Suggerimenti per la fitoterapia – Consulta i nostri consigli di esperti su come scegliere i prodotti naturali della farmacia per la tua condizione: fitoterapia, nutrizione, aromaterapia, omeopatia, allopatia..
Erboristeria: come curarsi con le piante
La fitoterapia si chiama fitoterapia (dal greco phyto = pianta e therapeia = cura).
È una terapia che utilizza piante o forme galeniche derivate da piante escludendo i principi di pura estrazione isolata dalle piante. Si possono quindi utilizzare molte forme galeniche: tisane (infuse, decotti, ecc.), polveri, estratti secchi (nebulizzati, liofilizzati, ecc.), estratti liquidi, ecc.
In tutto il mondo, tutte le etnie hanno una farmacopea tradizionale composta da una dozzina di piante medicinali selezionate per la loro efficacia nel corso dei secoli e tramandate di generazione in generazione. Questa conoscenza delle piante medicinali si è trasformata in farmacopee, che sono raccolte di conoscenze e pratiche legate alle indicazioni terapeutiche di queste piante.
Le dotte medicine della tradizione scritta, greca, arabo-persiana, ayurvedica e cinese, basavano su queste farmacopee la loro trasmissione del sapere medico. In Europa la conoscenza delle piante medicinali fu formalizzata con la medicina greca sviluppata da Ippocrate a partire dal IV secolo aC Nel Medioevo la medicina arabo-persiana riprese le basi della teoria umorale greca e l’ sviluppò incorporando piante della medicina ayurvedica. Questi trattati arabo-persiani furono poi tradotti in latino dalla Spagna andalusa nel XIII secolo e costituirono la base della medicina europea. In altre regioni del mondo, come l’Africa o le Americhe, la trasmissione della conoscenza è stata prevalentemente orale.
Come sapere se una pianta è medicinale ?
In Francia, le piante sono considerate medicinali quando sono incluse nell’elenco delle piante medicinali della Farmacopea francese. Riportate dalle Americhe come la china, dall’Africa come la noce di cola o dalla Cina come il ginseng, queste piante esotiche sono state gradualmente incorporate nella Farmacopea francese. Durante la seconda metà del XX secolo, poche nuove piante hanno ottenuto lo status di piante medicinali in Francia. Tuttavia, negli ultimi quindici anni, nuovi impianti sono entrati in questa lista. Si tratta di impianti dei dipartimenti d’oltremare, che hanno fornito una cinquantina di nuovi impianti dalle tradizioni di queste comunità d’oltremare. Allo stesso tempo, anche una sessantina di piante cinesi sono state incluse in questo elenco e sono state oggetto di monografie di controllo presso la Farmacopea Europea. L’Africa, dal canto suo, nasconde molte piante medicinali interessanti, largamente utilizzate a livello tradizionale e spesso ben studiate scientificamente, ma il cui uso non è ancora stato riconosciuto da enti istituzionali locali o internazionali.
Perché regalarsi le piante medicinali?
L’uomo ha sempre cercato nella natura i mezzi per guarire se stesso.
Sebbene la medicina abbia compiuto enormi progressi attraverso la chimica e recentemente attraverso la biologia, i farmaci sviluppati per curare malattie gravi sono spesso inadatti a condizioni croniche che iniziano in modo lieve e poi peggiorano e peggiorano. Questa sproporzione tra il male e il rimedio è diventata palese. Troppi farmaci, sviluppati per curare malattie gravi, si diffondono poi alla popolazione dei malati cronici che beneficiano così della loro efficacia di shock, ma soffrono anche dei rischi e degli effetti indesiderati ad essi associati. In farmacologia non si applica la legge “chi può fare di più può fare di meno”.
La medicina di erbe ha il suo posto in questo divario tra la fine dei mezzi. Ha il suo posto con effetti terapeutici che possono essere meno potenti al momento, ma meno problematici a lungo termine e che è possibile mantenere per lunghi periodi senza difficoltà.
L’obiettivo degli articoli di fitoterapia sul blog Soin et Nature è promuovere il riconoscimento delle piante medicinali comuni nel mondo, alcune delle quali hanno già uno status normativo in alcuni paesi, al fine di poter diversificare il nostro arsenale terapeutico con le piante, molti dei quali hanno lasciato il segno nelle rispettive culture e negli studi di convalida scientifica.
Il sonno, questo stato di riposo essenziale, occupa quasi un terzo della nostra vita. Eppure molti di noi lottano ogni notte per riposare bene. Nella nostra ricerca di una soluzione naturale, ci siamo imbattuti nella seguente tisana Sérénité Sommeil Herboristerie Iphym una combinazione di piante tradizionali studiata per lenire i disturbi del sonno. Questo articolo … Leggi tutto
Il Cordyceps, tesoro della medicina tradizionale asiatica, è uno dei rimedi naturali più popolari e affascinanti. Conosciuto anche come Cordyceps sinensis e soprannominato “insetto d’inverno, erba d’estate” per il suo ciclo vitale unico, questo fungo si sviluppa parassitando gli insetti. La sua rarità e le sue eccezionali proprietà lo rendono un prodotto molto ricercato, soprattutto … Leggi tutto
Il Polyporus, spesso trascurato, è un tesoro della micoterapia, la scienza dei benefici dei funghi per la salute. In questo articolo ci addentriamo nell’affascinante mondo di questo fungo della foresta, esplorando le sue caratteristiche, i suoi benefici naturali per la salute e il suo utilizzo nei rimedi tradizionali e moderni. Questo testo si propone di … Leggi tutto
I funghi, con le loro strane forme e le loro infinite varietà, sono una fonte di interesse per molti amanti della natura. Tuttavia, dietro il loro aspetto a volte innocente si nascondono esemplari potenzialmente mortali: i funghi tossici. Questo articolo esplora i pericoli nascosti dei funghi e il loro grave impatto sulla salute. Vediamo come … Leggi tutto
Le piante velenose sono una preoccupazione legittima per giardinieri, genitori e amanti della natura. Sebbene le piante abbelliscano il nostro ambiente, alcune possono rappresentare una minaccia per la salute umana e animale. Questo articolo illustra le piante più comuni a rischio, i sintomi di avvelenamento a cui prestare attenzione e le misure preventive per proteggere … Leggi tutto
La ricerca di una salute ottimale e di un benessere naturale ci porta spesso a riscoprire i tesori nascosti della natura. Tra questi, le piante sudorifere occupano un posto speciale nel campo della fitoterapia e della disintossicazione del corpo. Queste piante, che hanno la notevole capacità di stimolare la produzione di sudore, svolgono un ruolo … Leggi tutto
Il sistema immunitario aiuta a mantenere l’integrità dell’organismo escludendo i costituenti estranei. L’immunità è la capacità di un organismo di difendersi da qualsiasi aggressione proveniente dall’ambiente esterno (batteri, virus, funghi, antigeni). In autunno e in inverno, l’immunità si indebolisce lasciando campo libero a qualsiasi tipo di virus che si diffonde a macchia d’olio, diventando così un grave problema di … Leggi tutto
L’alga giapponese, scientificamente nota come Fallopia japonica, è una pianta che sta suscitando un crescente interesse per i suoi potenziali benefici per la salute. Originaria dell’Asia, questa pianta è stata tradizionalmente utilizzata nella medicina alternativa, ma la sua efficacia è ora oggetto di studi più approfonditi. In questo articolo esaminiamo i benefici dell’alga giapponese, basati … Leggi tutto
Negli ultimi anni abbiamo assistito a un’impennata delle infestazioni di cimici dei letti in tutto il mondo, un fenomeno allarmante aggravato dalla loro crescente resistenza agli insetticidi. Questa situazione evidenzia l’importanza di comprendere e adottare strategie di controllo efficaci contro questi parassiti persistenti (1). L’obiettivo di questo articolo è fornire una guida completa alle misure … Leggi tutto
Il disagio articolare è spesso dovuto a malattie croniche , e solitamente ad evoluzione lenta e progressiva, dove le piante medicinali possono avere un ruolo interessante. Preventivo nei confronti dello sviluppo di questo tipo di malattia, il rinforzo della cartilagine favorisce il comfort del paziente e riduce il dolore . Esistono molti principi attivi efficaci, ma il loro utilizzo richiede precauzioni. Cos’è il … Leggi tutto
Avete già scoperto il segreto dell’olio di cocco, questo tesoro tropicale dalle mille sfaccettature? Negli ultimi anni, l’olio di cocco è diventato un punto fermo nelle dispense delle cucine e nei kit di bellezza di tutto il mondo. Ma cosa sappiamo veramente di questo antico rimedio naturale? In questo articolo ci addentreremo nell’affascinante mondo dell’olio … Leggi tutto
Il dottor Edward Bach, un visionario del suo tempo, introdusse il mondo ai rimedi floreali di Bach negli anni Trenta. Tra le sue scoperte, Bach Wild Rose spicca per i suoi eccezionali benefici terapeutici. Oltre a essere un rimedio fondamentale per l’apatia e la rassegnazione, stimola l’interesse intrinseco per la vita e rinvigorisce l’anima. Questo … Leggi tutto
Benvenuti nella nostra guida completa ai Rimedi floreali di Bach Mimulus, dove esploriamo il potere dei rimedi naturali rimedi naturali per promuovere il benessere emotivo. In questo articolo ci immergiamo nel mondo dei rimedi floreali di Bach e ci concentriamo in particolare sulle notevoli proprietà del fiore di Bach Mimulus. Se siete alla ricerca di … Leggi tutto
Il Fiore di Bach Honeysuckle n. 16, conosciuto anche come Caprifoglio, è un rimedio floreale pensato per aiutare le persone che si sentono eccessivamente legate al passato e rimpiangono le occasioni mancate. In questa guida all’uso esploreremo in dettaglio i benefici del rimedio floreale di Bach Honeysuckle n. 16, come utilizzarlo correttamente, oltre a informazioni … Leggi tutto
Nel corso degli anni, l’interesse per i prodotti naturali è cresciuto notevolmente. Tra questi prodotti, il germoglio di frassino di montagna sta attirando l’attenzione per i suoi numerosi benefici per la salute. Che cos’è il germoglio di frassino di montagna? E quali sono i suoi reali benefici per il nostro benessere? Scoprite le eccezionali virtù … Leggi tutto
L’oil pulling è una pratica tradizionale che è tornata in auge nel mondo contemporaneo della salute e del benessere. Questo metodo, che ha origine nella ayurvedico medicina ayurvedicaè acclamato da esperti e praticanti per i suoi numerosi benefici, tra cui il miglioramento della salute orale e la disintossicazione del corpo. Questo articolo offre un’esplorazione dettagliata … Leggi tutto
Nel mondo della cura della pelle e dei capelli, sono pochi i prodotti che offrono tanti benefici come l’idrosol spray alla camomilla biologica. E perché? Lo scopriremo in questo articolo completo. Spray all’idrosol di camomilla biologica per schiarire i capelli L’idrolato di camomilla ha molti benefici per i capelli, ma i più importanti sono il … Leggi tutto
L’estate è arrivata, portando con sé calore, sole e cambiamenti nella nostra routine di salute. Per chi è interessato alla gemmoterapia, una forma di fitoterapia che utilizza le gemme delle piante per i loro benefici unici, rimane una domanda: quali gemme dovrei usare quest’estate in gemmoterapia? Quali gemme utilizzare quest’estate in gemmoterapia? La gemmoterapia, nota … Leggi tutto
Siamo tutti alla ricerca di salute e benessere. A volte le risposte alle nostre domande possono essere trovate nella natura, e in particolare in una pianta magica chiamata achillea. Forse vi state chiedendo:“Quali sono le proprietà dell’achillea?” Siete nel posto giusto per trovare risposte dettagliate e precise. Questa guida completa vi darà una visione approfondita … Leggi tutto
Il lapacho è un albero originario del Sud America, venerato per la sua corteccia, utilizzata nella medicina tradizionale. È noto per le sue proprietà curative e rigenerative. Ma quali sono esattamente i benefici del lapacho? Lo scopriremo insieme in questo articolo completo e dettagliato. La storia del lapacho Il lapacho, con la sua storia ricca … Leggi tutto