Microbiota intestinal: um ator-chave na saúde e na doença

Um homem de fato segura uma ilustração de um intestino sorridente, simbolizando a importância do microbiota intestinal para a saúde geral.

O microbiota intestinal, um ecossistema complexo constituído por milhares de milhões de microrganismos, desempenha um papel fundamental na nossa saúde. Numerosos estudos científicos evidenciaram a sua influência numa série de patologias, desde as doenças cardiovasculares e as perturbações neurológicas até ao cancro e à diabetes. Qual é o impacto deste ecossistema invisível no nosso bem-estar? … Ler mais

Guaraná: modo de emprego, precauções e contra-indicações

O guaraná (Paullinia cupana) é apreciado pelos seus efeitos estimulantes sobre a energia e a concentração, mas a sua utilização exige certas precauções. Sob a forma de pó, extrato ou suplemento alimentar, deve ser tomado com moderação para evitar os efeitos indesejáveis associados ao seu elevado teor de cafeína. Quais são as doses corretas? Que … Ler mais

Cancro da mama e microbiota intestinal: uma relação subestimada?

Ilustração de um intestino feito de massa de modelar com uma fita cor-de-rosa que simboliza o cancro da mama, rodeado por um estetoscópio vermelho sobre um fundo amarelo.

O microbiota intestinal, o fascinante ecossistema que povoa o nosso trato digestivo, desempenha um papel crucial na nossa saúde geral. Estudos científicos recentes sugerem que pode ser um elemento-chave na prevenção e desenvolvimento do cancro da mama. Em particular, pensa-se que a disbiose intestinal – um desequilíbrio no microbiota – promove a inflamação crónica, um … Ler mais

Arando: polifenóis contra o cancro?

Arandos frescos dispostos em forma de coração numa superfície de madeira, ilustrando os benefícios para a saúde e o potencial anticancerígeno deste superalimento.

O arando é um pequeno fruto vermelho com muitos benefícios para a saúde. Utilizado durante séculos pelos ameríndios para prevenir infecções, é atualmente reconhecido pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Mas sabia que o arando pode também desempenhar um papel na prevenção e no tratamento do cancro? Graças à sua riqueza em polifenóis, nomeadamente flavonóides … Ler mais

Exposome: Os suplementos naturais de antioxidantes podem proteger-nos?

O exposoma é um conceito emergente em saúde ambiental que engloba todas as exposições ambientais a que um indivíduo está exposto ao longo da sua vida. Estas exposições, sejam elas químicas, físicas ou biológicas, têm um impacto significativo na saúde humana e podem contribuir para o desenvolvimento de doenças crónicas. Um dos principais mecanismos pelos … Ler mais

A situação da epidemia de varíola em agosto de 2024: o que precisa de saber

Em agosto de 2024, a varíola dos macacos continua a ser motivo de preocupação internacional, nomeadamente devido ao ressurgimento de casos em novas regiões e à recente mutação do vírus. Ao contrário dos primeiros meses da epidemia, em que os casos se concentravam principalmente entre homens que fazem sexo com homens (HSH), o vírus afectou … Ler mais

Como é que se lida com a tosse convulsa?

A tosse convulsa, uma infeção bacteriana do trato respiratório causada pela Bordetella pertussis, representa uma ameaça significativa, especialmente para bebés e crianças pequenas. A vacinação continua a ser o método mais eficaz de prevenção desta doença, reduzindo a incidência e a gravidade dos sintomas. Para além das vacinas, estão disponíveis vários tratamentos convencionais e naturais … Ler mais

O que é a tosse convulsa?

A tosse convulsa, também conhecida como coqueluche, é uma infeção bacteriana aguda do trato respiratório causada pela Bordetella pertussis. Esta doença é particularmente perigosa para bebés e crianças pequenas. Todos os grupos etários podem ser afectados. A tosse convulsa manifesta-se inicialmente com sintomas semelhantes aos de uma constipação comum. No entanto, estes evoluem rapidamente para … Ler mais

Melhorar a convalescença com a homeopatia: Cuidados antes e depois de uma operação

No mundo da cirurgia, onde 200 milhões de operações são efectuadas todos os anos, os pacientes são frequentemente confrontados com uma série de emoções e sintomas, que vão desde a ansiedade pré-operatória ao desconforto pós-cirúrgico. Perante estes desafios,a homeopatia oferece uma abordagem suave e personalizada para apoiar os doentes em todas as fases do seu … Ler mais

É seguro dar Doliprane 1000 a uma criança?

Perante a recente escassez de paracetamol pediátrico em França, muitos pais interrogam-se sobre a possibilidade de dar Doliprane 1000 adulto às crianças Esta situação, agravada pelo elevado consumo de paracetamol devido a doenças sazonais como a gripe e os estados febris, levou a uma rutura de stock deste medicamento essencial. O Doliprane, conhecido pelas suas … Ler mais

Cetirizina 10 mg, Bilastina … Os anti-histamínicos são eficazes em dermatologia?

Os anti-histamínicos, como a Cetirizina e a Bilastina, desempenham um papel fundamental na dermatologia, indo muito além da sua utilização tradicional no tratamento do prurido e da urticária. Este artigo, baseado em investigação científica recente, pretende explorar em profundidade o espetro de ação e aeficácia destes fármacos em diversas afecções cutâneas. No centro desta exploração, … Ler mais

Como é que a enterocolite pode ser aliviada naturalmente com a homeopatia?

A homeopatia oferece uma alternativa suave e respeitosa para o tratamento de uma variedade de condições, incluindo distúrbios digestivos como a enterocolite. Neste artigo, vamos explorar a forma como esta abordagem natural pode ajudar a acalmar e a tratar a enterocolite, com um enfoque no bem-estar geral do sistema digestivo.A enterocolite, com as suas diferentes … Ler mais

Fechamento de CVS/Walgreens em NY: Escolha Soin et Nature, sua farmácia on-line

Com gigantes da farmácia como a CVS e a Walgreens a fecharem as portas em Nova Iorque, a questão do acesso aos cuidados de saúde e aos medicamentos está a tornar-se crucial. Esta situação sem precedentes está a abrir caminho a alternativas inovadoras, e é aí que Soin et Nature, a nossa farmácia online, se … Ler mais

Como é que se fala com os adolescentes sobre sexo?

O período da adolescência é frequentemente caracterizado por grandes mudanças fisiológicas e psicológicas. A sexualidade é uma das mais importantes dessas mudanças. No entanto, discutir este assunto sensível com um adolescente pode ser complexo para muitos pais e educadores. Este artigo tem como objetivo fornecer conselhos práticos e cientificamente fundamentados para ajudar a facilitar esta … Ler mais

Como é que o intertrigo pode ser prevenido?

O intertrigo é uma inflamação da pele que ocorre nas dobras da pele, uma condição que afecta um grande número de pessoas em todo o mundo. Como pode ser prevenido? Quais são os melhores métodos métodos de tratamento? Perante estas questões, muitas pessoas sentem-se desorientadas. Porque é que esta doença existe? Quem está em risco? … Ler mais

Quais são os benefícios do Lapacho?

O Lapacho é uma árvore originária da América do Sul, venerada pela sua casca, que é utilizada na medicina tradicional. É conhecida pelas suas propriedades curativas e regenerativas. Mas quais são exactamente os benefícios do lapacho? É isso que vamos descobrir juntos neste artigo completo e detalhado. A história do Lapacho O lapacho, com a … Ler mais

Ultra-levantamento, indispensável no meu estojo de viagem

Se quiser viajar de forma confortável e agradável, tem de estar sempre preparado para lidar com situações inesperadas, incluindo problemas de saúde. É por isso que é sempre uma boa ideia preparar um kit de viagem com tudo o que pode precisar no caso de se sentir mal. Entre os itens mais importantes está Ultra … Ler mais

Como aliviar a incontinência urinária com homeopatia?

A incontinência urinária pode ser uma condição muito embaraçosa e embaraçosa, afectando muitas pessoas. Embora possa parecer um problema menor, pode ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa. Existem vários tratamentos médicos disponíveis para a incontinência urinária, mas alguns pacientes preferem abordagens alternativas, tais como a homeopatia. É uma condição comum … Ler mais

Guia completo de homeopatia

A homeopatia é uma prática médica alternativa que está a tornar-se cada vez mais popular em França e em todo o mundo. Este método de tratamento baseia-se no princípio de que o corpo pode curar-se a si próprio utilizando substâncias naturais diluídas várias vezes. Neste artigo, vamos guiá-lo por tudo o que precisa de saber … Ler mais

Poluição interior: Plantas que purificam o ar e soluções naturais para limpar a sua casa

O ar interior pode estar até cinco vezes mais poluído do que o ar exterior. As causas? Uma variedade de factores, incluindo produtos químicos emitidos por mobiliário, solventes de limpeza, produtos de higiene pessoal, pêlos de animais de estimação e aparelhos domésticos. No entanto, existem soluções naturais para combater a poluição interior. As plantas despoluidoras, … Ler mais