O diário de bordo Covid-19

A pandemia de Covid-19, um desafio sem precedentes do século XXI, virou as nossas vidas de pernas para o ar de formas inimagináveis. Neste contexto, manter um diário semanal tornou-se uma ferramenta crucial para compreender como a situação está a evoluir, acompanhar os progressos e adaptar as nossas respostas. Este diário fornece uma visão detalhada … Ler mais

Como tratar a cistite naturalmente?

Tratamentos naturais para curar cistite

Infecções do trato urinário e cistite A maioria dessas infecções do trato urinário são bacterianas, sendo as bactérias responsáveis ​​principalmente de origem digestiva ou sexualmente transmissível. Às vezes, a infecção é de origem fúngica ou viral. As infecções do trato urinário se enquadram em duas categorias : Infecções do trato urinário superior Eles dizem respeito aos rins … Ler mais

A hérnia de hiato no centro dos tratamentos naturais

A hérnia hiatal, descrita como a subida do estômago para o tórax através do orifício esofágico do diafragma, também conhecido como“ hiato” ou “orifício hiatal“, é uma doença que merece a nossa atenção. No diafragma, este hiato desempenha um papel essencial para permitir a passagem do esófago. É precisamente a este nível que a parte … Ler mais

Perca peso rapidamente com o programa PROTIFAST

Na nossa busca constante de uma saúde óptima e de um bem-estar geral, perder peso de forma segura e eficaz tornou-se uma prioridade para muitos. O programa PROTIFAST, conhecido pela sua abordagem clínica da gestão do peso, oferece uma solução prometedora para quem procura perder peso rapidamente. Este programa distinto destaca-se pela utilização de substitutos … Ler mais

Tratamentos anti-inchaço naturais

O inchaço é definido por uma sensação de inchaço no abdómen (meteorismo) e pela necessidade de arrotar ou de expelir gases. Existem vários tipos: O inchaço do estômago provoca uma sensação de peso no estômago. É também acompanhada de uma ingestão exagerada de ar (aerofagia). O inchaço do intestino delgado ocorre, portanto, no pós-operatório de … Ler mais

Como tratar acne naturalmente?

Femme présentant de l'acné

Após o verão eaexposição ao sol, os adolescentes- mas não só – sofrem por vezes de crises de acne algumas semanas após o regresso das férias. Quais são as causas da acne? A acne é uma doença dermatológica complexa e multifatorial, frequentemente vista como uma simples reação inflamatória da pele, mas as suas origens são … Ler mais

Chifre de rinoceronte e higiene nasal: um gesto muitas vezes esquecido

A limpeza do nariz deve fazer parte da nossa rotina diária, tal como qualquer outro ato de higiene corporal. Mas poucos de nós o fazem de facto. Demasiado restritivo? Uma barreira cultural? Ou uma questão de hábito? A higiene nasal, praticada sobretudo pelos bebés, é um gesto simples com inúmeros benefícios. Previne e alivia a … Ler mais

Canker ferida, que remédio eficaz para se livrar dela?

L'image représente une personne qui tient sa lèvre inférieure pour montrer qu'elle a un aphte.

Bem-vindo ao mundo por vezes doloroso das úlceras na boca! Estas pequenas feridas na boca podem ser um verdadeiro incómodo, perturbando as nossas rotinas diárias com o seu desconforto. Então, como é que se livra delas de forma eficaz? Este artigo tem como objetivo explorar alguns remédios práticos e testados para combater as aftas. Quer … Ler mais

Repelente de mosquitos: como escolher o repelente certo?

L'image représente une femme en short en train d'appliquer un spray répulsif antimoustique sur ses jambes. Antimoustique : comment bien choisir son répulsif

É importante saber como escolher o seu repelente de mosquitos. Há vários critérios a ter em conta: Zona geográfica: zona temperada, zona tropical, etc. Tipos de mosquito: Aede (Tigre), Culex, etc. Doenças: malária, dengue, chikungunya, etc Utilizadores: adultos, crianças (idade), mulheres grávidas. Enquanto na Europa os mosquitos são sobretudo sinónimo de noites mal dormidas e … Ler mais

Solução anti-mosquito natural com hidrolato de gerânio

A bela estação aproxima-se rapidamente, encantando os nossos dias com a chegada triunfante do verão. As paisagens primaveris encantam-nos com as suas delicadas fragrâncias florais e as suas cores subtis e chamativas. Os dias tornam-se mais longos, trazendo mais luz, enquanto as nossas roupas ficam mais curtas, expondo a nossa pele dourada às pragas. Como … Ler mais

Livre-se de vermes intestinais naturalmente

Para desalojar efetivamente os parasitas intestinais, muitos remédios são eficazes. Você só precisa combiná-los bem e agir regularmente a longo prazo. No entanto, certifique-se de desparasitar a cada dois ou três meses, ou melhor ainda, a cada mês na época da lua cheia. Escolha seus alimentos para vermes intestinais: Certos alimentos contêm, em particular, substâncias … Ler mais

Como usar corretamente o linimento oleo-calcário

Liniment

Uma mistura de azeite e água de lima, o linimento oleo-calcário é um produto natural utilizado principalmente para a pele do bebé. Pode ser feito em casa. Mas como usar corretamente o linimento oleo-calcário comprado em sua farmácia… Use o linimento do bebê para a higiene e o banheiro dos bebês Uma simples mistura de azeite e … Ler mais

Por que escolher seus produtos de saúde com um rótulo orgânico?

A agricultura orgânica nasceu da iniciativa de agrônomos, médicos, agricultores e consumidores que, na década de 1920, geraram novas correntes de pensamento baseadas em princípios éticos e ecológicos, e iniciaram um modo alternativo de produção agrícola privilegiando o preparo do solo, a autonomia e o respeito aos equilíbrios naturais . À medida que a década de … Ler mais

Remédios caseiros para catapora

Ela está de volta ! A varicela está em toda parte nas salas de aula e creches. Doenças infantis na maioria das vezes benignas, não devem ser tomadas de ânimo leve. Altamente contagioso, pode ser perigoso, principalmente em adolescentes, mulheres grávidas ou pessoas vulneráveis. A varicela é causada pelo vírus varicela-zóster da família Herpesviridae. Em … Ler mais

Os benefícios do mel, própolis e geleia real para a nossa saúde

Les bienfaits du miel, de la propolis, et de la gelée royale pour notre santé

Hoje falamos dos benefícios dos produtos da colmeia: o mel, o pólen, o própolis e a geleia real. Trata-se de alimentos fornecidos pela natureza com propriedades energizantes, protectoras e imuno-estimulantes. Uma colher de chá por dia de mel ou de pólen, um curso de geleia real fresca, uma pastilha de própolis para tomar no carro. … Ler mais

7 remédios naturais para curar resfriados e gripes

As constipações e a gripe são doenças comuns que podem causar sintomas desagradáveis, como congestão nasal, tosse e febre. Embora os medicamentos convencionais possam oferecer um alívio temporário, cada vez mais pessoas estão a recorrer a remédios naturais para tratar estas condições de forma eficaz e sem efeitos secundários indesejados. Neste artigo, vamos explorar sete … Ler mais