Previna o enjôo (enjôo) naturalmente

A cinetose é um distúrbio relacionado ao movimento. Descrita como mal-estar acompanhado de náuseas e às vezes vômitos, é uma crise neurodegenerativa multifatorial que envolve a orelha interna. Embora seus mecanismos permaneçam mal compreendidos, o enjôo não constitui um motivo para consulta médica, mas é, na maioria das vezes, objeto de pedidos de aconselhamento da … Ler mais

O papel da atividade física em um programa de perda de peso

Halteres azuis sobre um fundo laranja, simbolizando a atividade física e o reforço muscular no âmbito de um programa de perda de peso.

A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pela contração dos músculos esqueléticos. Esta contração leva a um aumento do gasto energético acima do nível de repouso. O custo energético associado ao comportamento físico é designado por gasto energético. A redução do comportamento sedentário, juntamente com a promoção e o controlo da atividade … Ler mais

Sinusite e tratamentos naturais

Sinusite e tratamentos naturais

A sinusite pode ser causada por um vírus ou uma alergia, pela poluição do ar ou apenas pelo fumo. Felizmente, a sinusite é leve e pode ser tratada com remédios naturais antes de você começar a tomar antibióticos. Neste artigo, aqui estão algumas dicas para reconhecer e tratar a sinusite naturalmente. Esfera ENT e sinusite … Ler mais

Viva melhor em sua vida diária com a doença de Parkinson

Desordem do sistema nervoso e doença de Parkinson A doença de Parkinson é uma doença neurológica que causa perda de neurônios no mesencéfalo e danos aos feixes nigroestriatal (telencéfalo). Afeta 0,4% das pessoas com menos de 40 anos, 1% das pessoas com mais de 65 anos e 10% das pessoas com mais de 80 anos. … Ler mais

Quais são as soluções naturais para regular sua hipertensão arterial?

Distúrbios cardiovasculares e hipertensão arterial A pressão é aumentada, tensão aguda ou crônica em geral (ou em repouso). Quando falamos em hipertensão, quase sempre é a hipertensão ou hipertensão arterial que é um dos fatores que podem levar à aterosclerose. Falamos de hipertensão lábil quando as variações são leves, mas frequentes. A pressão arterial normalmente sobe durante … Ler mais

A hérnia de hiato no centro dos tratamentos naturais

A hérnia hiatal, descrita como a subida do estômago para o tórax através do orifício esofágico do diafragma, também conhecido como “ hiato” ou “orifício hiatal“, é uma doença que merece a nossa atenção. No diafragma, este hiato desempenha um papel essencial para permitir a passagem do esófago. É precisamente a este nível que a … Ler mais

Dicas legais para estar no topo desde o início do ano letivo

Sim, o início do novo ano letivo está finalmente a chegar… algumas crianças sortudas podem ainda estar na água a beber cocktails gelados, mas para a grande maioria de nós, é tempo de fazer os últimos preparativos antes do início do novo ano letivo! As férias são muitas vezes agitadas e é preciso mudar os … Ler mais

5 dicas naturais para eliminar piolhos

Um pente para piolhos que desliza sobre o cabelo da criança para detetar e eliminar as lêndeas, um método natural que não utiliza insecticidas.

Eliminar os piolhos! Os temidos piolhos de todos os pais no início do novo ano letivo. Cerca de 85% das crianças em idade escolar são susceptíveis de ter piolhos ou lêndeas pelo menos uma vez durante o seu tempo na escola. Estes parasitas estão presentes durante todo o ano, mas com picos sazonais ligados ao … Ler mais

Canker ferida, que remédio eficaz para se livrar dela?

L'image représente une personne qui tient sa lèvre inférieure pour montrer qu'elle a un aphte.

Bem-vindo ao mundo por vezes doloroso das úlceras na boca! Estas pequenas feridas na boca podem ser um verdadeiro incómodo, perturbando as nossas rotinas diárias com o seu desconforto. Então, como é que se livra delas de forma eficaz? Este artigo tem como objetivo explorar alguns remédios práticos e testados para combater as af tas. … Ler mais

Que tratamento natural escolher para tratar anemia

A anemia, definida como uma carência significativa de ferro, é um problema de saúde pública que afecta mais de um bilião e meio de pessoas em todo o mundo. As crianças, os adolescentes, as grávidas e as mulheres em idade fértil estão na linha da frente desta doença, que também afecta o resto da população. … Ler mais

Livre-se de vermes intestinais naturalmente

Para desalojar efetivamente os parasitas intestinais, muitos remédios são eficazes. Você só precisa combiná-los bem e agir regularmente a longo prazo. No entanto, certifique-se de desparasitar a cada dois ou três meses, ou melhor ainda, a cada mês na época da lua cheia. Escolha seus alimentos para vermes intestinais: Certos alimentos contêm, em particular, substâncias … Ler mais

Por que escolher seus produtos de saúde com um rótulo orgânico?

Logos des labels bio et naturels pour les cosmétiques et compléments alimentaires, dont AB, Cosmebio, Nature & Progrès, BDIH et Natrue.

A agricultura orgânica nasceu da iniciativa de agrônomos, médicos, agricultores e consumidores que, na década de 1920, geraram novas correntes de pensamento baseadas em princípios éticos e ecológicos, e iniciaram um modo alternativo de produção agrícola privilegiando o preparo do solo, a autonomia e o respeito aos equilíbrios naturais . À medida que a década de … Ler mais

Remédios caseiros para catapora

Ela está de volta ! A varicela está em toda parte nas salas de aula e creches. Doenças infantis na maioria das vezes benignas, não devem ser tomadas de ânimo leve. Altamente contagioso, pode ser perigoso, principalmente em adolescentes, mulheres grávidas ou pessoas vulneráveis. A varicela é causada pelo vírus varicela-zóster da família Herpesviridae. Em … Ler mais

Cloreto de magnésio, simples, barato e eficaz!

O cloreto de magnésio é um remédio natural que merece a nossa atenção devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Neste artigo, explicamos os benefícios deste importante composto, os seus usos preventivos e curativos e as precauções que deve tomar. O cloreto de magnésio é um remédio extremamente interessante, tanto para fins preventivos como … Ler mais

Natureza, biodiversidade e soluções naturais

Uma paisagem natural de floresta verde sob um céu azul pontilhado de nuvens, simbolizando a riqueza da biodiversidade e o equilíbrio dos ecossistemas naturais.

A natureza é um ecossistema complexo, essencial para o equilíbrio do nosso planeta, mas atualmente ameaçado por actividades humanas como a desflorestação, a poluição, as alterações climáticas e a exploração excessiva dos recursos. Estas ameaças estão a comprometer a biodiversidade e os serviços vitais dos ecossistemas, tornando as práticas de conservação e recuperação ainda mais … Ler mais

7 remédios naturais para curar resfriados e gripes

As constipações e a gripe são doenças comuns que podem causar sintomas desagradáveis, como congestão nasal, tosse e febre. Embora os medicamentos convencionais possam oferecer um alívio temporário, cada vez mais pessoas estão a recorrer a remédios naturais para tratar estas condições de forma eficaz e sem efeitos secundários indesejados. Neste artigo, vamos explorar sete … Ler mais

A importância da certificação orgânica para os cosméticos de qualidade

Os cosméticos biológicos têm a mesma função higiénica e de embelezamento que os cosméticos produzidos pela indústria química. No entanto, as suas regras de fabrico diferem na medida em que utilizam matérias-primas naturais provenientes da agricultura biológica e não contêm extractos de origem animal nem produtos químicos sintéticos. Estes produtos amigos do ambiente não contêm … Ler mais

Para o Ano Novo, estou a mudar tudo!

Remédios naturais para o bem-estar: dê a si próprio um novo começo de ano com dicas naturais para revitalizar o corpo, a mente e o ambiente. Descubra-as aqui!