Balance acido-basique de notre organisme, comment la rééquilibrer ?

balance acido-basique

Comment jauger la balance entre degrés d’acidité et d’alcalinité quand la santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse ? Notre balance se déstabilise de multiples manières : entre l’activité et le repos, entre les besoins du corps et les aliments effectivement consommés, entre la production et l’élimination de toxines… mais aussi … Lire plus

Des solutions naturelles dans le syndrome du colon irritable

syndrome du colon irritable

Également appelé syndrome de l’intestin irritable ou colon spastique, ce syndrome se caractérise par une gêne ou une douleur abdominale récurrentes accompagnées par un soulagement par la défécation, associé à un changement de la fréquence des selles ou de la consistance des selles. La perméabilité intestinale Les personnes atteintes du syndrome de colon irritable (SCI) … Lire plus

Comment prendre soin de ses vergetures naturellement ?

Vue rapprochée d'une cuisse féminine montrant des stries linéaires et irrégulières, des vergetures, sur la peau. Les marques, typiques des Striae Albae, sont visibles comme des cicatrices blanchâtres et nacrées contrastant avec la teinte plus foncée de la peau, évoquant une phase avancée de maturation des vergetures. Cette image sert d'illustration à un article dédié à la compréhension et au traitement des vergetures.

Dans cet article, nous explorerons les différents types de vergetures, notamment les Striae Rubrae, Striae Albae, et Striae Gravidarum, tout en examinant les facteurs favorisant leur apparition, comme le syndrome de Cushing ou des facteurs génétiques. De plus, nous aborderons diverses approches de prévention et de traitement, allant des soins naturels aux options médicales plus … Lire plus

Les lésions cutanées au travers de la médecine naturelle

Soins naturels pour les lésions cutanées. L'image représente une personne en train de se gratter la main. sa peau est rouge et irritée.

Toutes les pathologies de la peau engendrent en effet des lésions que l’on peut classer en deux catégories : Les lésions sèches Les lésions humides Avant d’aborder les différentes dermatoses, il est utile de connaître la définition d’un certain nombre de termes, souvent caractéristiques d’une pathologie. Les lésions sèches Ce sont des affections de la … Lire plus

Les multiples utilisations du sérum physiologique

sérum physiologique

Comment utiliser le sérum physiologique ? Surtout prisée par les jeunes parents pour le soin des bébés, la solution physiologique qu’on appelle communément « sérum physiologique » trouve différentes utilisations. Si le lavage de nez du nourrisson est l’application la plus connue du sérum physiologique, elle est loin d’être la seule. En réalité, il s’agit … Lire plus

Comment traiter l’andropause ?

l'image représente une home chauve qui souri. Comment vivre l'andropause sereinement

On définit l’andropause comme l’ensemble des symptômes physiologiques et psychologiques pouvant accompagner la baisse du taux d’androgènes chez l’homme vieillissant. Elle surviendrait en particulier vers 45 ans à 65 ans et serait d’apparition moins brutale que la ménopause chez la femme. L’andropause est une condition qui se produit chez les hommes lorsque leur niveau de … Lire plus

Quelles solutions naturelles pour réguler son hypertension artérielle ?

hypertension

L’hypertension artérielle est un problème de santé courant qui peut entraîner des complications graves si elle n’est pas traitée. Bien que les médicaments soient souvent utilisés pour traiter l’hypertension, il existe également des solutions naturelles comme la phytothérapie qui peuvent aider à réguler la pression artérielle. Dans cet article, nous allons explorer certaines des solutions … Lire plus

La Spiruline, une algue naturellement hyperprotéinée

spiruline

Originaire des lacs du Tchad, et actuellement cultivée en bassins, la spiruline est particulièrement recommandée pour sa richesse en nutriments. Il existe donc quatre familles d’algues : les vertes (Chlorophyceae), les brunes (Phaeophyceae), les rouges (Rhodophyceae) et les bleues (Cyanophyceae). Présentation de la spiruline Les algues bleues ont plutôt tendance à être terrestres et de très … Lire plus

Comment soigner les courbatures au naturel

Quel traitement naturel pour les courbatures

Généralités Courbatures : késako ? Les courbatures sont des  douleurs musculaires se développant après avoir fait un exercice pour lequel on n’avait pas préalablement effectué un entrainement adapté. Définition des courbatures Elles sont directement liées à la libération d’acide lactique dans les tissus.  Cette douleur est maximale 24 à 48 heures après l’effort, s’amenuise par la suite, puis disparaît normalement après … Lire plus

La hernie hiatale au cœur des traitements naturels

une représentation de la colonne vertébrale tenue par deux mains

La hernie hiatale, décrite comme l’ascension de l’estomac dans le thorax à travers l’orifice œsophagien du diaphragme, également connu sous le nom de « hiatus » ou « orifice hiatal« , est une condition qui mérite notre attention. Au niveau du diaphragme, ce hiatus joue un rôle essentiel en permettant le passage de l’œsophage. C’est précisément à ce niveau … Lire plus

De chouettes astuces pour être au top dès la rentrée

L'image représente un sac de classe avec des fournitures pour illustrer les astuces pour une rentrée au top !

Et oui, la rentrée scolaire pointe enfin le bout de son nez … certains petits chanceux sont encore peut-être les pieds dans l’eau à siroter des cocktails bien frais, mais pour une grande majorité d’entre nous, l’heure des derniers préparatifs avant la rentrée a sonné ! Les vacances sont souvent mouvementées, on bouleverse ses habitudes … Lire plus

Asthme, connaître tout ce qu’il faut savoir pour se soigner naturellement

asthme

L’asthme  est une maladie inflammatoire chronique des bronches avec bronchoconstriction. Cette pathologie est multifactorielle, donc dans la moitié des cas d’origine allergique. Les bronches du patient allergique   réagissent exagérément à certains stimuli (air froid et sec, allergènes, polluants, etc.). Cette hyperréactivité bronchique (impliquant mastocytes, polynucléaires éosinophiles et lymphocytes) a en bref pour conséquence une inflammation. Ce … Lire plus

Vaincre naturellement le virus de la gastro

L'image représente un homme plié en deux qui souffre de douleurs liées à la gastro.

La gastro-entérite, communément appelée ‘gastro‘, est une affection qui impacte le système digestif. Caractérisée principalement par une inflammation de la muqueuse intestinale ou stomacale, cette infection se manifeste par des symptômes tels que des douleurs abdominales, ballonnements, nausées, vomissements et diarrhées. La variabilité de ces symptômes, souvent d’apparition brutale mais de courte durée (2 à … Lire plus

Comment soigner les allergies naturellement avec la Naturopathie ?

Gros plan sur une main présentant une éruption cutanée et des plaques de peau sèche et craquelée entre les doigts, suggérant des symptômes d'eczéma ou de réactions allergiques cutanées

Les allergies, ces réactions immunitaires souvent incommodantes, touchent un grand nombre d’entre nous. Qu’il s’agisse de réactions au pollen, aux phanères d’animaux domestiques, ou à certains aliments, les symptômes comme les éternuements, les difficultés respiratoires, le larmoiement ou les éruptions cutanées peuvent sérieusement affecter notre quotidien. Ces manifestations résultent de la libération d’histamine dans notre … Lire plus

Quels remèdes naturels utiliser pour lutter contre le rhume ?

L'image représente une femme en train de se moucher.

Une fois le rhume installé, les yeux brillants, la diction ralentie, les sinus et la gorge encombrés de mucosités, la voix nasillarde, la tête qui semble peser une tonne et le troisième paquet de mouchoirs consommés, que faire pour soulager la gêne occasionnée et la fatigue ? De nombreux gestes peuvent vous aider à apaiser l’infection … Lire plus

Comment se débarrasser des vers intestinaux naturellement ?

Pour déloger efficacement les parasites intestinaux, de nombreux remèdes sont efficaces. Il suffit de bien les combiner et d’agir sur le long terme de manière régulière. Veillez cependant à vermifuger tous les deux à trois mois, ou mieux encore tous les mois au moment de la pleine lune. Les vers intestinaux sont donc un problème de … Lire plus

Quels remèdes naturels utiliser pour lutter contre la varicelle ?

une jeune fille atteinte de varicelle qui se gratte l'épaule. quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la varicelle ?

La varicelle a encore frappé et cette fois-ci, c’est votre petit trésor qui est touché ? Pas de panique ! Bien que souvent bénigne, cette maladie infantile peut être source de nombreux désagréments pour votre enfant… et pour vous. Mais saviez-vous que des remèdes naturels peuvent efficacement soulager les symptômes et accélérer le processus de … Lire plus

La spiruline, un alicament d’exception

La spiruline, souvent confondue avec une algue, provient en réalité de cyanobactéries du genre Arthrospira. Ces bactéries bleues microscopiques réalisent la photosynthèse. Les Kanem du Tchad et les Aztèques l’ont historiquement consommée en galettes ou en fromage. Au XXe siècle, on la redécouvre comme complément alimentaire. Sa production commerciale démarre dans les années 1970. Arthrospira … Lire plus

C’est le printemps, vite une cure détox naturelle !

L'image représente deux boissons détox de couleur verte.

Avec l’arrivée du printemps, une envie irrésistible de revitalisation s’empare de chacun de nous. Chaque année, les magazines féminins s’emparent du sujet de la détox printanière, et les laboratoires ne tarissent pas d’éloges sur leurs produits miracles. Cependant, au-delà du battage marketing, il existe une véritable raison de purifier notre organisme après la saison hivernale. … Lire plus

3 astuces naturelles pour faciliter son accouchement

3 natural tips to make childbirth easier

L’accouchement est, pour certaines, un moment en particulier redouté pour les futures jeunes mamans. Entre la peur de la douleur, de l’inconnu,de ne pas savoir comment faire, les femmes enceintes se retrouvent alors vite submergées. Pour faciliter et déclencher naturellement son accouchement,  afin que ce moment si précieux ne deviennent pas une épreuve il est … Lire plus