Olfattoterapia, il potere del sentire e l’arte del sentire

“Di tutti i sensi, l’olfatto è quello che mi colpisce di più. Come l’olfatto, il gusto, diventano profumo? Come si sfumano i nostri nervi? Sottili, sublimi interpreti di ciò che non si vede, non si sente, non si scrive con le parole? L’odore sarebbe come un’anima, immateriale. Queste frasi di Marcel Hanoun , regista e pensatore, illustrano poeticamente i misteri dell’olfatto .

Odore negli esseri umani

Secondo un recente studio, gli esseri umani possono distinguere un trilione di odori diversi . Per molto tempo si è ritenuto che l’olfatto fosse uno dei sensi meno sviluppati nell’uomo. È vero che la nostra mucosa nasale difficilmente supera i 3 cm2, contro i 30-100 cm2 dei cani! Certamente, durante l’evoluzione, abbiamo perso molti dei nostri geni olfattivi (circa il 60% secondo gli studi più recenti), non usiamo più l’olfatto per annusare la nostra preda o per orientarci.

Tuttavia, il bambino umano, “il più bello dei mammiferi”, striscia, guidato dal suo odore, al seno della madre fin dai primi minuti di vita. Riesce a riconoscere l’odore di sua madre dal suo terzo giorno di esistenza. I primi legami emotivi dell’essere umano passano così dall’olfatto . Il sistema olfattivo è uno dei primi a svilupparsi nel feto (dalla sua 8° settimana) e in utero , gli odori veicolati attraverso il liquido amniotico gli offrono le sue prime esperienze olfattive.

Man mano che la vista si sviluppa, sembra che il senso dell’olfatto diminuisca negli esseri umani, soprattutto perché la nostra società moderna rende la vita difficile con odori ritenuti “sgradevoli”, in particolare gli odori naturali del corpo.

Sembra che le donne siano più brave degli uomini (ancora una volta!) a “rilevare, identificare, discriminare e memorizzare gli odori”. Questa finezza dell’olfatto femminile può essere moltiplicata per 100 in determinati momenti del loro ciclo!

Olfatto, direttamente collegato al cervello

La nostra mucosa olfattiva, situata nella cavità nasale, è costituita da recettori direttamente collegati al bulbo olfattivo del cervello. Questi recettori neurali si immergono nel muco acquoso costantemente secreto dalle cellule ghiandolari e si rinnovano ogni due o tre mesi.

Le sostanze chimiche volatili odorose presenti nell’aria interagiscono con i recettori olfattivi e possono innescare un impulso nervoso provocando una serie di reazioni biochimiche prima di raggiungere la regione prefrontale del cervello, che ospita il bulbo olfattivo. Quest’ultimo ordina e decodifica le informazioni, quindi le proietta sulle aree corticali. Sono l’ipotalamo, la corteccia e il sistema limbico che li interpretano come odori significativi. La corteccia, sede della percezione razionale, individua e sensibilizza il messaggio olfattivo. L’ipotalamo tinge “affettivamente” il messaggio olfattivo. Quando il sistema limbico, sede della memoria emotiva (ippocampo) e del piacere, genera una risposta biochimica.

L’olfatto è quindi un senso primario , direttamente legato al nostro sistema limbico, a differenza della vista o dell’udito, che prende percorsi più complessi.

Sulla base di questa osservazione, è facile comprendere come questo significato, in connessione diretta con i nostri ricordi più profondi , possa influenzare il nostro umore, il nostro comportamento e più che altro la nostra salute in senso lato. Lo studio degli stati cerebrali mostra come gli odori influenzino la nostra funzione respiratoria, il nostro battito cardiaco, la nostra mente…

Certe percezioni olfattive ci influenzano senza che noi possiamo renderle consapevoli. Questo è chiamato un “effetto subliminale”.

Oli essenziali, messaggeri della memoria

Gli oli essenziali , molecole aromatiche concentrate costituiscono quindi un formidabile supporto terapeutico. I loro innumerevoli campi d’azione si trovano nell’olfattoterapia , agendo sulle varie funzioni del nostro organismo e riequilibrando il nostro terreno.

Le molecole aromatiche sono un modo per bilanciare il nostro sistema nervoso e il nostro comportamento. È un modo privilegiato per liberare determinati blocchi emotivi o per contrastare fenomeni di dipendenza.

Il lavoro del Dr. Beghin mette in evidenza l’attività delle molecole aromatiche su diverse aree del cervello. Questa lettura molto interessante permette di formulare scelte terapeutiche mirate. Così, il dottor Baudoux propone associazioni molecolari per stimolare o lenire i nostri diversi cervelli. Ad esempio, per liberare il cervello destro e far emergere il nostro senso artistico, è benefica una miscela di oli essenziali di vera lavanda ( Lavandula angustifolia ), cedro ( Cedrus Atlantica ), ylang-ylang ( Cananga Odorata ).

Olfattoterapia, un’alternativa terapeutica

Per il suo legame diretto con il nostro rinencefalo (cervello limbico), l’ olfattoterapia costituisce una vera alternativa terapeutica e consente aperture ancora poco misurate. Alcuni esperimenti vengono condotti con pazienti in coma per suscitare reazioni, o con persone che hanno subito traumi fisici per aiutarli nella loro riabilitazione.

Salvador Dalì diceva che l’olfatto era, tra i nostri cinque sensi, quello che ci dava la “migliore impressione dell’eternità”.

Chi non ha mai sperimentato un tuffo nei nostri ricordi intimi a seguito di un’esperienza sensoriale legata a una fragranza oa un sapore che ci riporta istantaneamente a uno stato precedente, a un’emozione, a un frammento di vita?

Marcel Proust ha descritto meravigliosamente questo fenomeno con la sua Madeleine de Combray: “…nel momento stesso in cui il sorso mescolato delle briciole di torta ha toccato il mio palato, ho avuto un brivido, attento a ciò che accadeva in me straordinario. Un piacere delizioso mi aveva invaso, isolato, senza la nozione della sua causa. Mi rese subito indifferente alle vicissitudini della vita, ai suoi innocui disastri, alla sua brevità illusoria, così come opera l’amore, riempiendomi di un’essenza preziosa: o meglio questa essenza non esisteva io, lei ero io. Avevo cessato di sentirmi mediocre, contingente, mortale. Da dove poteva venire questa gioia potente? “.

Lo stesso vale per riconnettersi a una situazione vissuta, riconnettersi con l’origine di una paura o, al contrario, di una gioia o di uno stato di benessere.

Quindi, alle tue fiale! E lasciati trasportare!

 

Gli oli essenziali sono rimedi potenti. Chiedi consiglio al tuo medico, naturopata o farmacista su come usarlo.

 

Arnaud. C. (Dottore in Farmacia)