Emagrecer com plantas medicinais é possível

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As plantas medicinais podem ser de grande ajuda para perder peso naturalmente, sem sobrecarregar o corpo. Tomados como complemento de um reequilíbrio alimentar, permitem-lhe emagrecer, manter a forma e optimizar o seu capital de emagrecimento. Para apoiá-lo na sua perda de peso, selecionamos quatro plantas para você em diferentes formas de dosagem. Griffonia para perder … Ler mais

Alivie a espondilite anquilosante por meio da medicina alternativa

A espondilite é uma doença que afeta a coluna vertebral e também as articulações sacroilíacas. Mais conhecida com o nome de espondilite anquilosante, é uma doença poligênica (devido a vários genes, mas também a fatores ambientais) que afeta uma população relativamente jovem entre 15 e 50 anos. O que é espondilite anquilosante ? A espondilite … Ler mais

Como escolher a rede mosquiteira certa?

Vamos definir o cenário: você acabou de passar o dia brincando sob o lindo sol de verão. Em seu refúgio de paz, nenhuma nuvem está no horizonte. Só aquela pequena brisa que acaricia seu rosto. Esta noite, o calor convida a abrir as janelas e descobrir um céu azul adornado com ouro. Este cenário, você … Ler mais

Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Ringelflechte und Chalazion

Haben Sie schon einmal ein unangenehmes Gefühl in Ihrem Augenlid verspürt, begleitet von einer kleinen roten Schwellung? Vielleicht hatten Sie ein Stye oder Chalazion. Diese kleinen Augenleiden sind zwar in der Regel gutartig, können aber erhebliche Beschwerden verursachen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. In diesem Artikel befassen wir uns mit diesen häufigen Augenproblemen, um Ihnen … Ler mais

Chikungunya, como combater o mosquito tigre com aromaterapia?

Moustique tigre Aedes albopictus piquant la peau humaine

Na ausência de um tratamento específico para o chikungunya, a aromaterapia surge como uma solução complementar interessante para oferecer proteção contra o mosquito vetor. Os óleos essenciais, conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias e imunoestimulantes, oferecem uma resposta natural a certos sintomas crónicos. Depois de uma breve panorâmica da gestão desta doença, iremos detalhar os principais … Ler mais

Naturopatia a serviço da infecção vaginal por fungos

A micose vag inal, também conhecida por “candidíase“, corresponde a um desequilíbrio do microbiota vaginal, mais frequentemente envolvendo a Candida albicans. A candidíase vaginal é comum, afectando 75% das mulheres sexualmente activas. No entanto, a candidíase genital é rara nos homens e deve-se à contaminação sexual, com lesões que geralmente regridem espontaneamente. O que é … Ler mais

Métodos naturais para combater eficazmente a hiper-hidrose

O papel da transpiração é assegurar a regulação térmica de modo a manter a temperatura corporal a 37°C.A hiperidrose ocorre quando a quantidade de suor produzida excede significativamente a necessária para a termorregulação. A transpiração excessivaou hiperidrose é a produção excessiva de suor. Esta situação prejudica gravemente a qualidade de vida das pessoas que dela … Ler mais

Limite a inconveniência de picadas de insetos graças à homeopatia

Embora a maioria das picadas de insectos seja inofensiva, algumas podem causar reacções de gravidade variável. As pessoas com alergias devem estar particularmente atentas. Felizmente, estes acidentes são raros e, para a maioria de nós, bastam algumas precauções para lidar melhor com estes inimigos do verão. Os insectos que picam pertencem à ordem dos Hymenoptera. … Ler mais

Como se tratar em oligoterapia com oligoelementos?

Ninguém tinha a menor idéia do uso de oligoelementos na terapia há 50 anos. Hoje, a maioria dos médicos está convencida da eficácia da oligoterapia em várias patologias e, principalmente, nas funcionais. Em 1942, Jacques Ménétrier, apresentando o interesse que o uso de elementos minerais poderia representar na medicina humana, estudou seu impacto terapêutico e … Ler mais

Previna o enjôo (enjôo) naturalmente

A cinetose é um distúrbio relacionado ao movimento. Descrita como mal-estar acompanhado de náuseas e às vezes vômitos, é uma crise neurodegenerativa multifatorial que envolve a orelha interna. Embora seus mecanismos permaneçam mal compreendidos, o enjôo não constitui um motivo para consulta médica, mas é, na maioria das vezes, objeto de pedidos de aconselhamento da … Ler mais

Fadiga ocular: quando os ecrãs cansam os seus olhos

tratamento natural para olhos secos

Tem os olhos irritados, dores de cabeça, visão turva após várias horas em frente ao computador ou ao telemóvel? Estes sintomas são provavelmente sinais de fadiga ocular, um distúrbio cada vez mais comum na era digital. O que é fadiga ocular? A fadiga ocular corresponde a uma alteração temporária do funcionamento dos olhos após um … Ler mais

Probióticos, essenciais para a sua saúde e para o seu bem-estar

Probióticos são microrganismos vivos que comprovadamente beneficiam a saúde do hospedeiro quando administrados em doses adequadas. As espécies Lactobacillus e Bifidobacterium são mais comumente usadas como probióticos. A levedura Saccharomyces boulardii, bem como algumas espécies de E. coli e Bacillus também são utilizadas. Entre os recém-chegados, podemos contar também com o Clostridium butyricum, recentemente autorizado … Ler mais

Síndrome de fadiga crônica do ponto de vista naturopático

A síndrome da fadiga crônica ou encefalomielite miálgica figura entre as doenças raras e permanece pouco conhecida na França. A OMS reconhece esta doença desde 1993. O diagnóstico requer um certo número de etapas e atende a critérios estritos relativos à definição de síndrome da fadiga crônica. Como detectar a síndrome da fadiga crônica? A encefalomielite málgica é uma doença crônica e … Ler mais

Rumo a uma abordagem mais natural para a fibromialgia

A fibromialgia é uma doença delicada em muitos aspectos. As suas origens são misteriosas, pensa-se que é uma descendente da neurastenia e a sua frequência surpreendente continua a ser dificultada pela falta de uma identificação formal. Devido à sua natureza invisível, permanece inexplicada, tal como qualquer outro fenómeno de dor crónica. Isto aproxima-a da síndrome … Ler mais

Remédio homeopático em atividades esportivas

Quando participamos em actividades desportivas, embarcamos numa aventura emocionante para manter a nossa saúde física e mental. Infelizmente, os desportistas não estão imunes às lesões, dores e doenças que podem surgir ao longo do percurso. Felizmente, a homeopatia desportiva oferece uma alternativa natural para tratar as dores inerentes às actividades desportivas. Neste artigo, descobrimos os … Ler mais

Manter a perda de peso a longo prazo

O paciente e o profissional de saúde enfrentam um novo equilíbrio metabólico e endócrino após a perda de peso. Isso requer mudanças nas estratégias de gerenciamento de longo prazo. Uma perda de peso de 5 a 10%, independentemente do método utilizado para alcançá-la (atividade física, restrição calórica, tratamento farmacológico), melhora a qualidade de vida, os … Ler mais

O papel da atividade física em um programa de perda de peso

Halteres azuis sobre um fundo laranja, simbolizando a atividade física e o reforço muscular no âmbito de um programa de perda de peso.

A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pela contração dos músculos esqueléticos. Esta contração leva a um aumento do gasto energético acima do nível de repouso. O custo energético associado ao comportamento físico é designado por gasto energético. A redução do comportamento sedentário, juntamente com a promoção e o controlo da atividade … Ler mais

O benefício do gerenciamento de perda de peso em farmácias

O benefício do manejo do sobrepeso e da obesidade em farmácias : Consequências de estar acima do peso : Pessoas com sobrepeso ou obesas têm maior probabilidade de desenvolver uma série de doenças graves, a maioria das quais resulta em redução da expectativa de vida. Além das consequências físicas, a obesidade tem consequências psicológicas e … Ler mais

Protocolo de dieta proteica médica

A dieta hiperproteica, também conhecida por dieta médica proteica, é aquilo a que se pode chamar a fase 0 da dieta hiperproteica. A perda de peso é muito rápida (geralmente -2 a -2,5 quilos / semana), sem fome nem cansaço. Durante este período de dieta, consome apenas saquetas de proteínas, legumes autorizados, água e um … Ler mais

Necessidades e consumos nutricionais recomendados

As necessidades variam de um indivíduo para outro. Os nutrientes são usados ​​pelo corpo para produzir energia, formar os blocos básicos de construção de nossas células e manter o equilíbrio químico no corpo. Sexo, idade, tipo de corpo, composição genética e atividade física criam necessidades diferentes para cada indivíduo. Os requisitos de um determinado nutriente … Ler mais