Come curarsi con le piante medicinali e la fitoterapia

La fitoterapia offre soluzioni per curarsi con le piante. Che si tratti di dormire meglio o di dimagrire, la fitoterapia – l’uso delle piante medicinali– è un modo naturale di affrontare i problemi quotidiani. È una soluzione alternativa e complementare ai trattamenti medici convenzionali, che stanno diventando sempre più popolari e la cui efficacia è sempre più riconosciuta. Questo articolo esamina i diversi modi di utilizzare le piante medicinali: tisane, polveri ed estratti di piante, tinture madri, ecc

“Le piante medicinali sono utilizzate per trattare “patologie minori”. Dopo un certo punto, bisogna sapersi rivolgere a un professionista della salute, un medico o un farmacista, che è l’unico in grado di fare una diagnosi e di rilasciare una prescrizione per il trattamento con farmaci” – Olivier Escuder, ricercatore del Muséum national d’Histoire naturelle

Tisane

La tisana, definita dalla Farmacopea francese come una miscela di piante per preparazioni officinali, standardizza queste preparazioni. Comprende tre appendici: elenchi di piante medicinali e droghe vegetali per migliorare il sapore e l’aspetto delle tisane. Le miscele sono costituite da droghe vegetali da utilizzare nelle tisane. Le regole sono rigide: non più di 10 droghe vegetali, di cui cinque attive al 10% del peso totale, tre per l’aroma (massimo 15%) e due per l’aspetto (massimo 10%).

Le droghe attive devono avere proprietà medicinali simili o complementari e metodi di preparazione identici (macerazione, infusione, decozione). Le droghe con diversi gradi di frammentazione non devono essere combinate e le miscele devono essere conservate in un luogo asciutto, al riparo dalla luce, e la conservazione dipende da quale delle droghe ha la durata di conservazione più breve.

L’EMA e l’HMPC, attraverso il “Glossario sulle tisane”, stanno standardizzando il lessico delle tisane medicinali. Si concentrano sui prodotti medicinali a base di erbe (HMP) e sui prodotti medicinali tradizionali a base di erbe (THMP), sottolineando l’importanza dei metodi di preparazione. Le monografie comunitarie create dall’HMPC specificano il dosaggio e il metodo di somministrazione.

Secondo l’EMA, le tisane sono preparazioni acquose orali (decotti, infusi, macerazioni). Il documento dell’HMPC armonizza i termini per la preparazione delle tisane medicinali, in assenza di linee guida esistenti. Deve essere consultato insieme alla legislazione sulle monografie comunitarie e sugli elenchi di sostanze vegetali.

Le tisane rilasciano vari costituenti della pianta nel mezzo acquoso. Possono essere composti polifenolici (acidi fenolici, flavonoidi, tannini catechici o gallici, antocianosidi), mucillagini, sali minerali, oligoelementi, vitamine B1, B2 e C e fitormoni.

Infusione

L’infusione si fa generalmente con i fiori e le foglie delle piante, ma in alcuni casi è possibile infondere anche radici e cortecce. Il principio è semplice: si versa acqua bollente sulla pianta (circa un cucchiaino di pianta per tazza) e si lascia in infusione per un tempo compreso tra dieci e venti minuti. L’infuso può essere conservato in frigorifero fino a 48 ore. In linea di principio, è preferibile non dolcificare le tisane. Poiché non tutte le piante sono ugualmente gradevoli al gusto, è possibile addolcire la tisana con un cucchiaio di miele.

Decotto

I decotti sono più adatti alle parti sotterranee delle piante, come le radici e la corteccia, che difficilmente rilasciano i loro principi attivi quando vengono infusi. Piante come la liquirizia, il ginseng e il tarassaco sono comunemente decotte. Questo metodo estrae le proprietà delle piante facendole bollire in acqua bollente. Utilizzare un cucchiaio di erbe per tazza.

Tritare o macinare le piante con un frullatore o un macinacaffè. Mettetele quindi in una casseruola, coprite con acqua fredda, portate a ebollizione e fate sobbollire per circa venti minuti, finché il liquido non si sarà ridotto di un terzo. Lasciare in infusione e raffreddare per un’ora prima di filtrare. Conservare il decotto in frigorifero per tre giorni.

La tecnica del decotto prevede che le piante vengano fatte bollire per 15-30 minuti; è efficace per estrarre i componenti attivi dalle parti dure della pianta, come radici, rizomi e corteccia. Per le piante medicinali legnose, seguite questi passaggi:

• Mettere 1 cucchiaio (da 5 a 8 g) di pianta in una casseruola di acciaio inossidabile.
• Aggiungere 500 ml di acqua e portare a ebollizione.
• Far bollire per 5-30 minuti, coperto per evitare l’evaporazione.
• Filtrare e consumare il decotto, zuccherato o meno, entro 24 ore, caldo ma mantenuto fresco.

La decozione richiede dai 15 ai 30 minuti. Dopo l’ebollizione, filtrare dopo un breve riposo. Un’alternativa è quella di gettare la pianta nell’acqua bollente. Questo metodo, sebbene efficace per le piante dure, può distruggere alcuni componenti. Il decotto può essere utilizzato per infondere altre piante.

Macerazione

La macerazione delle piante medicinali è un metodo semplice ed efficace per creare rimedi naturali. Consiste nell’immergere la droga vegetale, fresca o essiccata, in un liquido come acqua o alcol, a temperatura ambiente (circa 25°C), per almeno 30 minuti. Le foglie, i fiori, i semi e le parti molli macerano tra le 10 e le 12 ore, mentre i fusti tritati, la corteccia e le radici molli macerano tra le 16 e le 18 ore. Le parti dure macerano per 22-24 ore prima di essere filtrate.

Questo metodo preserva i sali minerali e le vitamine delle piante. Vengono spesso utilizzate piante come la camomilla, il timo, la lavanda, la calendula e la menta piperita, dalle molteplici proprietà terapeutiche. Le macerazioni alcoliche sono più concentrate e più forti, per questo è importante rispettare il dosaggio.

Preparare i macerati in casa contribuisce al benessere naturale e può alleviare molti disturbi comuni. Tuttavia, è consigliabile consultare un professionista della salute prima di utilizzarli. La macerazione consiste nell’immergere le piante in acqua fredda per diverse ore, con dosi precise che dipendono dal volume dell’acqua. Può anche essere effettuata in alcool, glicerina o altri solventi.

La macerazione a temperatura ambiente dura da 30 minuti a 48 ore. Per le tisane, il solvente utilizzato è l’acqua. Questo metodo delicato è adatto ai principi attivi termolabili e permette di escludere alcuni costituenti indesiderati. Il macerato ottenuto viene consumato il giorno stesso.

Gli svantaggi includono il rischio di contaminazione batterica in assenza di bollitura, i tempi di preparazione più lunghi e la durata di conservazione limitata. La macerazione viene utilizzata anche per preparare altre forme fitogeniche con diversi solventi come vino, olio, alcol o glicerina.

Altri metodi

La digestione, poco praticata, consiste nel mantenere una droga vegetale a contatto con acqua potabile a una temperatura inferiore a quella di ebollizione, ma superiore a quella ambiente, per un periodo che va da 1 a 5 ore. Si tratta di fatto di una forma di macerazione a caldo. Questo processo è usato raramente, tranne che per alcune piante come la radice della Poligala della Virginia (Polygala senega L.), nota per i suoi effetti antitosse, antinfiammatori, bronchiali e diuretici, o il rizoma della Valeriana officinale (Valeriana officinalis L.), usato contro l’agitazione nervosa, l’ansia e i disturbi del sonno.

Anche la lisciviazione è una forma insolita di tisana. Si tratta di una tecnica di estrazione di prodotti solubili che prevede che l’acqua scorra lentamente, per gravità, attraverso un solido in polvere: la droga vegetale. Il liquido porta via i principi attivi solubili. Il principio è simile a quello di una macchina da caffè, che produce un liquido chiamato percolato.

Tinture

Le tinture presentano due vantaggi principali: possono essere conservate fino a tre anni e i principi attivi vegetali contenuti vengono assorbiti rapidamente dall’organismo. Il principio delle tinture è quello di catturare i principi attivi della pianta facendola macerare, di solito in alcol. Si può usare l’alcol etilico venduto in farmacia, ma anche la vodka. Le piante vengono fatte macerare in alcol a 60° o in una miscela di alcol e acqua, per diverse settimane (tra le due e le cinque).

Il prodotto ottenuto si chiama tintura madre. È meglio macerare le piante essiccate, poiché alcune piante fresche possono essere tossiche. Mettere le piante in un barattolo di vetro e versarvi sopra l’alcol (o la miscela di alcol e acqua). Chiudere il barattolo e conservarlo in un luogo fresco per qualche settimana, agitandolo di tanto in tanto. Quindi filtrate la miscela e versatela in una caraffa prima di versare il liquido in piccole bottiglie ed etichettarle. Se la tintura ha più di tre anni, deve essere rifiltrata.

Esempio di utilizzo: 200 grammi di erbe fresche o 40 grammi di erbe secche per un litro di miscela di acqua e alcol a 25°. Per ottenere 25° di alcol da 40° di vodka, aggiungere 37,5 cl di acqua a 60 cl di alcol.

Si possono anche macinare le piante in un solvente, contando cinque volumi di solvente liquido per l’equivalente di un volume in peso secco di piante. Mettere la miscela in un frullatore e lasciarla macerare per diverse settimane, mescolando ogni giorno. La miscela va poi filtrata e conservata preferibilmente in una bottiglia di vetro colorato: la luce può alterare i principi attivi contenuti nella tintura. Tenere la bottiglia al riparo dalla luce e dal calore.

Infusi di olio

Gli infusi di olio medicinale sono un’arte antica, che unisce i benefici della natura alla saggezza della medicina tradizionale. Al centro di quest’arte c’è la capacità degli oli di catturare l’essenza e le proprietà terapeutiche di varie piante ed erbe. Queste preparazioni oleose, ottenute mettendo in infusione materiali vegetali in oli vettore, offrono un metodo delicato e naturale per sostenere la salute e il benessere.

Nel corso dei secoli, molte culture hanno sviluppato le proprie tecniche e ricette di infusione, sfruttando la ricchezza delle piante locali per creare rimedi per una moltitudine di disturbi. Dal lenire i dolori muscolari al favorire il rilassamento e rivitalizzare la pelle, gli infusi di oli medicinali sono diventati una parte essenziale della farmacopea naturale.

Infusione di olio a freddo

La tecnica dell’infusione di olio a freddo consiste nel riempire un grande vaso di vetro con le piante e nel ricoprirle di olio. Istruzioni: 250 grammi di erbe essiccate o 500 grammi di erbe fresche per 50 cl di olio vegetale puro (olio di mandorle dolci, di girasole o di vinaccioli). Chiudere il barattolo e lasciare macerare per quindici giorni in un luogo soleggiato. Trascorso questo periodo, filtrare l’olio versandolo in una caraffa. Versare quindi il liquido in bottiglie di vetro scuro. È meglio scegliere bottiglie piccole: una volta aperte, l’olio si rovina molto rapidamente. Nota: per ottenere un contenuto maggiore di principi attivi, si può ripetere la stessa operazione più volte con lo stesso olio, cambiando ogni volta le piante.

Infusione con olio caldo

Per preparare creme, unguenti o oli da massaggio, si possono mettere in infusione le erbe medicinali in olio caldo. Si consigliano oli di girasole, mandorle dolci o cartamo. Istruzioni per l’uso: preparare un bagnomaria ponendo un recipiente di vetro su una pentola di acqua bollente. Versare l’olio e le erbe nel recipiente, in un rapporto di 250 grammi di erbe essiccate o 500 grammi di erbe fresche per 50 cl di olio vegetale puro (olio di mandorle dolci, di girasole o di vinaccioli). Lasciare “cuocere” per due ore a fuoco basso, prima di filtrare in una caraffa. Spremere l’olio rimasto nel filtro e versare in bottiglie di vetro scuro. Conservare in un luogo fresco per tre mesi.

Applicazioni topiche

Oltre alla somministrazione orale, l’uso topico è altamente raccomandato per i preparati a base di erbe. I seguenti prodotti sono estremamente utili per la cura della pelle in caso di ferite, contusioni e infezioni locali.

Unguenti

Gli unguenti possono essere preparati con diversi grassi animali (lanolina, strutto, burro di karité o burro di cocco).

La preparazione degli unguenti è semplice: sono composti da olio vegetale (come l’olio di mandorle dolci), cera d’api e oli essenziali. Questi grassi formano uno strato protettivo sulla pelle. Per la preparazione, utilizzare 25 grammi di cera d’api per 10 cl di olio vegetale e 20-30 gocce di oli essenziali. Sciogliere la cera e l’olio a bagnomaria, quindi togliere dal fuoco e mescolare con un cucchiaio di legno finché il composto non si indurisce. Aggiungere quindi gli oli essenziali e versare in piccoli vasetti di vetro colorati da conservare per diversi mesi.

L’unguento, una formulazione topica semisolida per uso medicinale, è composto da lipidi, cere e resine. Priva di acqua, è stabile e di lunga durata. Per prepararlo, si mescolano 250 g di grasso animale (lanolina, burro di karité) con le erbe, si scalda a bagnomaria, si lascia riposare per una notte, si riscalda e si aggiungono oli essenziali se necessario. Filtrare e versare in contenitori a bocca larga, quindi conservare in un luogo fresco.

Storicamente utilizzato in diverse culture, l’unguento tratta una varietà di problemi della pelle. Rilascia i principi attivi in modo controllato, creando una barriera protettiva sulla pelle. Per le screpolature, applicare uno strato spesso; per la secchezza, uno strato sottile dopo il riscaldamento; per altre irritazioni, applicare lo stesso. Gli unguenti si usano anche per lenire la pelle irritata dei bambini, per trattare problemi dermatologici come l’eczema, dopo la rasatura o sulle punte dei capelli secchi.

Creme e unguenti

La preparazione di un unguento segue lo stesso principio della pomata, con l’aggiunta di acqua. A tal fine, mettere 25 grammi di cera d’api e 10 cl di olio vegetale in un contenitore di vetro e scaldare a bagnomaria. Scaldare anche 2,5 cl di acqua a bagnomaria in un altro contenitore. Dopo aver tolto i contenitori dal fuoco, versare lentamente l’acqua sulla miscela di olio e cera. Mescolare finché la crema non si addensa e si raffredda, quindi aggiungere gli oli essenziali continuando a mescolare. Versare il composto in piccoli vasetti di vetro colorati da conservare per diversi mesi.

Gli unguenti sono formulazioni semisolide da utilizzare sulla pelle, che rilasciano localmente principi attivi o svolgono un’azione protettiva ed emolliente. Sono generalmente composti da un eccipiente lipidico monofasico, talvolta arricchito con solidi o liquidi.

Gli unguenti erbacei, ricchi di principi attivi vegetali, vengono assorbiti efficacemente dalla pelle. La bardana, la camomilla e la piantaggine sono adatte alle pelli sensibili, mentre lo zenzero o la cayenna in piccole quantità sono utili per un’azione termogenica sulle articolazioni.

La scelta dell’olio di base dipende dall’uso: l’olio di ricino per un effetto intensivo, l’olio di oliva per una base versatile e l’olio di mandorle o di argan per il viso. Tuttavia, l’olio di cocco può essere meno adatto a causa della sua solidità a temperatura ambiente e del suo effetto essiccante su alcuni tipi di pelle.

Per preparare l’unguento:

• Scaldare a bagnomaria 10 cucchiai di olio medicinale e 2 cucchiai e mezzo di cera d’api.
• Mescolare fino a incorporare la cera e aggiungere alcune gocce di oli essenziali quando il preparato è caldo ma liquido.
• Mettere in un barattolo e lasciare indurire.

Impacchi di estratti vegetali

Per fare un impacco, utilizzate un infuso o un decotto di piante, imbeveteci un panno pulito e mettetelo sulla zona dolorante. Si può legare con un asciugamano o una benda.

Gli impacchi di erbe, un metodo tradizionale, trattano efficacemente una varietà di disturbi e problemi di salute. Utilizzando piante fresche o essiccate, alleviano il dolore, riducono l’infiammazione, stimolano la guarigione e migliorano la salute generale.

Un impacco medicinale consiste nell’applicare una pasta di piante, un decotto o un infuso caldo direttamente sulla pelle. I principi attivi delle piante penetrano così nella pelle, fornendo un effetto terapeutico locale.

Esistono diversi metodi per preparare gli impacchi. Il decotto si ottiene facendo bollire le piante in acqua e applicando poi il liquido sulla zona interessata. L’infusione si ottiene versando acqua bollente sulle piante e applicando poi il liquido sulla pelle. Un’altra opzione è quella di schiacciare le piante fresche in una pasta, quindi applicarla sulla zona interessata.

Gli impacchi medicinali riducono l’infiammazione, leniscono il dolore, favoriscono la guarigione dei tessuti, prevengono le infezioni e alleviano lo stress grazie agli aromi delle piante. Sono utili per :

• Alleviare le lesioni muscolari e articolari
• Trattare i problemi dermatologici
• Alleviare i dolori mestruali
• Ridurre i sintomi del raffreddore
• Trattamento di lesioni minori.

È importante consultare un professionista della salute prima di utilizzarli, soprattutto se si è affetti da patologie o si stanno assumendo farmaci. Gli impacchi sono particolarmente indicati per problemi cutanei, distorsioni, fratture e dolori muscolo-articolari. Sono monouso.

Per utilizzarli, immergere un impacco o un panno pulito nell’infuso o nel decotto della pianta, applicarlo sulla pelle, fissarlo con una benda e lasciarlo in posa per circa venti minuti, ripetendo l’operazione dopo qualche ora.

Cataplasmi

Il principio è lo stesso degli impacchi, con la differenza che in questo caso si utilizzano direttamente le erbe, anziché un infuso. Le piante vengono tritate grossolanamente e poi scaldate in un tegame, coperte con un po’ d’acqua. Lasciare sobbollire per due o tre minuti. Spremere le erbe, quindi metterle sulla zona da trattare. Coprire con una benda o un pezzo di garza. Il cataplasma può essere tenuto per tre o quattro ore, cambiando le erbe ogni ora se necessario.

A base di piante medicinali

Il cataplasma è una preparazione a base di piante medicinali fresche o cotte applicata direttamente sulla pelle. Per prepararlo, tritare le piante e ridurle in purea, regolando la consistenza con acqua se necessario. Spalmare questa preparazione su una garza e posizionarla sulla zona da trattare, spalmandola con olio per evitare che si attacchi. Fissare il cataplasma con una benda e sostituirlo dopo alcune ore per garantire una distribuzione uniforme dei principi attivi.

Per le piante fresche, tritarle o schiacciarle per estrarre il succo, oppure cuocerle a vapore. Per le piante secche, formare una pasta mescolandola con acqua calda. Per mantenere il calore, coprire il cataplasma con una bottiglia di acqua calda. In caso di irritazione, rimuovere il cataplasma e applicare una pomata alla calendula.

I cataplasmi applicano i benefici delle piante direttamente sulla pelle. Vengono utilizzati per estrarre sostanze estranee dalle ferite o per lenire le infiammazioni. Ad esempio, un cataplasma di zenzero fresco allevia i dolori articolari.

I cataplasmi sono usati per guarire, alleviare i dolori muscolari, ridurre le infiammazioni o trattare le condizioni della pelle. Le piante più comuni per i cataplasmi sono la comfrey per le ossa e le distorsioni, l’argilla verde per le infiammazioni, il cavolo per i dolori articolari, la senape per i dolori muscolari, il lino per le ferite, la camomilla per le irritazioni cutanee, lo zenzero per il dolore, la piantaggine per le punture e i tagli, il fieno greco per le infiammazioni e l’aglio per le sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie.

Algoterapia

L’algoterapia, che comprende i trattamenti con le alghe, è una componente essenziale della talassoterapia e offre numerosi benefici per la salute. Le alghe sono un filtro naturale che assorbe gli elementi dall’acqua di mare e contiene minerali, vitamine, aminoacidi e altri componenti benefici. Hanno proprietà antibatteriche e antivirali e sono utilizzate per trattare dolori muscolari, problemi della pelle e molti altri disturbi.

Le alghe marine, come la kelp e il fucus vesiculosus, offrono proprietà specifiche come la disintossicazione e la stimolazione della sudorazione. I metodi di applicazione variano da impacchi e applicazioni locali a bagni e altre tecniche.

L’algoterapia, che utilizza le alghe marine, è ricca di oligoelementi, aminoacidi e vitamine ed è riconosciuta per le sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie e disintossicanti. I trattamenti assumono la forma di impacchi di alghe o di bagni di alghe riscaldati, che offrono relax, disintossicazione e rimineralizzazione dell’organismo.

Questa pratica 100% naturale attira sempre più persone per i suoi benefici. Alcune alghe possono persino avere un effetto di riduzione dell’appetito, fornendo al contempo nutrienti essenziali.

L’algoterapia allevia i problemi muscolari e articolari grazie al suo effetto disintossicante e rimineralizzante. Ogni tipo di alga trattiene gli elementi marini in modo diverso, come il fucus, che induce la sudorazione per eliminare le tossine e ha proprietà dimagranti grazie all’alto contenuto di iodio.

Negli impacchi, le alghe calde applicate sul corpo stimolano la circolazione sanguigna e aiutano a eliminare le tossine. Questi trattamenti vengono spesso eseguiti nei saloni di bellezza e nei centri di talassoterapia, dove è possibile rilassarsi e sentirsi bene.

Argilloterapia

L’argilloterapia, combinata con cataplasmi di erbe, sfrutta le proprietà terapeutiche dell’argilla. Questa antica pratica utilizza l’argilla per eliminare le tossine, ridurre l’infiammazione, alleviare il dolore e promuovere il benessere. L’argilla, ricca di silicati di alluminio, magnesio e calcio, ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie, analgesiche e cicatrizzanti. È efficace contro i dolori muscolari, le infezioni della pelle, l’acne, le ustioni, le contusioni, le punture di insetti, il mal di testa, i dolori mestruali e i disturbi digestivi.

• Nell’argilloterapia si utilizzano diversi tipi di argilla, come il caolino, la smectite e l’illite, ognuno con i suoi usi specifici. Vengono applicate sotto forma di cataplasmi, maschere, bagni o bevande. Agendo sulla pelle, stimolano la circolazione sanguigna e linfatica, accelerando la guarigione e riducendo l’infiammazione.
• L’argilla, che proviene dall’erosione della roccia vulcanica, deve essere pura e naturale. Il caolino, bianco e bilanciato in alluminio e silice, è utilizzato in cosmetica. Le smectiti, come la montmorillonite, fanno bene all’apparato digerente. L’illite, ricca di calcio e ferro, assorbe le impurità e guarisce le contusioni.
• Le argille sono disponibili in una gamma di colori, ognuno dei quali offre proprietà uniche. L’argilla verde è rimineralizzante, l’argilla bianca è lenitiva, mentre le argille rosse e gialle sono depurative. Le argille blu e caramello disintossicano, mentre quella rosa, una miscela di rosso e bianco, è delicata per pelle e capelli. Il rhassoul marocchino è ideale per le pelli grasse.
• I benefici dell’argilla verde includono il trattamento di ferite, reumatismi e disturbi gastrointestinali. L’argilla bianca combatte la sudorazione e migliora l’igiene orale. L’argilla rossa, ricca di ferro, è utile contro l’anemia.

Piante tossiche

Passiamo ora a un argomento cruciale per la salute e la sicurezza: le piante tossiche, quegli elementi naturali che, nonostante l’aspetto spesso innocuo, possono presentare seri pericoli per l’uomo e gli animali.

Casi di avvelenamento

Gli incidenti che coinvolgono le piante sono una delle principali preoccupazioni, dato che quasi il 10% della flora in Francia potrebbe essere fatale. Le piante utilizzano i metaboliti attivi come difesa e, come diceva Paracelso nel XV secolo, “la dose fa il veleno”. Tuttavia, in Francia, le informazioni epidemiologiche su questo argomento sono ancora limitate. Ci sono circa 100.000 chiamate all’anno ai centri antiveleni, vale a dire più di 250 chiamate al giorno, di cui il 4-5% riguarda le piante.

Nel 2017 è stata creata una rete di riconoscimento delle piante basata su foto, chiamata “Phytoliste “. Questo permette ai botanici di assistere i centri antiveleni e i servizi di emergenza. Nel 2017 e nel 2018 sono state elaborate 1.265 richieste, con un aumento durante l’estate e l’autunno. Le risposte, basate sull’analisi delle foto, vengono generalmente fornite tra i 2 e i 15 minuti.

I bambini da 0 a 4 anni sono particolarmente colpiti, a causa della loro ridotta massa corporea. Per gli animali da allevamento, le piante coinvolte sono diverse, spesso legate a foraggi contaminati. Nel caso degli animali domestici, come i gatti, i dati sono meno abbondanti.

In termini di avvelenamento da piante, il 7% è potenzialmente fatale, il 39% è asintomatico, il 23% causa sintomi gravi e il 31% provoca problemi digestivi minori. I casi fatali sono rari e generalmente si verificano dopo l’ingestione di piccole quantità.

Secondo il Phytolist 2017-2018, il 59% dei casi segnalati presentava sintomi, soprattutto digestivi. Le ingestioni accidentali sono spesso dovute a confusione con piante alimentari. Possono anche essere intenzionali, come nei casi di suicidio o di uso di piante psicotrope. Sono comuni anche gli errori legati alla fitoterapia, dovuti alla mancanza di conoscenze botaniche o all’ignoranza dei pericoli, nonché alla falsificazione o all’errata identificazione delle specie medicinali.

Le piante tossiche più comuni

Le piante tossiche più comuni includono :

• Aconito: Provoca nausea e vertigini. Una dose di questa radice è tossica a partire da 2 grammi in un adulto. Può essere fatale.
• Arnica: pericolosa se ingerita, provoca nausea, vertigini e persino la morte.
• Belladonna: pianta velenosa che provoca dilatazione delle pupille e arresto cardiaco. La dose tossica è di 2-3 bacche per un bambino e di 10-15 per un adulto.
• Comfrey: tossico per il fegato. Una tisana può causare un calo della frequenza cardiaca fino a 30 bpm e la morte.
• Datura: provoca vomito, allucinazioni e arresto cardiaco. La maggior parte delle intossicazioni è involontaria, dovuta alla contaminazione di alimenti.
• Volpina gialla: velenosa, rallenta i movimenti del cuore. Gli avvelenamenti sono spesso tentativi di suicidio.
• Volpino viola: provoca nausea, vomito, diarrea e gravi problemi cardiaci.
• Efedra: Può causare palpitazioni, nervosismo e insonnia.
• Euforbia: tossica.
• Germano: provoca problemi al fegato.
• Vischio: le sue bacche sono tossiche. Le bacche possono causare vomito e diarrea.
• Oleandro: può causare vomito, perdita di polso e morte. L’avvelenamento è spesso dovuto alla confusione con l’alloro o l’eucalipto.
• Lobelia: provoca nausea e vomito.
• Menta spezzata: pericolosa in olio essenziale o tintura, vietata per uso interno.
• Mughetto: rischio di arresto cardiaco e respiratorio. Il mughetto viene spesso confuso con l’aglio selvatico. Si ritiene che solo le radici siano letali.
• Saponaria: può causare paralisi muscolare.

È fondamentale conoscere queste piante e i loro effetti per evitare avvelenamenti, soprattutto quando assomigliano a piante non tossiche o sono utilizzate in fitoterapia.

Conclusioni

In sintesi, la fitoterapia è l’uso di piante in varie forme: tisane, capsule o tinture per trattamenti preventivi e curativi. Già oltre 2.500 anni fa Ippocrate, il padre della medicina, esaltava le proprietà curative delle erbe. Oggi la fitoterapia è parte integrante di molte medicine tradizionali, come la medicina cinese, che spesso utilizza una varietà di piante per preparare “pozioni”.

Le proprietà, le indicazioni e i metodi di utilizzo elencati in questo articolo non costituiscono in alcun modo un consiglio medico. Sono state tratte da libri e siti web specializzati in aromaterapia. Queste informazioni sono fornite a titolo puramente informativo e non ci assumiamo alcuna responsabilità in merito. Per qualsiasi uso terapeutico degli oli essenziali, consultate il vostro medico, farmacista o professionista dell’aromaterapia.

Fonti

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• https://ansm.sante.fr/uploads/2020/10/23/sirop-simple.pdf
• https://fr.wikipedia.org/wiki/Sirop
• https://www.altheaprovence.com/confection-dun-sirop/
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• https://jardinaturel.com/le-cataplasme-de-plantes-medicinales/jardinage-naturel/
• https://www.rustica.fr/tisanes/bien-etre-naturel-preparer-infusions-decoctions-cataplasmes,5204.html#:~:text=Il%20cataplasma%20è%20una%20pr%C3%A9parazione, che copre%20l%20intera%20area%20dolore.
• https://www.centre-europeen-formation.fr/blog/bien-etre/argilotherapie/
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• https://jardinaturel.com/les-compresses-de-plantes-medicinales/jardinage-naturel/
• https://fr.wikipedia.org/wiki/Pommade