Shilajit: un integratore efficace contro l’Alzheimer?

La malattia di Alzheimer, una patologia neurodegenerativa progressiva, colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Caratterizzata da perdita di memoria, deterioramento cognitivo e danni cerebrali irreversibili, la malattia rappresenta una sfida importante per la medicina moderna. Tuttavia, recenti ricerche stanno evidenziando promettenti soluzioni naturali. Tra queste, lo Shilajit, un’antica sostanza della medicina ayurvedica, spicca … Leggi tutto

Nutella, zucchero e Alzheimer: una verità agghiacciante

Gli alimenti ultra-lavorati, come i panini industriali, le barrette di cioccolato, le creme spalmabili, le bibite e le bevande zuccherate, le verdure fritte in padella e alcune carni cotte, sono classificati da NOVA come livello 4. Contengono numerosi additivi, aromi, zuccheri in eccesso o sono stati sottoposti a trattamenti distruttivi (estrusione, soffiatura, ecc.). Uno degli … Leggi tutto

Nootropi : Farmaci intelligenti disponibili in farmacia

I nootropi, noti anche come “smart drugs”, sono un’ampia gamma di sostanze medicinali che migliorano le funzioni cognitive umane come il pensiero, l’apprendimento e la memoria, in particolare nei casi in cui queste funzioni sono compromesse. Questo articolo si concentra sui nootropi di origine vegetale, disponibili in farmacia e spesso utilizzati come integratori alimentari. Tutti, … Leggi tutto

Cordyceps: il fungo miracoloso della medicina tradizionale e moderna

Il Cordyceps, tesoro della medicina tradizionale asiatica, è uno dei rimedi naturali più popolari e affascinanti. Conosciuto anche come Cordyceps sinensis e soprannominato “insetto d’inverno, erba d’estate” per il suo ciclo vitale unico, questo fungo si sviluppa parassitando gli insetti. La sua rarità e le sue eccezionali proprietà lo rendono un prodotto molto ricercato, soprattutto … Leggi tutto

Polyporus umbellatus: il fungo poco conosciuto dalle virtù eccezionali

Il Polyporus, spesso trascurato, è un tesoro della micoterapia, la scienza dei benefici dei funghi per la salute. In questo articolo ci addentriamo nell’affascinante mondo di questo fungo della foresta, esplorando le sue caratteristiche, i suoi benefici naturali per la salute e il suo utilizzo nei rimedi tradizionali e moderni. Questo testo si propone di … Leggi tutto

Alto potenziale intellettuale: come si gestisce la vita quotidiana?

La vita quotidiana può essere una sfida per le persone ad alto potenziale intellettivo. Con le loro capacità ed esigenze uniche, è essenziale capire come gestire efficacemente le sfide che devono affrontare. In questo articolo esploriamo diverse strategie e consigli per gestire la vita quotidiana di una persona ad alto potenziale intellettivo. Che cos’è l’alto … Leggi tutto

Come scegliere la protezione acustica più adatta alle proprie attività?

“Come faccio a scegliere la protezione acustica adatta alle mie attività?” Questa è la domanda che tutti ci poniamo quando ci troviamo di fronte a livelli di rumore elevati, sia al lavoro, durante il bricolage, in occasione di eventi sportivi rumorosi o anche semplicemente quando conviviamo con l’inquinamento acustico urbano. L’esposizione ripetuta o prolungata a … Leggi tutto

Aumentare la concentrazione in modo naturale per gli esami

Mentre la maggior parte delle persone non vede l’ora che arrivi la primavera, molti giovani ne sentono lo stress. Infatti, l’arrivo della bella stagione dà il via al conto alla rovescia per gli esami di fine anno. Insomma, restano solo poche settimane per prepararsi! In effetti, tra la scrittura di schede di promemoria, la lettura … Leggi tutto

Ginkgo, un primitivo albero viviparo del Mesozoico

Proprietà farmacologiche delle foglie di Ginkgo biloba

Le più antiche piante medicinali del regno vegetale sono, come diceva Darwin , un vero e proprio “fossile vivente”. Il ginkgo fa parte di un gruppo di piante che si sviluppò nel Carbonifero, durante il periodo di massimo splendore degli equiseti giganti, da 200 a 250 milioni di anni fa. Tra l’altro questo albero ha il pregio di poter invecchiare per millenni . Se … Leggi tutto

Semi di Griffonia africana, triptofano nella sua forma più pura!

Semi di Griffonia africana, triptofano puro

Quando sentiremo parlare della griffonia per la prima volta, alcuni contadini penseranno prima ai cani da caccia, che corrono o che indicano, mentre gli abitanti delle città evocheranno razze canine di amenità originarie del Belgio. . Altri, più focalizzati sul meraviglioso e sul fantastico , faranno subito riferimento al grifone , questo animale chimerico, un misto di un leone sul … Leggi tutto

Sostegno al morbo di Alzheimer con le piante medicinali

La malattia di Alzheimer è una malattia neurodegenerativa del sistema nervoso centrale che colpisce circa un milione di persone in Francia, con una prevalenza del 5% tra i 60 ei 70 anni e oltre il 15% dopo gli 80 anni. Due tipi di danno cerebrale sono caratteristici della malattia di Alzheimer 1- Placche amiloidi o … Leggi tutto

10 consigli naturali per gestire lo stress durante gli esami

Joven estresada frente al ordenador, mordiendo el lápiz, ilustra la ansiedad ligada a los exámenes y la necesidad de encontrar soluciones naturales para gestionar mejor el estrés.

Si avvicina la fine dell’anno scolastico, e con essa la sua quota di scadenze e prove di ogni tipo: maturità, diploma universitario, esame finale di convalida, discussione tesi, ce n’è per tutte le età! Più o meno vissute a seconda dell’individuo, queste prove sono spesso sinonimo di stress, anche ansia o angoscia. Comprendi meglio i … Leggi tutto

Il ruolo dell’ansia nella compromissione della memoria

Si ritiene che l ‘ansia svolga un ruolo nella memoria mobilitando parte delle risorse attenzionali di una persona. Le persone che soffrono di ansia devono elaborare sia le informazioni rilevanti sia quelle legate all’ansia, il che richiede un maggiore sforzo attentivo. Di conseguenza, i soggetti ansiosi ottengono risultati inferiori quando i test contengono una grande … Leggi tutto