Soulager la spondylarthrite ankylosante par le biais de médecines douces

Soulager la spondylarthrite ankylosante par le biais de médecines douces

La spondylarthrite est une pathologie qui affecte la colonne vertébrale ainsi que les articulations sacro-iliaques. Plus connue sous le nom de spondylarthrite ankylosante, c’est une maladie polygénique (due à plusieurs gènes mais aussi aux facteurs environnementaux) qui touche une population relativement jeune entre 15 et 50 ans. Qu’est-ce que la spondylarthrite ankylosante ? La spondylarthrite … Lire plus

Prendre soin des cheveux secs avec les huiles végétales

Femme aux cheveux secs et abîmés tirant sur une mèche, illustrant les effets de la sécheresse capillaire et la nécessité de soins nourrissants à base d’huiles végétales.

Cheveux secs, bouclés ou crépus ? Cassants ? Abîmés par les couleurs ou le soleil ? Ou pire encore, tout cela à la fois ? Faire un bain d’huiles végétales est un soin incontournable pour nourrir et revitaliser les cheveux. Les huiles végétales présentent de nombreux bienfaits. Apprenez à les connaître et réalisez simplement un soin sur-mesure, adapté à … Lire plus

Traiter les dermatophytes canins (mycoses du chien) naturellement

Traiter les dermatophytes canins (mycoses du chien) naturellement

À l’heure où les affections opportunistes prennent de plus en plus d’ampleur, aussi bien en médecine humaine qu’en médecine vétérinaire, la mycologie, longtemps considérée comme parent pauvre de la parasitologie, acquiert plus d’importance. Or, le diagnostic des dermatophytes animales ne peut que rarement s’obtenir par le seul examen clinique ou le recueil des commémoratifs. Qu’appellent-t-on … Lire plus

Apaiser la douleur d’un torticolis de façon naturelle

torticolis

Les maux de nuque et les torticolis sont fréquents. Bien qu’habituellement bénins, ils peuvent se révéler extrêmement douloureux. Des gestes simples peuvent toutefois aider à les prévenir ou à les soulager. Le torticolis – dérivé du latin tortus (tordu) et collum (cou) – se définit ainsi comme un cou tordu. Qu’est-ce qu’un torticolis ? Un … Lire plus

Quelle est la conduite à tenir en cas de brûlure ? Et comment la soigner ?

brûlure

Afin d’éviter qu’une brûlure ne s’infecte automatiquement, la peau joue un rôle indispensable pour assurer cette fonction. Elle fait office de barrière, à la fois mécanique, chimique et bactérienne. La cohésion des cellules de la couche cornée et le renouvellement rapide des kératinocytes limitent la colonisation bactérienne. Lorsque la peau subit une altération ou un … Lire plus

Voilà l’été, enfin l’été, toujours l’été, encore l’été !

un ananas sur la plage avec des lunettes de soleil, de quoi célébrer l'été au soleil

Voilà l’été, c’est sur ces paroles que se termine la chanson enjouée des Négresses Vertes, et l’on peut désormais la chanter à gorge déployée ! Le solstice nous a inondé de sa belle énergie et marque le passage à l’été qui durera deux mois pleins. La saison estivale tant attendue ne l’est pas seulement pour ses … Lire plus

Comment bien choisir sa moustiquaire ?

moustiquaire

Plantons le décor : vous venez de passer la journée à gambader sous ce magnifique soleil d’été. Dans votre havre de paix, aucun nuage à l’horizon. Juste cette petite brise qui vous caresse le visage. Ce soir, la chaleur vous invite à ouvrir les fenêtres et à y découvrir un ciel bleu orné d’or. Ce … Lire plus

L’importance de l’hydratation chez le chien en été

Un chien caniche de couleur caramel et un chat à poil long avec des nuances de brun et de caramel, posant côte à côte sur un fond jaune uni, regardant vers la droite avec une expression attentive, illustrant des animaux de compagnie bien soignés qui nécessitent une bonne hydratation durant les mois chauds de l'été.

Le toilettage soigné, des coussinets bien entretenus, et pourquoi pas de jolis petits rubans… cet été, votre animal de compagnie sera sans aucun doute le plus élégant. En tant qu’amoureux des animaux, vous prévoyez de l’impliquer dans toutes vos activités estivales, afin qu’il savoure pleinement les joies de cette saison ensoleillée à vos côtés. Cependant, … Lire plus

Quels protecteurs solaires choisir pour mes cheveux ?

Femme appliquant un spray protecteur solaire sur ses cheveux pour prévenir la sécheresse et les dommages causés par le soleil.

Dès que le soleil pointe le bout de son nez, nous sommes comme invités à profiter de tous ses éclats. Et pourtant une grande exposition au soleil peut s’avérer néfaste du côté capillaire. Entre les rayons UV en masse, le chlore, l’eau salée et le sable, les cheveux s’assèchent grandement. Entre autres, ces conditions saisonnières … Lire plus

Comment vaincre la cellulite avec la gemmothérapie ?

Deux oranges avec une peau texturée, entourées d’un mètre ruban sur fond rose, symbolisant l’apparence de la peau d’orange causée par la cellulite.

La gemmothérapie se révèle être un allié de taille lorsque il s’agit de rééquilibrer le terrain alors, pourquoi ne pas se tourner vers ces petits bourgeons pour vaincre la cellulite avec la gemmothérapie ?   En effet, elle convient à tous, y compris aux enfants et aux femmes enceintes. Qui plus est, l’avantage des bourgeons est qu’ils ne … Lire plus

Soleil et homéopathie, soigner naturellement les tracas de l’été

soleil et mer

L’été est synonyme de soleil, de chaleur et de moments agréables passés en extérieur. Pourtant, cette saison apporte aussi son lot de petits désagréments, tels que les coups de soleil, les allergies ou encore les piqûres d’insectes. Dans cet article, nous vous présentons comment l’homéopathie, cette approche thérapeutique douce et naturelle, peut vous aider à … Lire plus

Le guide d’apprentissage de l’allaitement maternel, tout ce qu’il faut savoir !

allaitement

Donner le sein est un acte naturel qui s’apprend. Dans les sociétés modernes, les femmes ne voient pas souvent d’autres femmes allaiter, et n’ont pas toujours des amies expérimentées ou des membres de leur famille dont elles peuvent apprendre quelque chose. Certaines femmes allaitent très facilement dès le premier jour et ne rencontreront jamais aucun … Lire plus

Chikungunya, comment contrer les moustiques tigres avec l’aromathérapie ?

L'image représente un moustique. chikungunya

Le chikungunya, transmis par les moustiques, provoque fièvre, douleurs articulaires et éruptions cutanées. L’aromathérapie offre un soulagement complémentaire pour cette maladie. Cet article examine l’efficacité de l’aromathérapie dans la gestion des symptômes du chikungunya. Nous étudierons les huiles essentielles les plus aptes à réduire la douleur et l’inflammation. Nous aborderons également leur sécurité d’utilisation et … Lire plus

Vers une meilleure prise en charge de l’ulcère gastroduodénal

ulcère gastroduodénal

L’ulcère gastroduodénal est une érosion de la muqueuse digestive au niveau de l’estomac ou de la première partie du duodénum. L’ulcère peut avoir un diamètre allant de quelques millimètres à plusieurs centimètres. C’est une maladie évolutive et récidivante. Qu’est-ce que l’ulcère gastroduodénal ? L’ulcère gastroduodénal est une plaie qui se constitue progressivement, avec perte de … Lire plus

Pourquoi est-il important de bien s’hydrater durant l’été ?

Pourquoi est-il important de bien s’hydrater durant l'été

En ces jours chargés de soleil aux températures difficilement soutenables, bien s’hydrater est le premier conseil santé véhiculé. Si l’on insiste durant la saison estivale autant sur l’hydratation des organismes, c’est que les risques encourus sont malheureusement connus et trop fréquents. Ainsi c’est surtout aux jeunes enfants et aux personnes âgées que l’on pense prioritairement. … Lire plus

L’accompagnement de la maladie d’Alzheimer par les plantes médicinales

alzheimer

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative du système nerveux central qui touche environ un million de personnes en France, avec une prévalence de 5% entre 60 et 70 ans et de plus de 15% après 80 ans. Deux types de lésions cérébrales sont caractéristiques de la maladie d’Alzheimer 1- Des plaques amyloïdes ou séniles … Lire plus

Des solutions naturelles pour soigner l’endométriose

une femme qui souffre d'endométriose

L’endométriose est une affection touchant les femmes en âge de procréer. Cette pathologie se traduit habituellement par de fortes douleurs au moment des règles et par des troubles de la fertilité. C’est la présence, en-dehors de l’utérus, d’un ou plusieurs amas histologiquement semblables à l’endomètre (les endométriomes) qui définissent notamment la présence d’endométriose.  Ces amas … Lire plus

Et si on faisait une détox numérique pour cet été ?

L'image représente un écran de smartphone avec des icones d'applications de réseaux sociaux : Instagram, Facebook, Tiktok .... pour représenter l'intérêt de la détox numérique.

Sites, médias sociaux et applications mobiles, temps passé sur Internet, ou encore activités en ligne préférées… Cet été, optez pour une détox numérique et libérez-vous de votre plus cher allié, le smartphone ! Le résultat sera plutôt bénéfique pour votre santé, votre couple et votre quotidien de vacancier. Dans un monde où la majorité des … Lire plus

Comment réaliser une trousse de secours avant de partir en vacances ?

Une valise bleue équipée d'une trousse de toilette transparente contenant des flacons de voyage aux couleurs pastel, symbolisant la préparation d'une trousse de secours pour les vacances. Un coussin de voyage rose est posé sur le manche de la valise, évoquant le confort et la mobilité.

Quand on pense aux vacances, on pense évasion, on pense nouvelles aventures, on pense look… Bref, on pense bien-être ! Mais avouons-le, entre le choix de la destination, le logement, les activités, les dépenses… notre sens de l’organisation est mis à rude épreuve. Penser à tout peut devenir stressant au point de faire l’impasse sur … Lire plus

Pourquoi est-il essentiel de faire le plein de fibres ?

Une variété d'aliments riches en fibres : graines de tournesol, pâtes complètes, sarrasin, amandes, riz complet, noisettes, graines de lin et chocolat noir. Ces aliments illustrent l'importance des fibres alimentaires dans notre alimentation quotidienne, contribuant à une meilleure santé digestive, à la régulation de la glycémie et à la prévention de diverses maladies.

Les fibres alimentaires sont des polymères glucidiques d’origine essentiellement végétale. Ces glucides comestibles, d’origine et de composition chimique très hétérogènes, ne peuvent être ni digérés, ni absorbés dans l’intestin grêle humain. Ils passent donc intacts dans le côlon où le microbiote intestinal les fermente. Cette fermentation conduit à la production d’acides gras à chaîne courte … Lire plus