Drenagem linfática para combater a celulite

Como todos sonhamos com uma pele bonita para as férias de verão, cada um de nós tem os seus “pequenos truques” para o conseguir. Por exemplo, optando por cremes de tratamento da pele ou equilibrando a alimentação. Sem esquecer um toque de produto autobronzeador (sob a forma de suplemento alimentar ou de creme), conseguimos praticamente … Ler mais

A barreira intestinal em resumo

A barreira intestinal desempenha um papel crucial na saúde do nosso corpo, controlando o que entra e sai do nosso sistema digestivo. Impede a entrada de substâncias indesejáveis no nosso corpo e permite a absorção de nutrientes essenciais. Contudo, uma ruptura nesta barreira pode levar a uma variedade de problemas de saúde. Neste artigo, vamos … Ler mais

A dieta Paleo e a perda de peso são compatíveis?

uma gama de alimentos crus muito utilizados na dieta paleo

Foto por Total Shape on Unsplash Embora a dieta paleo possa parecer nova, ela já existe há décadas. De facto, foi iniciada nos anos 70 pelo gastroenterologista Walter Vogtling. Este médico estava convencido de que os antepassados paleolíticos podiam ensinar os humanos modernos a comer saudavelmente. A dieta Paleo ou Paleolítica em resumo À primeira … Ler mais

Picadas de vespa, autocura com métodos naturais

As vespas pertencem à ordem Hymenoptera. Dotadas de ferrões, pertencem também à subordem Apocritus. Entre as vespas, são as fêmeas que podem picar, as operárias e as rainhas. As espécies que competem com o homem pela alimentação também picam por vezes. Na verdade, estes insectos picam principalmente para se protegerem de outros himenópteros, como quando … Ler mais

5 ações simples do dia a dia para cuidar do seu fígado

Dicas naturopatas para cuidar do seu fígado

Verdadeira potência química do nosso corpo, o fígado desempenha centenas de funções e o seu funcionamento ideal é um dos pilares da nossa saúde. Constantemente em alta demanda, temos todo o interesse em cuidar do nosso fígado diariamente. Gestos simples podem contribuir em particular. Para beber muita água A hidratação suficiente é essencial para permitir que o fígado cumpra seu papel … Ler mais

Energia da primavera

A desintoxicação da primavera é agora

A primavera já está aí… Já reparou? Ouça as discussões lúdicas dos pardais, incline-se e observe a vegetação mudar com cuidado, mas com segurança. As nossas amendoeiras já estão enfeitadas com as suas flores, os primeiros botões crescem conscientemente, e suavemente, com passos abafados, a natureza emerge do seu torpor invernal. E você ? O que está acontecendo dentro … Ler mais

Receitas originais com produtos da marca Écoidées

Adoramos boa comida e adoramos dar a conhecer aos nossos clientesnovos sabores e, acima de tudo ,originalidade! Quer se trate de receitas comuns ou exóticas, utilizamos a nossa arte de cozinhar para impressionar os nossos amigos e familiares com receitas criativas e responsáveis. É exatamente com este espírito que a marca Écoidées nos transporta para … Ler mais

Uma abordagem alternativa em epilepsia

Doenças do sistema nervoso e epilepsia Ainda chamada de “mal comitial” ou “comitialité”, a epilepsia é um distúrbio neurológico muito comum que afeta aproximadamente 50 milhões de pessoas em todo o mundo. É a segunda patologia neurológica na França depois da doença de Alzheimer. Não é uma epilepsia , mas muitas formas, com manifestações muito diversas, dependendo da área do … Ler mais

Luta contra a osteoporose com naturopatia

A osteologia é a parte da medicina que se ocupa das patologias ósseas; é o estudo dos ossos. A osteoporose, por exemplo, é uma patologia do sistema músculo-esquelético; é uma doença óssea. Os ossos desempenham um papel importante na : A estrutura do corpo Suporte dos tecidos moles e proteção visceral Movimento e postura Desenvolvimento … Ler mais

E se fossem vermes?

Remédios naturais para crianças contra vermes intestinais

A parasitose intestinal ou vermes intestinais , apesar de sua frequência em crianças (70 a 80% das crianças um dia ou outro seriam infectadas com Enterobius vermicularis ou pinworm), raramente é considerada pela classe médica. Enquanto nossas avós costumavam desparasitar seus querubins regularmente, parece que saiu de moda… No entanto, os parasitas intestinais são a causa de muitos distúrbios : sono perturbado, irritabilidade e … Ler mais

Redesenhe sua silhueta para dias ensolarados

Redesenhe sua silhueta para dias ensolarados

Os dias lindos estão se aproximando e as roupas estão cada vez mais leves. Para receber as estações bonitas e quentes, todos estabelecem seus objetivos e boas resoluções. Redesenhar a silhueta para alcançar o famoso corpo de verão é um dos desafios essenciais. Uma barriga lisa ou abdômen, pernas esbeltas e musculosas, firmar sua figura é uma tendência anual. Essa prática serve tanto … Ler mais

Lute contra as alergias sazonais com total tranquilidade

A primavera marca a chegada do bom tempo, mas também das alergias sazonais. Estas doenças afectam cada vez mais pessoas, tanto jovens como idosos. Espirros, tosse, conjuntivite… A primavera e as suas condições climatéricas favorecem o aparecimento destas crises. Pólen e poluição, o organismo reage a estas agressões e alerta-o. Estes sintomas, ligados às afecções … Ler mais

Alergias: regulando a imunidade sem focar nos alérgenos

No alérgico, e por causa de predisposições genéticas , o sistema imunológico é interrompido, criando desorientação. A ponto de mobilizar suas tropas contra substâncias inofensivas, como ácaros, pólens ou fungos. Alergias alimentares, asma, conjuntivite, eczema, rinite… Se se manifesta de diversas formas, a alergia é sempre o resultado de um erro de avaliação . De quem? Do sistema imunológico. Constitui a sede de interações complexas, mas … Ler mais

Herpes ou afta do ponto de vista naturopático

Os números são surpreendentes: 9 milhões de franceses desenvolvem herpes labial a cada ano! Dependendo do país, 50 a 90% da população está infectada com este vírus! Aos 4 anos, 75% das crianças já tiveram contato com esse vírus altamente contagioso. O que é herpes? Herpes labial ou afta é uma condição benigna para a maioria das pessoas que gostaríamos de … Ler mais

Viva melhor com rinite alérgica sazonal

rinite alérgica sazonal

A rinite é uma inflamação leve, aguda ou crônica do revestimento das cavidades nasais. Em outras palavras, ela tem muitas causas e pode assumir muitas formas. O mais comum é devido à coriza ou resfriado. Pode ser crônica e é caracterizada por um espessamento mais ou menos significativo (hipertrofia) da mucosa nasal, chegando às vezes … Ler mais

Quais são os benefícios para a saúde das algas marinhas?

As algas são plantas de origem natural e aquática. Existem vários tipos: verdes, castanhas e vermelhas. Também conhecidas como talófitas, são espécimes constituídas inteiramente por talo. Não têm raízes, caules ou folhas, apenas um aparelho vegetativo. Desde o seu aparecimento, há mais de mil milhões de anos, não pararam de se desenvolver. Existem inúmeras variedades, … Ler mais

Mantenha seus pés aquecidos enquanto os hidrata neste inverno

Para evitar as doenças de inverno, é essencial manter os pés quentes. Envolvidos em meias de lã ou enrolados em confortáveis pantufas, os seus pés ficam protegidos do frio. No entanto, a descida da temperatura conduz frequentemente a uma pele seca. Então, como combinar calor e hidratação para ter uns pés mimados durante todo o … Ler mais

Prepare seu corpo para o esforço dos esportes de inverno

Prepare seu corpo para o esforço dos esportes de inverno

Antes de ir para a montanha e praticar esportes e atividades de inverno, prepare seu corpo. Quer seja um esquiador amador ou profissional , este passo não deve ser dado levianamente. Você deve aguardar pelo menos dois meses antes de qualquer atividade esportiva nas montanhas para condicionar seu corpo . E isso para minimizar a rigidez dos músculos. Então, como você vai estar em boa forma? Visão geral … Ler mais

O mês sem álcool

O mês sem álcool

O ano novo rima com boas resoluções, o tempo sonhado para se refazer e se reinventar. Essa mudança de programação marca um novo começo para todos. Alimente-se de maneira mais saudável, faça mais exercícios ou até mesmo comece o desmame , todos definem seus objetivos para mudar de vida. Neste fim de boas resoluções, janeiro é colocado sob o signo … Ler mais

Naturopatia no manejo da candidíase digestiva

Naturopatia no manejo da candidíase digestiva

Candidíase são infecções causadas por fungos do gênero Candida , sendo a espécie mais comum Candida albicans . Candida é saprofítica, existe em humanos saudáveis ​​nas membranas mucosas da cavidade oral, vaginal e intestinal. Essas infecções podem ocorrer em indivíduos saudáveis ​​e imunocomprometidos . A infecção por fungos digestivos ou candidíase intestinal é um distúrbio causado pela presença excessiva de candida albicans . Eles podem colonizar todo o trato digestivo, da … Ler mais