Le Ginseng, l’essence souveraine envoyée par les dieux

racine de Ginseng

Le ginseng, surnommé « essence souveraine » et bienfait de la terre, est vénéré depuis des millénaires en Extrême-Orient. On le considère comme une plante divine, aidant les hommes depuis leur création. Ce végétal, captant les énergies telluriques, est une panacée. Il tire son nom de la déesse Panakeia, fille du dieu de la médecine … Lire plus

Il était une fois, l’huile essentielle de bulbe d’ail

L'image représente des grains d'ail rose. Il était une fois, l'huile essentielle de bulbe d'ail

Originaire d’Asie centrale ou du Caucase, l’ail (Allium sativum) est une plante cultivée et consommée depuis plus de 6000 ans. De tout temps, il a été considéré comme une panacée. Dans la Rome antique, Pline l’Ancien dénombrait 61 maladies soignées par l’ail. Avant la découverte des antibiotiques, les gousses d’ail écrasées étaient entre autres utilisées … Lire plus

L’usage de la phytothérapie dans la pyélonéphrite

Représentation artistique des reins humains et des voies urinaires en texture de poudre colorée sur fond bleu clair, symbolisant la santé rénale et les traitements naturels.

Explorant le traitement de la pyélonéphrite à travers des remèdes naturels et des découvertes scientifiques, cet article offre une approche holistique de cette infection urinaire complexe. Nous décryptons les symptômes, les causes et présentons des solutions innovantes, combinant la sagesse de la médecine naturelle et les avancées de la recherche médicale, pour un traitement efficace … Lire plus

Comment réaliser une trousse de secours avant de partir en vacances ?

Une valise bleue équipée d'une trousse de toilette transparente contenant des flacons de voyage aux couleurs pastel, symbolisant la préparation d'une trousse de secours pour les vacances. Un coussin de voyage rose est posé sur le manche de la valise, évoquant le confort et la mobilité.

Quand on pense aux vacances, on pense évasion, on pense nouvelles aventures, on pense look… Bref, on pense bien-être ! Mais avouons-le, entre le choix de la destination, le logement, les activités, les dépenses… notre sens de l’organisation est mis à rude épreuve. Penser à tout peut devenir stressant au point de faire l’impasse sur … Lire plus

Pourquoi est-il essentiel de faire le plein de fibres ?

Une variété d'aliments riches en fibres : graines de tournesol, pâtes complètes, sarrasin, amandes, riz complet, noisettes, graines de lin et chocolat noir. Ces aliments illustrent l'importance des fibres alimentaires dans notre alimentation quotidienne, contribuant à une meilleure santé digestive, à la régulation de la glycémie et à la prévention de diverses maladies.

Les fibres alimentaires sont des polymères glucidiques d’origine essentiellement végétale. Ces glucides comestibles, d’origine et de composition chimique très hétérogènes, ne peuvent être ni digérés, ni absorbés dans l’intestin grêle humain. Ils passent donc intacts dans le côlon où le microbiote intestinal les fermente. Cette fermentation conduit à la production d’acides gras à chaîne courte … Lire plus

Guide d’utilisation des remèdes maison à base de plantes médicinales par voie orale

préparer

Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose quotidienne en 2 ou 3 prises. Dans certains cas, on se contente notamment de préparer tout simplement … Lire plus

Les bienfaits de la grenade sur notre santé

l'image représente une grenade sur un arbre, au lever du soleil

Un peu d’histoire pour commencer… Aux temps préhistoriques, la grenade aura égrainé tout autour de la vaste région qui borde la mer Méditerranée, et même au-delà. À son sujet, on trouve des traces écrites dans certains documents sanskrits, à travers des inscriptions hiéroglyphiques. C’est dire sa sphère d’influence dans le temps et l’espace ! D’un … Lire plus

L’aromathérapie dans les dermatophytoses (mycoses cutanées)

L'image représente les mains d'un spécialiste portant des gants, qui examine les pieds d'une personne avec une mycose de l'ongle. Dermatophytoses

Les dermatophytes, responsables des mycoses, sont des champignons filamenteux ubiquitaires appartenant aux genres Microsporum, Trichophyton et Epidermophyton. Bien adaptés à la vie parasitaire, ils présentent une forte affinité pour la kératine et déterminent chez l’homme et l’animal diverses lésions cutanées appelées dermatophytoses ou dermatophyties. Les dermatophytoses sont les mycoses cutanées les plus fréquentes chez l’homme. … Lire plus

Comment se débarrasser des verrues de façon naturelle ?

verrues

Une verrue est une petite tumeur bénigne cutanée pouvant se développer sur presque toutes les parties du corps, essentiellement sur les mains : verrues vulgaires, sous les pieds – verrues plantaires, sur les organes génitaux et le visage. On sait maintenant qu’elles ont une origine virale (plus de 70 virus différents appartenant généralement à la … Lire plus

La cure de vitamine C en hiver, est-ce indispensable ?

cure de vitamine C contre l’état grippal

L’hiver perdure et il est plus que jamais important d’aider vos anticorps à lutter contre les maladies. L’une des astuces pour se faire est de consommer des aliments riches en vitamine C. Voici pourquoi… Qu’est-ce que la vitamine C  ? La vitamine C est indispensable à la croissance, à la réparation et au développement des … Lire plus

Soulager une otite à l’aide des plantes médicinales

otite

L’otite, cette inflammation douloureuse de l’oreille, touche de nombreuses personnes chaque année, particulièrement les enfants. Souvent d’origine bactérienne ou virale, l’otite peut provoquer des symptômes gênants tels que douleur, fièvre et altération de l’audition. Face à ces inconforts, la médecine moderne propose plusieurs traitements. Cependant, l’engouement pour les remèdes naturels et les thérapies alternatives ne … Lire plus

Booster ses défenses naturelles avec les compléments alimentaires

Capsules rouges dans une main, symbole de compléments alimentaires pour booster le système immunitaire.

De nombreux compléments alimentaires existent pour vous aider au quotidien. Largement disponibles, et relativement peu coûteux, ils s’utilisent souvent dans les thérapies complémentaires et alternatives. Capsules, gélules, comprimés, ampoules, pastilles, sachets de poudre ou préparations liquides… vous pouvez retrouver ces compléments   sous de nombreuses formes et dans différentes compositions. Les actifs naturels possèdent des vertus … Lire plus

Rhino horn et hygiène nasale : un geste trop souvent oublié

l'image représente une femme en train d'utiliser le rhino horn

Le lavage du nez devrait faire partie de nos rituels quotidiens, au même titre que tout autre geste d’hygiène corporelle. Toutefois, force est de constater que peu d’entre nous s’y attellent. Trop contraignant ? Barrière culturelle ? Ou question d’habitude ? L’hygiène nasale, essentiellement pratiquée chez les nourrissons, est pourtant un geste simple aux nombreux bienfaits. Elle prévient … Lire plus

Quels sont les différents remèdes naturels pour traiter l’angine ?

Une personne souffrant d'une angine, qui se tient la gorge.

Le mal de gorge se manifeste par une gorge douloureuse à la déglutition, sensation de brûlure ou de picotements. L’origine infectieuse (angine, rhino-pharyngite) est toutefois fréquemment observée mais l’irritation de la gorge peut également être due à un air trop sec, à l’inhalation de poussières de fumée de tabac, à une mauvaise utilisation de la … Lire plus

Les bienfaits du miel, de la propolis, et de la gelée royale pour notre santé

Les bienfaits du miel, de la propolis, et de la gelée royale pour notre santé

Aujourd’hui, nous choisissons de vous parler des bienfaits des produits de la ruche: miel, pollen, propolis, gelée royale. Des aliments que nous procure la nature aux vertus énergisantes, protectrices et stimulantes du système immunitaire. Une cuillère à café par jour de miel ou de pollen, une cure de gelée royale fraîche, une gomme de propolis … Lire plus

Phytothérapie pour traiter les maladies hivernales

l'image représente une personne malade en train de se moucher.

L’hiver est là avec son lot de petits maux : rhume, états grippaux, maux de gorge… Généralement bénins, mais combien fatiguant. Le point sur les remèdes de phytothérapie appropriés sur le blog de votre pharmacie bio en ligne. Hiver et baisse du système immunitaire Qu’est ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire constitue … Lire plus