Oli essenziali

Gli oli essenziali sono sempre stati riconosciuti per i loro benefici sul benessere e sulla salute. Ma come usarli? Trova i nostri articoli di esperti per consigliarti e guidarti nel loro utilizzo.
Cosa sono gli oli essenziali?
Gli oli essenziali sono estratti liquidi concentrati ottenuti per distillazione a vapore di piante aromatiche, fiori, foglie, legno, radice, corteccia, frutta, ecc. Un olio essenziale è quindi definito come l’essenza distillata della pianta indicata sulla sua etichetta. L’olio essenziale è composto da un centinaio di molecole particolarmente attive sul metabolismo umano.
Quali sono i criteri per scegliere un olio essenziale di qualità?
Il suo nome: deve essere identificato da due nomi latini. Il primo nome designa il genere e il secondo la specie: Thymus vulgaris = Timo comune.
L’organo che produce olio: gli oli essenziali di qualità devono essere chemiotipati, in altre parole, l’organo vegetale deve apparire sulla bottiglia.
Origine geografica: l’etichetta deve includere anche il biotipo, il terroir, ma anche il paese di origine della pianta.
Il metodo di coltivazione: può apparire anche il metodo di estrazione che consente di preservare l’attività dei componenti.
Chi può usare un olio essenziale?
Bambini e neonati hanno “i loro oli essenziali” e “i loro dosaggi” tutti a loro: non trattateli con quelli consigliati per gli adulti. Utilizzeranno invece idrolati aromatici. Le donne incinte, a parte le formule appositamente dedicate a loro, si astengono dall’assumere da sole qualsiasi olio essenziale. Per il resto, puoi beneficiare dei benefici di questi oli.
Come si usa un olio essenziale?
Sia in ambito cosmetico, per via cutanea, respiratoria, orale, anale, vaginale o balneoterapica, si possono utilizzare oli essenziali purché siano rispettate le diverse diluizioni. Alcuni di loro hanno controindicazioni. Gli oli essenziali non dovrebbero mai essere usati puri. Dovrebbero essere sempre diluiti e con gocce.

Come perdere peso e combattere la cellulite con gli oli essenziali?

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Gli oli essenziali sono un ottimo rimedio per aiutarci a perdere peso e combattere la cellulite in modo naturale e veloce . Facilitano e accelerano il dimagrimento , in particolare aiutando a bruciare i grassi, riducendo la ritenzione idrica e combattendo le voglie. Come combattere la cellulite? La cellulite è una massa grassa che può essere localizzata su cosce, glutei e fianchi oltre che sulla parte superiore delle … Leggi tutto

Olio essenziale di ylang-ylang, fiore dell’amore

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Proprietà farmacologiche dell'olio essenziale di fiori di Ylang-ylang

Il soprannome di Ylang-ylang, “fiore dell’amore”, parla da sé in quanto evoca chiaramente la sua vocazione afrodisiaca , ampiamente illustrata dai suoi usi in cosmetologia e nell’industria dei profumi. Originario delle foreste pluviali tropicali del sud-est asiatico, l’ylang-ylang o Cananga odorata fu introdotto dai francesi nelle isole dell’Oceano Indiano alla fine del XVIII secolo. La nota potente e floreale di questa … Leggi tutto

Olio essenziale di verbena limone, pianta del sistema nervoso

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Proprietà dell'olio essenziale di foglie di verbena di limone

Originaria del Cile e introdotta nell’Europa meridionale dalla Spagna intorno al VII secolo, la verbena limone prende il nome dal botanico itinerante Lipp . Molto profumato come suggerisce il nome, l’olio essenziale di verbena di limone sviluppa un caratteristico odore di limone e cedro , ma senza presentare il lato speziato e fresco di quest’ultimo. Qui è più morbido, più erbaceo, … Leggi tutto

Olio essenziale di timo con thujanol, simbolo di coraggio

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Proprietà dell'olio essenziale di fiori di timo e thujanol

Il timo Thujanol, il cui nome botanico è Thymus vulgaris ct thujanol, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Il suo olio essenziale si ottiene dalle parti aeree fiorite. Storia del timo Pianta medicinale e culinaria, il timo(Thymus vulgaris) cresce in tutta la regione mediterranea, dove viene intensamente coltivato. Sono le foglie e i fiori essiccati a … Leggi tutto

Olio essenziale di salvia sclarea, pianta sacra curativa

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Olio essenziale di salvia sclarea, pianta sacra curativa

La salvia sclarea, il cui nome deriva dal latino salvare = guarire , ha proprietà medicinali note fin dall’antichità. Ottenuto per idrodistillazione delle infiorescenze, l’olio essenziale di salvia sclarea trova impiego anche nella composizione dei vermouth , in particolare nella raffinata profumeria. Conosciuta in Europa fin dall’anno 800, la salvia sclarea è robusta e molto aromatica. Un po’ di storia Questo olio essenziale … Leggi tutto

Olio essenziale di santoreggia di montagna, l’afrodisiaco degli dei

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Olio essenziale di santoreggia di montagna, l'afrodisiaco degli dei

La santoreggia di montagna, il cui nome botanico è Satureja montana, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Il suo olio essenziale viene estratto dai rami fioriti. Storia della santoreggia La santoreggia di montagna, selvatica e perenne, e le santoreggia in generale, sono conosciute e/o coltivate fin dall’antichità, soprattutto in Italia. La fama di afrodisiaco della santoreggia … Leggi tutto

Olio essenziale di Saro, pianta arcaica e ancestrale

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Olio essenziale di Saro, pianta arcaica e ancestrale

“Saro” è l’abbreviazione inglese di Mandravasarotra, che in malgascio significa“colui che distrugge il male o supera tutte le prove“. Si trova anche in Madagascar con il nome di “fanalamangidy “. L’olio essenziale di Saro, estratto da un’antica pianta, sta suscitando un crescente interesse nel mondo della fitoterapia e dell’aromaterapia. Quest’olio, dalle molteplici virtù, proviene da … Leggi tutto

Olio essenziale di abete balsamico, re delle foreste ghiacciate

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Olio essenziale di abete balsamico, re delle foreste ghiacciate

L’olio essenziale di abete balsamico è un tesoro naturale, spesso trascurato. Questo prezioso elisir, estratto dal“re delle foreste ghiacciate“, è un pilastro della medicina naturale grazie alle sue numerose virtù. In questo articolo approfondiamo la storia, le proprietà e gli usi di questo straordinario olio essenziale. L’abete balsamico, il cui nome botanico è Abies balsamea, … Leggi tutto

Olio essenziale di Rosa Damascena, regina dei fiori riservata agli dei

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L’olio essenziale di Rosa damascena, estratto dalla famosa Rosa damascena, un membro di spicco della famiglia delle Rosacee, si trova in cima alla gerarchia floreale da migliaia di anni. Distillata con cura dai fiori, questa preziosa essenza ha superato la prova del tempo, suscitando ammirazione e rispetto in tutte le civiltà. Dai giardini pensili di … Leggi tutto

Olio essenziale di rosmarino con canfora, simbolo di morte e amore

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Olio essenziale di rosmarino con canfora, simbolo di morte e amore

Il rosmarino canforato, il cui nome botanico è Rosmarinus officinalis camphoriferum, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Il suo olio essenziale si ottiene dai rami fioriti. Storia del rosmarino Simbolo dell’amore, del matrimonio e della morte, il rosmarino antico veniva utilizzato nei rituali religiosi. Nel X secolo divenne una pianta terapeutica nella medicina araba. Il rosmarino … Leggi tutto

Olio essenziale di Ravintsara, l’albero di canfora privo di canfora

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Olio essenziale di Ravintsara, l'albero di canfora privo di canfora

La Ravintsara, il cui nome botanico è Cinnamomum camphora ct cineole (Madagascar), appartiene alla famiglia delle Lauraceae. Il suo olio essenziale si ottiene dalle sue foglie. Storia della Ravintsara La Ravintsara è un albero della canfora(Cinnamomum camphora) adattato al Madagascar e all’Isola della Riunione; la particolarità è che questo albero della canfora… non produce canfora! … Leggi tutto

Problemi alle articolazioni? Oli essenziali da utilizzare.

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L’aromaterapia è una branca della fitoterapia che utilizza oli essenziali ed essenze aromatiche. Ottenute dalle piante, queste sostanze contengono principi attivi in grado di migliorare il disagio dei problemi articolari. Gli oli essenziali per le articolazioni forniscono risposte efficaci e rapide, molto utili in caso di crisi. Gli oli essenziali apportano benefici immediati e mirati, … Leggi tutto

Essenza di pompelmo, ibrido farmacologicamente interessante

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Essenza di pompelmo, ibrido farmacologicamente interessante

Il pompelmo, agrume noto per il suo sapore unico e le sue numerose applicazioni, occupa un posto speciale nel mondo dei rimedi naturali. Questo articolo approfondisce l’affascinante mondo del pompelmo, in particolare l ‘essenza estratta dalla sua buccia, e si addentra nella sua ricca storia e nei suoi molteplici usi. Originario dell’Asia, il pompelmo ha … Leggi tutto

Olio Essenziale di Palmarosa, il Geranio Indiano Etnomedicinale

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Olio Essenziale di Palmarosa, il Geranio Indiano Etnomedicinale

Palmarosa è distillato fin dal 18° secolo. È originario dell’India ed è spesso chiamato geranio indiano , perché contiene geraniolo , che in particolare dona al suo olio essenziale un odore più o meno vicino a quello del geranio Rosat , o addirittura di rosa. Questa pianta è stata utilizzata per molto tempo nella medicina ayurvedica . Nei Caraibi, alcune persone lo bevono come bevanda e … Leggi tutto

Olio essenziale di origano compatto, pianta sacra essenziale

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Olio essenziale di origano compatto, pianta sacra essenziale

Originario del bacino del Mediterraneo e dell’Asia centrale, l’origano è apparso nell’antichità come prodotto con proprietà medicinali . Cugina della maggiorana , questa pianta aromatica era considerata “sacra” sia dagli egizi che dagli indiani. L’origano è stata una delle erbe essenziali per la medicina e la cucina fin dall’antichità. Ma attenzione, specie molto diverse vengono spesso erroneamente chiamate “origano”. Un po’ di storia L’origano … Leggi tutto

Olio essenziale di Niaouli, l’essenza di Gomen che ha dato Gomenol

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Olio essenziale di Niaouli, l'essenza di Gomen che ha dato Gomenol

Il Niaouli, un tesoro naturale dalle molteplici virtù, è al centro della nostra esplorazione. Botanicamente nota come Melaleuca quinquenervia e appartenente alla famiglia delle Myrtaceae, questa straordinaria pianta si distingue per le sue foglie, veri e propri organi di bontà. La ricca e affascinante storia del Niaouli inizia molto prima della sua comparsa in Europa, … Leggi tutto

Olio essenziale di Neroli, simbolo di purezza

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Olio essenziale di Neroli, simbolo di purezza

L’olio essenziale di Neroli è un’essenza di fiori d’arancio da un’unica varietà di aranci; albero di arancio amaro o arancio amaro . Originario dell’India e della Cina, l’arancia amara è arrivata molto rapidamente nel bacino del Mediterraneo 1000 anni fa. Nell’antichità, il fiore d’arancio era in particolare un simbolo di purezza ; adornava persino le corone delle spose. Un po’ di storia … Leggi tutto

Olio essenziale di mirto rosso, principe delle piante profumate

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Olio essenziale di mirto rosso, principe delle piante profumate

Il mirto, il cui nome botanico è Myrtus communis L., appartiene alla famiglia delle Myrtaceae. Gli organi produttivi sono i rametti. Il mirto rosso (Myrtus communis var. tarentina) è una pianta mediterranea emblematica con eccezionali proprietà aromatiche e terapeutiche. Tra i tesori olfattivi e terapeutici offerti dal mondo degli oli essenziali, l’olio essenziale di mirto … Leggi tutto

Olio essenziale di Mirra amara, lacrime preziose e simbolich

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Olio essenziale di Mirra amara, lacrime preziose e simbolich

La mirra, un tesoro vegetale millenario, continua ad affascinare il mondo con le sue proprietà uniche e la sua storia affascinante. Questo articolo esplora le molte sfaccettature di questa preziosa resina, dalla sua estrazione botanica ai suoi usi antichi e moderni. Estratta dall’albero Commiphora myrrha, appartenente alla famiglia delle Burseraceae, la mirra si ottiene dalla … Leggi tutto