Prazo de validade, prazo de validade, prazo de utilização… Qual é a diferença?

No mundo dos suplementos alimentares, a correcta compreensão e interpretação dos prazos de validade é de extrema importância. Isto aplica-se não só à segurança do consumidor, mas também à maximização dos benefícios que estes produtos podem proporcionar. Uma data de validade corretamente interpretada é a chave para tirar o máximo partido da qualidade e eficácia … Ler mais

Como é que posso aumentar os meus níveis de testosterona naturalmente?

A imagem mostra um homem musculado a segurar um haltere

A testosterona é uma hormona androgénica essencial, que desempenha um papel crucial não só no desempenho desportivo e na massa muscular, mas também no bem-estar geral do nosso corpo. À medida que envelhecemos, muitos de nós sofrem uma queda da testosterona, com efeitos visíveis na densidade óssea, na gordura corporal e até na qualidade do … Ler mais

Permeabilidade intestinal – Como reparar os intestinos

A permeabilidade intestinal, frequentemente designada por “leaky gut”, é um conceito cada vez mais estudado no domínio da gastroenterologia e da medicina integrativa. Esta condição refere-se a um estado em que a barreira intestinal, normalmente impermeável a certas substâncias, se torna mais permeável. A barreira intestinal inclui um muco superficial, uma camada epitelial e defesas … Ler mais

Polyporus umbellatus: o cogumelo pouco conhecido com virtudes excepcionais

O Polyporus, muitas vezes ignorado, é um tesouro da micoterapia, a ciência dos benefícios dos fungos para a saúde. Neste artigo, mergulhamos profundamente no mundo fascinante deste cogumelo da floresta, explorando as suas características, os seus benefícios naturais para a saúde e a sua utilização em remédios tradicionais e modernos. Este texto tem como objetivo … Ler mais

Fechamento de CVS/Walgreens em NY: Escolha Soin et Nature, sua farmácia on-line

Com gigantes da farmácia como a CVS e a Walgreens a fecharem as portas em Nova Iorque, a questão do acesso aos cuidados de saúde e aos medicamentos está a tornar-se crucial. Esta situação sem precedentes está a abrir caminho a alternativas inovadoras, e é aí que Soin et Nature, a nossa farmácia online, se … Ler mais

NeoBianacid comparado com Omeprazol no tratamento da DRGE

O tratamento de doenças como a doença do refluxo gastro-esofágico não erosiva (DRGE) e a dispepsia funcional dolorosa é um dos principais focos da prática médica. Esta revisão destaca o papel do NeoBianacid em comparação com o Omeprazol, a terapia padrão para essas condições. [ Aviso Legal: As informações contidas neste artigo são fornecidas apenas … Ler mais

Omeprazol, esomeprazol… tratamentos naturais tão eficazes como os medicamentos para o refluxo

As perturbações gastrointestinais, como a doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE) e a acidez do estômago, afectam um grande número de pessoas. Embora medicamentos como o omeprazol e o esomeprazol sejam habitualmente prescritos, existem alternativas naturais que são igualmente eficazes. [ Atenção: As informações contidas neste artigo sobre alternativas naturais para distúrbios gástricos, como NeoBianacid, GANatura … Ler mais

Como se trata o eczema varicoso ou a dermatite de estase?

O eczema varicoso, frequentemente designado pelos termos médicos dermatite de estase ou eczema de estase, é uma inflamação crónica da pele. Esta patologia dermatológica ocorre geralmente nos membros inferiores em resposta a uma insuficiência venosa crónica. Esta causa um aumento da pressão nas veias das pernas, impedindo o retorno venoso e levando a sintomas cutâneos … Ler mais

Herança epigenética: o impacto da alimentação dos nossos pais na nossa saúde.

A saúde é uma herança que, por vezes, se transmite de forma inesperada. Para além da genética, sabia que a alimentação dos seus pais pode ter um impacto na sua própria saúde? Neste artigo, exploramos esta fascinante ligação entre a alimentação, a epigenética e as ramificações transgeracionais. Se está interessado nos mistérios da genética e … Ler mais

Quais são os benefícios da L-tirosina?

A L-tirosina, um aminoácido essencial, destaca-se pelos seus impressionantes benefícios para a saúde. Estudos científicos aprofundados revelaram os seus múltiplos benefícios para o corpo e para a mente. Neste artigo, vamos explorar em pormenor os efeitos positivos da L-tirosina, desde a forma como pode melhorar o seu humor até à sua capacidade de aumentar a … Ler mais

Transplante de microbiota fecal (FMT)

O transplante fecal, também conhecido como transplante de microbiota fecal (FMT), é um procedimento médico revolucionário que consiste na transferência de uma amostra de fezes medicamente tratada de uma pessoa saudável para o trato digestivo de um doente. Embora a ideia possa parecer pouco apetitosa, o método oferece benefícios terapêuticos significativos graças aos milhares de … Ler mais

Farmacomicrobiómica ou o impacto dos medicamentos no microbiota

A farmacomicrobiómica é um campo científico emergente que explora as interacções complexas entre o nosso microbiota intestinal e os medicamentos que tomamos. A compreensão destas interacções é essencial para maximizar a eficácia dos tratamentos medicamentosos e minimizar os efeitos secundários. A farmacomicrobiómica, um ramo emergente da ciência que se centra nas interacções entre o microbiota … Ler mais

Musculação 101: Ganho de peso, magreza e manutenção

Bem-vindo ao fascinante mundo da musculação, uma viagem em que cada etapa – construção, secagem e manutenção – é um pilar fundamental para esculpir o corpo dos seus sonhos. Quer seja um principiante que procura compreender os princípios básicos da musculação ou um praticante regular que pretende aperfeiçoar a sua técnica, este artigo é o … Ler mais

Como é que o resveratrol pode retardar o envelhecimento das células?

O envelhecimento, inevitável na biologia humana, suscita um interesse crescente na investigação e na inovação terapêutica. Um dos candidatos promissores para abrandar este processo é o resveratrol. Neste artigo, analisamos em profundidade as propriedades bioactivas do resveratrol e o seu potencial para modular o envelhecimento celular. O que é o envelhecimento celular? O envelhecimento celular … Ler mais

O que é a dieta DASH?

A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) é uma abordagem dietética especificamente concebida para ajudar a baixar a tensão arterial e melhorar a saúde em geral. Ao concentrar-se em alimentos ricos em nutrientes e reduzir a ingestão de sódio, esta dieta ganhou popularidade como uma forma eficaz de controlar a hipertensão e melhorar a … Ler mais

Epigenética e juventude: as chaves para retardar o envelhecimento

O processo de envelhecimento há muito que intriga cientistas e investigadores. Na nossa eterna busca da juventude e da longevidade, um novo ramo da ciência, a epigenética, está a lançar uma luz nova e promissora. Este campo fascinante estuda a forma como o nosso estilo de vida, o nosso ambiente e até os nossos pensamentos … Ler mais

A vida sexual e a menopausa: soluções e conselhos para uma intimidade plena

A menopausa é um marco inevitável na vida de uma mulher, marcado por alterações hormonais, fisiológicas e emocionais. Embora muitos se concentrem em sintomas como os afrontamentos ou o aumento de peso, a sexualidade durante esta fase merece uma atenção especial. Este guia tem como objetivo analisar em profundidade os desafios e as soluções relativos … Ler mais

Seleção Black Friday 2024: É hora de se divertir!

Envolver-se com namoradas ou namorados, aquecer com um bom marshmallow de chocolate quente, envolver-se na maciez das roupas de lã, Halloween, Natal, Réveillon, luz de velas … Entre a infinidade de atividades para fazer e as datas para comemorar, o inverno é sem dúvida a mais bela das estações para quem sabe se divertir! E … Ler mais

UPSA X NOURISHED: Gomas veganas de nova geração

No mundo da nutrição personalizada e da automedicação, surgiu uma colaboração excecional entre dois laboratórios de renome: a UPSA, historicamente especializada na luta contra a dor e as constipações, e a Nourished, especialista em nutrição à medida. Esta união deu origem a uma nova geração de gomas veganas, oferecendo aos consumidores uma abordagem personalizada à … Ler mais

Epigenética e cancro: o que diz a ciência

Epigenética, o estudo das alterações hereditárias na expressão dos genes sem alterar a sequência do ADNde ADN, tornou-se um domínio-chave na compreensão do cancro. Da metilação do ADN à modificação das histonas e aos ARN não codificantes, estas alterações epigenéticas influenciam o desenvolvimento e a progressão dos tumores e oferecem novas vias de diagnóstico e … Ler mais