cheira a Provence. Em nossa imaginação, ele se mistura com tomilho e tomilho selvagem. Sem dúvida, evoca boas ervas , e seu uso se impôs primeiro na alimentação, para os prazeres do nariz e do paladar, antes mesmo de percebermos que uma refeição decorada com alecrim não só sabe melhor, mas também digere melhor. É, portanto, parte do modo de … Ler mais
A gemoterapia é o ramo mais recente da fitoterapia . Usa brotos jovens de árvores e arbustos . Estes últimos são preparados frescos por maceração direta em água, glicerol e álcool. A gemoterapia atua em todo o corpo. É usado principalmente para apoiar e reequilibrar as disfunções do corpo : imunidade, eliminação, circulação, etc. Como funciona a gemoterapia? O botão é composto de tecido embrionário … Ler mais
A denominação latina para Rhodiola deriva da palavra grega rhodios , usada pelo filósofo grego Dioscorides quando ele descreveu a planta pela primeira vez em seu De Materia medica (77 dC), como Rodio riza , em referência ao cheiro de rosa emitido pela raiz , uma vez cortado. Seu nome vernacular de raiz dourada é uma alusão à sua lendária reputação como planta panacéia . Um pouco de … Ler mais
Para desenterrar os vestígios escritos mais antigos ligados à ulmeira, é preciso esperar pela Idade Média, mas ainda nada têm a ver com o seu valor medicinal . Foi feito em coroas, especialmente em casamentos, porque suas flores simbolizavam a virgindade . Um pouco de história De fato, não foi até o Renascimento que foi possível afirmar que os médicos … Ler mais
Com a aproximação da primavera, anúncios que exaltam os méritos das plantas drenantes do fígado estão de fato começando a fluir. A escolha de uma planta não é fruto do acaso ou de algumas leituras encontradas aqui e ali na rede. Cada planta tem propriedades específicas. Estes dependem em particular dos ingredientes ativos que o compõem, e o conhecimento do … Ler mais
As propriedades terapêuticas do alcaçuz são conhecidas desde a Antiguidade, quando era utilizado pelos romanos e pelos gregos para tratar a asma e as úlceras. Os cientistas da época deram-lhe o nome de glycyrrhiza, de glycys, para açúcar, e rhidza, para raiz , que significa raiz doce. Um pouco de história A medicina chinesa considera-o … Ler mais
No mundo subterrâneo das raízes, nada é realmente muito simples, e ainda mais com o rabanete preto cuja origem ainda é incerta , mesmo que quiséssemos ver no sul da Ásia sua terra natal. Um pouco de história O que sabemos, no entanto, é que no mais antigo tratado chinês sobre matéria médica, o Shennong bencao jing ou Clássico de … Ler mais
Se há uma planta medicinal que pode ser encontrada durante todo o verão junto aos cursos de água e nos locais húmidos e arenosos onde se desenvolve, é a cavalinha. Comum e aparentemente banal, esta é uma planta extraordinária, daquelas que sobreviveram aos tempos, tal como o ginkgo biloba. A cavalinha é uma senhora muito … Ler mais
Na Antiguidade, o plátano era uma planta conhecida e muito utilizada. Para além do pseudo-Apuleius, que escreveu muito sobre a sua utilização, houve um escritor do século I d.C. que tinha a banana-da-terra em grande consideração. Tal como a malva, a banana-da-terra tem propriedades anti-inflamatórias, tanto a nível interno como externo. O que é a … Ler mais
O dente-de-leão é uma planta muito comum, impossível de ignorar e cheia de tesouros. Uma dor de cabeça para os botânicos, existem nada menos que 60 grupos de espécies e mais de 1200 espécies no total (só na Europa). O dente-de-leão está presente na maior parte das zonas temperadas do hemisfério norte (Europa, América do … Ler mais
O pinheiro silvestre, cujo nome botânico é Pinus sylvestris L., pertence à família das Pinaceae. O seu óleo essencial é obtido a partir das agulhas. A origem do nome latino do pinheiro silvestre é controversa. Alexandre Etienne Guillaume “de” Théis, em 1810, defendia que provinha do celta “pinus”, que significa montanha ou rocha. No entanto, … Ler mais
O que é Mycoterapia? My coterapia é terapia usando o reino fúngico; ou seja, cogumel os, como elementos medicinais. Este termo foi cunhado por pesquisadores da Hifas da Terra em 2006 e desde então tem sido usado mundialmente para se referir à tera pia com fungos (ou frações deles) para saúde, prevenção e apoio terapêutico … Ler mais
Irritabilidade, falta de sono, dificuldade de concentração, mal-estar, alterações de humor, sentimentos constantes de insegurança… No mundo agitado e stressante de hoje, controlar as emoções é essencial para manter um estilo de vida equilibrado. Irritabilidade, perturbações do sono e alterações de humor são sinais que nos alertam para a necessidade de cuidar do nosso bem-estar … Ler mais
Reza a lenda que um falcão se alimenta do sumo da er va-de-passarinho para melhorar a sua visão. Hierakon, a partir do qual se pode adivinhar o nome latino da erva-de-passarinho. Hieracium era já o nome grego de várias Chicoraceae. Mas também contém Hierax, que significa “falcão”. O nomeHieracium foi, por conseguinte, atribuído à erva-de-passarinho … Ler mais