Come eliminare lo stress da rientro a scuola?

Ritorno a scuola, ritorno a scuola, ritorno al lavoro… Il solo sentire queste parole ci fa sentire un po’tristi. Dovremo dire addio al comfort delle nostre vacanze, al sole e all’ozio dell’estate. Stiamo già pensando alla routine “metropolitana-lavoro-dormire ” che ci aspetta. È normale che lo stress si manifesti alla vista di questi vincoli. Ma … Leggi tutto

Zero rifiuti anche per gli assorbenti igienici

È ora di tornare alla natura. Proprio per questo motivo è natoil concetto di “rifiuti zero”. Questo concetto sostiene un approccio che riduce al minimo l’impatto nocivo dei nostri modelli di consumo sull’ambiente. In altre parole, uno stile di vita da adottare per prendersi cura del nostro pianeta. Quando si tratta di protezione sanitaria convenzionale, … Leggi tutto

Come prendersi cura della pelle dopo l’estate?

L’estate è il momento delle lunghe passeggiate sulle spiagge sabbiose, dei bagni e delle feste. Ma soprattutto un momento per godersi il sole e una bella abbronzatura. Purtroppo, questo sembra essere molto lontano. Il vento autunnale soffia nell’aria, annunciando la fine dei bei tempi. E la bella carnagione abbronzata che portate con orgoglio perde a … Leggi tutto

Quale maschera scegliere per lenire la pelle dopo l’estate?

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L’estate, con le sue lunghe giornate di sole e le attività all’aperto, è una stagione che porta gioia e relax. Tuttavia, può anche essere un periodo difficile per la nostra pelle. L’esposizione prolungata ai raggi UV, i bagni frequenti in acque clorate o salate e le variazioni di temperatura e umidità possono comportare una serie … Leggi tutto

Come alleviare le gambe pesanti con le piante medicinali?

L’insufficienza veno-linfatica è una condizione benigna, ma talvolta molto invalidante e antiestetica. In Francia, quasi 20 milioni di persone soffrono in varia misura della “circolazione di ritorno”. E solo il 30% viene trattato, probabilmente perché non vengono offerte molte soluzioni oltre alla contenzione. È un peccato, perché la fitoterapia offre rimedi efficaci che sono stati … Leggi tutto

Alvadiem: quali sono le specificità di questo marchio francese?

Miele… Una parola che riflette una pura meraviglia, l’intensa e deliziosa dolcezza del miele! Ma questo tesoro della natura non è solo delizioso, ha anche altre sorprendenti proprietà. Infatti, questo nettare dorato dal sapore incomparabile, presente negli alveari, è molto apprezzato nei settori della gastronomia, della medicina e della cosmesi. Alcuni marchi, come Alvadiem, hanno … Leggi tutto

Incubi notturni: cosa sono?

Dormire bene durante la notte è sinonimo di una buona giornata. Ma per alcune persone la notte può essere un momento di eventi spiacevoli. Incubi? Peggio ancora… terrori notturni. Fenomeni che sembrano essere paranormali ma che nascondono una spiegazione del tutto scientifica. Incubo o terrore notturno Secondo il dizionario Larousse, gli incubi notturni sono parasomnie. … Leggi tutto

L’essenziale per viaggiare con un bambino

Viaggiare è un’esperienza e un’opportunità per creare dei bei ricordi. Un tocco di sole, la carezza del vento, le lunghe strade per liberare la mente, cosa chiedere di più? Non c’è bisogno di esitare, fate le valigie e partite! Qualunque sia il mezzo di trasporto o la destinazione, i preparativi rimangono pressoché gli stessi… Ops, … Leggi tutto

Pelle bella: quale integratore alimentare scegliere?

Inquinamento, polvere, freddo, luce solare… La pelle, prima barriera del corpo umano, è esposta quotidianamente a numerose aggressioni esterne. Combattere contro di loro non è facile. La pelle ha quindi bisogno di cure particolari per mantenersi sana. In questo senso, vanno adottati gesti concreti. E l’assunzione di alcuni integratori alimentari è una di queste. Ma … Leggi tutto

Minerale o chimica: quale protezione solare scegliere?

L’estate è la stagione delle vacanze: vento, spiaggia e, naturalmente, sole. Dopo lunghi mesi avvolti in maglioni, guanti, cappelli e sotto il piumone, finalmente vediamo apparire i raggi di questa stella. Non vediamo l’ora di tirare fuori dal camerino i nostri costumi da bagno e andare in spiaggia o buttarci direttamente in piscina. Ma non … Leggi tutto

Quest’estate, mettete un po’ di sole nei vostri capelli

Che siate una bella bruna o una bionda naturale, l’idea di cambiare colore di capelli vi è sicuramente passata per la testa. Ma questo desiderio è particolarmente forte durante i mesi estivi. Infatti, è proprio durante l’estate che molte persone si accorgono che i loro capelli non sono abbastanza luminosi. Se non volete optare per … Leggi tutto

Un tranquillo cambio di dieta estivo

L’estate è alle porte. Vestiti, ambiente, clima… Tutto cambia dopo i lunghi mesi passati a combattere il freddo. Anche la nostra alimentazione risente di questo sconvolgimento perché, per passare da una dieta ricca a una più leggera e “misurata”, è necessaria una transizione. Il nostro corpo può così abituarsi gradualmente a questo cambiamento. Ecco alcuni … Leggi tutto