La rosácea es una afección dermatológica frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo . Esta afección cutánea se caracteriza por enrojecimiento, vasos sanguíneos dilatados y granos en la cara, que pueden causar dolor, incomodidad y vergüenza social. Aunque la rosácea no es una afección grave, puede tener un impacto significativo en … Leer más
Si te gusta el cuidado de la piel al estilo coreano (K-beauty), seguro que has oído hablar de la centella asiática. De hecho, se la conoce por varios nombres, como Brahmi, asiatica, hierba del tigre y Gotu kola. El término “Cica” suena ciertamente familiar, ¿verdad? Centella asiática y salud de la piel La centella asiática … Leer más
La ashwagandha es una de las plantas más importantes del ayurveda, que es una forma tradicional de medicina alternativa basada en los principios indios de curación natural. ¿Qué es la ashwagandha? “Ashwagandha” significa “olor del caballo” en sánscrito. De hecho, esto se refiere tanto al olor de la planta como a su potencial para aumentar … Leer más
La rectocolitis hemorrágica es una enfermedad inflamatoria intestinal crónica (o EII). La EII es un grupo de enfermedades que afectan al tracto gastrointestinal. ¿Qué es la RH? Esta inflamación grave produce pequeñas llagas llamadas úlceras en la pared del colon. De hecho, la inflamación suele comenzar en el recto y extenderse hacia arriba. Sin embargo, … Leer más
Eczema es en realidad el nombre de un grupo de afecciones que provocan distintos síntomas: inflamación, picor y enrojecimiento de la piel. También se conoce como dermatitis atópica el eczema no es contagioso. Aunque se desconoce la causa exacta del eczema, los investigadores saben que las personas que lo desarrollan lo hacen debido a una … Leer más
La barrera intestinal desempeña un papel crucial en la salud de nuestro organismo, ya que controla lo que entra y sale de nuestro sistema digestivo. Evita que entren en nuestro organismo sustancias no deseadas y permite la absorción de nutrientes esenciales. Sin embargo, una ruptura de esta barrera puede provocar diversos problemas de salud. En … Leer más
En el siglo XVIII, los pueblos indígenas hicieron un notable descubrimiento en las regiones semiáridas del sur de Arizona, el sur de California y el noroeste de México. Aprendieron a explotar las preciosas semillas del arbusto Simmodsia chinensis, más conocido como jojoba. Calentando y moliendo estas semillas, obtenían un ungüento rico en aceite de jojoba, … Leer más
En mi artículo sobre la rosácea, te hablé sobre la estructura y los diferentes roles de la piel. Hoy, voy a revelar mis pequeños secretos para reparar y fortalecer tu barrera cutánea. De hecho, los productos no adaptados a su tipo de piel pueden sensibilizarla. De hecho, es importante aprender a construir una rutina adaptada … Leer más
Foto de Total Shape en Unsplash Aunque la dieta paleo pueda parecer nueva, en realidad existe desde hace décadas. De hecho, fue iniciada en los años 70 por el gastroenterólogo Walter Vogtling. Este médico estaba convencido de que los ancestros paleolíticos podían enseñar a los humanos modernos a comer de forma saludable. La dieta paleo … Leer más
Los laboratorios Forté Pharma han optado por una forma galénica moderna e innovadora de complementos alimenticios. De hecho, ¡las Gummies se parecen muchísimo a los caramelos! Yo misma he tenido algunos problemas de sueño desde el cambio a la época estival, ¡así que me alegré mucho cuando el laboratorio me propuso probar una de sus … Leer más
El frío y los microbios del invierno ponen a prueba tu sistema inmunitario. Resfriados, dolores de garganta, nasofaringitis, gripe… son muchas las dolencias a las que el organismo tiene que hacer frente. Para reforzar sus defensas inmunitarias, su farmacia puede aconsejarle el mejor uso de los medicamentos naturales. La fitoterapia (salud a través de las … Leer más
A muchos padres les preocupa la amplia oferta de productos para bebés. Quieren lo mejor para su hijo, pero ¿cómo saber qué productos son los mejores? El último estudio de la ONG “Mujeres de Europa por un Futuro Común” demuestra que la gran mayoría de los productos analizados contienen ingredientes de alto riesgo. Por eso, … Leer más
Las formas de perder peso no son las mismas si tienes 20 o 50 años: tus motivaciones son diferentes y tu cuerpo cambia y evoluciona… al igual que tus hábitos alimentarios. Para saber si tienes sobrepeso u obesidad, necesitas conocer tu IMC (= índice de masa corporal). Para calcularlo, necesitarás un impedanciómetro, que determina con … Leer más
Páginas web, redes sociales y aplicaciones móviles, tiempo que pasas conectado, actividades online favoritas… Este verano, opta por una desintoxicación digital y libérate de tu aliado más preciado, ¡el smartphone! El resultado será bueno para su salud, su relación de pareja y su vida cotidiana de vacaciones. En un mundo en el que la mayoría … Leer más
Se acerca el final del año escolar, y con él su cuota de fechas límite y pruebas de todo tipo: Bachillerato, certificado universitario, examen de convalidación final, defensa de tesis, ¡hay para todas las edades! Con más o menos experiencia según el individuo, estas pruebas suelen ser sinónimo de estrés, incluso ansiedad o angustia. Comprenda … Leer más
Cuando participamos en actividades deportivas, nos embarcamos en una emocionante aventura para mantener nuestra salud física y mental. Desgraciadamente, los deportistas no son inmunes a las lesiones, dolores y enfermedades que pueden surgir en el camino. Afortunadamente, la homeopatía deportiva ofrece una alternativa natural para tratar los dolores inherentes a las actividades deportivas. En este … Leer más
En un momento en que los virus parecen más persistentes e impactantes que nunca, recuperar la forma tras una enfermedad vírica se ha convertido en un importante problema de salud pública y personal. Tomemos como ejemplo a Pauline, que hace poco sufrió un fuerte resfriado y ahora lucha por recuperar su energía y vitalidad. Como … Leer más
Es importante saber cómo elegir el repelente de mosquitos. Hay varios criterios a tener en cuenta: Zona geográfica: zona templada, zona tropical, etc. Tipos de mosquito: Aede (Tigre), Culex, etc. Enfermedades: paludismo, dengue, chikungunya, etc Usuarios: adultos, niños (edad), mujeres embarazadas. Mientras que en Europa los mosquitos son sobre todo sinónimo de noches en vela … Leer más
Sumérgete en el mundo de la fitoterapia con nuestra guía completa. Descubre cómo los principios activos de las plantas medicinales actúan en sinergia para aliviar tus dolencias cotidianas. Desde la preparación de infusiones hasta las tinturas madre, pasando por las aplicaciones cutáneas y las curas minerales, aprende a aprovechar los beneficios de la naturaleza de forma segura bajo la supervisión experta del farmacéutico.
La agricultura ecológica nació de la iniciativa de agrónomos, médicos, agricultores y consumidores que, en los años veinte, generaron nuevas corrientes de pensamiento basadas en principios éticos y ecológicos, e iniciaron un método alternativo de producción agrícola que favorecía el trabajo de la tierra, la autosuficiencia y el respeto de los equilibrios naturales. Al acercarse … Leer más