Fatigue, stress, sédentarité, nombreuses sont les sources de dégradation progressive de nos fonctions cérébrales. Malheureusement, on ne s’en rend pas compte, mais plus on vieillit, plus l’activité du cerveau diminue. Perdu dans le rythme effréné du quotidien et de notre routine plus que stressante, nous n’avons pas conscience du fait que nos fonctions cognitives ne … Lire plus
Les probiotiques vivent dans le corps humain et sont composés de bonnes bactéries ainsi que de levures. En fait, un organisme sain présente un certain équilibre entre ‘bonnes‘ et ‘mauvaises‘ bactéries. De ce fait, lorsque nous avons une infection, les mauvaises bactéries prennent le dessus et créent un déséquilibre. Pour faire simple, les bonnes bactéries … Lire plus
Pour naviguer l’hiver avec un bébé, il est essentiel d’adopter la technique de l’oignon pour l’habiller, en superposant des vêtements chauds et naturels pour réguler sa température corporelle. Renforcer son système immunitaire avec des fortifiants adaptés et maintenir une routine de sorties régulières, malgré le froid, sont cruciaux pour sa santé. Protéger sa peau avec … Lire plus
Afin de retarder la progression du COVID-19, nous avons tous opté pour le port du masque. Dorénavant, ils sont indispensables dans certains lieux publics ainsi que dans les transports en commun ou sur votre lieu de travail. En fait le masque agit comme une barrière protectrice contre le coronavirus. De nombreuses personnes ont développé une … Lire plus
À l’approche de Noël, les coffrets bien-être et les produits de beauté sont des choix de cadeaux privilégiés. Parmi les options, les coffrets Sanoflore et Garancia offrent des soins pour une peau éclatante, tandis que Caudalie propose un traitement anti-âge avec Resveratrol. Les produits Nuxe et le coffret d’aromathérapie Puressentiel raviront les amateurs de soins … Lire plus
Que vous ayez décidé d’arrêter de fumer ou d’accompagner vos proches dans le sevrage tabagique, Bravo ! Et Merci ! Non seulement vous contribuez à la mise en place d’une vie saine, mais vous prenez également soin de votre entourage voire même des générations futures. De nos jours, cette initiative est un acte de bienveillance … Lire plus
Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique très répandue. Il est caractérisé par des plaques rouges recouvertes de squames blanches. En fait, le psoriasis provoque l’accumulation rapide des cellules de la peau. Cette desquamation accélérée de l’épiderme a différentes étiologies. Quelles sont les causes du psoriasis ? Le psoriasis est une maladie de peau chronique … Lire plus
L’eau thermale, issue directement des sources souterraines, offre une multitude de bienfaits pour la peau grâce à sa richesse en minéraux et oligo-éléments. Sans subir de transformation, elle aide à soulager les irritations cutanées, facilite le démaquillage et perfectionne les coiffures en tant que soin naturel. Son utilisation en brumisateur permet non seulement d’apaiser les … Lire plus
Protéger sa peau des rayons UV est essentiel pour prévenir le vieillissement cutané et réduire le risque de cancer, notamment le mélanome, le type le plus grave qui peut métastaser rapidement. Le diagnostic précoce grâce à la règle ABCDE et les traitements adaptés comme la chirurgie, l’immunothérapie ou la thérapie photodynamique augmentent les chances de … Lire plus
Contrairement aux cheveux raides, les cheveux bouclés ont tendance à se dessécher facilement. En fait, ils manquent d’hydratation et cela les rend difficiles à entretenir au quotidien. Si vous cherchez à donner plus de rebond, de tenue et de brillance à vos boucles naturelles, vous êtes définitivement à la bonne adresse ! Comprendre les cheveux … Lire plus
Un taux élevé de cholestérol LDL ( low dentisty cholesterol ) dans le sang accentue le risque de crise cardiaque ainsi que celui de faire un accident vasculaire cérébral. C’est pour cela qu’il est important d’apprendre à maintenir un taux de cholestérol ‘sain’. Voyons un peu quels aliments et compléments consommer au quotidien, pour parvenir … Lire plus
Il est possible de développer des taches brunes tout autour de la bouche. Souvent appelées ‘mélasma’, masque de grossesse ou encore hyperpigmentation, ces marques ont différentes origines : L’âge, les changements hormonaux, les dommages causés par le soleil, les allergènes ou encore l’utilisation de produits irritants. Comment se développe le mélasma ? Des études ont … Lire plus