Seu naturopata o orienta no caminho para a saúde, concentrando-se em despertar em você os recursos que o habitam para que seja capaz de se tornar, diariamente, o jogador de sua saúde. Para mais informações, não hesite em contactar os nossos naturopatas especialistas através do formulário seguro para aconselhamento adaptado à sua situação.
Os gregos foram os herdeiros do conhecimento médico do Egito faraônico e da Mesopotâmia. Hipócrates , chamado de “pai da medicina”, lançou as bases para uma medicina científica desprovida de práticas mágico-religiosas do século IV aC chamada de “Naturopatia”.
A Naturopatia Hipocrática desenvolveu a teoria humoral do corpo, baseada nos quatro elementos do mundo: ar, água, terra e fogo e nos quatro humores que circulam no corpo: sangue, bile, o atrábil e o catarro, eles próprios relacionados a quatro órgãos (coração, fígado, baço e cérebro).
Neste sistema, as quatro qualidades de quente, frio, seco e úmido são atribuídas aos elementos, humores e órgãos. Os próprios alimentos e remédios são classificados de acordo com essas qualidades, o que permite traçar conexões terapêuticas .
Posteriormente, Dioscórides (60 DC) enriqueceu significativamente a obra de Hipócrates ao escrever uma obra, retomada e comentada por Matthiole , que será uma referência durante quinze séculos na Europa, Oriente Médio e Ásia Central. Galeno (131-201 DC), outro grego que se tornaria o médico de Marco Aurélio , foi um dos primeiros a lançar as bases codificadas para a preparação de remédios. É de seu nome que deriva o “galênico”; a ciência farmacêutica atual focada na preparação, apresentação e armazenamento de medicamentos.
A naturopatia é um medicamento milenar que é eficaz em muitos casos, preconizando o uso de plantas medicinais e também de várias técnicas naturais.
Onde a alopatia moderna, com toda a sua panóplia de moléculas químicas extremamente sofisticadas, só decolou depois da Segunda Guerra Mundial e, portanto, mal tem 70 anos; a Naturopatia , é um milênio de prática cujo conhecimento é construído empiricamente.
Os princípios que governam a prática naturopática hoje devem muito ao “ corpus hipocrático ” que formou a base da medicina ocidental.
Hoje, a Naturopatia consiste em “recuperar a saúde de forma natural”. Isso é chamado de “medicina preventiva”.
Hoje, a Naturopatia aposta em métodos, princípios e práticas tradicionais que afetam a prevenção , a compreensão e o diagnóstico holístico da doença e seu tratamento . Seu objetivo é facilitar a capacidade do corpo de restaurar e manter uma saúde ideal .
Quando, por exemplo, você toma um analgésico para uma dor de cabeça, pode estar perdendo o início da desidratação, quando uma simples ingestão de água poderia ter eliminado não só a dor associada às dores de cabeça, mas também a causa raiz, ou seja, desidratação .
É reequilibrando os diferentes sistemas que constituem o corpo que podemos manter uma ótima qualidade de saúde.
Quando o médico prescrever medicamentos para aliviar ou fazer um sintoma desaparecer, o naturopata se concentrará na causa desse sintoma e considerará uma maneira de ajudar o corpo a recuperar a harmonia .
A febre, por exemplo, está aumentando o número de glóbulos brancos para combater a infecção. Essa proliferação de pequenos soldados levará a um aumento da temperatura corporal. O médico recomendará diminuir a febre usando paracetamol ou ibuprofeno e conterá a infecção com antibióticos. No entanto, tomar este medicamento impedirá que os glóbulos brancos aprendam a compreender a infecção por conta própria. E se essa infecção voltar a ocorrer , o corpo não será capaz de combatê-la novamente . O Naturopata irá então favorecer o repouso máximo do corpo até que a infecção desapareça e tentará resfriar certas áreas para limitar o desconforto causado pela febre.
A Naturopatia é para quem quer investir para se tornar um ator melhor de sua saúde.
O Naturopata é um praticante de intervenção complementar à medicina tradicional . Seu objetivo é, acima de tudo, orientar seus pacientes para uma melhor qualidade de vida e um melhor conhecimento de seu corpo, de forma a trazer-lhes bem-estar e livrá-los de doenças crônicas.
A prática do Naturopata é pautada pela ideia de que a doença atesta um desequilíbrio ao nível da higiene de vida : modo de viver, de se alimentar, de cuidar de si.
As disfunções do organismo são devidas principalmente ao abuso de alimentos, álcool, drogas, falta de exercícios físicos ou sono. Por isso, além da prescrição de um tratamento natural, ele pode dar recomendações sobre o tema alimentação e higiene da vida (sono, exercícios físicos, relaxamento, etc.).
O profissional se preocupa em ajudar cada pessoa a identificar as causas de seus problemas de saúde, a compreender o processo da doença que a afeta, para responsabilizá-la e dar-lhe os meios necessários para seu processo de bem-estar.
Representando a medicina tradicional do 3º mundo , ao lado da Medicina Tradicional Chinesa e da Medicina Ayurvédica de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), a Naturopatia é um medicamento que leva em consideração todos os aspectos da pessoa e busca agir não sobre o sintoma, mas sobre a causa!
Para resumir, um Naturopata é um terapeuta com treinamento específico para cuidar do paciente estimulando o organismo da forma mais natural possível. Ele usa vários meios naturais e ecológicos como drenagem, purgas, massagem, dieta, exercícios, controle do estresse, suplementação, etc. a fim de tratar certos problemas de saúde. Alguns Naturopatas também têm treinamento em homeopatia e / ou outra disciplina da medicina natural.
A diferença com a medicina tradicional? Um atua sobre os sintomas, o outro sobre a causa. Em outras palavras, procuramos um naturopata para evitar adoecer ou para aprender a cuidar de nós mesmos naturalmente .
Nesta era de stress e ansiedade, cada vez mais pessoas procuram formas eficazes e naturais de se ajudarem a si próprias eficazes e naturais para encontrar o equilíbrio e a serenidade. Entre estes métodos, a coerência cardíaca destaca-se pela sua eficácia e simplicidade. Este artigo explora em pormenor como e porquê praticar a coerência cardíaca, … Ler mais
Como pode o desporto ajudá-lo a parecer mais jovem? – uma pergunta intrigante e pertinente na nossa busca incessante de juventude e vitalidade. Neste artigo, exploramos os maravilhosos benefícios do desporto e como este nos pode ajudar a parecer mais jovens. Discutiremos a ciência do envelhecimento, como o exercício pode ajudar a rejuvenescimento e como … Ler mais
Comer peixe não é inerentemente mau para a saúde, mas ao longo dos anos, cada vez mais estudos têm demonstrado que, devido à pesca excessiva e à grande quantidade de plástico nos nossos mares, os peixes contêm cada vez mais substâncias tóxicas prejudiciais à saúde . Toxinas presentes em peixes Algumas espécies de peixes podem conter altas concentrações de mercúrio e outras substâncias tóxicas . O consumo regular … Ler mais
Ahh, o mundo zumbido das abelhas, tão cheio de maravilhas fascinantes. Desde o mel mais doce até à geleia real, estas pequenas criaturas dão-nos mais do que alguma vez imaginámos. E entre essas dádivas está uma joia escondida que está a começar a captar a atenção dos entusiastas da saúde em todo o mundo: o … Ler mais
No mundo microscópico do nosso corpo, um trio poderoso trabalha nos bastidores para manter a nossa saúde e bem-estar. Chamam-se probióticos, prebióticos e pós-bióticos – elementos-chave daquilo a que chamamos “bióticos”. Mas o que são e como funcionam exatamente? Esta fascinante viagem ao mundo dos bióticos promete esclarecê-lo. O que são probióticos? Os probióticos são … Ler mais
Talvez já tenha ouvido falar da dieta OMAD, um acrónimo de “Uma Refeição por Dia”. Esta dieta ganhou popularidade devido às suas tentadoras promessas de perda de peso e benefícios para a saúde. Mas o que é que sabemos realmente sobre esta dieta, e será que é tão eficaz como se diz? Vamos aprofundar a … Ler mais
Na era atual da medicina, a fototerapia intranasal está a emergir como uma solução inovadora e não invasiva, particularmente no tratamento de alergias em casa. A luz vermelha, um componente-chave desta tecnologia, está a atrair interesse pelos seus potenciais benefícios terapêuticos. Esta introdução explora a eficácia da luz vermelha na fototerapia, um método promissor para … Ler mais
Na procura da saúde e do bem-estar, a exploração de vários alimentos e bebidas naturais oferece muitas vezes soluções extraordinárias. O kefir de água, uma bebida fermentada milenar, é um exemplo perfeito. Neste artigo, vamos desmistificar o que é o kefir de água, como prepará-lo e, acima de tudo, discutir as muitas maneiras pelas quais … Ler mais
E se a perda de peso rápida não fosse apenas um sonho, mas uma realidade ao seu alcance? Está aqui porque está pronto para mudar. E nós estamos aqui para o ajudar. Iremos guiá-lo através do processo de perda de peso com Thermoxyl. Quando se trata de perder peso rapidamente, o Thermoxyl é o seu … Ler mais
A velhice, muitas vezes vista como o crepúsculo da vida, traz consigo desafios nutricionais únicos. Um tópico que é frequentemente debatido é:“Devemos comer mais proteínas à medida que envelhecemos?“. À primeira vista, isto pode parecer contra-intuitivo. Afinal de contas, tendemos a associar a ingestão de proteínas ao crescimento físico e à atividade desportiva, não é … Ler mais
Quando os mosquitos invadem os nossos espaços de vida, a primeira preocupação é geralmente como aliviar rapidamente uma picada de mosquito. Utilizando o calor ou o frio, é possível reduzir o desconforto num instante. Neste artigo, exploramos em pormenor os diferentes métodos para aliviar rapidamente uma picada de mosquito. Não há nada mais irritante do … Ler mais
No mundo da nutrição e do bem-estar, a dieta Keto causou uma grande agitação. Porque é que é tão popular? O que é que torna esta dieta tão especial? E quais são os benefícios da dieta Keto? Este artigo tem como objetivo esclarecê-lo. Quais são os benefícios da dieta Keto? Uma das principais razões para … Ler mais
Perder peso é o objetivo de muitas pessoas, e diferentes abordagens e dietas afirmam ajudar a perder esses quilos a mais. Uma ideia popular é que as proteínas desempenham um papel importante na perda de peso. Mas será que as proteínas fazem mesmo perder peso? Vamos explorar a relação entre o consumo de proteínas e … Ler mais
O Dia da Mãe é uma ocasião especial para expressar a nossa gratidão às nossas mães, essas mulheres extraordinárias que desempenharam um papel tão importante nas nossas vidas. Mas como é que podemos fazer deste dia um verdadeiro momento de ligação e presença? Deixe-me guiá-lo através de uma celebração atenta do Dia da Mãe. O … Ler mais
Quer seja um principiante ou um profissional, pode acontecer que tenha dificuldade em ter um bom desempenho no ginásio. Desleixo, recomeço precoce do exercício físico, falta de supervisão, falta de nutrientes, etc. São muitas as razões para este incómodo. Seja qual for o caso, pode ter a certeza de que é possível ultrapassar este problema. … Ler mais
A homeopatia em linha tem-se tornado cada vez mais popular nos últimos anos. No entanto, existem outras opções para tratar problemas de saúde à distância. Neste artigo, vamos explorar as alternativas à homeopatia online para o ajudar a encontrar a melhor solução para os seus problemas de saúde. A homeopatia é, desde há muito, um … Ler mais
Uma interacção medicamentosa ocorre quando um ou mais efeitos de um medicamento são modificados por outro produto. Esta interacção pode ocorrer com um alimento (sumo de toranja, alcaçuz), uma bebida (café ou álcool), um suplemento dietético (o caso da erva de São João e do curcuma) ou o tabagismo. Neste artigo, iremos explorar os diferentes … Ler mais
Com a chegada do verão, as ruas iluminam-se de vida e os terraços transbordam de alegria. Mas para as pessoas sensíveis aos raios solares, esta bela estação pode revelar-se mais complicada. Sabia que os raios ultravioletas do sol podem provocar alergias em algumas pessoas, conhecidas como urticária solar ou queimaduras solares polimórficas? Quando a pele … Ler mais
Ah, a creatina! Esta substância natural bem conhecida desportistas e e culturismo. Mas sabia que o seu cérebro também é um grande fã da creatina? Bem, prepare-se, porque está prestes a descobrir porque é que o seu cérebro adora a creatina e como esta pode melhorar as suas capacidades cognitivas. Por isso, pegue numa chávena … Ler mais
O desporto é, sem dúvida, benéfico para a saúde física e mental. Ajuda a manter uma boa condição física e reforça o sistema imunitário. Estimula igualmente a produção de endorfinas (as hormonas do bem-estar) e ajuda a reduzir o stress. No entanto, os desportistas sabem que, após uma sessão intensa, a recuperação é essencial para … Ler mais