La nécessité de pouvoir disposer d’informations fiables en temps opportun sur la santé est primordiale. Chez Soin et Nature, nous promouvons la santé et vous donnons les moyens d’en assurer un meilleur contrôle. Ainsi, grâce à nos articles de qualité rédigés par des professionnels, vous pourrez améliorer votre santé.
Mens sana in corpore sano
Une bonne santé est une ressource majeure pour augmenter sa qualité de vie. La santé passe d’abord par le respect de soi et de son corps, incluant tous ce qui le nourrit, donc l’alimentation. Hippocrate ne disait-il pas : « Que ton aliment soit ton seul médicament » ?
On sait aujourd’hui qu’état émotionnel et alimentation, neurobiologie et appétit, hormones et microbiote, poids et émotions… sont intimement liés. Notre corps et notre tête agissent ainsi en symbiose. Ce n’est d’ailleurs pas par hasard que le ventre est également appelé « second cerveau ».
La santé est le bien le plus précieux que nous possédons. Pour autant, de nombreuses pathologies, qu’elles soient lourdes ou bégnines, chroniques ou émergentes, sont autant de fléaux de santé publique qu’il est important de comprendre. Que sont ces maladies, et comment elles naissent-elle ? Cette rubrique santé vous donnera les outils nécessaires pour répondre à ces questions.
Adopter une bonne hygiène de vie pour éviter l’apparition de maladies chroniques
Promouvoir une bonne santé et des comportements sains à tous les âges est capital pour prévenir ou retarder l’apparition de maladies chroniques.
Pratiquer une activité physique, manger sainement, ne pas abuser de l’alcool et s’abstenir de fumer ou d’utiliser des produits du tabac sont autant de facteurs qui peuvent réduire le risque de développer plus tard des maladies chroniques. Ces comportements doivent être adoptés dès le plus jeune âge et se poursuivre tout au long de la vie.
Une bonne hygiène de vie peut non seulement éviter l’apparition de maladies chroniques mais également améliorer l’incidence d’autres pathologies telles que la ménopause, la santé osseuse, le système cardiovasculaire, les maladies virales, etc.
L’adoption de gestes sains et simples au quotidien aura de surcroît une action, et non des moindres, dans la prévention des cancers, mais aussi sur le prolongement de l’espérance de vie.
Comment définir une bonne santé ?
D’après la définition de l’OMS, être en bonne santé est « un état complet de bien-être physique, mental et social. Effectivement, cela ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».
S’inquiéter au sujet de sa santé et des maladies est une préoccupation courante, le plus souvent circonstancielle, modérée et transitoire. Mais il arrive parfois que les craintes relatives à la santé s’intensifient. Effectivement, elle peuvent devenir excessives, persistantes et pathologiques. Et ce malgré les tentatives déployées pour y faire face (recherche de réassurance, surveillance étroite du corps et/ou évitement des situations liées à la maladie redoutée).
Entre de simples et banales inquiétudes relatives à l’état de santé et l’hypocondrie avérée, il convient d’identifier différentes réalités cliniques qui, bien que ne satisfaisant pas scrupuleusement aux critères diagnostiques des grandes classifications internationales, génèrent une détresse psychologique tangible et/ou des comportements à risque sur le plan somatique.
Les zoonoses représentent un ensemble d’infections transmissibles des animaux aux humains. Parmi elles, les salmonelloses sont particulièrement notoires en raison de leur fréquence et des conséquences sanitaires importantes qu’elles engendrent. Ces infections, causées par des bactéries du genre Salmonella, se manifestent par une gamme de symptômes allant de la gastro-entérite bénigne à des infections graves. … Lire plus
Le rouget du porc, également connu sous le nom d’érysipèle porcin, est une maladie infectieuse causée par la bactérie Erysipelothrix rhusiopathiae. Cette zoonose, transmissible de l’animal à l’homme, représente une préoccupation significative pour les travailleurs en contact étroit avec les porcs, tels que les éleveurs, les bouchers et les vétérinaires. Quelle est la bactérie responsable … Lire plus
La rage est une zoonose virale grave et souvent fatale, transmissible de l’animal à l’homme, qui constitue un problème majeur de santé publique dans de nombreuses régions du monde. Causée par le virus rabique, elle affecte principalement les mammifères, y compris les chiens, les chauves-souris et les humains. Ce virus attaque le système nerveux central … Lire plus
La pasteurellose est une infection bactérienne causée par des espèces du genre Pasteurella, souvent associée à des animaux domestiques et sauvages. Elle peut affecter les humains, principalement à travers les morsures ou les griffures d’animaux, conduisant à des infections locales ou systémiques. Quelle est la bactérie responsable ? La pasteurellose est une maladie infectieuse qui … Lire plus
L’ornithose, également connue sous le nom de psittacose, est une infection bactérienne rare causée par Chlamydia psittaci. Cette bactérie est présente principalement chez les oiseaux. Transmissible à l’homme, cette maladie peut provoquer des symptômes sévères, incluant une pneumonie atypique et des troubles respiratoires. Quel est l’agent infectieux ? Les termes « psittacose » et « ornithose » désignent des … Lire plus
La maladie de Lyme, également connue sous le nom de borréliose de Lyme, est une infection bactérienne causée par la bactérie Borrelia burgdorferi. Elle est principalement transmise à l’homme par les piqûres de tiques, notamment celles appartenant au genre Ixodes. Cette maladie constitue une préoccupation majeure en santé publique, en particulier dans les régions boisées … Lire plus
La listériose est une infection bactérienne grave causée par Listeria monocytogenes. Cette pathologie, souvent liée à la consommation d’aliments contaminés, peut avoir des conséquences sévères, en particulier chez les personnes vulnérables telles que les femmes enceintes, les nouveau-nés, les personnes âgées et les individus immunodéprimés. Quel est la bactérie responsable ? Listeria monocytogenes et Listeria … Lire plus
La leptospirose est une maladie infectieuse d’origine bactérienne qui touche principalement les animaux, mais qui peut également affecter les humains. Provoquée par des bactéries du genre Leptospira, cette zoonose est souvent sous-estimée malgré ses implications potentiellement graves sur la santé publique. Elle se transmet principalement par l’exposition à l’eau ou à un sol contaminé par … Lire plus
L’hydatidose, également connue sous le nom de kyste hydatique, est une zoonose parasitaire causée principalement par le parasite Echinococcus granulosus. Cette infection, bien que rare dans les pays développés, reste un problème de santé publique dans de nombreuses régions du monde. Elle affecte principalement le foie et les poumons, mais peut toucher d’autres organes. Elle … Lire plus
L’Herpès B, aussi appelé virus B ou Herpèsvirus simiae, est un virus zoonotique rare mais potentiellement mortel pour les humains. Originaire des macaques, il peut provoquer des infections graves chez les personnes exposées par morsure, griffure ou contact avec les sécrétions des singes infectés. Bien que rare, l’infection par l’Herpès B chez l’humain nécessite une … Lire plus
L’hantavirose est une maladie virale potentiellement grave, transmise principalement par les rongeurs. Elle se manifeste par des symptômes similaires à ceux de la grippe dans ses premiers stades, mais peut évoluer vers des complications sévères telles que le syndrome pulmonaire à hantavirus (SPH) ou la fièvre hémorragique avec syndrome rénal (FHSR). Cette maladie animale ne … Lire plus
La maladie des griffes du chat, ou lymphadénite régionale féline, est une pathologie infectieuse causée principalement par la bactérie Bartonella henselae. Bien que souvent considérée comme une maladie bénigne, elle peut entraîner des complications sévères chez les individus immunodéprimés. Cette affection représente également un risque zoonotique, avec des cas documentés de transmission de la bactérie … Lire plus
