Les probiotiques ont-ils un lien avec la santé de la peau ?

Saviez-vous qu’en France, une personne sur trois souffre d’une maladie de peau ? C’est ce que révèle l’étude Objectif Peau publiée en 2017 par la Société française de Dermatologie. Ce chiffre impressionnant représente environ 16 millions de Français âgés de 15 ans et plus. Les affections cutanées telles que l’acné, l’eczéma, le psoriasis ou encore les mycoses ne sont pas seulement gênantes sur le plan esthétique. Elles impactent aussi profondément la qualité de vie des personnes atteintes. Heureusement, la recherche scientifique explore aujourd’hui de nouvelles pistes thérapeutiques prometteuses, notamment grâce au lien établi entre le microbiote intestinal et la santé de la peau. Les probiotiques sont de plus en plus populaires et viennent désormais dans les cosmétiques pour une peau en santé. En fait, ce sont des anti-inflammatoires naturels et renforcent la flore cutanée. Les marques de cosmétiques les utilisent souvent en combinaison avec d’autres ingrédients actifs pour des soins encore plus efficaces.

Mieux connaître les probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (levures ou bactéries). Présents dans l’organisme, ils sont en parfaite harmonie avec les virus, les champignons et d’autres micro-organismes. Ensemble, ils forment le microbiote que l’on retrouve au niveau du système digestif et de la peau. Celui-ci joue un rôle important pour notre santé, mais il arrive parfois qu’il soit déséquilibré (comme dans le cas de Dermite Séborrhéique). C’est là que les probiotiques interviennent. Ils modulent la prolifération entre les bonnes et les mauvaises bactéries. En effet, le bien-être de notre corps repose sur l’harmonie de ces bactéries pour fonctionner correctement.

Les aliments fermentés tels que les produits laitiers, les poissons fermentés, les choucroutes et la levure de bière contiennent naturellement des probiotiques. Une consommation régulière favorise le bon fonctionnement du système digestif ainsi qu’un bon transit intestinal.

Les probiotiques au service de la peau

Comprendre la structure de la peau est crucial pour appréhender l’efficacité des produits de soin. La peau est structurée en trois couches principales :

1. L’Épiderme : C’est la couche externe visible de la peau, agissant comme une barrière protectrice contre les agressions extérieures. Elle est responsable de l’apparence et de la texture de la peau.
2. Le Derme : Situé sous l’épiderme, cette couche contient des nerfs, des follicules pileux et des glandes. Le derme est essentiel pour la fermeté et l’élasticité de la peau.
3. L’Hypoderme : La couche la plus profonde, composée principalement de tissu adipeux, joue un rôle important dans la régulation thermique et l’absorption des chocs.

Chaque couche de la peau a une fonction spécifique qui influence son état général et sa réaction aux produits de soin. La connaissance de cette structure est donc indispensable pour le choix des soins appropriés.

Alors que les probiotiques ont déjà prouvé leur efficacité sur le microbiote intestinal, ils sont également utilisés en dermo-cosmétique. Ils offrent en effet de nombreux bienfaits pour la santé de la peau. En plus d’être des anti-inflammatoires, ils renforcent la flore cutanée.

Certaines marques ont compris l’intérêt de ces actifs et ont incorporé des probiotiques dans leurs soins. Et ces bonnes bactéries sont souvent associées à d’autres actifs tels que l’acide hyaluroniqu e ou des peptides de collagène. En dermo-cosmétique, on fragmente les probiotiques pour une meilleure assimilation des micro-organismes.

Comment les probiotiques influencent-ils la santé de la peau ?

Le rôle des probiotiques dans la promotion de la santé de la peau est un sujet de recherche scientifique en plein essor. Des études récentes ont révélé que le microbiote cutané, tout comme le microbiote intestinal, joue un rôle crucial dans notre santé générale, y compris celle de notre peau.

Développement et impact du microbiote cutané

Le microbiote de la peau, composé de divers micro-organismes, se développe et évolue tout au long de notre vie. Il est influencé par de nombreux facteurs, allant du mode de vie et de l’alimentation à l’environnement dans lequel nous vivons. Par exemple, le stress, la consommation d’alcool, de tabac, ainsi que l’utilisation de certains produits cosmétiques peuvent affecter la composition de ce microbiote. Il a été démontré que maintenir un équilibre sain de ce microbiote est essentiel pour la santé et l’apparence de notre peau​​.

Le lien entre microbiote intestinal et problèmes cutanés

Des recherches ont également mis en lumière un lien intéressant entre le microbiote intestinal et la santé de la peau. Par exemple, une faible diversité du microbiote intestinal pendant l’enfance a été associée à un risque accru de développer des conditions telles que la dermatite atopique. En outre, des déséquilibres dans le microbiote intestinal peuvent entraîner des problèmes cutanés chez les adultes, soulignant l’interconnexion entre notre intestin et notre peau​​.

Faecalibacterium et son impact sur la santé

Une étude menée par INRAE a mis en évidence l’importance du genre bactérien Faecalibacterium. Des niveaux faibles de ces bactéries sont associés à diverses maladies inflammatoires, y compris des problèmes de peau comme la dermatite atopique. Ces découvertes ouvrent la voie à l’utilisation de souches spécifiques de Faecalibacterium comme probiotiques pour améliorer la santé de la peau​​.

Utilisation thérapeutique des probiotiques pour la peau

Les probiotiques, qui sont des combinaisons de souches bactériennes bénéfiques, pourraient être une solution naturelle pour rétablir l’équilibre du microbiome, tant intestinal que cutané. Leur utilisation régulière peut aider à maintenir une flore intestinale saine, ce qui, à son tour, a un impact positif sur la santé de la peau​​.

Les probiotiques et prébiotiques pourraient bien révolutionner le traitement des maladies de peau aussi bien en usage interne que externe.

Une étude scientifique publiée en janvier 2024 dans l’International Journal of Molecular Sciences a exploré 2 axes :

• • • Effet des probiotiques : Les résultats montrent que les probiotiques peuvent améliorer les symptômes de l’acné, de l’eczéma, du psoriasis et de la pelade. En rééquilibrant le microbiote intestinal, ils contribuent à réduire l’inflammation et à renforcer la barrière cutanée.
    • Transplantation de microflore fécale : Bien que cette méthode puisse sembler inhabituelle, elle a montré des effets bénéfiques sur le remodelage de la flore intestinale, entraînant une atténuation des dermatoses.

Probiotiques VS d’autres actifs pour les soins de la peau ?

Les probiotiques sont des micro-organismes qui jouent un rôle crucial dans le maintien de l’équilibre et la santé du microbiote cutané, la couche protectrice de la peau. Contrairement à d’autres ingrédients classiques comme le rétinol ou l’acide hyaluronique, qui visent à renouveler et hydrater la peau, les probiotiques agissent sur l’équilibre de la flore cutanée. Ils aident à combattre les mauvaises bactéries et renforcent les mécanismes de défense naturels de la peau, contribuant ainsi à un teint plus lumineux et sain​​.

Avantages uniques des probiotiques

Les probiotiques se distinguent par leur capacité à rééquilibrer et restaurer le microbiome cutané. Ils sont particulièrement efficaces contre les déséquilibres qui peuvent conduire à des affections telles que l’acné, l’eczéma, et le vieillissement prématuré de la peau. En renforçant la fonction barrière de la peau, les probiotiques jouent un rôle clé dans la prévention de l’inflammation et la préservation de la jeunesse de la peau​​. C’est ainsi que Sérum Minéral 89 probiotic fractions (Vichy) fonctionne en boostant les défenses naturelles et antioxydantes de la peau. 

Synergie possible avec d’autres ingrédients

Une caractéristique intéressante des probiotiques est leur capacité à travailler en synergie avec d’autres ingrédients. Par exemple, lorsqu’ils sont combinés avec des antioxydants tels que les vitamines C et E, les probiotiques peuvent offrir une protection renforcée contre les dommages environnementaux​​. Cette propriété les rend particulièrement adaptés aux formulations cosmétiques modernes qui cherchent à offrir des solutions holistiques pour la santé de la peau. Par exemple SVR Biotic Pepti Gel-Mat régénérant lissant agit en combinant trois ingrédients clés : des probiotiques pasteurisés, de la vitamine C stabilisée et de l’acide hyaluronique. 

Rétablissement de l’harmonie de la peau

En fin de compte, l’objectif principal des probiotiques dans les soins de la peau est de maintenir et de restaurer l’harmonie naturelle de la peau. Ils travaillent à équilibrer le microbiome de la peau, favorisant ainsi un teint sain et réduisant les signes de déséquilibres cutanés comme les rougeurs, l’acné et la sécheresse. Cette approche préventive et réparatrice se distingue des autres ingrédients actifs qui ciblent souvent des problèmes cutanés spécifiques sans nécessairement adresser l’équilibre global du microbiome cutané​​.

FAQ sur les probiotiques

Quels sont les principaux bienfaits des probiotiques pour la peau ?

Les probiotiques aident à maintenir l’équilibre du microbiome cutané, protégeant ainsi la peau contre les déséquilibres qui peuvent causer de l’acné, de l’eczéma et d’autres problèmes cutanés. Ils renforcent également la barrière protectrice de la peau.

Comment les probiotiques agissent-ils sur la peau ?

Les probiotiques agissent en équilibrant les bonnes bactéries sur la peau, combattant ainsi la prolifération des mauvaises bactéries et favorisant l’intégrité de la barrière cutanée.

Peut-on utiliser des probiotiques pour les peaux sensibles ?

Oui, les probiotiques sont généralement bien tolérés et peuvent être bénéfiques pour les peaux sensibles, aidant à renforcer la fonction barrière de la peau et à réduire la sensibilité.

Les probiotiques peuvent-ils être combinés avec d’autres ingrédients de soin de la peau ?

Oui, les probiotiques peuvent être combinés avec d’autres ingrédients comme les antioxydants pour améliorer leur efficacité et fournir une protection renforcée contre les dommages environnementaux.

Comment intégrer les probiotiques dans une routine de soins de la peau ?

Les probiotiques peuvent être intégrés dans la routine de soins de la peau à travers des nettoyants, sérums, hydratants et masques. Il est important de choisir des produits adaptés à votre type de peau et de les utiliser régulièrement pour des résultats optimaux.

Est-ce que je peux appliquer des probiotiques en gélules directement sur ma peau ?

L’utilisation de probiotiques en gélules directement sur la peau n’est pas conseillée. Ces gélules sont conçues pour une absorption orale, où les probiotiques interagissent avec le microbiome intestinal. Leur formulation n’est pas adaptée pour un usage topique, car la peau a ses propres besoins spécifiques. Les probiotiques pour la peau sont formulés différemment pour travailler avec le microbiome cutané. Utiliser des gélules orales sur la peau pourrait ne pas apporter les effets bénéfiques escomptés et pourrait même causer des irritations ou des réactions indésirables.