Bien utiliser votre homéopathie au quotidien

L’homéopathie connaît en France une véritable explosion. Désormais 4 personnes sur 10 l’utilisent au moins occasionnellement pour se soigner.

Cette médecine non conventionnelle à peine âgée de 300 ans gagne ainsi peu à peu la reconnaissance de notre pharmacopée quotidienne. Mais que contiennent ces petites granules homéopathiques à faire fondre sous la langue ? Découvrons ensemble les principes de base de l’homéopathie.

Pour établir son diagnostic, le médecin homéopathe procède à un examen clinique complet. Le but de cet examen est de récolter le maximum d’informations concernant le passé et les antécédents du patient sur les symptômes liés à sa maladie.

Que soigne-t-on avec l’homéopathie et peut-on tout soigner ?

L’homéopathie est assez bien indiquée pour traiter les maladies infantiles comme les rhino-pharyngites, les otites, les angines et certaines allergies (eczéma, rhume des foins, allergies cutanées).

Elle s’adapte également très bien aux symptômes gynécologiques comme les troubles des règles ou de la ménopause. Mais toutes les maladies ne peuvent pas être traitées par ce principe thérapeutique.

La démarche homéopathique comporte trois phases essentielles

1- La Phase de la Personnalisation :

Chaque personne réagit de manière différente et personnelle à une maladie ou à un traitement précis. En considérant chaque cas comme particulier, l’homéopathie s’efforce de personnaliser le traitement et de l’adapter à chaque individu.

2- La Phase de la Similitude :

C’est là tout le paradoxe de l’homéopathie. En effet, l’homéopathie considère que l’on peut traiter une maladie en administrant à très petite dose une substance qui, à haute dose, serait responsable de l’effet principal de cette même maladie. En clair : on soigne le mal par le mal, mais en petite quantité !

3- La Phase de la Dilution :

En homéopathie, chaque remède est fortement dilué pour contrer l’effet de la similitude. Sinon le remède aurait plutôt le résultat inverse et serait plus dangereux qu’efficace.

Nombreux sont les homéopathes qui pensent que pour être efficace le remède doit être le plus dilué possible. Selon cette pensée, l’arnica 7CH serait ainsi plus efficace que l’arnica 5 CH.

Couleurs des tubes d’ homéopathie

Les tubes homéopathiques les plus communs, tout comme les doses, peuvent être de 7 couleurs différentes, chaque couleur correspondant à une dilution :

  • Jaune : 4 CH (centésimal de Hahnemann) 
  • Vert : 5 CH 
  • Rouge : 7 CH 
  • Bleu : 9 CH 
  • Turquoise : 12 CH 
  • Orange : 15 CH 
  • Violet : 30 CH

Comment lire l’étiquette d’un tube d’homéopathie ?

La « Souche » désigne la matière première utilisée à la base du médicament homéopathique. Le nom de souche est exprimé en latin : cela permet aux médecins du monde entier d’identifier facilement et précisément les médicaments.

Une des caractéristiques du médicament homéopathique est d’être dilué. Le chiffre (9 dans l’exemple ci-dessous) indique le niveau de dilution. Dans cet exemple, 9 CH signifie que la matière première a été diluée 9 fois au centième (1 goutte de matière première dans 99 gouttes de solution hydroalcoolique).

Les deux lettres C.H signifie Centésimale Hahnemannienne, c’est-à-dire la méthode de dilution mise au point par le Docteur Hahnemann, fondateur de l’Homéopathie.

Comment Prendre ses Granules Homéopathiques ?

  • Renversez le tube verticalement de façon à le placer tête en bas (pour les doses, gardez-le tête en haut)
  • Déverrouillez le capuchon : tirez légèrement sur le bouchon transparent vers le bas de façon à le déverrouiller
  • Tournez le capuchon : faites tourner le capuchon transparent afin de faire tomber, à chaque demi-tour, un granule. Le sens de rotation (horaire ou antihoraire) n’a aucune importance (pour les doses, maintenez le tube et tournez le capuchon tout en le tirant vers le haut)
  • Retirez le capuchon : une fois le nombre de granules désiré obtenu, il ne vous reste plus qu’à ôter le capuchon et à placer vos granules sous la langue (pour les doses, renversez la totalité du contenu du tube dans la bouche et placez les granules sous la langue)

Conseils et astuces homéopathiques

  1. Pour mieux absorber les granules et une prise optimale, il faut les laisser fondre dans la bouche
  2. Idem pour les liquides, il faut les garder un moment dans la bouche avant ingestion
  3. Il est préférable de prendre les granules avant les repas, ou alors une heure après
  4. Espacer et diminuer les prises en cas amélioration

En cas de traitement homéopathique, attention aux huiles essentielles ! Ces substances peuvent avoir des effets négatifs sur l’efficacité de l’homéopathie.

L’homéopathie, une solution naturelle

On peut associer l’homéopathie avec d’autres thérapies. Mieux vaut pour cela, demander conseil à un spécialiste pour davantage d’information.

Les remèdes se conservent théoriquement sans limite dans le temps, sauf pour les solutions sous forme liquide ou grasse comme les pommades.

Pour conclure, vous pouvez abusez de l’homéopathie au quotidien et de ces gestes simples pour traiter vos petits maux et vos petites allergies, c’est naturel.

Exemples de Traitements Homéopathiques

FAQ sur l’utilisation de l’homéopathie au quotidien

  1. Puis-je utiliser l’homéopathie en complément d’autres traitements ? Oui, elle peut être utilisée en complément d’autres traitements. Cependant, il est important de discuter de l’utilisation simultanée de l’homéopathie avec votre médecin ou votre homéopathe pour éviter toute interaction indésirable.
  2. Y a-t-il des effets secondaires avec l’homéopathie ? Les remèdes homéopathiques sont généralement bien tolérés et ont peu d’effets secondaires. Cependant, dans de rares cas, certaines personnes peuvent ressentir une aggravation temporaire des symptômes avant de ressentir un soulagement.
  3. Puis-je prendre des remèdes homéopathiques pendant la grossesse ? Il est préférable de consulter un médecin qualifié avant de prendre des remèdes pendant la grossesse. Certains remèdes peuvent être utilisés en toute sécurité, mais il est important d’obtenir des conseils professionnels.
  4. Puis-je donner des remèdes homéopathiques à mes enfants ? Oui, ils peuvent être utilisés en toute sécurité chez les enfants. Cependant, il est recommandé de consulter un homéopathe pédiatrique pour obtenir des recommandations adaptées à l’âge de votre enfant.
Arnaud. C. (Docteur en Pharmacie)

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