Ätherische Öle wurden immer für ihre Vorteile für das Wohlbefinden und die Gesundheit anerkannt. Aber wie benutzt man sie? Hier finden Sie unsere Fachartikel, die Sie bei ihrer Verwendung beraten und anleiten.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind konzentrierte flüssige Extrakte, die durch Wasserdampfdestillation von aromatischen Pflanzen, Blüten, Blättern, Holz, Wurzeln, Rinden, Früchten usw. gewonnen werden. Ein ätherisches Öl ist daher definiert als die destillierte Essenz der Pflanze, die auf ihrem Etikett angegeben ist. Das ätherische Öl besteht aus rund hundert Molekülen, die besonders für den menschlichen Stoffwechsel aktiv sind.
Was sind die Kriterien für die Auswahl eines hochwertigen ätherischen Öls?
Sein Name: Es muss durch zwei lateinische Namen identifiziert werden. Der erste Name bezeichnet die Gattung und der zweite die Art: Thymus vulgaris = Gemeiner Thymian.
Das ölproduzierende Organ: Hochwertige ätherische Öle müssen chemotypisiert sein, dh das Pflanzenorgan muss auf der Flasche erscheinen.
Geografische Herkunft: Das Etikett muss auch den Biotyp, das Terroir, aber auch das Herkunftsland der Pflanze enthalten.
Die Kultivierungsmethode: Dort kann auch die Extraktionsmethode erscheinen, mit der die Aktivität der Komponenten erhalten werden kann.
Wer kann ein ätherisches Öl verwenden?
Kinder und Babys haben „ihre ätherischen Öle“ und „ihre Dosierungen“: Behandeln Sie sie nicht mit den für Erwachsene empfohlenen. Sie werden stattdessen aromatische Hydrosole verwenden. Schwangere nehmen, abgesehen von den speziell für sie bestimmten Formeln, kein ätherisches Öl selbst ein. Im Übrigen können Sie von den Vorteilen dieser Öle profitieren.
Wie wird ein ätherisches Öl verwendet?
Ob im Bereich der Kosmetik, auf der Haut-, Atmungs-, Mund-, Anal-, Vaginal- oder Balneotherapie, ätherische Öle können verwendet werden, solange die verschiedenen Verdünnungen eingehalten werden. Einige von ihnen haben Kontraindikationen. Ätherische Öle sollten niemals rein verwendet werden. Sie sollten immer verdünnt und tropfenweise sein.
Estragon, mit seinem botanischen Namen Artemisia dracunculus , gehört zur Familie der Asteraceae. Seine produzierenden Organe sind seine oberirdischen Teile. Die Geschichte des Estragons Der Estragon wurde während der Kreuzzüge in Europa eingeführt. In Asien und Sibirien hat er jedoch schon seit langem eine lange Tradition als Heilpflanze und Gewürz. Er fand nicht nur Eingang … Weiterlesen …
Die Schwarzfichte ist in den borealen Wäldern Kanadas beheimatet. Seit Jahrhunderten haben die indianischen Völker die Verwendung dieses Nadelbaums aufgrund seiner therapeutischen Eigenschaften mündlich von Generation zu Generation weitergegeben. Bemerkenswert ist, dass diese Völker schon sehr früh die verschiedenen Teile der Pflanze perfekt und mit großem Unterscheidungsvermögen einsetzten, sei es zur lokalen Anwendung, zur oralen … Weiterlesen …
Seit der Antike gehörte Weihrauch zusammen mit Myrrhe und anderen Aromastoffen zu den Drogen, die bei religiösen Zeremonien in Tempeln verbrannt wurden. Diese duftenden Begasungen werden auch heute noch verwendet und sind Teil der Riten der heutigen Religionen. Weihrauch, eine mythische und rituelle Pflanze aller Zivilisationen im Mittelmeerraum, war daher das Ziel aller Habgier der Reiche, sich die Produktionsstätten von duftenden … Weiterlesen …
Zypresse war Teil des medizinischen Materials der alten Ägypter, wie verschiedene Papyri belegen. Sein rötlich-gelbes Holz, praktisch unbestechlich, wurde zur Herstellung von Sarkophagen zur Aufbewahrung von Mumien verwendet. Die Überlieferung hat diesen Baum wegen seines dunklen Laubes und seiner ewig grünen Farbe ( semper virens ) dem Totenkult und der Friedhofsverzierung gewidmet . Doch im alten China, die Samen dieser Koniferen die Macht … Weiterlesen …
Koriander ist eines der ältesten aromatischen Kräuter der Welt . In der Antike waren die Römer daran interessiert. Das Gewürz kommt in mehr als 70 Gerichten aus der Rezeptsammlung des gastronomischen Römers Apicius vor . Es wird in Sanskrit-Schriften, dem Ebers-Papyrus , dem Alten Testament erwähnt … ohne seine Verwendung in China vor mehr als 2000 Jahren zu vergessen … Diese Pflanze wird seit zweitausend Jahren in Asien, … Weiterlesen …
Die Essenz des Ceylon-Zitronengrases ist ein Naturprodukt, das seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen und aromatischen Eigenschaften verwendet wird. Sie ist bekannt für ihre mückenabwehrenden Eigenschaften und ihren Duft, der der Melisse ähnelt. Ihre Verwendung geht auf das 17. Jahrhundert zurück, als der Militärchirurg Nicolas Grimm mit ihr als Antiseptikum experimentierte. Das ätherische Öl des Ceylon-Zitronengrases … Weiterlesen …
Wie jeder weiß, ist Zitrone eine Zitrusfrucht, ein Wort, dessen etymologische Wurzeln sich direkt auf seinen scharfen und sauren Geschmack beziehen . Im fünften Jahrhundert v. Chr. bezeichnete Sophokles die Orange und die Zitrone unter dem gleichen Namen “goldener Apfel” ( was lange Zeit nahelegte, dass diese beiden Früchte tatsächlich eine Beziehung zu Äpfeln aus dem Garten der Hesperiden haben könnten ). Die unglückliche Angewohnheit der … Weiterlesen …
Die Zistrose ist in der Medizin, der Kosmetik und der Aromatherapie seit Jahrhunderten für die Qualität ihres Gummis bekannt. Vor 25 Jahrhunderten bezeichnete Theophrastus die Pflanze mit dem griechischen Wort kistos, das einfach Kapsel bedeutet. Der Geruch erinnert an den von Bernstein. Die Harze und Essenzen, die sie verströmen, schützen die Blätter vor Trockenheit, aber … Weiterlesen …
Datiert aus dem XXVII Jahrhundert v. JC, die älteste schriftliche Erwähnung von Zimt, stammt von den Chinesen, die diese Heilpflanze schon zu ihrer Zeit sehr gut kannten. Im alten China galt Zimt als Tonikum , ein Material, das die Lebensenergie, das heißt Qi, regenerieren kann … Aufgrund seiner unbestreitbaren tonisierenden Eigenschaften dachten die Chinesen tatsächlich, dass Zimt in der Lage sei, … Weiterlesen …
Die Vorzüge der Kamillenblüten sind seit Anbeginn der Zeit bekannt. Obwohl sie nicht römischen Ursprungs ist, wurde sie der Überlieferung nach so benannt, weil ein deutscher Botaniker und Arzt Camerarius sie im 16. Jahrhundert in Rom wiederentdeckte. Der Blütenkopf wird in der Kräuterkunde traditionell verwendet, um die Verdauung zu erleichtern . In Lakritze verleiht es Aperitifs einen bitteren Geschmack. Die geblümte Spitze wird ihrerseits zur Herstellung … Weiterlesen …
Dieser Baum wurde 1925 von Botanikern in der Region Juriti Velho (Bundesstaat Para) entdeckt und wurde wegen des zarten Duftes seines Holzes “Rosenholz” genannt . Die Untersuchung dieses Baumes ergab, dass er ein ätherisches Öl mit einem außergewöhnlichen Reichtum an Linalool enthält , einer Duftstoffvorstufe des Lavendelparfüms. Im Amazonasbecken entwickelte sich eine blühende Rohstoffindustrie, um die Parfümindustrie in der Region Grasse zu beliefern. Sein Holz … Weiterlesen …
Bei den Zitrusfrüchten sticht die Bergamotte hervor, nicht nur, weil sie ein seltsames Phänomen voller Funkeln und Charme ist, sondern auch, weil wir mehrere Geburtsorte und ebenso viele Eltern zuschreiben wollten. Einige sagen sogar, dass es aus dem Westen kommt: Sie behaupten, dass es Christoph Kolumbus war , der den Bergamottebaum auf den Kanarischen Inseln entdeckte und … Weiterlesen …
Um die heilige Dimension , die dieses Basilikum umgibt, vollständig zu verstehen , ist es wichtig, dass es seine Spuren zurückverfolgt und in sein ursprüngliches Land, dh Indien, geht. Dort ist Basilikum genauso heilig wie Eisenkraut den Römern, wenn nicht sogar noch mehr. Zu Ehren dieser Pflanze, an die sich die Menschen wie an eine Gottheit wenden, werden dort sehr kleine “Tempel” errichtet, … Weiterlesen …
Basilikum wird auch “Königskraut” genannt und ist für seine vielen medizinischen Eigenschaften bekannt . Basilikum hat einen langen Weg zurückgelegt, bevor es im Tiegel alter Brennblasen landete. Das Adjektiv „tropisch“ soll zudem an seine Herkunft erinnern, denn tropisches Basilikum ist tatsächlich auf dem indischen Subkontinent beheimatet . Eine kleine Geschichte Vor mehr als 4000 Jahren verließ das Basilikum Indien, um sich … Weiterlesen …
Der Teebaum ( Melaleuca alternifolia) oder Teebaum stammt aus New South Wales in Australien, wo die Bundjalung-Aborigines die Blätter lange Zeit nutzten, um sich von einer Vielzahl von Beschwerden zu heilen . Leider ist nur sehr wenig von diesem Wissen über die Vorfahren auf uns überliefert, da große Teile der Kultur der Ureinwohner mit diesen Populationen unter dem schädlichen Impuls des weißen Mannes verschwunden … Weiterlesen …
Dill wurde irgendwo zwischen Istanbul und Odessa geboren und wird in einem ägyptischen medizinischen Traktat erwähnt, das über 5000 Jahre alt ist. Das ätherische Öl des Dills war lange Zeit auf ein kleines geografisches Gebiet beschränkt und fand nicht sofort seinen Weg nach Europa. Die Römer waren jedoch von seinem Anisgeruch begeistert und sahen in … Weiterlesen …
Der aus Zentralasien oder dem Kaukasus stammende Knoblauch(Allium sativum) ist eine Pflanze, die seit über 6000 Jahren angebaut und verzehrt wird. Seit jeher gilt er als Allheilmittel. Im alten Rom zählte Plinius der Ältere 61 Krankheiten, die mit Knoblauch geheilt werden konnten. Vor der Entdeckung von Antibiotika wurden zerdrückte Knoblauchzehen unter anderem als Antiseptikum zur … Weiterlesen …
Die Aromatherapie ist eine alternative Medizin, die ätherische Öle und Blütenwässer umfasst . Diese natürliche Therapie erfährt derzeit eine echte Wiederbelebung des Interesses . Sie erfordert genaue Kenntnisse über die Qualität der verwendeten ätherischen Öle, insbesondere für die Anwendung in der Pädiatrie. Es ist jedoch nicht frei von Toxizität . Durch die Einhaltung präziser Verabreichungs- und Dosierungsregeln ist die Aromatherapie auch für ein Kind eine sichere und wirksame Therapie. Sind alle ätherischen Öle für … Weiterlesen …
„Von allen Sinnen fällt mir der Geruch am meisten auf. Wie wird aus Geruch, Geschmack, Parfüm? Wie werden unsere Nerven nuanciert? Subtile, erhabene Interpreten dessen, was nicht zu sehen, nicht zu hören, nicht mit Worten zu schreiben ist? Der Geruch wäre wie eine Seele, immateriell. Diese Sätze von Marcel Hanoun , Filmemacher und Denker, illustrieren auf poetische Weise die Mysterien des Geruchssinns . Geruch … Weiterlesen …
Die hormonabhängigen Krebsarten sind ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit. Dies sind die häufigsten Krebsarten in Frankreich bei Frauen ( Brustkrebs ) wie bei Männern ( Prostatakrebs ) mit etwa 42.000 Neuerkrankungen pro Jahr. Durch Fortschritte in Therapie und Screening ist die Sterblichkeitsrate bei Brustkrebs um rund 40 % gesunken. Aber die Gesamtzahl der Todesfälle nimmt aufgrund der gestiegenen Fallzahlen nur sehr wenig ab. Der Brustkrebs bleibt in Frankreich … Weiterlesen …