L’ashwaganda
L’Ashwagandha è una delle piante più importanti dell’Ayurveda, una forma tradizionale di medicina alternativa basata sui principi indiani di guarigione naturale. Che cos’è l’ashwagandha? “Ashwagandha” significa “odore del cavallo” in sanscrito. In effetti, questo si riferisce sia all’odore della pianta che al suo potenziale di aumento della forza. Inoltre, il suo nome botanico è Withania … Leggi tutto