Les professionnels de la santé ont longtemps utilisé les huiles essentielles pour leurs vertus thérapeutiques. En effet, elles permettent de traiter une multitude de problèmes de santé et possèdent des propriétés relaxantes. Cependant, il y a un débat sur la sécurité des huiles essentielles pour les enfants. Sont-elles sans danger pour une utilisation sur les enfants ? Dans cet article, nous allons examiner les avantages et les risques associés à l’utilisation des HE chez les enfants.
Qu’est ce qu’une huile essentielle ?
Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes, contenant les substances actives qui leur confèrent leurs propriétés bénéfiques. La Pharmacopée Européenne définit les huiles essentielles comme des composés odorants, obtenus majoritairement par distillation à la vapeur d’eau de matières végétales. Ces substances ont un rôle significatif dans une approche interdisciplinaire du soin, notamment en pharmacie où leur utilisation permet de personnaliser le conseil médical.
Dans le monde végétal, ces essences ont des fonctions diverses. Cela peut aller de la défense contre les agents pathogènes à la réserve énergétique. On extrait ces composés de diverses parties anatomiques de la plante, notamment l’écorce, les gousses, les racines et les fleurs. On utilise deux principales méthodes : l’expression mécanique et la distillation. Chaque méthode a ses particularités et contribue à la richesse biochimique des huiles essentielles.
L’aromathérapie, initiée en 1928, est la discipline qui utilise ces huiles à des fins thérapeutiques. Elle englobe diverses méthodes et techniques, incluant la diffusion atmosphérique, l’application topique, et parfois l’ingestion orale. Les huiles essentielles présentent un large éventail de propriétés thérapeutiques, englobant des effets tels qu’anti-infectieux, anti-inflammatoires, et antispasmodiques, parmi d’autres.
Leur réglementation dépend de leur usage et peut varier entre les domaines cosmétiques, pharmaceutiques et des biocides. Les propriétés physico-chimiques des huiles, telles que leur solubilité dans différents solvants et leur densité, sont essentielles pour comprendre leur utilisation thérapeutique. L’aromatogramme, une méthode d’analyse, permet de corréler la structure biochimique des huiles à leur efficacité thérapeutique.
Il revêt une importance crucial de se former spécifiquement en aromathérapie pour une utilisation sécurisée et efficace de ces substances complexes. Ainsi, les huiles essentielles représentent un ensemble de composés naturels aux applications vastes et diversifiées, allant de la médecine naturelle à l’aromathérapie et la parfumerie.
L’utilisation des huiles essentielles chez les enfants
Les huiles essentielles peuvent être bénéfiques pour les enfants dans certaines situations. Par exemple, elles peuvent aider à soulager les symptômes du rhume, de la toux et de l’asthme. Elles peuvent également aider à calmer et à apaiser les enfants, à favoriser un sommeil réparateur et à réduire le stress et l’anxiété.
Les huiles essentielles (HE) offrent une alternative naturelle pour traiter diverses affections courantes chez les enfants, telles que le rhume, l’eczéma et le mal des transports. Cependant, l’utilisation de ces substances concentrées nécessite une diligence raisonnable pour minimiser les risques associés.
Il est impératif de consulter un professionnel de la santé qualifié, tel qu’un aromathérapeute ou un pédiatre, avant d’entreprendre toute thérapie à base d’huiles essentielles pour les enfants. Ces experts fourniront des conseils adaptés sur les types d’huiles qui sont à la fois sûres et efficaces en fonction de l’âge et de l’état de santé de l’enfant.
Il convient d’accorder une attention particulière à la dilution des HE, car leur application directe sur la peau sensible des enfants peut provoquer des réactions indésirables. Il est également fortement recommandé de réaliser un test cutané en appliquant quelques gouttes de l’huile diluée dans le pli du coude et d’attendre 24 heures pour observer toute réaction.
Cependant, il est important de prendre des précautions lors de l’utilisation des huiles essentielles chez les enfants. Les HE étant très concentrées, elles peuvent entraîner des effets indésirables en cas d’utilisation incorrecte.
Quelles sont les précautions d’utilisation ?
Les précautions standard applicables aux adultes sont également pertinentes, voire davantage, pour les enfants. Il faut éviter l’application d’huiles essentielles dans les yeux, le nez et les oreilles. Une attention supplémentaire s’impose également pour les huiles dites photosensibilisantes, obligeant à restreindre l’exposition au soleil pendant au moins 12 heures après l’application.
La diffusion atmosphérique et la voie cutanée sont généralement les méthodes d’administration les plus sûres pour les enfants. La voie orale peut être envisagée, mais uniquement sous supervision médicale. Les flacons d’huiles essentielles doivent être conservés hors de portée des enfants pour éviter toute ingestion accidentelle.
Il est crucial de se référer aux fiches techniques et aux conseils d’utilisation spécifiques à chaque huile. De plus, notre équipe d’experts en aromathérapie est à votre disposition pour toute consultation supplémentaire. La sécurité est primordiale, surtout lorsqu’il s’agit de la santé de nos enfants. Il est donc essentiel de suivre les lignes directrices établies et de chercher des conseils médicaux appropriés pour garantir une utilisation sûre et efficace des huiles essentielles chez les enfants.
Les risques associés à l’utilisation des huiles essentielles chez les enfants
Les huiles essentielles peuvent être toxiques si elles sont ingérées ou si elles entrent en contact avec les yeux ou la peau. En effet, les enfants sont particulièrement vulnérables aux effets indésirables des huiles essentielles en raison de leur système immunitaire immature et de leur métabolisme plus lent.
Certaines HE, telles que l’eucalyptus, la menthe poivrée et le camphre, peuvent causer des spasmes bronchiques et des difficultés respiratoires chez les enfants. Les huiles essentielles peuvent également causer des réactions allergiques chez certains enfants.
Les huiles essentielles, malgré leur aspect inoffensif, comportent des risques importants pour la santé, même à de faibles doses, et les cas d’intoxication sont fréquents chez les jeunes enfants. Les données du Centre antipoison du Québec (CAPQ) révèlent que, en 2016, 62 cas d’intoxication liés aux huiles essentielles ont été enregistrés. Parmi ces cas, 61 % concernaient des enfants de 0 à 5 ans, et 5 % des enfants de 6 à 15 ans.
La majorité de ces intoxications surviennent lorsque les enfants tentent de goûter les huiles essentielles. Heureusement, dans plus de 80 % des cas, les effets restent mineurs, voire inexistants, selon la Dre Maude St-Onge, directrice médicale du Centre antipoison du Québec. Cependant, des cas d’intoxications graves sont signalés de temps en temps.
Les risques associés aux huiles essentielles dépendent de plusieurs facteurs, notamment :
- Le type d’huile et ses composants actifs.
- La voie d’exposition (ingestion, inhalation, contact direct).
- La concentration du produit (les huiles pures sont souvent plus risquées).
- La quantité ingérée.
- La rapidité d’absorption par l’organisme.
Les cas d’intoxications
En cas d’ingestion, les principaux symptômes d’intoxication comprennent l’irritation des muqueuses buccales, des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Certaines huiles essentielles, comme celles d’armoise, de clou de girofle, d’eucalyptus, de fenouil, de menthe pouliot, de thuya, de sauge et de romarin (contenant du camphre), peuvent provoquer des convulsions. De plus, plusieurs huiles essentielles sont associées à une somnolence pouvant aller jusqu’au coma, tandis que d’autres peuvent affecter les reins, le foie ou le sang.
En cas d’exposition aux huiles essentielles, quelle que soit la voie d’exposition, il est impératif de contacter immédiatement le Centre antipoison pour obtenir des conseils précis sur la conduite à suivre. Ces précautions sont essentielles pour garantir la sécurité et la santé, en particulier des enfants, lors de l’utilisation des huiles essentielles.
Les intoxications les plus fréquentes chez les jeunes enfants (âgés de 0 à 5 ans) résultent souvent de l’ingestion involontaire de substances, les médicaments (tels que l’acétaminophène et les médicaments contre le rhume) et les produits domestiques (y compris les détergents, les cosmétiques, les produits d’hygiène, etc.) étant les principaux coupables.
Que faire en cas d’ingestion ?
En cas d’ingestion accidentelle d’un produit potentiellement dangereux par votre enfant, il est essentiel de prendre les mesures suivantes :
- Contactez immédiatement le Centre antipoison.
- Rincez et nettoyez la bouche de l’enfant.
- Ne tentez pas de provoquer des vomissements ni de lui administrer un antidote pour neutraliser le produit (comme du lait ou du charbon activé).
- Appelez le 15 si l’enfant est inconscient, présente des problèmes respiratoires, des convulsions ou éprouve des difficultés à avaler.
- Si possible, conservez le contenant original du produit à portée de main pour aider les services d’urgence.
Comment prévenir les intoxications ?
Pour prévenir les intoxications chez les enfants, voici quelques recommandations importantes :
- Évitez de placer des diffuseurs d’huiles essentielles à la portée des enfants.
- Respectez les instructions de stockage du produit, en particulier en le gardant à l’abri de l’air et de la lumière.
- Évitez d’acheter des produits dont les ingrédients ne sont pas clairement détaillés.
- Ne parlez pas des médicaments comme s’ils étaient des bonbons en présence d’enfants.
- Évitez d’ouvrir un contenant de médicament devant l’enfant.
- Conservez tous les produits potentiellement dangereux (médicaments, détergents, etc.) dans leur contenant d’origine et gardez-les hors de la portée des enfants, de préférence dans un meuble fermé, y compris ceux équipés de dispositifs de sécurité pour enfants.
Les huiles essentielles sûres pour une utilisation chez les enfants
Il est possible d’utiliser plusieurs huiles essentielles en toute sécurité chez les enfants, à condition de les utiliser correctement.
Premièrement, la lavande est sûre et polyvalente qui peut aider à calmer et à apaiser les enfants, à favoriser un sommeil réparateur et à réduire le stress et l’anxiété. Ensuite, celle de camomille est sûre pour une utilisation chez les enfants. Elle peut aider à calmer et à apaiser les enfants et à favoriser un sommeil réparateur.
Enfin, on considère l’huile essentielle de menthe douce comme sûre pour une utilisation chez les enfants. Toutefois elle on doit l’utiliser avec prudence.
Certaines huiles essentielles sont adaptées à une utilisation sécuritaire chez les enfants de moins de 6 ans, à condition de prendre des précautions appropriées, notamment en les diluant correctement.
Quelles huiles essentielles utiliser ?
Voici une liste de ces huiles essentielles et de leurs usages recommandés :
- Huile essentielle de Lavande Vraie : Cette huile est bénéfique pour la peau et peut être utilisée pour apaiser les érythèmes fessiers chez les bébés lorsqu’elle est diluée dans une huile végétale. Elle possède également des propriétés calmantes qui favorisent le sommeil.
- Huile essentielle de Citron : Elle est utile pour soulager le mal des transports en inhalant quelques gouttes sur un support.
- Huile essentielle de Petit Grain Bigarade : Cette huile est antispasmodique, antibactérienne, calmante et cicatrisante.
- Huile essentielle de Ravintsara : Dotée de propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et antitussives, elle est efficace contre les problèmes ORL tels que le rhume, la toux et la rhinopharyngite.
- Huile essentielle d’Eucalyptus Radiata : Elle est recommandée pour les infections respiratoires comme les rhinites et les toux grasses.
- Huile essentielle de Camomille Matricaire : Elle a des propriétés anti-inflammatoires et apaise les démangeaisons, notamment celles causées par les piqûres d’insectes.
- Huile essentielle de Tea Tree : Cette huile polyvalente est utilisable chez les enfants à partir de 3 ans et possède des propriétés antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, antiparasitaires et antivirales. Elle peut être appliquée derrière l’oreille (pas dans l’oreille) diluée dans une huile végétale en cas d’otite.
- Huile essentielle de Thym à Linalol : Recommandée pour ses propriétés antiseptiques, en particulier en cas d’infections ORL. Elle doit être diluée avant une application cutanée ou en diffusion.
- Huile essentielle de Marjolaine à Coquilles : Elle a des propriétés antispasmodiques, relaxantes et sédatives, utiles pour gérer le stress chez les enfants en diffusion ou en inhalation.
- Huile essentielle de Saro : Cette huile s’utilise chez les enfants en la diluant dans une huile végétale, mais elle exclut les bébés de moins de 3 mois. Elle possède des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques pour un usage prudent.
Conclusion
En conclusion, les huiles essentielles peuvent offrir de nombreux bienfaits pour la santé des enfants. Cependant, les parents doivent utiliser les huiles essentielles de manière prudente et avisée, car leur utilisation incorrecte peut être toxique. Il revêt une importance cruciale de solliciter l’expertise d’un professionnel de la santé qualifié avant d’employer des huiles essentielles chez les enfants. Cela permet de déterminer les huiles les plus sûres et efficaces pour leur santé. En suivant les précautions nécessaires et en utilisant les huiles essentielles de manière responsable, les parents peuvent aider à améliorer la santé de leurs enfants de manière naturelle et sûre.
FAQ
Q1. Les HE sont-elles sûres pour une utilisation chez les nourrissons ? R1. Il est préférable d’éviter l’utilisation d’huiles essentielles chez les nourrissons de moins de trois mois.
Q2. Les HE peuvent-elles causer des réactions allergiques chez les enfants ? R2. Oui, les huiles essentielles peuvent causer des réactions allergiques chez certains enfants.
Q3. Peut-on les utiliser pour traiter l’eczéma chez les enfants ? R3. Effectivement, certaines HE peuvent être bénéfiques pour traiter l’eczéma chez les enfants, mais il faut consulter un professionnel de la santé qualifié avant de les utiliser.
Q4. Peuvent-elles servir à traiter le TDAH chez les enfants ? R4. Il n’y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l’utilisation des huiles essentielles pour traiter le TDAH chez les enfants.
Q5. Peut-on utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pendant la grossesse ? R5. Il est possible d’utiliser certaines huiles essentielles en toute sécurité pendant la grossesse, en consultant au préalable un professionnel de la santé qualifié. Il est important de ne pas les utiliser sans avis médical.
Q6. Peut-on utiliser les huiles essentielles pour traiter l’asthme chez les enfants ? R6. L’utilisation de certaines huiles essentielles pour atténuer les symptômes de l’asthme chez les enfants s’avère envisageable. Cependant, il faut impérativement consulter préalablement un professionnel de la santé qualifié pour ce faire.
Deuxième partie du FAQ
Q7. Les huiles essentielles peuvent-elles causer des dommages au foie ou aux reins chez les enfants ? R7. En fait, lorsqu’on les ingère, les HE peuvent causer des dommages aux reins et au foie. Il est important de ne jamais en donner à des enfants par voie orale.
Q8. Peut-on recourir aux huiles essentielles pour traiter les coliques chez les nourrissons ? R8. Certains professionnels de la santé qualifiés peuvent aider à soulager les symptômes des coliques chez les nourrissons en utilisant certaines huiles essentielles. Il est important de les consulter avant de les utiliser.
Q9. Peut-on utiliser les huiles essentielles pour traiter les infections de l’oreille chez les enfants ? R9. Effectivement, certaines HE peuvent aider à soulager les symptômes des infections de l’oreille chez les enfants. Cependant il faut consulter un professionnel de la santé qualifié avant de les utiliser.
Q10. Comment puis-je savoir si une HE est sûre pour une utilisation chez les enfants ? R10. Il faut s’adresser à un professionnel de la santé qualifié avant d’utiliser des huiles essentielles chez les enfants. Ils peuvent vous aider à déterminer quelles huiles essentielles sont sûres et efficaces pour votre enfant.
Sources
- https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-huiles-essentielles-jeunes-enfants
- https://verdictsante.protegez-vous.ca/nouvelles/sante/enfants-et-huiles-essentielles-gare-aux-intoxications#:~:text=Il%20est%20reconnu%20%C3%A9galement%20que,pouvant%20aller%20jusqu’au%20coma.
- https://pranarom.fr/blogs/conseils-experts/booster-les-defenses-naturelles-de-vos-enfants-grace-aux-huiles-essentielles
- https://fr.puressentiel.com/blogs/conseils/comment-soigner-ses-enfants-avec-les-huiles-essentielles
- http://agence-prd.ansm.sante.fr/php/ecodex/frames.php?specid=69068587&typedoc=R&ref=R0389007.htm
- https://ansm.sante.fr/uploads/2020/11/04/20201104-lp-111114-terpenes.pdf
- https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2018SA0096.pdf
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/utilisation/bon-usage-phytotherapie-plantes/plantes-enfants.html
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