Ballaststoffe und Fettleibigkeit: Die Schlüsselrolle des Apothekers

Es ist unter Forschern weithin anerkannt, dasseine ballaststoffreiche Ernährung vor Fettleibigkeit und Diabetes schützt. Die beteiligten Mechanismen waren jedoch fast zwei Jahrzehnte lang rätselhaft geblieben. Im Jahr 2014 hat ein französisch-schwedisches Team aus Forschern des CNRS, des Inserm und der Universität Claude Bernard Lyon 1 (Inserm-Einheit 855 “Ernährung und Gehirn”) diesen Mechanismus aufgeklärt, der die … Weiterlesen …

Dulcolax, Movicol … : Machen Abführmittel schneller schlank?

Die Vorstellung, dass Abführmittel bei der Gewichtsabnahme helfen können, ist weit verbreitet, aber zutiefst falsch. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege für die Behauptung, dass die Verwendung von Abführmitteln eine sichere oder wirksame Methode zur Reduzierung des Körpergewichts darstellt. Dieser Artikel befasst sich mit der Frage, ob Abführmittel bei der Gewichtsabnahme wirksam sind, untersucht die Sicherheit … Weiterlesen …

Wie kann man mit Essanfällen mithilfe der Homöopathie umgehen?

In der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens spielt dieHomöopathie eine immer größere Rolle, vor allem im Hinblick auf das Gewichtsmanagement. Diese natürliche und individuelle Methode zeichnet sich dadurch aus, dass sie den Menschen als Ganzes behandelt und sich nicht nur auf die Symptome des Übergewichts konzentriert. Die Homöopathie beschränkt sich nicht auf eine schnelle … Weiterlesen …

Kann man mit Detox-Produkten aus der Apotheke einen flachen Bauch bekommen?

In unserem unaufhörlichen Streben nach einem flachen Bauch werden Detox-Nahrungsergänzungsmittel, die in Online-Apotheken erhältlich sind, oft als Wundermittel angepriesen. Angesichts der Vielzahl von Produkten, die mit einer positiven Wirkung auf die Reduzierung von Bauchfett werben, ist es zwingend notwendig, sich auf wissenschaftliche Forschung zu stützen, um die Wahrheit von der Fälschung zu trennen. Das Versprechen, … Weiterlesen …

Schlankheitskräutertee des Monats April: Ihr Verbündeter, um die Figur wieder in Form zu bringen

Es ist April, und es ist Zeit, daran zu denken, wie wir unseren Körper auf den Sommer vorzubereiten. Um Ihnen dabei zu helfen, stellt Ihnen der Blog der Online-Apotheke www.soin-et-nature.com heute den Kräutertee des Monats“Schlankheit” vor. In diesem Artikel gehen wir auf seine Inhaltsstoffe und Vorteile ein und erläutern, wie Sie ihn anwenden und welche … Weiterlesen …

Wie baut man braunes Fettgewebe auf?

Braunes Fettgewebe ist eine Art von Fettgewebe, das Fett verbrennt, um Wärme zu erzeugen und die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zum weißen Fettgewebe ist das braune Fettgewebe reich an Mitochondrien und Blutkapillaren, wodurch es mehr Fett verbrennen kann. In diesem Artikel erörtern wir, wie Sie Ihr braunes Fettgewebe aufbauen können. Braunes Fettgewebe verstehen Fettgewebe ist … Weiterlesen …

Wie lange dauert es, Gewicht zu verlieren?

Es spielt keine Rolle, ob Sie zu einem besonderen Anlass in Ihre 38 gehen oder sich einfach nur fitter fühlen möchten, die Gewichtsabnahme ist ein gemeinsames Ziel. Um sich realistische Ziele zu setzen, möchten Sie wissen, wie lange es dauert, bis Sie Ihr Gewicht verlieren ihre Pfunde schmelzen zu lassen. Im Folgenden werden wir die … Weiterlesen …

Wie kann man einen Gewichtsverlust aufrechterhalten?

Leider nehmen die meisten Menschen, die eine Diät machen, irgendwann wieder zu. Lassen Sie sich jedoch nicht demoralisieren, denn beim Abnehmen gibt es einige zahlreiche Lösungen deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen wurde: Sportliche Betätigung, Stressbewältigung, Meditation … und viele andere. Das Interesse, den Gewichtsverlust zu verstehen Wenn Sie seit einiger Zeit mit Ihren Pfunden zu kämpfen … Weiterlesen …

Tipps für ein ausgewogenes Weihnachtsessen

Weihnachten bedeutet Geschenke, Wiedersehen, Freude und natürlich Essen. Wie jedes Jahr wird das Weihnachtsessen schon sehr früh geplant. Bereits Ende November denkt man an die Einkaufsliste, um das Fest perfekt zu machen. Man überlegt sich die besten Rezepte für einen gelungenen Aperitif und köstliche Gerichte, die man während des Abendessens teilen möchte. Truthahn, Gänseleberpastete, Weihnachtsstollen,… … Weiterlesen …

Die besten Tipps zum Abnehmen

les meileures astuces pour perdre du poids. une fourchette avec un mètre ruban enroulé comme des spaghettis

Heutzutage scheint es sehr beliebt zu sein, schnell Gewicht zu verlieren. Die Frage ist jedoch, ob diese Art von Diät für jeden geeignet ist. Abnehmen kann eine echte Herausforderung sein. Zunächst einmal sollten wir uns vergewissern, ob wir uns das zutrauen! Denn im Grunde genommen müssen wir gegen jahrelange schlechte Essgewohnheiten ankämpfen. Und dabei sind … Weiterlesen …

Die Birke, irdischer und himmlischer Baum, Quelle der Lebenskraft!

Das Adjektiv Birke wird dem silbrigen Glanz ihrer papyrazischen Rinde zugeschrieben. Die Birke ist eine besonders typische Baumart in Eurasien. Obwohl sie häufig als Zierbaum angebaut wird, ist sie nicht weniger als ein Wirt für junge Wälder, steile saure Böden, steinige Böden und sandige Böden. Überraschenderweise hat der im zeitigen Frühjahr geerntete Birkensaft den Vorteil, … Weiterlesen …

Die Piloselle und die Legende vom Falken mit dem durchdringenden Blick

Eine Legende besagt, dass ein Falke sich von dem Saft der Piloselle ernähren sollte, um seine Sehkraft zu verbessern. Hierakon, in dem man den lateinischen Namen der Piloselle vermutet. Hieracium, war bereits der griechische Name für mehrere Chicoréegewächse. Er enthält aber auch Hierax, “Falke”. Die Piloselle wurde alsoHieracium genannt, “ohne dass man eine Erklärung außerhalb … Weiterlesen …

12 natürliche Anti-Snacking-Tipps zum Abnehmen

L'image représente un sandwich avec une pince pour mesurer la quantité de graisses normalement contenue dans les tissus pour illustrer cet article sur comme perdre du poids.

Möchten Sie schnell abnehmen, ohne auf etwas verzichten zu müssen? Naschen ist dieser schlechte Reflex, der dazu führt, dass man ohne Hunger isst, aus Langeweile, Stress, Angst oder einfach aus Gewohnheit. Wenn das Naschen jedoch zwanghaft oder auch nur beruhigt erfolgt, besteht die Gefahr, dass es zu einem Ungleichgewicht kommt, nicht nur auf der Waage, … Weiterlesen …

Wie kann man Arteriosklerose natürlich vorbeugen?

Arteriosklerose

Die Entstehung von Atherosklerose ist in der Regel auf den Lebensstil der modernen, vor allem der westlichen Gesellschaften zurückzuführen (Junkfood, Bewegungsmangel usw.). Atherosklerose ist durch atherosklerotische Plaques gekennzeichnet, die in das Lumen mittelgroßer und großer Arterien eindringen; diese Plaques enthalten Lipide, Entzündungszellen, glatte Muskelzellen und Bindegewebe, die mit der Zeit an Größe zunehmen und zu … Weiterlesen …

Vermeiden Sie schlaffe Haut während eines Gewichtsverlustprozesses

Während einer Gewichtsabnahme kommt es häufig zu einer Erschlaffung der Haut. Die tiefste Schicht der Haut besteht aus Proteinen, darunter Kollagen und Elastin. Kollagen, das 80% der Struktur unserer Haut ausmacht, sorgt für Festigkeit und Stärke. Elastin sorgt für Elastizität und hilft der Haut, straff zu bleiben. Wenn wir an Gewicht zunehmen, dehnt sich die … Weiterlesen …

Aufrechterhaltung eines langfristigen Gewichtsverlusts

Der Patient und das medizinische Fachpersonal stehen nach dem Abnehmen vor einem neuen metabolischen und endokrinen Gleichgewicht. Dies erfordert eine Änderung der langfristigen Managementstrategien. Ein Gewichtsverlust von 5 bis 10%, unabhängig von der Methode, mit der dies erreicht wird (körperliche Aktivität, Kalorieneinschränkung, pharmakologische Behandlung), verbessert die Lebensqualität, die biologischen Marker und die klinischen Parameter. Die … Weiterlesen …

Der Nutzen des Gewichtsverlustmanagements in Apotheken

Der Nutzen des Managements von Übergewicht und Adipositas in Apotheken: Folgen von Übergewicht: Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, entwickeln häufiger eine Reihe schwerwiegender Krankheiten, von denen die meisten zu einer verringerten Lebenserwartung führen. Neben den körperlichen Folgen hat Fettleibigkeit erhebliche psychische und soziale Folgen. Mit Übergewicht verbundene Krankheiten: Menschen mit Übergewicht leiden häufiger an … Weiterlesen …

Das Interesse von Nahrungsergänzungsmitteln an Gewichtsverlust

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige körperliche Aktivität sind die besten Möglichkeiten, um Übergewicht zu kontrollieren. Heutzutage gibt es jedoch verschiedene Alternativen, die in Apotheken erhältlich sind. Dazu gehören natürliche Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen. Wenn der Sommer vor der Tür steht, wird eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln zum Abnehmen angeboten. Für eine gute Beratung ist … Weiterlesen …

Abnehmen vor dem Sommer: Wie wählen Sie Ihr Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen?

Uma balança e uma fita métrica no chão com uma maçã: símbolos de perda de peso e emagrecimento para o verão.

Die Ankunft der warmen Tage ist oft eine Gelegenheit, sich ein wenig mehr um sich selbst zu kümmern, seinen Lebensstil ins Gleichgewicht zu bringen und neue Energie zu finden. Anstatt sich dem Druck von “Expressdiäten” oder unerreichbaren Standards zu beugen, sollten Sie sich lieber für ein sanfteres, realistischeres und vor allem nachhaltigeres Vorgehen entscheiden Ein … Weiterlesen …

Wie können Sie Ihre Schwangerschaftsstreifen auf natürliche Weise pflegen?

In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Dehnungsstreifen untersuchen, darunter Striae Rubrae, Striae Albae und Striae Gravidarum, sowie Faktoren, die ihr Auftreten begünstigen, wie das Cushing-Syndrom oder genetische Faktoren. Darüber hinaus werden wir verschiedene Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung behandeln, die von natürlicher Pflege bis hin zu fortgeschritteneren medizinischen Optionen reichen. Unser Ziel … Weiterlesen …