Estresse – Qual é o impacto em nossa saúde? Quais soluções?
Inicialmente, o estressor é principalmente físico . Na verdade, é graças ao estresse que podemos reagir rapidamente em uma situação perigosa (incêndio, acidente de viação … falamos do chamado estresse “salva-vidas”. Atualmente, a evolução do nosso estilo de vida nos coloca diante de mais e mais restrições. Somos confrontados com excesso de trabalho permanente: trabalhar para ganhar a vida, … Ler mais