Come eliminare lo stress da rientro a scuola?
Ritorno a scuola, ritorno a scuola, ritorno al lavoro… Il solo sentire queste parole ci fa sentire un po’tristi. Dovremo dire addio al comfort delle nostre vacanze, al sole e all’ozio dell’estate. Stiamo già pensando alla routine “metropolitana-lavoro-dormire ” che ci aspetta. È normale che lo stress si manifesti alla vista di questi vincoli. Ma … Leggi tutto