L’asma è una malattia respiratoria cronica che provoca infiammazione e restringimento delle vie aeree, rendendo la respirazione difficile. Questa condizione è spesso scatenata da allergeni, infezioni respiratorie, inquinamento o attività fisica intensa. La risposta infiammatoria provoca un’ipersensibilità bronchiale, causando episodi di tosse, difficoltà respiratorie e una sensazione di oppressione toracica. Anche i fattori genetici giocano un ruolo importante, aumentando la probabilità di sviluppare questa malattia nelle persone con una predisposizione familiare.
I sintomi dell’asma variano per intensità e frequenza. Tra i segni più comuni ci sono il respiro sibilante, la tosse persistente, la difficoltà respiratoria e la sensazione di oppressione al petto. Questi sintomi possono peggiorare di notte o con l’esposizione a irritanti come il fumo, il polline o l’aria fredda. Anche alcune infezioni virali o l’attività fisica intensa possono scatenare attacchi d’asma. Senza un trattamento adeguato, l’infiammazione bronchiale può aggravarsi e portare a complicazioni respiratorie più serie.
Il trattamento dell’asma si basa sull’uso di broncodilatatori e corticosteroidi inalatori per ridurre l’infiammazione e aprire le vie aeree. Un approccio personalizzato prevede anche l’identificazione e l’evitamento dei fattori scatenanti, uno stile di vita sano e controlli medici regolari. La riabilitazione respiratoria e alcune terapie complementari, come l’esercizio fisico moderato o le tecniche di rilassamento, possono aiutare a migliorare la capacità polmonare e a limitare gli attacchi d’asma.
Quali sono i principali fattori scatenanti dell’asma?
Gli allergeni come gli acari della polvere, il polline, i peli di animali, il fumo di sigaretta e l’inquinamento atmosferico sono tra i principali fattori scatenanti. Anche lo stress, il freddo e le infezioni respiratorie possono aggravare i sintomi.
Come riconoscere una crisi asmatica grave?
Una crisi asmatica grave si manifesta con una difficoltà respiratoria intensa, l’incapacità di parlare in frasi complete e una colorazione blu delle labbra o delle dita. In questi casi, è necessario un intervento medico urgente.
Si può guarire dall’asma?
L’asma è una malattia cronica che non può essere completamente guarita, ma può essere controllata efficacemente con un trattamento adeguato e una gestione attenta dei fattori scatenanti.
Qual è l’impatto dello sport sull’asma?
L’attività fisica può essere benefica per le persone asmatiche, a condizione che la malattia sia ben controllata. Gli sport di resistenza, come il nuoto o la camminata, sono generalmente meglio tollerati rispetto a quelli che richiedono sforzi brevi e intensi.
Come prevenire gli attacchi di asma?
Evitare gli allergeni e gli irritanti, seguire correttamente la terapia prescritta, usare un umidificatore se necessario e praticare esercizi di respirazione possono aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità degli attacchi di asma.
La spirulina, un antistaminico naturale, allevia efficacemente il naso chiuso e gli attacchi di starnuti grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. È un’alternativa di lunga durata a farmaci come la cetirizina, rafforza il sistema immunitario e calma le vie respiratorie. È facile da consumare in polvere o in compresse ed è ideale per combattere le allergie in modo naturale.
Lo shilajit, una sostanza naturale derivata dalla decomposizione di materiale vegetale nelle rocce di montagna, è popolare per i suoi presunti benefici per la salute. Tuttavia, come per qualsiasi integratore, è fondamentale esaminare i potenziali effetti collaterali. Questo articolo illustra i punti chiave relativi ai rischi e alle precauzioni associate all’uso dello Shilajit. Quali sono … Leggi tutto
L’olio essenziale di canapa, noto come cannabis, offre molte virtù terapeutiche nonostante una certa potenziale neurotossicità. Contrariamente alla sua reputazione di proprietà sedative, quest’olio si distingue per la sua efficacia nell’alleviare le infiammazioni dell’apparato digerente e respiratorio. Particolarmente utile in caso di bronchite o digestione difficile, l’olio essenziale di cannabis richiede alcune precauzioni. Che cos’è … Leggi tutto
Il Cordyceps, tesoro della medicina tradizionale asiatica, è uno dei rimedi naturali più popolari e affascinanti. Conosciuto anche come Cordyceps sinensis e soprannominato“insetto d’inverno, erba d’estate” per il suo ciclo vitale unico, questo fungo si sviluppa parassitando gli insetti. La sua rarità e le sue eccezionali proprietà lo rendono un prodotto molto ricercato, soprattutto tra … Leggi tutto
Le allergie sono reazioni del sistema immunitario a sostanze estranee, chiamate allergeni, che possono causare sintomi come starnuti, prurito, arrossamenti, eruzioni cutanee e difficoltà respiratorie. Che si tratti di pollini, acari della polvere, peli di animali, punture di insetti o alimenti, le allergie possono sconvolgere la nostra vita quotidiana e il nostro benessere. In questo … Leggi tutto
L’aria interna può essere fino a cinque volte più inquinata di quella esterna. Le cause? Una serie di fattori, tra cui le sostanze chimiche emesse da mobili, solventi per la pulizia, prodotti per l’igiene personale, peli di animali domestici ed elettrodomestici. Tuttavia, esistono soluzioni naturali per combattere l’inquinamento indoor. Piante inquinanti, oli essenziali e depuratori … Leggi tutto
L’omeopatia può trattare tutti i tipi di disturbi quotidiani, dalla febbre ai dolori muscolari e articolari. Questa medicina alternativa allevia anche i disturbi neurobiologici e aiuta le persone dipendenti dal tabacco a smettere di fumare. Si tratta di un metodo non aggressivo, che rientra nella categoria delle medicine alternative. Il suo principio non è solo … Leggi tutto
Nell’antica Grecia, Teofrasto e Dioscoride parlavano di una pianta chiamata Klymenos . Allo stesso tempo, tra i romani ( Virgilio , Plinio , Columella …), viene citato il caso di Caltha. Alcuni scrittori poco informati hanno voluto vedere in questi due nomi la preoccupazione . Se il primo di questi termini viene dimenticato, la confusione sul secondo termine persiste così a lungo che nel XVI secolo Jean Bauhin designò la calendula da giardino con il … Leggi tutto
Nelle persone allergiche, ea causa di predisposizioni genetiche , il sistema immunitario viene perturbato creando così disorientamento. Al punto da mobilitare le sue truppe contro sostanze innocue come acari della polvere, pollini o muffe. Allergie alimentari, asma, congiuntivite, eczema, rinite… Se si manifesta in forme diverse, l’allergia è sempre frutto di un errore di valutazione . Da chi? Del sistema immunitario. Costituisce la sede di interazioni … Leggi tutto
Nell’antichità la piantaggine era una pianta molto conosciuta e utilizzata. Oltre allo pseudo-Apuleio che scrisse ampiamente sul suo uso, nel I secolo d.C. c’era uno scrittore che teneva in grande considerazione la piantaggine. Come la malva, la piantaggine è nota per le sue proprietà antinfiammatorie, sia interne che esterne. Che cos’è la piantaggine? La Plantago … Leggi tutto
La rinite è un’infiammazione lieve, acuta o cronica del rivestimento delle cavità nasali. In altre parole, ha molte cause e può assumere molte forme. Il più comune è dovuto alla corizza o al raffreddore. Può essere cronico ed è caratterizzato da un ispessimento più o meno significativo (ipertrofia) della mucosa nasale, fino a ostruzioni talvolta … Leggi tutto
La maggior parte delle piante medicinali non rappresenta un rischio significativo per la salute; tuttavia, ci sono casi in cui alcune erbe possono produrre effetti indesiderati. Pertanto, il loro uso è limitato a determinate situazioni. Per valutare il grado di tossicità di una sostanza devono essere presi in considerazione fattori specifici del soggetto esposto quali … Leggi tutto
Asmaè una malattia infiammatoria cronica dei bronchi con broncocostrizione. Questa patologia è multifattoriale, quindi nella metà dei casi di origine allergica. I bronchi del paziente allergicoreagire in modo eccessivo a determinati stimoli (aria fredda e secca, allergeni, inquinanti, ecc.). Questa iperreattività bronchiale (che coinvolge mastociti, eosinofili e linfociti) provoca in breve un’infiammazione. Questo fenomeno infiammatorio porta poi all’edema; contrazione della … Leggi tutto
Negli ultimi decenni le allergie sono aumentate notevolmente. Nei Paesi occidentali, una persona su quattro presenta sintomi clinici di allergia. Le malattie respiratorie allergiche colpiscono quasi 90 milioni di europei e 65 milioni di persone negli Stati Uniti. L’allergia è una reazione inappropriata del sistema immunitario a una sostanza estranea all’organismo (allergene). Il numero di … Leggi tutto
Le allergie, reazioni immunitarie spesso fastidiose, colpiscono molti di noi. Che si tratti di una reazione al polline, alla forfora degli animali domestici o a determinati alimenti, sintomi come starnuti, difficoltà respiratorie, lacrimazione degli occhi o eruzioni cutanee possono compromettere seriamente la nostra vita quotidiana. Questi sintomi derivano dal rilascio di istamina nel nostro corpo, … Leggi tutto