Lors du passage à l’heure d’hiver, l’organisme est soumis à de rudes épreuves. Il doit s’acclimater mais également s’adapter aux changements d’heure. Fatigue, somnolence, anxiété, perte d’appétit, etc. se font alors ressentir. Tout ceci est dû au fait que votre horloge interne doit s’adapter à de nouvelles habitudes avec l’heure gagnée et les journées plus … Lire plus
1 mouton, 2 moutons, 3 moutons… 14 598 moutons,… Du mal à dormir ? Une nuit peut sembler une éternité lorsque le sommeil devient dur à trouver. Cette lutte, longue et frustrante, est généralement suivie d’un tout autre défi ; celui du lendemain où vous avez du mal à rester éveillé. Lorsque les réveils nocturnes … Lire plus
La toute première tétée d’un nouveau-né reste un moment exceptionnel, qu’il s’agisse de lait maternel ou maternisé. Cette première tétée stimule à la fois le mouvement intestinal et la maturation de l’ensemble de son système gastro-intestinal. Mais comme beaucoup d’autres parties du corps humain, le tractus gastro-intestinal n’est pas complètement mature à la naissance. Et … Lire plus
Qui n’a jamais rêvé d’arborer un sourire radieux comme celui des stars de cinéma ? Bien souvent, nous associons les dents d’un blanc éclatant à une excellente santé. Pourtant, le blanc immaculé n’est pas la couleur naturelle de la dent humaine. Elle se compose d’une fine couche d’émail translucide qui recouvre la dentine. Cette dernière … Lire plus
Les lingettes pour bébé ont tout pour plaire ! Douces, épaisses elles sont imprégnées de lait de toilette ou de lotion nettoyante pour débarbouiller la peau sans rinçage. Et c’est sans compter qu’elles peuvent s’utiliser aussi bien sur le siège pour le change, que sur le visage et les petites mains lors d’une toilette express. … Lire plus
Les points noirs ruinent non seulement votre peau, mais également vos journées. Aussi appelés « comédons ouverts », ils apparaissent le plus souvent au niveau de la zone T du visage qui comprend : le front, le nez, et le menton. D’où viennent-ils ? Comment s’en débarrasser définitivement et surtout, quels produits utiliser ? Faisons le … Lire plus
Dans un monde idéal, de longues balades, des jeux, une gamelle bien remplie et quelques gratouilles suffiraient pour faire un chien heureux. Mais la réalité est un peu plus compliquée. Pour le bien-être de nos compagnons à quatre pattes, des soins et une excellente hygiène sont indispensables. Cela inclut la chasse aux parasites ! Car … Lire plus
Ça y est, nos petits loups ont repris le chemin de l’école… Les premiers jours sont souvent les plus difficiles car il faut bousculer à la fois son rythme de vie et sa routine ! Nouvelle classe, nouvelle école pour certains, sans oublier les protocoles sanitaires qui évoluent rapidement. Autant de bouleversements qui mettent fin … Lire plus
L’été touche à sa fin. Place à la rentrée et aux feuilles d’automne vermillon qui annoncent la nouvelle saison… Forcément, une certaine mélancolie se mêle désormais aux matins plus frais. Car qui dit fin des vacances, dit retour au train-train quotidien et son lot de tracas : réveil en sursaut, course contre la montre, rythme … Lire plus
BB crème ou CC crème : laquelle choisir pour un teint parfait ? Ces deux soins hybrides, à mi-chemin entre maquillage et dermatologie, promettent un teint unifié et lumineux. Mais quelle est la différence ? Comment savoir laquelle est faite pour vous ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir entre une BB … Lire plus
Lorsque les petits accidents du quotidien surviennent et provoquent des plaies bénignes, on peut tout à fait les soigner à la maison. Éraflure, égratignure, coupure, ça fait toujours mal ! Le réflexe courant est alors d’y coller immédiatement du sparadrap. Ce qui n’est pas foncièrement mauvais, sachant que le pansement est indispensable pour soigner et … Lire plus
C’est un fait. Les consommateurs sont de plus en plus exigeants sur la qualité des produits qu’ils achètent. Nous sommes par exemple de plus en plus nombreux à adopter le bio pour prendre soin de notre corps, et plus particulièrement de notre peau. De même, les fabricants s’engagent eux aussi vers des formules à base … Lire plus
Ceux qui en élèvent le savent très bien : avoir un chien ou un chat pour fidèle compagnon est un grand bonheur ! Ces adorables boules de poils contribuent à notre développement personnel, nous connectent à la vie ainsi qu’à la nature. Mais avoir des animaux domestiques n’est pas sans inconvénients. Précisément lorsque les parasites … Lire plus
Que nous en ayons conscience ou non, nos pieds jouent un rôle capital dans notre vie quotidienne. Ils influent directement sur notre bien-être comme sur tout le reste de notre organisme. Par conséquent, nos pieds ont un impact sur notre qualité de vie. Les petites aptitudes élémentaires dont nous disposons tels que se lever, se … Lire plus
« Oh soleil soleil »… Il est bien tentant de rester des heures durant à se prélasser sous le soleil pour s’offrir un bronzage parfait. Attention toutefois à ne pas prendre de coups de soleil ! En effet, une surexposition au soleil peut causer une brûlure superficielle de la peau et accroître le risque d’apparition … Lire plus
La beauté , intérieure comme extérieure, ne laisse personne indifférente. Ce désir universel, cette quête de la perfection donne lieu à ces « rituels beauté du bout du monde ». Des techniques et routines beautés dont les résultats sont toujours plus surprenants les uns que les autres. De cette grande diversité de cultures esthétiques se … Lire plus
Démangeaisons, irritations, difficulté respiratoire,… On est d’accord, ce n’est pas normal de ressentir ce genre de mal-être durant le rapport sexuel. Alors pourquoi vous vous sentez mal ? C’est peut-être à cause du préservatif que vous avez choisi, ou plutôt du produit principal dont il est composé : le latex. Ce matériau est en effet … Lire plus
Propriétaire d’un adorable compagnon à fourrure, vous êtes sans aucun doute attentif à sa santé et son bien-être. Vous vous souciez tout autant de leur confort de vie et de leur longévité. En plus de ses besoins de base, comme la nourriture, l’eau et l’abri, s’assurer de la bonne santé de son animal de compagnie … Lire plus
L’exposition au soleil peut être agréable et vous permet de synthétiser la vitamine D.[blog.soin-et-nature.com] Cependant, elle fragilise aussi votre peau : déshydratation, irritations, tiraillements, taches brunes. Pour limiter ces effets, il est important de comprendre l’impact du soleil sur la barrière cutanée et d’adopter une routine après-soleil adaptée, qui commence dès la douche avec un gel douche après-soleil. Quel … Lire plus
Lorsque l’on se prépare à accueillir bébé ou que bébé est déjà là, mille questions viennent en tête. Entre le choix des couches, l’alimentation et l’organisation du quotidien, les décisions sont nombreuses et importantes pour le bon développement du nourrisson. Allaitement mixte, passage au biberon ou repas épaissis : dans tous les cas, la forme de la tétine de biberon joue … Lire plus