Wie feiert man den Valentinstag bewusst?

Am Valentinstag feiert man die Liebe, die man für seinen Partner empfindet, aber er kann oft mit teuren Geschenken, übermäßigem Konsum und zu Stress. Aus diesem Grund kann es von Vorteil sein, den Valentinstag zu feiern mit vollem Bewusstsein wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich mit sich selbst und Ihrem Partner auf eine tiefe … Weiterlesen …

Welche natürlichen Heilmittel für die Verdauung nach Weihnachten?

Leberpastete, Truthahn in Sauce, Käse und Butterstollen mit feiner Schokolade – ein explosiver Cocktail für unsere Verdauung. Nach den Feierlichkeiten kommt es sehr häufig zu Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Darmbeschwerden, Säurebrennen und -aufstoßen, Leberversagen… Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung, damit Sie sich während der Festtagsmahlzeiten auf natürliche und wirksame Weise behandeln können.. Wie kann man die … Weiterlesen …

Der Tee des Abends

Ihr Abendessen ist vorbei, der Tisch entsorgt und die letzten Aufgaben des Tages erfüllt. Der Kamin knistert langsam und sie sind bereit, ihren Abend zu genießen. Was könnte schöner sein, als sich einen Moment der Entspannung und des Geschmacks mit einem Kräutertee zu gönnen? Der Herbst ist der ideale Zeitpunkt, um diese Gewohnheit, die man … Weiterlesen …

Die Paleo A.I.P.-Diät bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen

Das AIP-Protokoll ist ein Ernährungs- und Lebensstil, der Folgendes bewirken soll die Intensität der Symptome zu verringern die durch Autoimmunerkrankungen hervorgerufen werden. Obwohl die Studien zu diesem Protokoll noch begrenzt sind, konnten viele Menschen, die sich an diese Ernährungsweise hielten, eine deutliche Verbesserung ihres Allgemeinzustands und eine Verringerung ihrer Symptome beobachten. Die Autoimmunkrankheiten Eine Autoimmunerkrankung … Weiterlesen …

Wie kann man eine Gesundheitsroutine für den Schulanfang schaffen?

une jeune fille qui tient un cahier en souriant

Bereiten Sie sich mit den wichtigsten Gesundheitsroutinen effektiv auf den Schulbeginn vor! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie allmählich zu einem optimalen Tagesrhythmus zurückfinden, indem Sie Ihre Schlafenszeiten anpassen, eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung zu sich nehmen und regelmäßig Sport treiben. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe gezielter Nahrungsergänzungsmittel Ihren Körper straffen, Ihre Konzentration steigern und … Weiterlesen …

Natürliche Behandlungen, um Menschen mit Akne zu begleiten

Etwa 9 % der Weltbevölkerung leiden an Akne. Obwohl Akne auf den ersten Blick kein ernsthaftes Risiko für die allgemeine Gesundheit darstellt, kann sie dennoch sehr schmerzhaft sein. Je nach Schweregrad kann sie sowohl körperlich als auch psychisch schmerzhaft sein. Die Narben, die durch eine starke Entzündungsreaktion entstehen, können sehr schwer zu heilen sein: “Vorbeugen … Weiterlesen …

Entdecken Sie Olisma, eine neue Marke, die aus der Fusion von Goa & Sos Aroma entstanden ist

Gesundheit und Schönheit als ein Ganzes betrachten, als eine Lebenskunst: Olisma ist die erste integrative Gesundheitsmarke! Sind Sie ein leidenschaftlicher Anhänger der Aromatherapie und des natürlichen Wohlbefindens? Dann sollten Sie unbedingt Olisma kennenlernen, die neue französische Marke, die aus der Fusion von Goa und Sos Aroma hervorgegangen ist. Dieser Artikel wird Ihnen dieses innovative Unternehmen … Weiterlesen …

Wespenstiche, Selbstheilung mit natürlichen Methoden

Wespen gehören zur Ordnung der Hautflügler (Hymenoptera). Sie haben Stacheln und gehören zur Unterordnung der Apokriten. Bei den Wespen sind es die Weibchen, die stechen können, die Arbeiterinnen und die Königinnen. Auch Arten, die mit dem Menschen um Nahrung konkurrieren, stechen manchmal. Diese Insekten stechen vor allem, um sich vor anderen Schlupfwespen zu schützen, z. … Weiterlesen …

5 einfache alltägliche Maßnahmen, um sich um Ihre Leber zu kümmern

Naturheilkundliche Tipps zur Pflege Ihrer Leber

Als wahres chemisches Kraftwerk unseres Körpers erfüllt die Leber Hunderte von Funktionen und ihr optimales Funktionieren ist eine der Säulen unserer Gesundheit. Ständig gefragt, haben wir großes Interesse daran, uns täglich um unsere Leber zu kümmern. Dazu können insbesondere einfache Gesten beitragen. Viel Wasser zu trinken Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist unerlässlich, damit die Leber ihre Rolle der Filtration, Umwandlung und auch … Weiterlesen …

Was sind die Ursachen für schmerzhafte Regelblutungen?

Schmerzhafte Menstruationsblutungen oder Dysmenorrhoe sind ein häufiges Gesundheitsproblem bei Frauen. Obwohl dies als normal angesehen wird, können Menstruationsschmerzen sehr lästig sein und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die Ursachen für schmerzhafte Regelblutungen können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber es gibt mehrere Faktoren, die dazu beitragen können. In diesem Artikel werden wir einige der häufigsten … Weiterlesen …

Frühlingsenergie

Die Frühlingsentgiftung ist jetzt! Blog Pflege und Natur

Der Frühling ist schon da… Haben Sie es bemerkt? Lauschen Sie den spielerischen Gesprächen der Spatzen, beugen Sie sich vor und beobachten Sie vorsichtig, aber sicher, wie sich die Vegetation verändert. Unsere Mandelbäume sind bereits mit ihren Blüten geschmückt, die ersten Knospen wachsen gewissenhaft und sanft, mit gedämpften Schritten erwacht die Natur aus ihrer Winterstarre. Und du ? Was … Weiterlesen …

Schlafstörungen verstehen und bekämpfen

Schlaf ist ein natürliches Phänomen, das sich in einem Verlust des Bewusstseins und der Außenwelt äußer t. Ein durchschnittlicher Franzose schläft unter der Woche durchschnittlich 7 Stunden und am Wochenende 8 Stunden. Während des Nachtschlafs gibt es 3 bis 5 Zyklen von etwa 90 Minuten Dauer. Jeder Zyklus ist unterteilt in : Eine 4-stufige Slow-Wave-Schlafphase, … Weiterlesen …

Ein alternativer Ansatz bei Epilepsie

Erkrankungen des Nervensystems und Epilepsie Epilepsie wird immer noch als „mal comitial“ oder „comitialité“ bezeichnet und ist eine sehr häufige neurologische Erkrankung, von der weltweit etwa 50 Millionen Menschen betroffen sind. Es ist die zweite neurologische Pathologie in Frankreich nach der Alzheimer-Krankheit. Es gibt keine Epilepsie , sondern viele Formen, mit sehr unterschiedlichen Ausprägungen, je nach betroffener Hirnregion. Epileptische Anfälle werden durch … Weiterlesen …

Pflanzen und Kopfschmerzen, ein guter therapeutischer Ansatz

Kopfschmerzen sind Schmerzen im Bereich des Schädels. Sie sind einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch. Sie werden auch als “Kopfschmerzen” oder “Cephalalgie” bezeichnet und haben sehr unterschiedliche, mehr oder weniger schwerwiegende Ursachen (Schädeltrauma, Bluthochdruck, Schlaganfall, Einnahme bestimmter Medikamente usw.). Sie werden unter anderem durch die Aktivierung von schmerzempfindlichen Rezeptoren verursacht. Kopfschmerz” ist die allgemeine … Weiterlesen …

Kampf gegen Osteoporose mit Naturheilkunde

Die Osteologie ist der Teil der Medizin, der sich mit Knochenerkrankungen befasst; sie ist die Lehre von den Knochen. Die Osteoporose ist eine Erkrankung des Muskel-Skelett-Systems, d. h. eine Schädigung der Knochen. Die Knochen spielen eine wichtige Rolle bei : Das Gerüst des Körpers Unterstützung der Weichteile und Schutz der Eingeweide Die Bewegungen und die … Weiterlesen …

Was wäre, wenn es Würmer wären?

Was wäre, wenn es Würmer wären?

Darmparasitose oder Darmwürmer werden trotz ihrer Häufigkeit bei Kindern (70 bis 80 % der Kinder würden sich eines Tages mit Enterobius vermicularis oder Madenwurm infizieren) von der Ärzteschaft selten in Betracht gezogen. Während unsere Großmütter ihre Puten regelmäßig entwurmten, scheint das aus der Mode gekommen zu sein… Darmparasiten sind jedoch die Ursache vieler Erkrankungen : Schlafstörungen, Reizbarkeit und schlechte Laune, anhaltende Müdigkeit, Husten- und … Weiterlesen …

Die Vorteile der Gemmotherapie für Sportler

Die Vorteile der Gemmotherapie für Sportler

Die Gemmotherapie ist der jüngste Zweig der Phytotherapie . Es verwendet junge Triebe von Bäumen und Sträuchern . Letztere werden durch direkte Mazeration in Wasser, Glycerin und Alkohol frisch zubereitet. Die Gemmotherapie wirkt auf den ganzen Körper. Es wird hauptsächlich verwendet, um die Funktionsstörungen des Körpers zu unterstützen und auszugleichen : Immunität, Ausscheidung, Kreislauf usw. Wie funktioniert die Gemmotherapie? Die Knospe besteht aus embryonalem Gewebe … Weiterlesen …

Unsere Leberpflanzen für eine sanfte Entgiftung

Unsere Leberpflanzen für eine sanfte Entgiftung

Mit dem Herannahen des Frühlings beginnt tatsächlich Werbung zu fließen , die die Vorzüge leberdrainierender Pflanzen anpreist. Die Wahl einer Pflanze ist nicht das Ergebnis eines Zufalls oder einiger Lesungen, die man hier und da im Netz findet. Jede Pflanze hat spezifische Eigenschaften. Diese hängen insbesondere von den Wirkstoffen ab, aus denen es besteht, und die Kenntnis Ihres Temperaments sowie … Weiterlesen …

Schilddrüsen- und Naturheilkunde, endokrine Drüsenbehandlungen

Die Schilddrüse ist eine endokrine (oder hormonelle) Drüse, die sich an der Speiseröhre befindet und schematisch wie eine Fliege geformt ist. Es besteht im Wesentlichen aus Vesikeln mit Wänden, die aus einer einzigen Zellschicht bestehen und das Kolloid enthalten, das hauptsächlich aus Thyreoglobulin besteht. Die beiden von der Schilddrüse sezernierten Hormone sind Trijodthyronin (T3) und Tetrajodthyronin (T4 oder Thyroxin), … Weiterlesen …

Stärken Sie Ihre Immunität mit Superfoods

Choose super foods to boost your immune system

Obst, Samen, Beeren, Gemüse und mehr, Superfoods erobern zunehmend Märkte und Teller. Mit einem hohen Nährwert helfen gesunde Lebensmittel, unseren Körper zu regulieren . Antioxidativ, entgiftend, revitalisierend, die Vorzüge und Wirkungen sind zahlreich und ihre Wirksamkeit nachgewiesen. Von Goji-Beeren bis Ginseng, Algen und Grünkohl ermöglichen diese konzentrierten Nährstoffe eine ausgewogenere und gesündere Ernährung . Samen und Gewürze sind auch ausgezeichnete Quellen für alle Arten von Spurenelementen. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit … Weiterlesen …