Como combater o frio do inverno?

A chegada do inverno traz consigo uma série de desafios, entre os quais o de se proteger do frio. As temperaturas negativas podem ser difíceis, mas existem algumas estratégias eficazes para se manter quente. Neste artigo, apresentamos-lhe algumas dicas e truques para aumentar a sua temperatura corporal e tornar o inverno mais agradável. Causas do … Ler mais

Correr ajuda a perder peso?

A corrida é reconhecida como uma das melhores formas de perder peso muito rapidamente e de melhorar a sua condição física. Além disso, os benefícios cardiovasculares são significativos e podem motivá-lo a começar a correr. A corrida é um dos exercícios mais práticos e fáceis de implementar que temos. Tudo o que temos de fazer … Ler mais

Cabelo de sonho para o inverno

Nunca subestime o poder de um cabelo bonito! Exposto a tudo diariamente, define o nosso aspeto geral e pode ser um verdadeiro trunfo de sedução. No inverno, quando a nossa tez começa a ficar um pouco cinzenta, o seu brilho ajuda-nos a parecer e a sentirmo-nos mais radiantes. Por isso, neste inverno, siga os nossos … Ler mais

Como atravessar o inverno com toda a tranquilidade graças a Phytorub?

O inverno é muitas vezes sinónimo de constipações, alergias e outros problemas respiratórios. Para prevenir estes incómodos e manter a saúde, os Laboratórios Nutréov desenvolveram a gama Phytorub, uma linha de complementos alimentares descongestionantes eficazes. Graças a uma seleção de ingredientes naturais, tais como extractos de botões, óleos essenciais de plantas e vitaminas, Phytorub ajuda-o … Ler mais

Como é que se mantém a perda de peso?

Infelizmente, a maioria das pessoas que fazem dieta acabam por voltar a ganhar peso. No entanto, não deixe que isso o desencoraje, porque quando se trata de perder peso, há muitas soluções cientificamente comprovadas como eficazes: atividade desportiva, gestão do stress, meditação… e muito mais. As vantagens de compreender a perda de peso Se luta … Ler mais

Como é que pode definir facilmente o seu perfil homeopático (ou o do seu parceiro)?

Para determinar um perfil homeopático, a homeopatia, ou método de saúde natural, tem em conta a personalidade, o carácter e a história clínica de cada indivíduo. Conhecer o seu perfil permite-lhe escolher o tratamento de base mais adequado de entre os medicamentos homeopáticos conhecidos como medicamentos de “campo”. Neste artigo, apresentaremos os principais perfis homeopáticos … Ler mais

Que maquilhagem devo escolher para uma pele madura?

Cada faixa etária tem a sua própria rotina de maquilhagem… De facto, as etapas da maquilhagem já não são as mesmas com o passar dos anos. Aos 20 anos, podemos fazer o que quisermos, em função do nosso estilo e da nossa personalidade. Mas, a partir de uma certa idade, as mulheres podem querer dar … Ler mais

O que é a SIBO?

SIBO, ou crescimento excessivo de bactérias do intestino delgado, é considerado uma doença que pode causar dor abdominalinchaçodiarreia ou obstipaçãobem como problemas nutricionais, tais como deficiências nutricionais. Muitos pacientes preferem utilizar tratamentos naturais. Felizmente, existem métodos para gerir esta condição. Descubra como gerir a sua SIBO! Probióticos Osprobióticos são também um tratamento eficaz para a … Ler mais

Uma pedicura perfeita com Vitry

Com a chegada do tempo mais quente, a atenção que prestamos aos nossos pés adquire uma nova importância. Os nossos pés, muitas vezes negligenciados apesar do seu papel crucial na nossa vida quotidiana, merecem uma atenção muito especial. Transportam-nos para todo o lado, absorvem os choques e contribuem para o nosso equilíbrio geral. É por … Ler mais

Quais são os benefícios de Psyllium?

Psyllium é uma planta anual herbácea da família Plantaginaceae, nativa da Índia e da Pérsia. O seu sementesas suas sementes, ricas em mucilagem, têm sido utilizadas há séculos na medicina tradicional pelos seus numerosos benefícios para a saúde. O psílio é agora amplamente utilizado como um suplemento dietético pelas suas propriedades laxantes, mas também pode … Ler mais