Phytotherapie, auch Kräuterheilkunde genannt, ist ein medizinischer Ansatz, der auf der Nutzung der Eigenschaften von Pflanzen zur Vorbeugung, Linderung oder Behandlung verschiedener Beschwerden basiert. Es beruht auf dem Reichtum an bioaktiven Verbindungen in Pflanzen, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken können.
Heilpflanzen enthalten eine Vielzahl von Verbindungen wie Polyphenole, Terpene, Flavonoide und Alkaloide, die auf unterschiedliche Weise auf den Körper wirken können. Diese Verbindungen können entzündungshemmende, antioxidative, antimikrobielle und andere positive Wirkungen haben.
Kräutermedizin wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter Magen-Darm-Störungen, Schlafprobleme, Hauterkrankungen, hormonelle Ungleichgewichte, Atemwegserkrankungen und sogar emotionale Aspekte wie Stress und Angstzustände.
Bestimmte Pflanzen sind dafür bekannt, dass sie die Gewichtsabnahme unterstützen können, es muss jedoch unbedingt betont werden, dass Kräutermedizin allein im Allgemeinen keine Wunderlösung zur Gewichtsabnahme darstellt. Es kann ergänzend zu einer gesunden Ernährung und Bewegung eingesetzt werden.
Die Wirksamkeit der Kräutermedizin hängt von der behandelten Erkrankung, der verwendeten Pflanze und der individuellen Reaktion ab. Einige Pflanzen verfügen über gut untersuchte und forschungsgestützte Eigenschaften, während andere noch weiterer Untersuchungen bedürfen.
Kräutermedizin kann von qualifiziertem Gesundheitspersonal wie Kräuterheilkundlern, Naturheilkundlern, integrativen Ärzten oder zertifizierten Kräuterheilkundlern empfohlen werden. Diese Praktiker sind darin geschult, individuelle Bedürfnisse zu beurteilen und personalisierte Ansätze zu empfehlen.
Zu den Produkten der Pflanzenheilkunde zählen vielfältige Pflanzenextrakte in unterschiedlichen Formen, etwa Kräutertees, Tinkturen, Nahrungsergänzungsmittel, Salben und ätherische Öle. Diese Produkte sind häufig in Fachgeschäften oder unter Aufsicht von medizinischem Fachpersonal erhältlich.
Obwohl pflanzliche Arzneimittel als sicher gelten, können sie für bestimmte Personen, wie z. B. schwangere Frauen, Kinder und Personen mit bestimmten Gesundheitsproblemen, Risiken bergen. Eine vorherige ärztliche Beratung wird empfohlen.
Zuverlässige Informationen erhalten Sie von qualifizierten Ärzten, Fachleuten für Kräutermedizin, medizinischen Publikationen und seriösen Online-Quellen. Es ist wichtig, die Glaubwürdigkeit der Informationsquellen zu überprüfen.
Das Adjektiv Birke wird dem silbrigen Glanz ihrer papyrazischen Rinde zugeschrieben. Die Birke ist eine besonders typische Baumart in Eurasien. Obwohl sie häufig als Zierbaum angebaut wird, ist sie nicht weniger als ein Wirt für junge Wälder, steile saure Böden, steinige Böden und sandige Böden. Überraschenderweise hat der im zeitigen Frühjahr geerntete Birkensaft den Vorteil, … Weiterlesen …
Die therapeutischen Eigenschaften der Süßholzwurzel sind seit der Antike bekannt, als sie von den Römern und Griechen zur Behandlung von Asthma und Geschwüren verwendet wurde. Die damaligen Gelehrten nannten es Glycyrrhiza, abgeleitet von glycys für Zucker und rhidza für Wurzel ; also eine süße Wurzel. Ein wenig Geschichte In der chinesischen Medizin wird Süßholz als … Weiterlesen …
Wenn es eine Heilpflanze gibt, die man den ganzen Sommer über an Bachufern, feuchten und sandigen Orten, an denen sie sich wohlfühlt, sehen kann, dann ist es der Ackerschachtelhalm. Er ist eine gewöhnliche, scheinbar banale Pflanze, aber eine außergewöhnliche, eine, die die Zeiten überdauert hat, genau wie der Ginkgo biloba. Denn der Schachtelhalm ist eine … Weiterlesen …
Der Löwenzahn ist eine sehr häufige Pflanze, die man nicht übersehen kann und die viele Schätze birgt. Er ist ein Kopfzerbrechen für Botaniker, denn es gibt nicht weniger als 60 Artengruppen und insgesamt über 1200 Arten (allein in Europa). Der Löwenzahn ist in den meisten gemäßigten Zonen der nördlichen Hemisphäre (Europa, Nordamerika, Nordafrika, China, Indien, … Weiterlesen …
Die Waldkiefer, mit botanischem Namen Pinus sylvestris L. , gehört zur Familie der Pinaceae. Ihr ätherisches Öl wird aus den Nadeln gewonnen. Der Ursprung des lateinischen Namens der Waldkiefer ist umstritten. Alexandre Etienne Guillaume “de” Théis vertrat 1810 die Ansicht, dass er vom keltischen “pinus” abstammt, was Berg oder Fels bedeutet. Félix Gaffiot war in … Weiterlesen …
Eine Legende besagt, dass ein Falke sich von dem Saft der Piloselle ernähren sollte, um seine Sehkraft zu verbessern. Hierakon, in dem man den lateinischen Namen der Piloselle vermutet. Hieracium, war bereits der griechische Name für mehrere Chicoréegewächse. Er enthält aber auch Hierax, “Falke”. Die Piloselle wurde alsoHieracium genannt, “ohne dass man eine Erklärung außerhalb … Weiterlesen …
Die Passionsblume oder Passiflora incarnata ist eine Kletterpflanze, die im Südosten der USA und in Mexiko beheimatet und für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt ist. Sie wird traditionell zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen eingesetzt und hat sich einen wichtigen Platz in der französischen Pharmakopöe erobert. Ihr Reichtum liegt in ihren einzigartigen Inhaltsstoffen, insbesondere den Flavonoiden … Weiterlesen …
In einer Welt, in der natürliche Gesundheit immer beliebter wird, ist es von entscheidender Bedeutung, die vielen Möglichkeiten zu erforschen, die Heilpflanzen bieten. Unter diesen sticht Orthosiphon, auch bekannt als Java-Tee, als uraltes Heilmittel für die Harnwege hervor. Die in Südostasien beheimatete Pflanze mit ihren vielen positiven Eigenschaften wird seit langem in der traditionellen Medizin … Weiterlesen …
Eleutherocoque (Eleutherococcus senticosus) Wo kommt er her? Unter den adaptogenen Pflanzen eingestuft, eleuthérocoque, manchmal als russische ginseng, hat eine sehr globale Wirkung. Es wirkt gleichzeitig gegen Müdigkeit und die Auswirkungen von Stress, es ist ein Stimulans des Nervensystems und des Gedächtnisses, es ist insbesondere entzündungshemmend und immun-stimulierend! Seine Handlungen ähneln denen des panx ginseng, sind … Weiterlesen …
Der Olivenbaum, ein symbolträchtiger Baum voller Geschichte und Mythologie, verfügt auch über viele unbekannte therapeutische Kräfte. In diesem Artikel möchten wir Sie einladen, die faszinierende Welt des Olivenbaums zu erkunden, von seinen mythologischen Ursprüngen bis hin zu seinen heutigen medizinischen Anwendungen. Wir beginnen unsere Reise mit den mythologischen Wurzeln des Olivenbaums, mit Geschichten wie der … Weiterlesen …
Die Kälte und die Mikroben des Winters stellen Ihre Immunabwehr auf eine harte Probe. Erkältungen, Angina, Nasopharyngitis, Grippe…, es gibt viele Beschwerden, mit denen der Organismus zu kämpfen hat. Um Ihre Immunabwehr zu stärken, berät Sie Ihre Apotheke über die richtige Anwendung von Naturheilmitteln. Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) hat bestimmte Anwendungen, die Ihre Gesundheit im Alltag … Weiterlesen …
Lavandin ist das Ergebnis von (anfänglich natürlichen) Kreuzungen zwischen den beiden Arten Lavandula vera und Lavandula latifolia. Sein Aromaprofil ähnelt dem von Lavandula vera (aber mit 6-8 % Kampfer ). Aus dieser Kreuzung sind in der Provence vier Lavandinsorten entstanden: Super, Grosso, Sumian und Abrial. Heutzutage wird Lavandin viel häufiger angebaut als Lavendel, da seine … Weiterlesen …