Eczema, acne, psoriasi: come usare la viola del pensiero?

La viola del pensiero ha una lunga tradizione di utilizzo nella medicina tradizionale e nell’erboristeria. I preparati si ottengono dalla parte aerea della pianta, raccolta durante il periodo di fioritura. Contiene lo 0,3% di acido salicilico e suoi derivati, oltre ad acidi fenolcarbossilici, mucillagini, tannini, flavonoidi, carotenoidi, cumarine, umbelliferone, saponine, acido ascorbico e tocoferolo. Negli … Leggi tutto

Guaranà: modalità d’uso, precauzioni e controindicazioni

Il guaranà (Paullinia cupana) è apprezzato per i suoi effetti stimolanti sull’energia e sulla concentrazione, ma il suo utilizzo richiede alcune precauzioni. Sotto forma di polvere, estratto o integratore alimentare, deve essere assunto con moderazione per evitare gli effetti indesiderati associati al suo elevato contenuto di caffeina. Quali sono le dosi corrette? Quali sono le … Leggi tutto

Guaranà: proprietà e benefici per la salute

Ricco di caffeina, il guaranà (Paullinia cupana) è noto per i suoi effetti stimolanti su energia, concentrazione e metabolismo. Utilizzato in erboristeria, aiuta a ridurre la stanchezza, a migliorare le prestazioni cognitive e a favorire la perdita di peso. Scoprite i suoi benefici, i suoi usi e le precauzioni da prendere per un consumo ottimale. … Leggi tutto

Nuove forme di CBD

Bottiglie di olio di CBD con foglie e semi di canapa su sfondo giallo, che illustrano le nuove forme di cannabidiolo per il benessere.

Siete alla ricerca di consigli per sentirvi bene e rilassarvi, sia fisicamente che psicologicamente? Lasciatevi tentare dall’effetto rilassante della cannabis! In questa sezione scoprirete il potenziale terapeutico del CBD, un elemento che può essere utilizzato in mille modi per ottenere una sensazione di benessere senza mai cadere in uno stato di intossicazione o euforia. Cosa … Leggi tutto

Come si può usare il CBD per trattare l’osteoartrite della mano?

L’osteoartrite della mano è una patologia degenerativa che compromette gradualmente la qualità della vita dei pazienti. Visti i limiti dei trattamenti convenzionali, il cannabidiolo (CBD) sta suscitando un crescente interesse per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Questo articolo esplora l’uso del CBD nel trattamento dell’osteoartrite delle mani, sulla base dei dati scientifici disponibili. Quali … Leggi tutto

Gemmoterapia: come usare le gemme?

La gemmoterapia, una branca emergente della fitoterapia, sta suscitando un crescente interesse nel campo della medicina naturale. Questo approccio terapeutico utilizza i tessuti embrionali delle piante – soprattutto gemme, giovani germogli e radichette – per produrre estratti con proprietà medicinali. A differenza della fitoterapia tradizionale, che sfrutta le parti mature delle piante (foglie, fiori, radici), … Leggi tutto

Vite rossa: la pianta per le gambe leggere

una mano che tiene una capsula contenente il principio attivo della vite rossa

La vite rossa (Vitis vinifera L.), appartenente alla famiglia delle Vitaceae, è una pianta ampiamente coltivata in tutto il mondo, principalmente per la produzione di vino e uva da tavola. Tuttavia, oltre al suo importante ruolo economico nell’industria vinicola, la vite rossa ha suscitato un crescente interesse per le sue proprietà terapeutiche e medicinali. Le … Leggi tutto

Mirtillo rosso: polifenoli contro il cancro?

Mirtilli rossi freschi disposti a forma di cuore su una superficie di legno, per illustrare i benefici per la salute e il potenziale anticancro di questo superfood.

Il mirtillo rosso è un piccolo frutto rosso con molti benefici per la salute. Utilizzato per secoli dagli Amerindi per prevenire le infezioni, è oggi riconosciuto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Ma sapevate che i mirtilli rossi potrebbero anche svolgere un ruolo nella prevenzione e nel trattamento del cancro? Grazie alla sua ricchezza … Leggi tutto

Chaga: scoprite le sue proprietà immunitarie, antiossidanti e antinfiammatorie

Il chaga(Inonotus obliquus), soprannominato perla nera o diamante della foresta, è un fungo dalle molteplici virtù, molto apprezzato nelle tradizioni medicinali del Nord Europa e della Siberia. Grazie alle sue proprietà antiossidanti e ai suoi nutrienti essenziali, sta ora attirando l’attenzione del mondo moderno come promettente integratore alimentare. Che cos’è il Chaga? Il Chaga(Inonotus obliquus) … Leggi tutto

Fiori di Bach: vero rimedio o placebo?

I fiori di Bach, creati negli anni ’30 dal dottor Edward Bach, sono essenze floreali concepite per trattare squilibri emotivi come paura, incertezza o stress. Basandosi su un approccio olistico, Bach riteneva che la guarigione richiedesse innanzitutto l’equilibrio emotivo e che le malattie fisiche fossero viste come manifestazioni di disturbi interni. Nonostante la loro popolarità … Leggi tutto

Fiori di Bach: cosa sono?

I fiori di Bach, noti anche come rimedi floreali di Bach, rappresentano un approccio olistico e alternativo alla salute, ampiamente utilizzato nel campo delle terapie complementari. Sviluppati negli anni ’30 dal medico britannico Edward Bach, questi preparati a base di piante mirano a ripristinare l’equilibrio emotivo e mentale degli individui. A differenza dei rimedi erboristici … Leggi tutto

Valeriana: un tesoro botanico per la gestione dello stress

La valeriana (Valeriana officinalis) è una pianta medicinale utilizzata da secoli per le sue proprietà sedative e ansiolitiche. È uno dei rimedi naturali più popolari per favorire il sonno e ridurre l’ansia. Questa pianta, di cui si utilizzano soprattutto le radici e i rizomi, contiene diversi composti bioattivi come valepotriati, sesquiterpeni e acidi valerenici, che … Leggi tutto

Olio essenziale di canapa: un tesoro terapeutico

L’olio essenziale di canapa, noto come cannabis, offre molte virtù terapeutiche nonostante una certa potenziale neurotossicità. Contrariamente alla sua reputazione di proprietà sedative, quest’olio si distingue per la sua efficacia nell’alleviare le infiammazioni dell’apparato digerente e respiratorio. Particolarmente utile in caso di bronchite o digestione difficile, l’olio essenziale di cannabis richiede alcune precauzioni. Che cos’è … Leggi tutto

Tratamiento de la obesidad: Cannabidiol CBD u Ozempic, ¿cuál elegir para perder peso de forma saludable?

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y que provoca numerosas complicaciones de salud y una reducción de la calidad de vida. Por ello, la búsqueda de soluciones eficaces para controlar este problema es crucial. Entre las nuevas opciones terapéuticas que suscitan interés se encuentran el … Leggi tutto

Ayurveda: saggezza millenaria per una salute equilibrata

L’Ayurveda, un’antica scienza della vita originaria dell’India, trascende il tempo per offrire una visione olistica della salute. Basata su principi millenari, questa disciplina unica comprende il benessere fisico, mentale e spirituale. Il termine stesso “Ayurveda” combina le parole sanscrite “Ayur” (vita) e “Veda” (conoscenza). Esse riflettono la sua stessa essenza di conoscenza della vita. Attraverso … Leggi tutto

Medicina tradizionale cinese: uno sguardo approfondito su una pratica millenaria

La fitoterapia cinese è la branca centrale della Medicina Tradizionale Cinese e la pratica predominante in questo campo. Si basa sull’uso di elementi naturali, principalmente piante e minerali. La farmacopea cinese elenca oltre 8.000 ingredienti, di cui 800 di uso comune e 400 di uso quotidiano. L’opera fondamentale sulla fitoterapia cinese è la Materia Medica, … Leggi tutto

L’Astragale, gioiello adattogeno della natura

Nelle vaste distese della natura, una pianta discreta ma straordinaria ha catturato per secoli l’attenzione di ricercatori e appassionati di benessere: l’astragalo. Immersa nel cuore della famiglia delle Fabaceae, questa straordinaria erba è molto più di una semplice pianta. Incarna l’affascinante concetto di adattogeno. Con le sue proprietà uniche e i suoi usi tradizionali profondamente … Leggi tutto

Tisana Sleepytime: il vostro alleato naturale per notti tranquille

Il sonno, questo stato di riposo essenziale, occupa quasi un terzo della nostra vita. Eppure molti di noi lottano ogni notte per riposare bene. Nella nostra ricerca di una soluzione naturale, ci siamo imbattuti nella seguente tisana Sérénité Sommeil Herboristerie Iphym una combinazione di piante tradizionali studiata per lenire i disturbi del sonno. Questo articolo … Leggi tutto