Le régime Paléo A.I.P dans la gestion des maladies auto-immunes

Le régime Paléo A.I.P dans la gestion des maladies auto-immunes

Le protocole AIP est un mode alimentaire et d’hygiène de vie destiné à réduire l’intensité des symptômes provoqués par les maladies auto-immunes. Bien que les études sur ce protocole soient encore limitées, de nombreuses personnes ayant suivi ce mode alimentaire ont observé une nette amélioration de leur état général ainsi qu’une réduction de leurs symptômes. … Lire plus

Booster son immunité avec les superaliments

Choose super foods to boost your immune system

Fruits, graines, baies, légumes et bien plus encore, les superaliments envahissent de plus en plus les marchés et les assiettes. Dotés d’une forte valeur nutritionnelle, les aliments healthy permettent de réguler notre organisme. Antioxydant, détoxifiant, revitalisant, les actifs et effets sont nombreux et leurs efficacités démontrées. De la baie de goji jusqu’au ginseng en passant … Lire plus

Quels sont les bienfaits de l’apithérapie pour notre système immunitaire ?

apithérapie

L’essor des médecines naturelles, dites douces, inclut les produits de la ruche, comme le miel, la gelée royale ou la propolis, qui supplémentent le traitement conventionnel de certaines pathologies, y compris dans le soutien du système immunitaire. Découvrez les bienfaits de l’apithérapie pour votre santé grâce aux produits de la ruche. Le miel pour renforcer votre … Lire plus

Le rôle des compléments alimentaires dans l’immunité antivirale

immunité antivirale

Toutes carences en protéines, en acides gras essentiels, en métalloenzymes, en facteurs vitaminiques et en éléments antioxydants entraînent un dysfonctionnement de l’immunité. Le système immunitaire, comme n’importe quel autre système de l’organisme, dépend d’un apport alimentaire adéquat et est très sensible aux déficits et aux déséquilibres nutritionnels. Cependant, à la différence d’autres systèmes, les besoins … Lire plus

Comment retrouver la forme après un virus en boostant son immunité ?

immunité

Comment rebooster son immunité et retrouver la forme après un virus ? Pauline a attrapé un gros rhume dont elle n’arrive pas à se remettre. Il faut dire que durant l’hiver, le confinement, la promiscuité et les baisses de température favorisent la transmission et la persistance des virus. Elle doit stimuler son immunité ! Pour … Lire plus