Quali rimedi naturali per la digestione dopo Natale?

Foie gras, tacchino in salsa, formaggio e un tronchetto di burro con cioccolatini assortiti: un cocktail da urlo per l’apparato digerente. Dopo le feste, è molto comune soffrire di disturbi digestivi, gonfiore, disturbi intestinali, bruciori acidi e reflusso, attacchi di fegato… Ecco alcuni consigli preventivi per aiutarvi a curarvi in modo naturale ed efficace durante … Leggi tutto

Tè alle erbe da sera

La cena è finita, il tavolo viene cancellato e le ultime attività della giornata completate. Il camino scriva delicatamente e sei pronto per goderti la serata. Cosa c’è di più piacevole di un momento di relax e gusto con una tisana? L’autunno è il momento perfetto per riprendere questa abitudine che può essere perpetuata tutto … Leggi tutto

La dieta Paleo A.I.P nella gestione delle malattie autoimmuni

Il protocollo AIP è un approccio dietetico e di stile di vita progettato per ridurre l’intensità dei sintomi causati dalle malattie autoimmuni. Sebbene gli studi su questo protocollo siano ancora limitati, molte persone che hanno seguito questo metodo alimentare hanno riscontrato un netto miglioramento delle loro condizioni generali e una riduzione dei sintomi. Malattie autoimmuni … Leggi tutto

Come si può creare una routine sana per il ritorno a scuola?

une jeune fille qui tient un cahier en souriant

Preparatevi al nuovo anno scolastico con alcune routine essenziali per la salute! Questo articolo vi guida a ritrovare gradualmente un ritmo quotidiano ottimale, regolando le ore di sonno, adottando un’alimentazione equilibrata e ricca di sostanze nutritive e praticando un’attività fisica regolare. Scoprite i consigli per tonificare il corpo, migliorare la concentrazione e mantenere un livello … Leggi tutto

Trattamenti naturali per aiutare chi soffre di acne

Circa il 9% della popolazione mondiale soffre di acne. Sebbene a prima vista non rappresenti un grave rischio per la salute generale, l’acne può tuttavia essere molto dolorosa. A seconda della sua gravità, può essere dolorosa sia fisicamente che psicologicamente. Le cicatrici causate da una forte risposta infiammatoria possono essere molto difficili da ridurre: “prevenire … Leggi tutto

Scoprite Olisma, un nuovo marchio nato dalla fusione tra Goa & Sos Aroma

Approcciare la salute e la bellezza come un tutt’uno, come un’arte di vivere: Olisma è il primo marchio di salute integrativa! Siete appassionati di aromaterapia e benessere naturale? Allora dovete assolutamente scoprire Olisma, il nuovo marchio francese nato dalla fusione tra Goa e Sos Aroma. Questo articolo vi presenterà questa azienda innovativa, che offre prodotti … Leggi tutto

Punture di vespa, autoguarigione con metodi naturali

Le vespe appartengono all’ordine degli Imenotteri. Dotate di pungiglione, appartengono anche al sottordine Apocritus. Tra le vespe, sono le femmine a poter pungere: le operaie e le regine. Anche le specie che competono con l’uomo per il cibo a volte pungono. In realtà, questi insetti pungono soprattutto per proteggersi da altri imenotteri, come quando questi … Leggi tutto

5 semplici gesti quotidiani per prenderti cura del tuo fegato

Consigli naturopatici per prendersi cura del proprio fegato

Vera e propria centrale chimica del nostro corpo, il fegato svolge centinaia di funzioni e il suo funzionamento ottimale è uno dei pilastri della nostra salute. Costantemente molto richiesto, abbiamo tutto l’interesse a prenderci cura del nostro fegato quotidianamente. I gesti semplici possono contribuire in particolare. Bere molta acqua Una sufficiente idratazione è essenziale per consentire al fegato di svolgere il … Leggi tutto

Quali sono le cause del ciclo mestruale doloroso?

Le mestruazioni dolorose, o dismenorrea, sono un problema di salute comune per le donne. Sebbene sia considerato normale, il dolore mestruale può essere molto imbarazzante e avere un notevole impatto sulla qualità della vita. Le cause dei dolori mestruali possono variare da persona a persona, ma ci sono diversi fattori che possono contribuirvi. In questo … Leggi tutto

Energia primaverile

La disintossicazione primaverile è ora! Blog Cura e Natura

La primavera è già arrivata… L’avete notato? Ascolta le discussioni giocose dei passeri, piegati e osserva la vegetazione cambiare con prudenza, ma inesorabilmente. I nostri mandorli sono già adornati con i loro fiori, i primi germogli crescono coscienziosamente e dolcemente, con passi ovattati, la natura emerge dal suo torpore invernale. E lei ? Cosa sta … Leggi tutto

Un approccio alternativo nell’epilessia

Patologie del sistema nervoso ed epilessia Chiamata ancora “mal comitial” o “comitialité”, l’ epilessia è un disturbo neurologico molto comune che colpisce circa 50 milioni di persone in tutto il mondo. È la seconda patologia neurologica in Francia dopo il morbo di Alzheimer. Non c’è un’epilessia , ma molte forme, con manifestazioni molto diverse, a seconda dell’area del cervello interessata. Le … Leggi tutto

Piante e mal di testa, un buon approccio terapeutico

Il mal di testa è un dolore che colpisce la regione cranica. Sono uno dei motivi più frequenti per consultare un medico. Conosciute anche come “cefalee” o “cefalalgie”, hanno una grande varietà di cause, di diversa gravità (traumi cranici, crisi ipertensive, ictus, assunzione di determinati farmaci, ecc.) Sono causate in particolare dall’attivazione di recettori sensibili … Leggi tutto

Combatti l’osteoporosi con la naturopatia

L ‘osteologia è la parte della medicina che si occupa delle patologie ossee; è lo studio delle ossa. L’osteoporosi, ad esempio, è una patologia dell’apparato muscolo-scheletrico; è un disturbo delle ossa. Le ossa svolgono un ruolo importante nel : La struttura del corpo Supporto dei tessuti molli e protezione viscerale Movimento e postura Sviluppo delle … Leggi tutto

E se fossero vermi?

Rimedi naturali per bambini contro i vermi intestinali

La parassitosi intestinale o vermi intestinali , nonostante la sua frequenza nei bambini (dal 70 all’80% dei bambini un giorno o l’altro sarebbe stato infettato da Enterobius vermicularis o ossiuri), è raramente considerata dalla professione medica. Mentre le nostre nonne erano solite sverminare regolarmente i loro cherubini, sembra che sia passato di moda… Tuttavia, i parassiti intestinali sono la causa di molti disturbi : … Leggi tutto

I benefici della gemmoterapia sugli atleti

I benefici della gemmoterapia sugli atleti

La gemmoterapia è la branca più recente della fitoterapia . Utilizza giovani germogli di alberi e arbusti preparandoli freschi mediante macerazione diretta in acqua, glicerolo e alcool. La gemmoterapia agisce su tutto il corpo e viene utilizzata principalmente per sostenere e riequilibrare le disfunzioni dell’organismo : immunità, eliminazione, circolazione, ecc. Come funziona la gemmoterapia? La gemma è costituita da tessuto … Leggi tutto

Le nostre piante di fegato per una delicata disintossicazione

Le nostre piante di fegato per una delicata disintossicazione

Con l’avvicinarsi della primavera, cominciano a fluire pubblicità che esaltano i pregi delle piante drenanti il ​​fegato . La scelta di una pianta non è frutto del caso o di poche letture trovate qua e là in rete. Ogni pianta ha proprietà specifiche. Questi dipendono in particolare dai principi attivi che lo compongono, e la conoscenza del proprio temperamento oltre … Leggi tutto

Tiroide e naturopatia, trattamenti delle ghiandole endocrine

La tiroide è una ghiandola endocrina (o ormonale), situata contro l’esofago e che ha la forma schematica di un papillon. È costituito essenzialmente da vescicole con pareti costituite da un unico strato di cellule, e che contengono il colloide, costituito principalmente da tireoglobulina. I due ormoni secreti dalla tiroide sono la triiodotironina (T3) e la tetraiodotironina (T4 o tiroxina) … Leggi tutto

Aumenta le tue difese immunitarie con i supercibi

Choose super foods to boost your immune system

Frutta, semi, bacche, verdure e altro, i supercibi stanno conquistando sempre più mercati e piatti. Con un alto valore nutritivo , i cibi sani aiutano a regolare il nostro corpo . Antiossidante, disintossicante, rivitalizzante, gli attivi e gli effetti sono numerosi e la loro efficacia è dimostrata. Dalle bacche di goji al ginseng, alle alghe e al cavolo riccio, questi nutrienti concentrati consentono una dieta più … Leggi tutto

Herpes o mal di freddo dal punto di vista naturopatico

Le cifre sono sorprendenti: 9 milioni di francesi sviluppano l’ herpes labiale ogni anno! A seconda del Paese, dal 50 al 90% della popolazione è infetta da questo virus! All’età di 4 anni, il 75% dei bambini è già stato in contatto con questo virus altamente contagioso. Cos’è l’herpes? L’herpes labiale o mal di freddo è una condizione benigna per … Leggi tutto