Quando a estação se torna sinônimo de depressão

Com a chegada da estação fria, que traz consigo o tradicional “blues de inverno” para algumas pessoas, os investigadores estão a atacar a depressão por todos os lados: quais são as suas origens e mecanismos, e pode ser prevenida? Qual é a imagem que a sociedade tem do SAD de inverno? A escuridão do inverno … Ler mais

Distúrbios gastroenterite do ponto de vista naturopático

atar a gastroenterite naturalmente

A gastroenterite é uma inflamação aguda ou crônica que afeta simultaneamente o revestimento (revestimento interno) do estômago (gastrite) e o intestino delgado (enterite). Esta patologia é geralmente infecciosa; ou seja, resulta da presença e multiplicação de germes patogênicos (vírus, bactérias em alimentos contaminados: salmonela , Escherichia coli, etc.) A gastroenterite é comum em crianças e resulta em vômitos e principalmente diarreia, com cólicas abdominais, às … Ler mais

Mudança de tempo, consequências e efeitos adversos em nossa saúde

Um despertador vermelho que indica a mudança para a hora de verão, acompanhado de flores brancas sobre um fundo de madeira, ilustrando a mudança da hora e o seu impacto no nosso ritmo biológico.

Há quase meio século que atrasamos e adiantamos os nossos relógios uma hora para coincidir com as mudanças de estação. Este ato habitual está completamente enraizado e tornou-se uma espécie de costume, sobretudo para as gerações que só conheceram esta mudança de hora duas vezes por ano. Por conseguinte, nunca se aperceberam do mundo no … Ler mais

O papel da fitoterapia nos transtornos de ajuste do estresse

O estresse é um estado perturbado de autorregulação. Quais plantas medicinais devo tomar em caso de transtornos de ajuste do estresse?

O estresse é um estado perturbado de autorregulação (homeostase) . É uma síndrome específica desencadeada por impulsos inespecíficos (estressores) , aos quais o corpo não está adaptado. Sua origem pode ser física ( lesão, cirurgia, intoxicação, UV, etc. ), psicológica ( pressão psicológica , medo, etc. ) e pode gerar distúrbios de adaptação, como ansiedade, distúrbios do sono, depressão leve a moderada, distúrbios cognitivos, excesso de trabalho ou síndrome de exaustão. O … Ler mais

Como aprender a controlar seus desejos por comida?

Desejos de comer: um desafio diário para muitas pessoas. Neste artigo, convidamo-lo a descobrir estratégias eficazes e remédios naturais para os controlar e manter um equilíbrio nutricional ótimo. O objetivo de uma alimentação equilibrada é satisfazer as nossas necessidades nutricionais em termos de macronutrientes (proteínas, gorduras e hidratos de carbono) e micronutrientes (vitaminas e minerais), … Ler mais

3 passos essenciais para cuidar do seu intestino

Prendre soin de ses intestins grâce à 3 astuces naturelle

Cuidar do seu intestino é fundamental para a nossa saúde. O outono é a estação ideal para realizar uma desintoxicação intestinal . Na verdade, é uma importante estação de transição durante a qual é importante preparar seu corpo para entrar na estação fria. A energia outonal convida gentilmente à introspecção, mas também a voltar para casa. É um momento privilegiado para … Ler mais

Trate a doença periodontal naturalmente com fitoterapia

Trate a doença periodontal naturalmente com fitoterapia

A doença periodontal é responsável por 30 a 40% das exodontias . Geralmente começam com gengivite, que é reversível, e progridem para danificar o periodonto , o tecido de suporte do dente, destruindo-o, o que causa a perda de inserção do dente. Esses ataques são causados ​​principalmente por placa dentária, bem como por tártaro (placa dentária calcificada). Por isso, … Ler mais

Mudança de horário: Como preservar uma boa noite de sono?

A mudança de hora nem sempre é uma experiência agradável para toda a gente… A mudança súbita de hora desregula o nosso relógio interno e acaba por afetar todo o nosso metabolismo. Isto pode levar a perturbações do sono e até mesmo perturbar o nosso apetite e humor. Sabia que algumas pessoas podem levar mais … Ler mais

Estresse – Qual é o impacto em nossa saúde? Quais soluções?

Inicialmente, o estressor é principalmente físico . Na verdade, é graças ao estresse que podemos reagir rapidamente em uma situação perigosa (incêndio, acidente de viação … falamos do chamado estresse “salva-vidas”. Atualmente, a evolução do nosso estilo de vida nos coloca diante de mais e mais restrições. Somos confrontados com excesso de trabalho permanente: trabalhar para ganhar a vida, … Ler mais

Noz, remédio natural contra queda por excelência

Várias espécies de plantas podem ser utilizadas para acompanhar a sua cura de outono. Entre elas, a nogueira(Juglans Regia) merece uma atenção especial. Em primeiro lugar, devido ao seu efeito sazonal, em conformidade com o ritmo da natureza. As nozes amadurecem no final de setembro até ao início de outubro. Comemo-las frescas e depois secamo-las … Ler mais

Transtornos da libido do ponto de vista naturopático

libido

O distúrbio do interesse sexual ou excitação sexual é caracterizado pela ausência ou diminuição do interesse sexual, início da atividade sexual, prazer, pensamentos e fantasias; falta de desejo por uma resposta; e / ou a ausência de excitação subjetiva ou resposta genital física à estimulação sexual, não genital e / ou genital. A disfunção erétil , entretanto, é uma incapacidade de … Ler mais

Catarata no centro de novas pesquisas alternativas

Juntamente com a degenerescência macular relacionada com a idade, a catarata é uma doença ocular degenerativa cuja prevalência está a aumentar à medida que a população envelhece. É a principal causa de cegueira a nível mundial, com 18 milhões de casos, segundo a OMS. Em França, são operadas 600.000 cataratas por ano. A incidência das … Ler mais

Acidentes vasculares cerebrais (AVC), e depois?

Acidentes vasculares cerebrais

Os acidentes cerebrovasculares (AVC) são complicações agudas (súbitas) de doença vascular , causadas pela interrupção do suprimento de sangue em um território cerebral (infarto cerebral ou DALY – isquêmico) ou ruptura de um vaso (hemorragia). Cérebro-meníngeo ou AVCH – hemorrágico). Eles são, portanto, a terceira causa de morte na França e a principal causa de deficiência. Sua manifestação mais comum é a hemiplegia (paralisia de um hemicorpo). … Ler mais

Escarlatina, uma doença infantil novamente entre nós?

escarlatina

Recentemente, tem-se observado em França e noutros países europeus um aumento do número de casos de escarlatina, uma doença infecciosa que afecta principalmente as crianças. Trata-se de uma tendência preocupante, que está a suscitar preocupações quanto às suas implicações para a saúde pública. Conhecida pelos seus sintomas típicos de dor de garganta, febre e uma … Ler mais

Aliviar a hiperplasia benigna da próstata com plantas

Estetoscópio azul, fita de sensibilização para a saúde dos homens e cartão "Urologia" sobre fundo azul, ilustrando a prevenção e o tratamento da hiperplasia benigna da próstata (HBP).

O adenoma da próstata ou hiperplasia benigna da próstata é uma doença frequente nos homens com mais de 50 anos. É frequentemente a causa de problemas urinários que afectam a qualidade da vida quotidiana. Embora seja difícil prevenir o aparecimento do adenoma da próstata, a adoção de um estilo de vida saudável pode reduzir o … Ler mais

Quais flores de bach para distúrbios do sono?

Mulher de pijama com uma máscara de dormir cor-de-rosa a bocejar em frente a um fundo amarelo, simbolizando os distúrbios do sono e as soluções naturais, como os Florais de Bach.

As essências florais de Bach são uma forma natural e inofensiva de tratar muitos problemas físicos e emocionais. Não causam dependência, não têm efeitos secundários e podem ser utilizadas por qualquer pessoa. Podem também ser utilizadas juntamente com outros tratamentos e terapias (alopáticos ou holísticos), sem qualquer perigo. As essências florais dão-lhe a oportunidade de … Ler mais

Gemmotherapy, o poder e a sutileza das plantas

Gemmoterapia

A gemoterapia é uma forma especializada de fitoterapia que utiliza os reb entos, os rebentos jovens e as raízes das árvores e das plantas. Conhecida como “fitoterapia embrionária global”, foi estudada em profundidade por especialistas como o Dr. Henry e os Drs. Bergeret e Tétau. Gemme: emprestado do latim gemma “botão” e por analogia de … Ler mais

Como prevenir a aterosclerose de forma natural?

Aterosclerose e cuidados naturais - blog Soin et Nature

O aparecimento da aterosclerose é geralmente explicado pelo estilo de vida das sociedades contemporâneas, nomeadamente ocidentais (junk food, sedentarismo, etc.). A aterosclerose caracteriza-se pela presença de placas de ateroma que invadem o lúmen das artérias de médio e grande calibre; estas placas contêm lípidos, células inflamatórias, células musculares lisas e tecido conjuntivo; à medida que … Ler mais

O papel da medicina naturopática na TPM

Síndrome pré-menstrual

PMS é uma coleção de sintomas somáticos, emocionais e comportamentais. Esses sintomas aparecem antes da menstruação e desaparecem com ela. Este conjunto de sintomas afeta aproximadamente 75% das mulheres em idade reprodutiva. A especificidade dessa síndrome é, de fato, sua ciclicidade e sua intensidade suficientemente severa para alterar significativamente o funcionamento pessoal, social e profissional. O que é PMS … Ler mais

Compreenda, previna e trate a DMRI naturalmente

Cuidado natural para degeneração macular relacionada à idade AMD

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) resulta na degeneração progressiva da retina , especialmente na mácula, levando à cegueira em pessoas com mais de 50 anos de idade. 25% das pessoas com mais de 85 anos têm DMRI. Os principais sintomas desta patologia são a necessidade crescente de luz para ler, deformações no centro do campo … Ler mais