Walnuss, natürliches Herbstmittel par excellenc

walnoot

Viele Pflanzenarten können zur Begleitung Ihrer Herbstkur verwendet werden. Unter ihnen verdient die Walnuss ( Juglans Regia ) besondere Aufmerksamkeit. Saisonalitätseffekt vor allem, um im Einklang mit dem Rhythmus der Natur zu sein. Die Nüsse reifen zwischen Ende September und Anfang Oktober und können dann den ganzen Winter über frisch und dann trocken verzehrt werden . Schmackhafte Fruchtgeschmack leicht bitter, aber ist die Mutter reich an Lipiden mit einem hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, von denen 1/5 th etwa die Form einer sauren alpha-Linolensäure (Omega 3) und ein optimales Verhältnis polyungesättigten Fettsäuren und einfach ungesättigt.

Walnuss in all seinen Formen

Walnüsse sind besonders reich an Ballaststoffen, Magnesium und Antioxidantien, darunter Vitamin E. Ein sehr interessanter Cocktail, der davon profitieren kann, täglich eine Handvoll Nüsse zu sich zu nehmen.

Walnussöl ist in dieser Saison ein wahrer Genuss zu Salaten und Saisongemüse. Wir werden seine positiven Auswirkungen auf das Nervensystem und den Verdauungstrakt nutzen , natürlich unter der Bedingung, Bio-Qualität und erste Kaltpressung zu wählen und sorgfältig auf seine Konservierung zu achten (es oxidiert sehr schnell!)

In der Pflanzenheilkunde kommt Walnuss in verschiedenen Formen vor ( Glycerinmazerat , Kapseln , EPS usw.). Wird die sehr adstringierende Schale zur Bekämpfung von Darmparasiten eingesetzt , regulieren die Blätter und Knospen den Blutzucker, Verdauungsstörungen sowie Hauterkrankungen .

Bei der Gemmotherapie hat die Walnussknospe eine besonders überraschende Wirkung in der Pflanzenwelt, da sie die Darmflora stimuliert . In Verbindung mit seiner reinigenden und adstringierenden Wirkung erfüllt es perfekt die Bedürfnisse der Saison, um zu entwässern und zu reinigen und gleichzeitig eine saprophytische Flora zu nähren .

Durch Rückwirkung und dank seiner Wirkung auf das Verdauungssystem wirkt das Mazerat der Walnussknospe auf der Hautebene (da der Darm die Abfälle, die er nicht abtransportieren kann, in Richtung der Haut abweist) und auf der Atmungsebene (die Lunge übernimmt auch die überforderter Darm).

All dies macht Walnuss zu einem beliebten Herbstmittel.

Beschreibung von Walnuss

Walnuss ist ein majestätischer Baum, der empfindlich auf kalte, stehende und feuchte Luft reagiert. Es ist ein einsamer Baum; der juglone ( chinon, der von den blättern und wurzeln des baums produziert wird) verhindert die keimung anderer arten um ihn herum. Wir können die Analogie mit der Herbstenergie machen, von der wir gesprochen haben und die uns zu einer Form des Rückzugs und der Einsamkeit treibt, die die Introspektion begünstigt. Wie viele von uns reagieren empfindlich auf den Hintergrund der feuchten und stagnierenden Herbstluft und nähern sich dieser Übergangszeit im Nachhinein?

Denken Sie schließlich daran, dass die Bach die Verwendung von Walnuss ( Walnuss ) befürworteten , um Übergänge zu begleiten und einem Schutzbedürfnis von außen nachzukommen. Eine weitere Parallele zur Saison?

 

Delphine L., Heilpraktikerin

Leave a Reply

Your email address will not be published.