Les bienfaits du bain de glace ou « cold plunge »

L'image représente des glaçons sur un fond bleu. Les bienfaits du bain de glace ou cold plunge

Le bain de glace, souvent désigné par l’expression anglaise « cold plunge« , n’est pas seulement une tendance moderne dans le monde du bien-être et du sport. Cette pratique, ancrée dans des siècles de traditions et de rituels thérapeutiques à travers différentes cultures, continue de fasciner et d’offrir des bienfaits surprenants pour la santé. De la réduction … Lire plus

Les bienfaits du « slugging » pour la peau: Une approche scientifique

l'image représente un pote de crème occlusive

Le « slugging » est une méthode de soin de la peau tout droit venue de Corée du Sud qui gagne en popularité. Cette technique consiste à appliquer une fine couche de gelée de pétrole, plus communément appelé Vaseline, sur la peau pour retenir l’humidité et aider à la réparation cutanée. Ce guide explore les bienfaits du … Lire plus

Vitiligo et acariens : Nouvelle découverte scientifique

L'image représente deux femmes en sous vêtements, l'une d'entre elles est atteinte de vitiligo. Vitiligo et acariens Nouvelle découverte scientifique

Le vitiligo est une maladie auto-immune de la peau qui touche environ 1% de la population mondiale. Une récente étude publiée par l’Association britannique des dermatologues explore l’impact potentiel des acariens domestiques sur cette condition. Cet article propose un aperçu complet des résultats de cette étude innovante. Qu’est-ce que le Vitiligo? Le vitiligo est une … Lire plus

Quels sont les bienfaits de la Renouée du Japon ?

Quels sont les bienfaits de la Renouée du Japon

La Renouée du Japon, scientifiquement connue sous le nom de Fallopia japonica, est une plante qui suscite de plus en plus l’intérêt en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Originaire d’Asie, cette plante a été traditionnellement utilisée dans la médecine alternative, mais son efficacité est aujourd’hui étudiée plus en profondeur. Dans cet article, … Lire plus

`Green Giant’: Source de longévité de Bryan Johnson

Green Giant La Boisson Anti-Âge de Bryan Johnson. impact de l'alimentation et épigénétique

Bryan Johnson, autoproclamé homme le plus mesuré de l’histoire humaine, a dépensé des millions de dollars pour optimiser sa longévité. Il a réussi à réduire son taux de vieillissement de 9,2%. Au-delà de son expérience personnelle, il a créé le protocole « Blueprint », un algorithme de prochaine génération pour le bien-être humain, baptisé ainsi pour symboliser … Lire plus

Que faire en cas d’infestation de punaises de lit ?

L'image représente un appareil pour tuer les punaises de lit avec de la vapeur. Punaises de lit que faire avant de traiter. Aspirateur, vapeur

Au cours des dernières années, nous assistons à une recrudescence mondiale des infestations de punaises de lit, un phénomène alarmant exacerbé par leur résistance croissante aux insecticides. Cette situation souligne l’importance de comprendre et d’adopter des stratégies de lutte efficaces contre ces nuisibles tenaces (1). L’objectif de cet article est de vous fournir un guide … Lire plus

Comment se débarrasser des punaises de lit avec des huiles essentielles

Comment se débarrasser des punaises de lit avec des huiles essentielles

Les punaises de lit sont plus qu’un simple inconvénient. Elles peuvent rapidement transformer votre espace de vie en un lieu inconfortable. Pour éradiquer ce fléau, il existe des solutions naturelles, notamment les huiles essentielles. Dans cet article, nous aborderons une méthode efficace, avec un focus sur un produit très performant : le spray Allergoforce de … Lire plus

Comment protéger et même à allonger les télomères grâce à l’épigénétique

Comment protéger et même à allonger les télomères grâce à l’épigénétique

Dans le domaine de la génétique, les télomères et l’épigénétique sont deux sujets captivants. Comment peut-on protéger et même allonger les télomères grâce à l’épigénétique? C’est ce que nous allons découvrir dans cet article. Qu’est-ce que les télomères? Les télomères sont des structures complexes d’ADN et de protéines situées aux extrémités des chromosomes eucaryotes. Ils … Lire plus

Accélération de l’âge de méthylation de l’ADN : complications du diabète et épigénétique

Accélération de l'âge de méthylation de l'ADN Marqueur épigénétique des complications du diabète de Type 2

Le diabète de type 2 (T2D) est une condition médicale complexe caractérisée par une résistance à l’insuline et une hyperglycémie chronique. Bien que les complications associées à cette maladie puissent être multiples, il est crucial de développer des outils de prévention précis pour les patients particulièrement à risque. L’un des développements récents dans ce domaine … Lire plus

Utiliser la nutrigénomique pour vivre plus longtemps

nutrigénomique lifegen biocyte longévité gélules épigénétique

La nutrigénomique, une branche de la science qui étudie l’interaction entre notre alimentation et nos gènes, a pris de l’ampleur au cours des dernières années. Cet article a pour objectif d’explorer comment la nutrigénomique peut nous aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Qu’est-ce que la nutrigénomique ? La nutrigénomique est une branche … Lire plus

Épigénétique, quel impact sur ma santé ?

épigénétique

Bienvenue dans le monde passionnant de l’épigénétique, un domaine de la biologie qui étudie comment nos expériences de vie et notre environnement peuvent influencer l’expression de nos gènes. C’est quoi l’épigénétique ? En termes simples, c’est une science qui explore comment les facteurs environnementaux, tels que l’alimentation et la supplémentation, le stress et l’exposition aux … Lire plus

Le sucre est une drogue : vrai ou faux ?

l'image représente un plateau de donus

L’ubiquité du sucre dans notre alimentation moderne soulève des préoccupations quant à ses effets sur notre santé, en particulier sur le fonctionnement de notre cerveau. Des recherches scientifiques ont révélé des similitudes frappantes entre les effets du sucre sur le cerveau et les mécanismes neurologiques associés aux substances addictives. Dans cet article, nous nous plongerons … Lire plus