5 gestes simples du quotidien pour prendre soin de son foie

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Véritable centrale chimique de notre organisme, le foie assure des centaines de fonctions et son fonctionnement optimal est l’un des piliers de notre santé. Très sollicité en permanence, nous avons tout intérêt à prendre soin de notre foie au quotidien. Des gestes simples peuvent notamment y contribuer. Boire beaucoup d’eau Une hydratation suffisante est essentielle … Lire plus

Nos plantes du foie pour une détox tout en douceur

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Avec l’arrivée prochaine du printemps, les publicités vantant les mérites de plantes drainantes du foie commencent effectivement à affluer. Le choix d’une plante n’est pas le fruit du hasard ou de quelques lectures trouvées çà et là. Chaque plante a des propriétés spécifiques. Celles-ci dépendent notamment des principes actifs qui la composent, de la connaissance … Lire plus