Pukka y Vitaflor vuelven a las infusiones saludables

Las plantas se han utilizado desde la noche de los tiempos para aliviar y curar diversas dolencias. Trituradas, en forma de comprimidos, cápsulas, polvos, gominolas, etc. Los remedios a base de plantas han adoptado diversas formas a lo largo de los tiempos. Pero la forma más popular siguen siendo las infusiones. Además de ser fáciles … Leer más

Los reconocidos beneficios del matcha: un aliado de la salud

El matcha, un polvo de té verde de primera calidad procedente de Japón, es famoso desde hace tiempo por sus beneficios para la salud. Sin embargo, con su creciente popularidad, es esencial comprender sus beneficios demostrados. En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios científicos del matcha, ayudándole a aprovecharlo al máximo para su bienestar. … Leer más

¿Cuáles son los beneficios del mate?

Sumérjase en el revitalizante mundo del mate, esta emblemática bebida sudamericana con propiedades energéticas. Descubra cómo su consumo puede no sólo animarle el día, sino también aportar considerables beneficios a su salud en general. Exploramos los secretos ancestrales y las pruebas científicas que hay detrás del mate, para revelar por qué esta infusión merece ocupar … Leer más

Infusiones: los remedios de la abuela para las dolencias cotidianas

Las tisanas se elaboran macerando, digiriendo, decoccionando o infusionando material vegetal en agua caliente o fría. Para extraer todas las virtudes necesarias, se pueden utilizar flores, tallos, hojas o raíces frescas o secas. Manzanilla, canela, jengibre, verbena o incluso CBD… Son muchas las plantas y extractos vegetales disponibles para crear estas deliciosas bebidas con mil … Leer más

El té de hierbas del mes de septiembre: regula tu presión arterial

La hipertensión se caracteriza por una presión arterial anormalmente alta en las paredes arteriales. En situaciones de estrés o esfuerzo físico, es normal que la tensión arterial aumente. Pero en las personas con hipertensión, la presión arterial se mantiene alta en todo momento, incluso en reposo o en ausencia de estrés. ¿Qué es la hipertensión? … Leer más

Recuperar el confort articular con la gemoterapia

Cuando se trata de dolores y molestias articulares, la gemoterapia está demostrando ser un método natural y eficaz. En este artículo analizaremos cómo este método suave, basado en el uso de yemas y brotes jóvenes de plantas, puede ayudar a aliviar los síntomas articulares. También examinaremos productos específicos de gemoterapia y consejos para mantener la … Leer más

Reishi (Ganoderma lucidum): El hongo medicinal versátil y sus beneficios en Micoterapia

le reishi

¿Te sorprende la idea de utilizar hongos medicinales ? Respire hondo y tómese el tiempo para leer lo que sigue. La micoterapia utiliza hongos utilizados en la medicina oriental desde hace muchos años. Sin embargo, sólo recientemente el reinado de los hongos ha ganado popularidad. ¿Conoces el Reishi, este hongo con múltiples virtudes , apodado la “  navaja suiza  ” del reino de los … Leer más

¿Cómo aliviar la pesadez de piernas con plantas medicinales?

Aplicación de crema para aliviar la pesadez de piernas y mejorar la circulación venosa de forma natural con plantas venotónicas

Aunque la insuficiencia veno-linfática se trata con frecuencia mediante contención elástica, muchas personas desconocen el potencial de las plantas venotónicas para aliviar los síntomas. La fitoterapia, con plantas como el rusco, la vid roja, el meliloto o el hamamelis, puede mejorar la circulación sanguínea, fortalecer las paredes venosas y reducir la sensación de piernas cansadas. … Leer más

Qué hidrosol orgánico utilizar en mi piel

El agua floral ecológica o hidrolato es el subproducto de la destilación de plantas, y es un agua natural de flores u hojas. Es apta para todo tipo de pieles y se utiliza después de la limpieza y el desmaquillado para tratar y tonificar la piel con suavidad. Puede elegir un agua floral por sus … Leer más

Esclerosis múltiple y estrategias de tratamiento alternativas

Esclerosis múltiple y estrategias de tratamiento alternativas

Trastornos del sistema nervioso y esclerosis múltiple La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica autoinmune del sistema nervioso central. Una disfunción del sistema inmunológico conduce a lesiones que causan alteraciones motoras, sensoriales, cognitivas, visuales o incluso del esfínter (con mayor frecuencia urinarias e intestinales). Sin embargo, a más o menos largo plazo, estos trastornos pueden progresar hacia … Leer más

El Tilleul, la imagen de la majestuosidad y la opulencia

La leyenda dice que fue la hoja de un tilo en forma de corazón la que aterrizó sobre la espalda de Siegfried , el único lugar vulnerable de su cuerpo después de bañarse en la sangre del dragón vencido ( saga de los Nibelungos ). El género Tilia incluye muchas especies e híbridos. Se han contabilizado más de 100 taxones de estos tilos, … Leer más

La baya del saúco, la medicina del árbol purgante de varios miles de años

Principales propiedades farmacológicas de las bayas de saúco

Muchos nombres vernáculos de la baya del saúco hacen referencia a su ligera acidez. Esta característica se describe a menudo con el adjetivo suret. A pesar de su acidez, el saúco es apreciado desde la prehistoria. Así lo atestiguan yacimientos de la Edad deBronce y de Hierro. En ellos se han encontrado depósitos de semillas … Leer más

Calendula Officinalis, la caléndula del jardín del calendario

En la antigua Grecia, Teofrasto y Dioscórides hablaban de una planta llamada Klymenos . Al mismo tiempo, entre los romanos ( Virgilio , Plinio , Columela …), se menciona el caso de Caltha . Algunos escritores poco informados han querido ver en estos dos nombres la preocupación . Si se olvida el primero de estos términos, la confusión sobre el segundo persistió durante tanto tiempo que en el siglo XVI Jean Bauhin designó a la caléndula … Leer más

Ginkgo, un árbol vivíparo primitivo del Mesozoico

Las plantas medicinales más antiguas del reino vegetal son, como dijo Darwin , un verdadero “fósil viviente”. El ginkgo es parte de un grupo de plantas que se desarrolló en el Carbonífero, durante el apogeo de las colas de caballo gigantes, hace 200 a 250 millones de años. Entre otras cosas, este árbol tiene la ventaja de poder envejecer durante milenios . Si estamos … Leer más

Escrofulosa, planta en el arsenal antiescrofuloso

Escrofulosa, planta en el arsenal antiescrofuloso

Perfectamente ignorada en la Antigüedad y la Edad Media, la escrofularia tuvo sus tímidos comienzos en el siglo XVI, descubierta por Jérôme Bock y Léonard Fuchs como remedio para las hemorroides, las vulneraciones y, más concretamente, para las enfermedades de la piel. Esto puede pasar por anecdótico, pero detrás del extraño nombre de estas plantas se esconde una parte de la … Leer más

Sauce blanco, la aspirina natural multimilenaria

White Willow, la aspirina natural multimilenaria

Como indica su raíz celta sa-lis (o salik ) que significa ” cerca del agua “, al sauce le gustan especialmente los lugares templados del hemisferio norte , a lo largo de ríos y arroyos, en terrenos frescos y húmedos, incluso pantanosos, pero sobre todo es un “árbol verde y benéfico de aguas corrientes” y bosques de ribera. Un poco de mitología Mencionado … Leer más

Clary Sage, la planta de la mujer por excelencia

Clary Sage, la planta de la mujer por excelencia

Entre sage y clary sage , es 10 a 1. Si la literatura está llena de información sobre el primero, está claro que el mínimo indispensable recae en el segundo. Así que voy a hacer lo mejor que pueda para relatar los escasos hechos registrados aquí y allá sobre él, para contar su historia. Un poco de historia Los rastros … Leer más

Azafrán, símbolo de riqueza y poder

Azafrán, símbolo de riqueza y poder

El azafrán es un azafrán atípico en muchos aspectos y cuya reputación está bien establecida. A diferencia de otros azafranes , es el único cuya floración es otoñal . El preciosismo que lo caracteriza lo hace particularmente caro, y esto desde la más alta antigüedad, y también notable; como ahora practicaré demostrando. Un poco de historia 4000 años, es aproximadamente la edad de los … Leer más

¡El abedul, árbol terrestre y celeste, fuente de vitalidad!

El adjetivo abedul se atribuye al brillo plateado de su corteza empapelada. El abedul es una especie arbórea particularmente típica de Eurasia. Aunque se cultiva habitualmente como árbol ornamental, no por ello es menos huésped de bosques jóvenes, suelos ácidos escarpados, suelos pedregosos y suelos arenosos. Sorprendentemente, la savia de abedul recolectada a principios de … Leer más

Romero, símbolo de amor y prosperidad

Romero, símbolo de amor y prosperidad

El romero huele a Provenza. En nuestro imaginario se codea con el tomillo y el tomillo silvestre. Sin duda, evoca a las buenas hierbas , y su uso se impuso primero en la comida, para el placer del olfato y del paladar, incluso antes de que nos demos cuenta de que una comida adornada con romero no solo sabe … Leer más