Vitamine, alleate della nostra salute. Perchè ne hai bisogno?

Le vitamine sono sostanze essenziali per la vita. La parola “vitamine” deriva dal latino “vita “, che significa “vita “. Sono coinvolte in tutta una serie di reazioni chimiche essenziali per il normale funzionamento del nostro organismo. Purtroppo non possiamo sintetizzare da soli queste preziose sostanze. Dobbiamo fornirle attraverso la nostra alimentazione. In generale, una … Leggi tutto

Omeopatia per il ritorno a scuola dei tuoi figli

In Europa, oltre il 50% dei farmaci allopatici prescritti a bambini e adolescenti non è stato oggetto di una valutazione o di un’autorizzazione di somministrazione specifica per questa fascia di età. I bambini sono quindi particolarmente esposti alle difficoltà nell’uso di questi farmaci. Al contrario, l’omeopatia è particolarmente indicata per questa popolazione perché : È efficace in molte ragioni per la … Leggi tutto

Come scegliere il tuo integratore alimentare per dormire meglio?

Scegli il tuo integratore alimentare per dormire meglio

1 pecora, 2 pecore, 3 pecore… 14.598 pecore,… Hai problemi a dormire? Una notte può sembrare un’eternità quando il sonno diventa difficile da trovare. Questa lunga e frustrante lotta è solitamente seguita da un’altra sfida; il giorno dopo quando hai problemi a rimanere sveglio. Quando i risvegli notturni e l’insonnia scandiscono le nostre notti, troviamo difficile mantenere la calma. L’incapacità di prendere … Leggi tutto

Reflusso, coliche, allergia… quale formula scegliere?

Reflusso, coliche, allergia... come scegliere la formula?

La primissima poppata di un neonato è sempre un momento eccezionale, che si tratti di latte materno o artificiale. Questo primo pasto stimola sia il movimento intestinale che la maturazione dell’intero sistema gastrointestinale . Ma come molte altre parti del corpo umano, il tratto gastrointestinale non è completamente maturo alla nascita. E mentre il suo corpo è ben attrezzato per … Leggi tutto

Il ruolo degli integratori alimentari nella fatica autunnale

food supplements in fall fatigue

Ti senti stanco, sovraccarico di lavoro, depresso, non hai energia, hai difficoltà ad alzarti al mattino e non riesci a ritrovare l’energia… Questi sono tutti segni di una perdita di energia che spesso compaiono in autunno. Alcuni integratori alimentari a base di selenio, vitamina C, magnesio, guaranà o tè verde possono aiutarti a rafforzare il … Leggi tutto

Curcuma, una radice prodigiosa dai tanti benefici

rizoma di curcuma

Materiale medico, pianta tintoria ma anche spezia, la curcuma fornisce i suoi benefici agli uomini da 3000 anni . Questa pianta perenne, di cui alcuni esemplari oggi adornano le botteghe dei fioristi, è nota soprattutto per le sue parti sotterranee che, come lo zenzero, sono appunto costituite da rizomi. Un po’ di storia La curcuma è nota al … Leggi tutto

Il protocollo omeopatico per i disturbi autunnali e invernali

gli affetti

Qualunque siano i disturbi ricorrenti previsti, il metodo omeopatico richiede il riferimento ai concetti di modalità di reazione cronica. Osservare l’evoluzione della malattia ricorrente aiuta a evidenziare i sintomi psorici di reazione e i sintomi sicotici di reazione . Sintomi di reazione psoriasica Questi sintomi sono definiti da episodi che interessano la sfera ORL sparsi nel tempo nello stesso paziente o in membri della … Leggi tutto

Noce, rimedio naturale anticaduta per eccellenza

Per accompagnare la cura autunnale si possono utilizzare diverse specie vegetali. Tra queste, il noce(Juglans Regia) merita un’attenzione particolare. Innanzitutto per l’effetto stagionale, in linea con il ritmo della natura. Le noci maturano tra la fine di settembre e l’inizio di ottobre. Le consumiamo fresche, poi le facciamo seccare per tutto l’inverno. Gustose, hanno un … Leggi tutto

Ribes nero, pepe di Spagna dalle proprietà ammirevoli

foglie di ribes nero

Il termine “ribes nero” prende la sua etimologia dal fenicio. Questo ribes nero vegetale è una parola che compare nel XVI secolo, contemporaneamente ai primi scritti concessigli ( Rembert Dodoens , 1583) e alle prime menzioni medicinali delle sue foglie e dei suoi frutti ( Petrus Forestus , 1614). Un po’ di storia Dodoens è fiammingo, Forestus è olandese. Sono quindi autori relativamente settentrionali, che … Leggi tutto

Per i denti bianchi, scegli il carbone vegetale

carbone vegetale

Qui n’a jamais rêvé d’arborer un sourire radieux d’un blanc parfait légèrement nacré comme les stars hollywoodiennes ? Bien souvent, on associe les dents d’un blanc éclatant à une bonne santé. Pourtant, le blanc immaculé n’a jamais été la couleur naturelle de la dent. Étant constituée d’une fine couche d’émail translucide sous laquelle se trouve … Leggi tutto

Salviette per il cambio in farmacia

Le salviette per bambini hanno tutto! Morbide e spesse, sono impregnate di latte detergente o lozione per pulire la pelle senza risciacquare. Senza contare che possono essere utilizzate sul sedile per il cambio del pannolino, sul viso e sulle manine per un lavaggio veloce. Non sorprende quindi che i genitori li portino ovunque! Ma attenzione, … Leggi tutto

Come liberarsi dei punti neri?

punti neri

I punti neri rovinano non solo la tua pelle ma anche le tue giornate. Chiamati anche “comedoni aperti”, compaiono più spesso nella zona T del viso che comprende: la fronte, il naso e il mento. Da dove vengono ? Come liberarsene definitivamente e, soprattutto, quali prodotti utilizzare? Facciamo un check-in. Perché la zona T è la più colpita? La zona T è la parte del viso più esposta e … Leggi tutto