Pourquoi est-il important de préparer sa peau au bronzage ?

peau bronzage

Notre mode de vie naturel est de vivre à l’extérieur, et donc d’être exposés au soleil, selon les fluctuations des saisons ; notre peau est capable de s’adapter, en éclaircissant lorsque nous manquons de soleil, pour laisser passer les UVB (rayons ultraviolets B). Lorsque les UVB frappent la surface de votre peau, votre peau transforme … Lire plus

Tout savoir des bienfaits de l’Aloe vera sur notre santé

L'image représente un gros plan sur une plante d'aloe vera

L’aloe vera est une plante médicinale permettant divers usages, selon que l’on utilise sa sève (latex) séchée ou le gel translucide présent au cœur de ses feuilles. Séchée, la sève est un laxatif puissant. Le gel s’utilise dans le traitement des plaies, des piqûres, des brûlures légères, ainsi que pour lutter contre certaines infections de … Lire plus

L’aromathérapie dans les dermatophytoses (mycoses cutanées)

L'image représente les mains d'un spécialiste portant des gants, qui examine les pieds d'une personne avec une mycose de l'ongle. Dermatophytoses

Les dermatophytes, responsables des mycoses, sont des champignons filamenteux ubiquitaires appartenant aux genres Microsporum, Trichophyton et Epidermophyton. Bien adaptés à la vie parasitaire, ils présentent une forte affinité pour la kératine et déterminent chez l’homme et l’animal diverses lésions cutanées appelées dermatophytoses ou dermatophyties. Les dermatophytoses sont les mycoses cutanées les plus fréquentes chez l’homme. … Lire plus

Le rôle de l’anxiété dans les troubles de la mémoire

Image d'une silhouette de tête humaine en papier découpée sur un fond bleu pastel, avec des pièces de puzzle en papier de différentes teintes de violet placées à l'emplacement du cerveau, certaines pièces flottant au-dessus de la tête, suggérant un assemblage incomplet. Cette illustration métaphorique peut représenter les effets de l'anxiété sur la fonction cognitive et les troubles de la mémoire, en évoquant l'idée de pièces manquantes dans le processus de mémorisation.

L’anxiété jouerait un rôle sur la mémoire en mobilisant une partie des ressources attentionnelles des personnes. En effet, les personnes souffrant d’anxiété doivent traiter à la fois l’information pertinente et celle liée à l’anxiété, ce qui entraîne un effort attentionnel plus important. Ainsi, les sujets anxieux ont des performances déficitaires lorsque les épreuves comportent une … Lire plus

Éviter le relâchement cutané durant un processus de perte de poids

cette photo représente une personne qui tire sur un bourrelet sur son ventre

Durant une perte de poids, le relâchement cutané est fréquent.  La couche la plus profonde de la peau est constituée de protéines, dont le collagène et l’élastine. Le collagène, qui représente 80% de la structure de notre peau, apporte fermeté et force. L’élastine permet l’élasticité et aide la peau à rester tendue. Lorsque l’on prend … Lire plus

Le fléau des méthodes amaigrissantes chez les adolescentes

adolescentes

Cet article vise à s’interroger d’un phénomène de société inquiétant visant les adolescentes et leur rapport aux régimes amaigrissants ou toute autre mesure pour perdre du poids. Dans les sociétés occidentales, on assaillit les adolescentes d’images représentant des filles aux corps de rêves. Le culte de la beauté ainsi que la fréquente utilisation des régimes … Lire plus

Des méthodes pour le maintien de la perte de poids à long terme

maintien perte de poids

Le patient et le professionnel de santé font face à un nouvel équilibre métabolique et endocrinien après une perte de poids. Ceci nécessite de changer les stratégies de prise en charge à long terme. Une perte de poids de 5 à 10%, quelle que soit la méthode utilisée pour l’obtenir (activité physique, restriction calorique, traitement … Lire plus

Le rôle de l’activité physique dans un programme de perte de poids

activité sportive

L’activité physique se définie comme tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles squelettiques. Cette contraction entraîne une augmentation de la dépense d’énergie au-dessus de la dépense de repos. On appelle dépense énergétique le coût énergétique associé au comportement physique. La réduction de la sédentarité, parallèlement à la promotion et au suivi d’une activité … Lire plus

Zoom sur les différents troubles du comportement alimentaire

troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des pathologies de plus en plus fréquentes, notamment parmi les adolescents et les adultes jeunes. Les trois formes syndromiques principales (anorexie mentale, boulimie, hyperphagie) concernent au total près de 10 % de la population. Les données sont plus limitées concernant les autres TCA atypiques, mais la prévalence totale … Lire plus

Les différents facteurs favorisant la prise de poids

facteurs de surpoids

Il est important de considérer qu’il existe certains facteurs pouvant favoriser une prise de poids. La prise de poids, pouvant mener à l’obésité, est le résultat d’un déséquilibre prolongé de la balance énergétique : les apports énergétiques journaliers dépassant les dépenses pendant une très longue période. Des interactions complexes entre des facteurs biologiques, comportementaux, sociaux … Lire plus

L’intérêt d’une prise en charge de perte de poids en Pharmacie

prise en charge du poids

L’intérêt de la prise en charge du surpoids et de l’obésité en Pharmacie : Conséquences de l’excès de poids : Les personnes souffrant d’un excès de poids ou d’une obésité sont plus susceptibles de développer un certain nombre de maladies graves. La plupart ont comme conséquence de limiter l’espérance de vie. En plus des conséquences … Lire plus

Zoom sur le protocole de diète protéinée médicale

L'image représente une femme en train de se mesurer le tour de taille avec un mètre ruban. Zoom sur le protocole de diète protéinée médicale

La diète hyperprotéinée, également appelée, Diète Protéinée médicale, est ce que l’on pourrait appeler l’étape 0 du régime hyperprotéiné. La perte de poids s’effectue de façon très rapide (on constate généralement -2 à -2,5 kilos / semaine), sans faim ni fatigue. Pendant cette période de diète, vous consommez exclusivement des sachets hyperprotéinés, les légumes autorisés, … Lire plus