Limite a inconveniência de picadas de insetos graças à homeopatia

Embora a maioria das picadas de insectos seja inofensiva, algumas podem causar reacções de gravidade variável. As pessoas com alergias devem estar particularmente atentas. Felizmente, estes acidentes são raros e, para a maioria de nós, bastam algumas precauções para lidar melhor com estes inimigos do verão. Os insectos que picam pertencem à ordem dos Hymenoptera. … Ler mais

Como se tratar em oligoterapia com oligoelementos?

Ninguém tinha a menor idéia do uso de oligoelementos na terapia há 50 anos. Hoje, a maioria dos médicos está convencida da eficácia da oligoterapia em várias patologias e, principalmente, nas funcionais. Em 1942, Jacques Ménétrier, apresentando o interesse que o uso de elementos minerais poderia representar na medicina humana, estudou seu impacto terapêutico e … Ler mais

Previna o enjôo (enjôo) naturalmente

A cinetose é um distúrbio relacionado ao movimento. Descrita como mal-estar acompanhado de náuseas e às vezes vômitos, é uma crise neurodegenerativa multifatorial que envolve a orelha interna. Embora seus mecanismos permaneçam mal compreendidos, o enjôo não constitui um motivo para consulta médica, mas é, na maioria das vezes, objeto de pedidos de aconselhamento da … Ler mais

Olhos secos e tempo de tela: nossas dicas naturais para cansaço visual

tratamento natural para olhos secos

Você tem olhos cansados, dores de cabeça, olhos secos e coceira nos olhos? Não entre em pânico, você provavelmente está sofrendo do que os médicos chamam de “Síndrome do Olho Seco”. Você passa muito tempo na frente da tela e isso cansa seus olhos. Após várias horas, você pode se sentir cansado, com coceira nos … Ler mais

Probióticos, essenciais para a sua saúde e para o seu bem-estar

Probióticos são microrganismos vivos que comprovadamente beneficiam a saúde do hospedeiro quando administrados em doses adequadas. As espécies Lactobacillus e Bifidobacterium são mais comumente usadas como probióticos. A levedura Saccharomyces boulardii, bem como algumas espécies de E. coli e Bacillus também são utilizadas. Entre os recém-chegados, podemos contar também com o Clostridium butyricum, recentemente autorizado … Ler mais

Síndrome de fadiga crônica do ponto de vista naturopático

A síndrome da fadiga crônica ou encefalomielite miálgica figura entre as doenças raras e permanece pouco conhecida na França. A OMS reconhece esta doença desde 1993. O diagnóstico requer um certo número de etapas e atende a critérios estritos relativos à definição de síndrome da fadiga crônica. Como detectar a síndrome da fadiga crônica? A encefalomielite málgica é uma doença crônica e … Ler mais

Rumo a uma abordagem mais natural para a fibromialgia

A fibromialgia é uma doença delicada em muitos aspectos. As suas origens são misteriosas, pensa-se que é uma descendente da neurastenia e a sua frequência surpreendente continua a ser dificultada pela falta de uma identificação formal. Devido à sua natureza invisível, permanece inexplicada, tal como qualquer outro fenómeno de dor crónica. Isto aproxima-a da síndrome … Ler mais

Remédio homeopático em atividades esportivas

Quando participamos em actividades desportivas, embarcamos numa aventura emocionante para manter a nossa saúde física e mental. Infelizmente, os desportistas não estão imunes às lesões, dores e doenças que podem surgir ao longo do percurso. Felizmente, a homeopatia desportiva oferece uma alternativa natural para tratar as dores inerentes às actividades desportivas. Neste artigo, descobrimos os … Ler mais

Manter a perda de peso a longo prazo

O paciente e o profissional de saúde enfrentam um novo equilíbrio metabólico e endócrino após a perda de peso. Isso requer mudanças nas estratégias de gerenciamento de longo prazo. Uma perda de peso de 5 a 10%, independentemente do método utilizado para alcançá-la (atividade física, restrição calórica, tratamento farmacológico), melhora a qualidade de vida, os … Ler mais

O papel da atividade física em um programa de perda de peso

Halteres azuis sobre um fundo laranja, simbolizando a atividade física e o reforço muscular no âmbito de um programa de perda de peso.

A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pela contração dos músculos esqueléticos. Esta contração leva a um aumento do gasto energético acima do nível de repouso. O custo energético associado ao comportamento físico é designado por gasto energético. A redução do comportamento sedentário, juntamente com a promoção e o controlo da atividade … Ler mais

O benefício do gerenciamento de perda de peso em farmácias

O benefício do manejo do sobrepeso e da obesidade em farmácias : Consequências de estar acima do peso : Pessoas com sobrepeso ou obesas têm maior probabilidade de desenvolver uma série de doenças graves, a maioria das quais resulta em redução da expectativa de vida. Além das consequências físicas, a obesidade tem consequências psicológicas e … Ler mais

Protocolo de dieta proteica médica

A dieta hiperproteica, também conhecida por dieta médica proteica, é aquilo a que se pode chamar a fase 0 da dieta hiperproteica. A perda de peso é muito rápida (geralmente -2 a -2,5 quilos / semana), sem fome nem cansaço. Durante este período de dieta, consome apenas saquetas de proteínas, legumes autorizados, água e um … Ler mais

Necessidades e consumos nutricionais recomendados

As necessidades variam de um indivíduo para outro. Os nutrientes são usados ​​pelo corpo para produzir energia, formar os blocos básicos de construção de nossas células e manter o equilíbrio químico no corpo. Sexo, idade, tipo de corpo, composição genética e atividade física criam necessidades diferentes para cada indivíduo. Os requisitos de um determinado nutriente … Ler mais

Guia para o reequilíbrio alimentar, amplie a crono-nutrição

Ter uma alimentação balanceada é trazer os alimentos certos na hora certa de acordo com as necessidades do corpo. O princípio é simples; todos os alimentos são permitidos, porém devemos aprender a consumi-los de acordo com as nossas necessidades energéticas e a capacidade do nosso corpo em digeri-los e assimilar os nutrientes, vitaminas e oligoelementos. … Ler mais

Reequilíbrio alimentar, foco em proteínas

As proteínas são essenciais para a fabricação de tecidos como ossos e músculos, para a renovação celular, para o bom funcionamento dos órgãos, bem como para a síntese de enzimas e hormônios. Eles são digeridos no estômago, que é um ambiente ácido. Eles são encontrados em carnes, laticínios, peixes, sementes germinadas, ovos, sementes oleaginosas (amêndoas, … Ler mais

Reequilíbrio de alimentos, amplie os lipídios

Os lipídios são gorduras constituídas por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio e fornecem a forma de energia mais facilmente armazenada pelo corpo. Os lipídios são essenciais para o bom funcionamento de nossas células e do sistema nervoso. Apresentação de lipídios: A gordura deve representar 30% da nossa dieta diária. Eles são encontrados principalmente em … Ler mais

Reequilíbrio alimentar, foco em carboidratos

Anteriormente chamados de “carboidratos”, os carboidratos são uma categoria de nutrientes que incluem açúcares simples e açúcares complexos. Esses açúcares são parcialmente digeridos na boca, sujeitos a uma boa mastigação, antes de chegar ao intestino delgado. De carboidratos à glicose: Para serem utilizáveis ​​pelo corpo, os carboidratos são convertidos em glicose durante a digestão. A … Ler mais

Plantas para atletas, rumo a empregos mais responsáveis

Este artigo discute as plantas do atleta e o alerta contra a automedicação. O desporto é parte integrante da nossa vida e cada vez mais franceses o praticam regularmente. No entanto, nenhuma actividade desportiva é isenta de perigo e as pequenas doenças do dia-a-dia frequentemente dificultam a actividade física. Consequentemente, há também um aumento no … Ler mais

Soluções naturais e síndrome do intestino irritável

O que é a síndrome do intestino irritável? Também chamada de síndrome do intestino irritável ou cólon espástico, esta síndrome é caracterizada por desconforto abdominal recorrente ou dor acompanhada por alívio da defecação, associada a uma mudança na frequência ou consistência das fezes. Permeabilidade intestinal: Pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) apresentam aumento da … Ler mais