Comment soulager les jambes lourdes avec des plantes médicinales?

Femme se passant une crème sur ses jambes lourdes

L’insuffisance veino-lymphatique est une affection bénigne, mais parfois très handicapante et disgracieuse. En France près de 20 millions de personnes souffrent de leur « circulation de retour » à des degrés divers. Et seulement 30% se soignent, probablement parce qu’on ne leur propose pas beaucoup de solutions à part la contention. C’est bien dommage, car … Lire plus

Les produits Vital Proteins arrivent chez Soin & Nature !

Les produits Vital Proteins arrivent chez Soin & Nature !

Vital Proteins a crée une poudre de collagène dont la réputation n’est plus à faire. Que ce soit dans le domaine de la santé ou du fitness, tous les adeptes du « healthy » et du « fit » s’arrachent les compléments alimentaires à base de collagène. Et pour cause ! C’est la protéine la plus abondante dans l’organisme … Lire plus

Faire attention aux tiques, pas seulement pour nos amis les animaux

une tique sur une fleur

À l’arrivée des beaux jours, il est essentiel de se protéger contre les tiques, des vecteurs de maladies graves telles que la méningo-encéphalite virale, l’ehrlichiose, et la maladie de Lyme. Ces maladies peuvent avoir des conséquences neurologiques sévères. Utiliser des répulsifs, porter des vêtements protecteurs et appliquer des solutions préventives à base d’huiles essentielles sont … Lire plus

Comment être en accord avec son rythme circadien ?

Un homme en train de dormir paisiblement, avec un masque sur les yeux pour bloquer la lumière. Rythme circadien

Nuits blanches, réveils nocturnes, somnolences durant la journée… Chacun peut, un jour, subir ces désagréments. La cause ? Un dérèglement du rythme circadien. En fait, il s’agit du régulateur de notre horloge biologique interne. De plus, divers facteurs sont à l’origine de ce problème de dérèglement. Mais rassurez-vous, vous pouvez y remédier sans trop de … Lire plus

Semaine nationale du dépistage du cancer de la peau

cancer de la peau dépistage. des lettres de monopoly forment le mot cancer

La peau, organe le plus étendu du corps humain, a de nombreuses fonctions. En plus d’être l’organe sensoriel par excellence, le meilleur régulateur thermique, et le synthétiseur de vitamine D, son rôle principal est la protection du corps face à l’extérieur. La peau s’expose alors tous les jours à de multiples agressions dans le but … Lire plus

ABBI, l’intelligence artificielle au service de votre peau

abbi

En matière de cosmétique, les rayons des parapharmacies débordent d’options. Cependant, ces produits sont-ils vraiment la solution à VOS problèmes de peau ? ABBI s’est lancée dans la création de cosmétique 100% personnalisé et adaptée à VOTRE peau. Étant donné que chaque personne est unique, nous devons choisir nos produits en fonction des besoins qui … Lire plus

Comment définit-on le collagène?

des gélules contenant du collagène

Le collagène est une protéine essentielle pour notre corps et est présente dans de nombreux tissus, allant de la peau aux os, en passant par les muscles, les tendons et les vaisseaux sanguins. Avec l’âge, notre production de collagène et de peptides de collagène diminue naturellement, ce qui peut entraîner une perte de fermeté de … Lire plus

Comment choisir un sérum adapté à ma peau ?

flacon pipette de sérum pour la peau sur une assiette

Les sérums sont des produits cosmétiques concentrés en actifs tels que: L’acide hyaluronique ou la vitamine C. Par conséquent, certains peuvent aider à réduire les signes de l’âge, les taches pigmentaires ainsi que la déshydratation. En fait, beaucoup de ces sérums anti-âge sont disponibles sur notre pharmacie bio en ligne Soin & Nature. De plus, … Lire plus

Fini la gueule de bois les lendemains de soirée !

un homme avec la gueule de bois qui se tient la tête et le ventre

Vous avez sûrement déjà vécu cette situation : vous avez passé une soirée à boire et à faire la fête, et le lendemain matin, vous vous réveillez avec une gueule de bois épouvantable. Les nausées, les maux de tête, la fatigue… autant de symptômes qui vous gâchent la journée. Mais saviez-vous que certains gestes simples … Lire plus

Comment soulager naturellement une crise d’angoisse?

Comment soulager naturellement une crise d'angoisse? L'image représente des lettres en bois sur un fond gris. On peut lire le mot " anxiety " qui veut dire anxiété en français.

Bien que les symptômes de l’anxiété soient très nombreux, il y a de très fortes chances que vous en ayez déjà fait l’expérience. En effet, souffle coupé, difficultés d’endormissement et gorge serrée ne sont que quelques-unes des manifestations du trouble anxieux. Mais alors quelles sont les solutions qui s’offrent à nous pour les atténuer ? … Lire plus

Les cils : comment en prendre soin ?

une femme avec des sourcils décorés avec des fleurs pour mettre en valeur la beauté de ses cils

De nos jours, nos cils en voient de toutes les couleurs ! En particulier avec le mascara, les faux cils, la colle à extensions, le maquillage en tout genre, les démaquillants, la pollution et autres poussières. Inutile de préciser que nos cils endurent beaucoup de choses au quotidien. Sérums, lotions, crèmes de jour, masque … … Lire plus

Avec quelle eau micellaire se nettoyer selon son type de peau ?

Cette image montre une bouteille d'eau micellaire bleue posée sur un fond blanc, entourée de perles transparentes. L'eau micellaire est utilisée pour le nettoyage du visage, adaptée à différents types de peau : peau sensible, peau grasse, peau sèche. Elle illustre parfaitement l'article de blog "Avec quelle eau micellaire se nettoyer selon son type de peau ?", mettant en évidence les avantages de l'utilisation de l'eau micellaire pour un nettoyage en douceur et efficace, respectueux de chaque type de peau.

L’eau micellaire est un produit très prisé pour nettoyer la peau en douceur et efficacement. Elle permet de retirer maquillage, impuretés et excès de sébum sans agresser la peau. Toutefois, avec la grande variété de marques et de types d’eau micellaire disponibles sur le marché, il est difficile de savoir laquelle est la plus adaptée. … Lire plus