Comment ralentir la calvitie

La chevelure a toujours participé à sublimer la beauté de chacun. Dans nos cultures, elle est associée souvent à l’état de santé ainsi qu’à l’expression de la personnalité. C’est pourquoi nous vivons mal le fait de voir notre densité capillaire diminuer au fil des années. Même les moins soucieux de leur apparence ont du mal à supporter cette vision de leur tête dégarnie. En outre, les statistiques indiquent que la calvitie touche deux hommes sur trois. Elle constitue ainsi l’une des principales raisons de consultation chez le dermatologue. Heureusement aujourd’hui, en dépit des ouï-dire, il est tout à fait possible d’accéder à un traitement dédié à ce problème.

Pourquoi je perds mes cheveux ?

Perdre ses cheveux est un phénomène tout à fait normal du point de vue physiologique. En effet, nous en perdons en moyenne 50 à 100 par jour, et au fil du temps, le nombre de cheveux diminue naturellement avec l’âge. Toutefois, lorsque la perte devient trop importante, il est primordial de consulter un spécialiste afin d’en connaître la cause et surtout de limiter les dégâts. En effet, lorsque nous parlons de calvitie, plusieurs causes sont à envisager.

L’hérédité

C’est certainement la principale cause de calvitie. Ce phénomène est dû à un excès d’hormones mâles dans l’organisme, ce qui va accélérer le cycle de vie du cheveu. Et malheureusement, il est héréditaire. Il n’est donc pas étonnant d’observer de la calvitie chez une personne ayant un parent présentant le même cas.

Si vous avez remarqué une perte de cheveux importante et que vous avez un parent qui est également atteint de calvitie, il y a de fortes chances que l’hérédité soit la cause de votre situation. En effet, l’hérédité est la principale cause de la calvitie, car elle est liée à un excès d’hormones mâles dans l’organisme. Cette hormone appelée dihydrotestostérone (DHT) accélère le cycle de vie du cheveu, ce qui conduit à une perte de cheveux plus rapide.

Malheureusement, l’hérédité ne peut pas être évitée. Si vous avez des antécédents familiaux de calvitie, il est possible que vous souffriez également de ce problème. Cependant, il est possible de ralentir la calvitie en prenant soin de vos cheveux et en utilisant des produits capillaires adaptés à votre type de cheveux. Vous pouvez également consulter un dermatologue pour obtenir des traitements efficaces, tels que des médicaments qui bloquent la production de DHT ou la greffe de cheveux.

En somme, l’hérédité est une cause majeure de la calvitie et peut être difficile à prévenir. Cependant, il est possible de ralentir la perte de cheveux en prenant soin de vos cheveux et en obtenant des traitements appropriés. Si vous êtes préoccupé par votre perte de cheveux, n’hésitez pas à consulter un professionnel pour obtenir des conseils personnalisés.

Le stress

Il a été constaté qu’un stress permanent ou des cas prolongés d’angoisse sont également des sources avérées de perte des cheveux.  Selon les études, les chocs émotionnels ainsi que les fatigues trop fréquentes ont un impact conséquent sur le bon fonctionnement des follicules pileux responsables de la pousse des cheveux. 

Une carence

En plus de l’hérédité et du stress, une carence ou un déséquilibre alimentaire peut également être à l’origine de la calvitie. En effet, une carence en nutriments tels que les fibres, le fer, la vitamine B12 et D, ainsi que les protéines peut entraîner une défaillance au niveau des organes garants des follicules pileux, conduisant à une chute des cheveux plus rapide.

Il est donc important de consommer une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels pour maintenir la santé des cheveux. Les aliments tels que les légumes verts à feuilles, les noix, les œufs, les légumineuses et les viandes maigres sont des sources riches en nutriments pour des cheveux sains et forts. Si vous avez des difficultés à consommer suffisamment de ces aliments, vous pouvez envisager de prendre des suppléments alimentaires.

Il est également important de noter que certaines habitudes alimentaires peuvent également accélérer la chute des cheveux. Par exemple, un régime alimentaire riche en gras, en sucre et en sel peut endommager les follicules pileux et contribuer à la calvitie. Il est donc recommandé de limiter la consommation de ces aliments et de privilégier une alimentation saine et équilibrée.

Lutter contre la chute des cheveux

Il est de ce fait essentiel d’adopter un mode de vie sain pour ralentir la progression de la calvitie. Et par mode de vie sain, on entend : avoir une alimentation équilibrée. Manger des fruits et légumes, boire beaucoup d’eau au quotidien et dormir au moins 7h par nuit.

Diminuer le stress et l’anxiété

En cas de stress important, pensez à vous mettre à la méditation afin d’apprendre à vous relaxer. Vous pouvez également opter pour un diffuseur d’huiles essentielles afin de profiter des vertus relaxantes de la lavande vraie, l’ylang ylang ou encore la camomille romaine. Par ailleurs, si vous manquez de sommeil, dormez plus ! Privilégiez les produits naturels pour vous aider à l’endormissement, mais également à vous rendormir si vous vous réveillez la nuit.

Choisir des soins appropriés

À part ces bonnes pratiques, nous vous recommandons fortement de prendre soin de votre cuir chevelu au quotidien. Il faut donc acheter un shampoing adapté à celui-ci. Le TRIPHASIC shampooing anti-chute de Rene Furterer est idéal. Il s’agit d’un shampoing élaboré avec quatre actifs végétaux connus pour préserver l’harmonie capillaire. Plus précisément l’huile essentielle de romarin, le ginseng, l’orange douce et la lavande.  Ce shampooing fortifie le cuir chevelu et prévient ainsi la chute de cheveux.

Vous pouvez ensuite enchaîner avec le Keratine Forte Soin Anti-Chute de Biocyte, surtout si vous avez un cuir chevelu clairsemé ou un manque de vitalité capillaire. Ce soin à la kératine ralentit la calvitie et booste la repousse. Appliquez-le sur les zones clairsemées une fois par jour puis massez délicatement le cuir chevelu  pour faire pénétrer.

Consommer des produits sains riches en vitamines et oligoéléments

Appliquer des produits sur vos cheveux est un bon début. Toutefois cela ne permet pas toujours de régler le problème de calvitie à la racine. Il est très important d’apporter à votre corps les vitamines et minéraux essentiels pour qu’il fonctionne de façon optimale. Biocyte a également conçu un complément alimentaire à base de Kératine, de vitamines et de minéraux pour combler nos besoins capillaires. Keratine Forte Anti Chute Biocyte est indiqué pour prévenir la chute des cheveux. En effet, à part la kératine qui reconstruit la fibre capillaire, ce complément alimentaire contient également de l’Anagain connu pour retarder la chute des cheveux. De plus, il se compose de Legactiv pour relancer la microcirculation des vaisseaux sanguins qui irriguent le cuir chevelu. Résultat : 23% de chute en moins, 78% de croissance en plus !

Lien entre perte de cheveux et andropause

La perte de cheveux est un problème courant chez les hommes, mais saviez-vous que cela peut être lié à l’andropause ? L’andropause est un processus naturel de vieillissement chez les hommes qui est similaire à la ménopause chez les femmes. Heureusement il existe des moyens naturels de booster les hormones sexuelles pour ralentir la perte de cheveux ou encore booster la libido.

Qu’est-ce que l’andropause ?

L’andropause est un processus naturel de vieillissement chez les hommes, également connu sous le nom de « ménopause masculine ». Elle est causée par une diminution de la production de testostérone dans le corps, qui peut commencer dès l’âge de 30 ans. Cette diminution de la testostérone peut causer une variété de symptômes, notamment la perte de cheveux.

Pourquoi la perte de cheveux se produit-elle pendant l’andropause ?

La testostérone est l’hormone responsable de la croissance des cheveux chez les hommes. Lorsque la production de testostérone diminue pendant l’andropause, les follicules pileux peuvent devenir moins sensibles aux hormones qui favorisent la croissance des cheveux. Cela peut entraîner une diminution de la densité des cheveux et une calvitie chez les hommes.